*Всд. Обострение. Страх сумасшествия.

[эм]

началась жуткая паника, не могу никак отвлечься, начиталась про шизу, страхи сумасшествия, начало казаться что я сейчас что-то неадекватное сделаю.. а я сама с ребенокм, сразу депрессняк накрыл и жуткий страх самой себя(( ну как перестать себя накручивать? была у ПТ он сказал,что нет у меня шизы, а я боюсь,а вдруг разовьется,ну ил ине шиза,а просто крыша съедет.
Не выдержала выпила гидазепам, должен помочь успокоится?
Теперь грудное молоко можно нафик выливать...что я только мужу скажу?

[эм]

а сегодня то встала в отличном натсроении, не было ни дерпессиии,ни дереала,я выспалась,сама съездила два раза в поликлинику!!! так хорошо то было....но опять вот полезла, думаю,ну окрепли нервы, почитаю еще раз чтобы закрыть для себя этот вопрос и на тебе....
сижу трушусь

[кристина989]

У тебя ПА началась из за того что ты про шизу прочитала?
Вам бы всем инет отрубить  
Накой чёрт вы все читаете про шизу, эпилепсию,чумку,бешенство,рак,РС и т.д. Сидите и потом загоняетесь.

[кристина989]

а сегодня то встала в отличном натсроении, не было ни дерпессиии,ни дереала,я выспалась,сама съездила два раза в поликлинику!!! так хорошо то было....но опять вот полезла, думаю,ну окрепли нервы, почитаю еще раз чтобы закрыть для себя этот вопрос и на тебе....
сижу трушусь

Вот ты вроде взрослый человек. Зачем проверять свои нервы и читать всякий бред
Ну пойди еще на скотобойню ,проверь свои нервы.

[эм]

У тебя ПА началась из за того что ты про шизу прочитала?

типа ПА..просто я их купирую сразу..но эмоционально от этого не легче

Вам бы всем инет отрубить

да

Накой чёрт вы все читаете про шизу, эпилепсию,чумку,бешенство,рак,РС и т.д. Сидите и потом загоняетесь.

не знаю

[terranova89]

/Да уж,как я вас понимаю( Напрашивающийся ответ-не читать,ну блин как это сделать?) Тоже боюсь,боюсь что что-нибудь с собой сделаю,испугаю ребёнка....( мне помогает вязание,чтение,музыку попробуйте послушать) с ребёнком поиграть,почитать ему)тоже помогает...,иногда) не болейте  

[эм]

а сегодня то встала в отличном натсроении, не было ни дерпессиии,ни дереала,я выспалась,сама съездила два раза в поликлинику!!! так хорошо то было....но опять вот полезла, думаю,ну окрепли нервы, почитаю еще раз чтобы закрыть для себя этот вопрос и на тебе....
сижу трушусь

Вот ты вроде взрослый человек. Зачем проверять свои нервы и читать всякий бред
Ну пойди еще на скотобойню ,проверь свои нервы.

да понимаю,но это как заевшая песня...

[эм]

/Да уж,как я вас понимаю( Напрашивающийся ответ-не читать,ну блин как это сделать?) Тоже боюсь,боюсь что что-нибудь с собой сделаю,испугаю ребёнка....( мне помогает вязание,чтение,музыку попробуйте послушать) с ребёнком поиграть,почитать ему)тоже помогает...,иногда) не болейте  

спасибо

завтра буду грузить ПТ, пусть пробует свой гипноз,чтобы я вообще эти слова забыла

[кристина989]

Мне вот таким как ты хочется по попе надавать
Сами себя доводите и изводите 
Ну чё держись.
Вот как чувствуешь что руки тянуться по гуглить свои симптомы , сразу бери молоток и по пальцам себе со всей дури. Думаю желание пропадет уже после первого раза.

  Всё будет хорошо

[эм]

спасибо) а у тебя никогда не возникало таких мыслей/проблем?

