следующая тема »

Первый в машрутке случился, когда от гостей домой ехала. Потом меня ПА каждую ночь колбасили, не могла уснуть. И дома были приступы, и на улице, где угодно.

да молока и так с гулькин нос, я докармливаю смесью.
Я тож кормила месяца 3 всего, от нервов молоко кончилось(( но это было почти 3 года назад

Первый в машрутке случился, когда от гостей домой ехала. Потом меня ПА каждую ночь колбасили, не могла уснуть. И дома были приступы, и на улице, где угодно.

О, у меня первая случилась ночью в гостях. И тоже потом как понеслось, да все с новыми сюрпризами.. ии в больничке лежала, там хорошо было, лес вокруг, но в тоже время в городе, близко к дому))  людей мало и в основном врачи..) Как только выписалась- все вернулось, плюс с тревогой, ажитацией. депрессией и всеми физическими симптомами. Надо все постепенно делать в нашем случае.
Понаблюдай, проанализируй какие могут быть "якори". что именно подсознательно (без твоего отчетливого понимания) действует.

ох понаписали
спасибо всем за советы и истории ,читаю впитываю, копаюсь в себе. Сегодня как начали с утра мысли опять лезть пришлось идти в саду бурьян вырывать ,чтобы хоть куда-то деть энергию.

Понаблюдай, проанализируй какие могут быть "якори". что именно подсознательно (без твоего отчетливого понимания) действует.

Ой, да уже надоело анализировать. Честно, мозги от этого уже пухнут. И сама анализировала, и родные помогали тоже, и с психологом причину искала, и такое впечатление, что все это время только на месте топталась. А как начала заниматься собой, упражнения делать, то сразу какое то движение пошло на улучшение.
Я заметила, что у меня ПА возникают при стрессах и в повышенной тревожной среде. Но когда я была здоровой - эти стрессы  повышенную тревожную среду нормально переносила. Сейчас у меня просто общий тревожный уровень повышен и на все реагирует остро. Страхи могут быть по любому поводу, дай только ему за что то зацепиться, вплоть до смешного абсурда.) Но все это один единственный страх смерти, он у меня появился после больницы, когда мне делали под наркозом одну процедуру. Я не знала, что мне вкололи наркоз и думала, что умерла. С этого времени и началась моя ВСД. Я как то очень испугалась и зациклилась на том событии. Потом накрутила себя, раздула. Я всегда была очень мнительной.

мне кажется, что у меня это началось из-за страха материнства и ответственности,а дереал появляется когда я с ребенком сама.
Раньше я что -вольная птица, куда хочу туда лечу, а сейчас...все мои отработанные реакции на жизненные трудности придется менять,т.к. появилась еще одна переменная в виде малыша,я не знаю потяну ли, хватит ли жизненных и душевных сил, он будет приходить ко мне со своими проблемами, смогу ли я помочь ему их решить,Если не могу со своими справиться...  
чувствую ПТ сегодня загружу по полной  

ох понаписали
спасибо всем за советы и истории ,читаю впитываю, копаюсь в себе. Сегодня как начали с утра мысли опять лезть пришлось идти в саду бурьян вырывать ,чтобы хоть куда-то деть энергию.

Верно, так и надо. ))

Понаблюдай, проанализируй какие могут быть "якори". что именно подсознательно (без твоего отчетливого понимания) действует.

Я как то очень испугалась и зациклилась на том событии. Потом накрутила себя, раздула. Я всегда была очень мнительной.

это мы умеем, это по нашему

мне кажется, что у меня это началось из-за страха материнства и ответственности,а дереал появляется когда я с ребенком сама.
Раньше я что -вольная птица, куда хочу туда лечу, а сейчас...все мои отработанные реакции на жизненные трудности придется менять,т.к. появилась еще одна переменная в виде малыша,я не знаю потяну ли, хватит ли жизненных и душевных сил, он будет приходить ко мне со своими проблемами, смогу ли я помочь ему их решить,Если не могу со своими справиться... 
чувствую ПТ сегодня загружу по полной 

