следующая тема »

Здраствуйте!!!Мне 18 лет,я  сильно мнительная,часто переживаю. После стресса у меня ВСД усилилось,сейчас легче. Но у меня постоянно такое чувство,что вдруг со мною это не происходит?я иду в магазин, а у меня мысли а вдруг это на самом деле галюционация или это не со мной????? Скорее это я не чувствую,а у меня просто такие мысли. Я постоянно думаю, а вдруг это со мной не происходит,будто на самом деле я сплю или ещё чего-то.Иногда проходит,а иногда чувство безысходности. Подскажите пожалуйста,что мне делать,как себя вести??я стараюсь не нервничать,занимаюсь спортом,гуляю. Спасибо!!!!!

Такое в вашем возрасте иногда бывает, где то уже слышал..  Не обращайте внимание и все пройдет.

Здраствуйте!!!Мне 18 лет,я  сильно мнительная,часто переживаю. После стресса у меня ВСД усилилось,сейчас легче. Но у меня постоянно такое чувство,что вдруг со мною это не происходит?я иду в магазин, а у меня мысли а вдруг это на самом деле галюционация или это не со мной????? Скорее это я не чувствую,а у меня просто такие мысли. Я постоянно думаю, а вдруг это со мной не происходит,будто на самом деле я сплю или ещё чего-то.Иногда проходит,а иногда чувство безысходности. Подскажите пожалуйста,что мне делать,как себя вести??я стараюсь не нервничать,занимаюсь спортом,гуляю. Спасибо!!!!!

Деперсонализация, видимо. Есть ветка на форуме об этом.

Такое у многих ВСД-шников бывает. "Я-не я" или "Это все нереальное". Со мной частенько такое бывает. Я говорю себе-ну вот, опять я в кино.  Симптомы уменьшаются, если не зацикливаться на них и не прислушиваться к себе в этот момент.

спасиюо юольшое за советы!!!!