п.с. гидозепама я выпила пол таблетки, че теперь с ним делать, можно же его дальше не пить? ПТ выписал как прикрытие к АД,которые я пока не решаюсь пить

[Rosaelf]

И мне знакомы выискивание разных диагнозов у себя и чтение их в интернете. Тоже боялась, что ВСД в шизу перейдет, особенно при ПА казалось всегда что схожу сума. Что сделаю что то неадекватное тоже было. Я ножи от себя прятала. Мужу говорила:руки мне связывать веревкой на ночь, а то я уснуть не могла спокойно. Но муж руки не связывал, ничего я не сделала такого.
Мне все это психолог объяснил и я перестала бояться. Поделюсь теперь с вами, что бы и вы бояться перестали.
Невроз, ВСД, ПА никогда в шизу и другие псих.заболевания не переходит. Для психических заболеваний должна быть предрасположенность генетическая. В вас в роду же шизой никто не болел? Или травма головы. Надеюсь тоже не было. На МРТ бы показало, если что. Если у вас всего этого нету, успокойтесь. Еще: настоящий псих никогда не будет считать что он псих. Наоборот, будет считать , что с ним все нормально. А невротики как раз и склонны считать себя психами, которыми они не являются.
Ваши навязчивые мысли сделать что нибудь неадекватное никогда не перейдут в действия. Потому что вы себя контролируете и даже через чур. Крышу вам не снесет, контроль и здравый рассудок будет всегда с вами. Эти мысли могут только вас напугать всего лишь. Но когда вы их перестанете бояться - они сами собой пропадут.
Гидазепам можно дальше не пить, ничего страшного.
А на чтение в интернете установите запрет - иначе нельзя. Как хочется зайти посмотреть, так вы сразу на какое нибудь другое занятие переключитесь. Например, пойдите посуду помойте, потом забудете, что вы хотели в интернет зайти.

[кристина989]

Были такие мысли
В самом начале ВСД тоже как и все боялась шизофрении. Постоянно прислушивалась к себе , к своему внутреннему голосу. Но мне очень помогла книга Курпатова"средство от ВСД",которую я прочитала в самом начале болезни. Там ясно написанно , если дать укорениться  любому страху в своей голове,то потом будет очень трудно с ним справиться. Поэтому я не стала себя загонять мыслями  про шизофрению , инсульты, инфаркты ,РС,рак и т.д.

[эм]

Тоже боялась, что ВСД в шизу перейдет, особенно при ПА казалось всегда что схожу сума. Что сделаю что то неадекватное тоже было. Я ножи от себя прятала. Мужу говорила:руки мне связывать веревкой на ночь, а то я уснуть не могла спокойно. Но муж руки не связывал, ничего я не сделала такого.

  блин,это так мучительно,что муж то говорил?

В вас в роду же шизой никто не болел?

нет вроде

Или травма головы. Надеюсь тоже не было

серьезных не было, так шишки

Эти мысли могут только вас напугать всего лишь. Но когда вы их перестанете бояться - они сами собой пропадут.

фух...выдохнули, перестаем бояться

во время гугления попалась и интересная мысль,что этот страх потерять над собой контроль говорит о том,что мы сдерживаем свои эмоции постоянно от окружающих, боимся осуждения..может и правда в этом есть что-то

[эм]

Были такие мысли
В самом начале ВСД тоже как и все боялась шизофрении. Постоянно прислушивалась к себе , к своему внутреннему голосу. Но мне очень помогла книга Курпатова"средство от ВСД",которую я прочитала в самом начале болезни. Там ясно написанно , если дать укорениться  любому страху в своей голове,то потом будет очень трудно с ним справиться. Поэтому я не стала себя загонять мыслями  про шизофрению , инсульты, инфаркты ,РС,рак и т.д.

