следующая тема »

Дмитрий, а как у Вас обстоят дела с путешествиями? Ездили ли Вы куда-нибудь далеко и, если да, то как себя чувствовали во время поездок в абсолютно чужих местах?

С путешествиями дела обстоят отлично.
Несколько лет назад ездил в Чехию на автобусе - 2-ое суток на попе - слегка накрыло в пути только раз, и то я подумал, что простыл. Но быстро успокоился, и все прошло. Надо сказать, что и не каждый нормальный человек выдержит такой переезд.
Летал за рубеж на самолете. Ощущений вообще никаких, правда лететь приходилось не больше 3 часов.

За границей если что-то и накатывало, то особо не замечал, так как активный отдых, много пеших прогулок. В горах частенько кружилась голова и возмущалось сердце от постоянного подъема и спуска (все-таки я житель равнин) по этим вашим предальпийским взгорьям.
А вот от немецких булок (свежих и качественных) я заработал обострение рефлюкса, черт его побери.

что делать с синдромом позвоночной артерии и нарушеным кровотоком ГМ?

что делать с синдромом позвоночной артерии и нарушеным кровотоком ГМ?

лечить

Здравствуйте. моя история банальна.....но она несколько уникально...просто повезло. Всё начилось с сильнейшее ПА за рулём....задыхался..онимели руки ноги.лицо и даже языке.. выбежал на обочину думал умираю!!!!! приехал домой,приехала скорая ...дали глицин...и всё.Но было одно большое НО, которое спасло меня от не нужных затрат,и не нужных круговоротов по врачам, Врач скорой сказало что это ВСД и была ПА....не нужны кардиологи и т.п....мб это и халатно....но! на следующий день я пошёл к психотерапевту.....там мне всё дохочиво объяснили.....УВАЖАЕМЫЕ ВСДшники....панацея не в таблетках...не в супер психотерапевтах....панацея в вашей голове...в ваших мыслях...просто нужно научится иметь некий фильтр мыслей....Конечно за день всё не прошло....примерно 2 месца были ПА, потом 1 месяц пустое дыхание,дериал и т.п кака......со временем всё утихло....и просто помните что наш организм это чаша,которую нужно наполнять исключительно пазитивом, ваш разум ваша крепость......удачи!!!!!

а мне врач сказал пока никаких физических нагрузок. потому что как только я начинаю ими заниматься у меня тахикардия и па. воть

[сказало]

Врач скорой сказало что это ВСД

  хехех оговорча вышла=)

Моя история с ВСД началась, когда серьезно заболел муж, я находилась в состоянии постоянной тревоги за его здровье. Как только ложилась спать - то челюсти сведет, то зрачки к переносице сдвигаются сами по себе, то воздуха вдруг не хватает. Тогда еще я не знала , что это ВСД. Муж умер, и пошло оно и поехало, все прелести ВСД меня накрыли по полной. Тахикардия, скачки давления, боли в сердце, гипервентиляция, тошнота, головокружения, дереал, шум в голове - все прелести я пережила, при этом растила двоих детей и работала (работа физическая с вредностью). Скорую один раз вызывала, но толку мало. Вобщем сама себя лечила, когда поняла из инета сс8 , что это подружка ВСД меня достает. Днем принимала фенибут 2-3 раза (брала без рецепта), на ночь принимала беллатаминал (тоже без рецепта). Дышала в бумажный пакет, делала дыхательные упражнения. Два года боролась я с этой напастью, вроде уже полгода ничего нет, таблеток не принимаю, тьфу-тьфу чтобы не сглазить... Всем того же желаю!

Святоша, молодец! Ребята, не ленитесь, пишите, как вы выбрались, что вам помогает. Это самая ценная информация из первых рук.

ПОДСКАЖИ пожалуйста какие упражнения ты делал для шеи?А то голова уже достала кружиться....

ПОДСКАЖИ пожалуйста какие упражнения ты делал для шеи?А то голова уже достала кружиться....

http://antidistonia.ru/lfk/

Дмитрий здраствуйте. скажите пжл как у вас проявлялись астенические приступы и дериал.  ??? и как быстро прошли. В данный момент потихоньку осваевою спорт.занимаюсь шейпингом. начала бегать. чуствую себя хорошо. Из симптомов осталось только иногда тяжёлая голова, бывает чувство как в тумане . вроде как не выспался. - ну и голова побаливаает. невтерпеж поскарей избавиться от всего.