У меня тот же самый страх материнства и ответственности. Мы с мужем в браке 3 года, а до сих пор ребенка не завели, я все не готова психологически. А мне уже 29 лет.) С психологом говорила об этом, говорит: "Забей и рожай, инстинкт материнства у тебя появиться, все сможешь, а при перестройке гормонов ВСД может и совсем пройти". Я сульпирид принимала, это гормональный нейролептик и у меня от него как побочное действие лактация началась. Шок!) Врач отменил. Но это для меня было как подготовкой к тому что бы завести ребенка. Все же мамой себя ощутила и инстинкт появился материнства, только кормить было некого.))
С  такой гиперответственностью как у нас и желанием все сделать наилучшим образом для малыша, мы не можем быть плохими мамами. А есть малыши которые рожаются у алкашей, неблагополучных семьях - что они ему могут дать? Но те кто не могут ничего дать, над этим не запариваються и чувства вины по этому поводу у них не возникает, вследствии и нет невроза. Просто не надо от себя требовать большего чем мы можем на данный момент. Принять себя, что я такая и все тут, что могу то и дам, остальное не в моих силах, поэтому я не несу за это ответственности. Не винить себя. Потому что там где вина - там и наказание - аутоагрессия, которая есть у всех депрессивных людей.

эм, милая, как сегодня ты? 

эм, милая, как сегодня ты? 

Получше девчонки,получше
спасибо вам! самое интересное что физически я ощущаю себя абсолютно здоровым человеком, нет шатаний, головокружений, даже дереала второй день как нету, все как раньше, и эту гадость преодолеем.

Розочка,
как говорится "волка бояться- в лес не ходить",все равно решишься, и все равно придется преодолевать эти страхи рано или поздно, но это вместе со страхами - ОГРОМНОЕ СЧАСТЬЕ!!!. А ВСД и правда должна пройти,по крайней мере физическая. Ты права, мы перфекционисты, и если у не всдшниц часто "крышу рвет" после родов, то нам  представь как тяжело, во-первых это перемены, перемены глобальные, а это стресс, который нужно пережить, но главное,что вес это преодолимые этапы, которые пройдут вместе с памятью о ВСД. Еще важный момент, это поддержка мужа, если муж поддерживает и понимает, то будет намного легче. У меня муж замечательный,но поговорить я с ним не могу о своих переживаниях, он не понимает как это и что это и откуда это и говорит,что это просто ПМС, одиночество и все фигня.

Поэтому я написала вам,т.к. знала,что вы поймете и поддержите

Не винить себя. Потому что там где вина - там и наказание - аутоагрессия, которая есть у всех депрессивных людей.

я это запишу пожалуй в блокнот
 и как только буду искать за что себя поругать - прочту))

сегодня начну пить ципру, ибо депрессняк все равно кроет,с мужем полное непонимание

сегодня начну пить ципру, ибо депрессняк все равно кроет,с мужем полное непонимание

Солнце, а муж знает что с тобой? про страхи, про дп, про страх потерять самоконтроль?

сегодня начну пить ципру, ибо депрессняк все равно кроет,с мужем полное непонимание

Вот ещё один пример человека который тянул кота за яйки, но в итоге решился на приём АД.
Не хочу тебя обидеть, просто не могу понять ,зачем так себя мучить и ждать пока само пройдет  

сегодня начну пить ципру, ибо депрессняк все равно кроет,с мужем полное непонимание

Солнце, а муж знает что с тобой? про страхи, про дп, про страх потерять самоконтроль?

нет, он вообще в такую ерунду не верит,я ем уговорила только про головокружения, он это списывал на беременность
депрессия- бред малолеток и лентяев

сегодня начну пить ципру, ибо депрессняк все равно кроет,с мужем полное непонимание

Вот ещё один пример человека который тянул кота за яйки, но в итоге решился на приём АД.
Не хочу тебя обидеть, просто не могу понять ,зачем так себя мучить и ждать пока само пройдет  

да просто потому что у меня кроме депрессии и этих фобий ничего потчи уже нет, просто морально очень плохо...особенно без поддержки

сегодня заплакала, муж ударил по больному, сказал "мож тебе к психиатру пора"...убить готова

Ну не плакай
Все будет хорошо

Ну не плакай
Все будет хорошо

та я не плакаю, бер-ть и роды вообще тяжелое испытание для семьи, надо переждать..на ципре :)

кстати о родах, вы с мужем вместе рожали?