да вот курпатов мне тоже помог от проблем которые были тогда,а это у меня новая фобия...причем когда сначала прочла тут ветку про эту проблему, подумала - тю, что за глупости и бред... а вот когда начала сидеть целыми днями в четырех стенах  и появился страх за ребенка вот тут оно и полезло

[Zooner]

небойся, депресняка у тебя нету, я видел челвоека с дипрессией, он даже разговаривать нехотел, сидел лежал смотрел в стену и всё.. замктуный в себе человек - дипрессией страдает.... помоньше читай, я тоже начитался теперь думаю что у меня ДП, а до этого только ДР была(

[Rosaelf]

блин,это так мучительно,что муж то говорил?

Успокаивал, что все хорошо и бояться нечего. Хотя, я ему не верила.

во время гугления попалась и интересная мысль,что этот страх потерять над собой контроль говорит о том,что мы сдерживаем свои эмоции постоянно от окружающих, боимся осуждения..может и правда в этом есть что-то

И психолог мне это говорил, что эти навязчивые мысли от гиперконтроля появляются. Мы же постоянно себя контролируем - прислушиваемся к себе не болит ли что то и.т.д... И за сдерживание эмоций тоже говорил, что их надо выражать иначе они потом психосоматикой в нас проявляются. например, мне он говорил, что мои подавленные эмоции которые я не осознаю в себе переходят в тревогу, а тревога в ПА.

[эм]

небойся, депресняка у тебя нету, я видел челвоека с дипрессией, он даже разговаривать нехотел, сидел лежал смотрел в стену и всё.. замктуный в себе человек - дипрессией страдает.... помоньше читай, я тоже начитался теперь думаю что у меня ДП, а до этого только ДР была(

спасибо) и ты не бойся  
надо наверное срочно на курорт..

[эм]

блин,это так мучительно,что муж то говорил?

Успокаивал, что все хорошо и бояться нечего. Хотя, я ему не верила.

во время гугления попалась и интересная мысль,что этот страх потерять над собой контроль говорит о том,что мы сдерживаем свои эмоции постоянно от окружающих, боимся осуждения..может и правда в этом есть что-то

И психолог мне это говорил, что эти навязчивые мысли от гиперконтроля появляются. Мы же постоянно себя контролируем - прислушиваемся к себе не болит ли что то и.т.д... И за сдерживание эмоций тоже говорил, что их надо выражать иначе они потом психосоматикой в нас проявляются. например, мне он говорил, что мои подавленные эмоции которые я не осознаю в себе переходят в тревогу, а тревога в ПА.

муж молодец, поддержал 
а психолог помог тебе научиться выражать свои эмоции?

[Zooner]

небойся, депресняка у тебя нету, я видел челвоека с дипрессией, он даже разговаривать нехотел, сидел лежал смотрел в стену и всё.. замктуный в себе человек - дипрессией страдает.... помоньше читай, я тоже начитался теперь думаю что у меня ДП, а до этого только ДР была(

спасибо) и ты не бойся  
надо наверное срочно на курорт..

мне мой ПТ сказал что ДП/ДР с психологической стороны возникает от того что человек подавляет свои эмоции и мечты, желания... както так ... говорил больше выражать смои эмоции, любишь скажы, ненравится скажи почему ... и так далее...

[Rosaelf]

В процессе разговорного гештальт-психоанализа, он обращал мое внимание на эмоции, которые я не замечаю. Например, рассказываю я ему какую то историю. А он спрашивает меня: "Что ты сейчас чувствуешь?" Я: "Не знаю, не пойму или ничего" А он называл потом эмоцию, которую я чувствую и я осознавала, что действительно так и есть. Меня как правило после того смущало, коробило от себя, или чувство вины возникало потому что эмоции были негативные, такие как зависть, злорадство, злопамятность... А думала, что они вообще мне несвойственны. Поэтому так думала, что считала их плохими и этим подавляла - не замечала, что я их чувствую. Психолог мне объяснил, что нету плохих и хороших эмоций. Это я их поделила на плохие и хорошие. Вот так.
Да, после этого больше стала выражать свои эмоции и не чувствовать вину, когда выражаю эмоции плохие. Кстати, меньше стала людей осуждать, за то, что они выражают плохие эмоции. Ведь то, что мы не принимаем в других - это самое мы не принимаем и в себе как правило.