Дмитрий здраствуйте. скажите пжл как у вас проявлялись астенические приступы и дериал.  ??? и как быстро прошли. В данный момент потихоньку осваевою спорт.занимаюсь шейпингом. начала бегать. чуствую себя хорошо. Из симптомов осталось только иногда тяжёлая голова, бывает чувство как в тумане . вроде как не выспался. - ну и голова побаливаает. невтерпеж поскарей избавиться от всего.

Дереала у меня не было. Или был, но я на него внимания не обращал.
Астения была как у всех. Просто все мое внимание было направлено на головокружение и скачки температуры - остальное всё тоже имелось, но как-то я не зацикливался.

У меня и сейчас бывают странные приступы сонливости особенно часа в 3-4 после обеда. Не могу понять, что это. Подозреваю либо нарколепсию (что не хорошо), либо общую незакаленность сосудистой системы - ведь с момента избавления от ВСД я здорово подзабросил ЗОЖ.

А как же  душ? НЕ помогает? просто у  меня тоже самое . После работы - жуть . А потом уснуть невозможно

у моей мамы была ВСД, но после замужества и  родов у нее все прошло.без таблеток и облеваний. погтому что кроме ребенка уже ни о чем не думаешь. приходится забыть о себе. и сила воли должна быть. у меня ВСД с 2009 г. был сильный стресс из-за парня, который в итоге и пальца моего не стоит.в итоге-лет ушел, а болезнь у меня осталась. все от нервов, лечите нервы, остеохондроз и занимайтесь спортом. беременным например никакие ткблерки нельзя и справляются же.

Я не беременная, но тоже справляюсь без таблеток, ни одни не пила которые врачи выписывали. Не потому что не хочу, а потому что боюсь..(Фобия у меня такая), но сейчас вот настаёт такой период, что я думаю..а может стоит какие нибудь из них пропить, такие как ноотропил хотя бы.Мне всё время боюсь этих побочек(

Дмитрий здраствуйте. скажите пжл как у вас проявлялись астенические приступы и дериал.  ??? и как быстро прошли. В данный момент потихоньку осваевою спорт.занимаюсь шейпингом. начала бегать. чуствую себя хорошо. Из симптомов осталось только иногда тяжёлая голова, бывает чувство как в тумане . вроде как не выспался. - ну и голова побаливаает. невтерпеж поскарей избавиться от всего.

Дереала у меня не было. Или был, но я на него внимания не обращал.
Астения была как у всех. Просто все мое внимание было направлено на головокружение и скачки температуры - остальное всё тоже имелось, но как-то я не зацикливался.

У меня и сейчас бывают странные приступы сонливости особенно часа в 3-4 после обеда. Не могу понять, что это. Подозреваю либо нарколепсию (что не хорошо), либо общую незакаленность сосудистой системы - ведь с момента избавления от ВСД я здорово подзабросил ЗОЖ.

а как вообще проявляеться дериал ??я вот лично не могу понять есть он у меня или нет.

А как же  душ? НЕ помогает? просто у  меня тоже самое . После работы - жуть . А потом уснуть невозможно

душ пользую редко. все никак не получается использовать его как-то системно и регулярно...

сплю хорошо. Могу поспать после работы и еще ночью, и утром :)

Спасибо Вам, Дмитрий! и спасибо всем, кто даёт надежду, настраивает на позитив в борьбе с дистонией! Я новенькая на форуме и очень хочется рассказать свою историю. Пока изучаю и очень радуюсь за тех, кто победил это состояние или уменьшил симптомы, а значит всё будет ещё лучше. Обязательно! Дима, я много читала об АТ по Шульцу, Вы тоже о нём?

Спасибо Вам, Дмитрий! и спасибо всем, кто даёт надежду, настраивает на позитив в борьбе с дистонией! Я новенькая на форуме и очень хочется рассказать свою историю. Пока изучаю и очень радуюсь за тех, кто победил это состояние или уменьшил симптомы, а значит всё будет ещё лучше. Обязательно! Дима, я много читала об АТ по Шульцу, Вы тоже о нём?

Шульц это изобретатель АТ. Все остальные только дополняют и исследуют АТ. Подробнее: http://antidistonia.ru/autogennaya-trenirovka/