Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 05, 2024, 03:21:19 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: болячки и спорт (Прочитано 19873 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Лира
Ветеран
*******

Репутация 92
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1939
« Ответ #20 : Сентября 27, 2013, 12:33:57 pm »
Но я совсем не хочу мышц. Я хочу занятся спортом для того, чтобы голова не болела, мне от спорта легче гораздо. Не представляю себя с мышцами.  hmuro Если всё так будет плохо, то, может быть, лучше на йогу пойти?  plaksa
Записан
кристина989
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 120
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3540
Дневник: Читать>>


Only i know that i can
« Ответ #21 : Сентября 27, 2013, 12:41:36 pm »
Цитата: Лира от Сентября 27, 2013, 12:33:57 pm
Но я совсем не хочу мышц. Я хочу занятся спортом для того, чтобы голова не болела, мне от спорта легче гораздо. Не представляю себя с мышцами.  hmuro Если всё так будет плохо, то, может быть, лучше на йогу пойти?  plaksa
Лир, ну чего вы так боитесь этих мышц???? Тем более для того чтобы нам девушкам хоть немного накачать мышцу, надо по 4 часа каждый день вкалывать в спорт зале, кушать протеин ложками и пить всякие минеральные добавки. У нас уровень тестостерона в разы меньше чем у мужчин ,поэтому в качка ты не превратишься. Просто попа станет более упругой,ноги ,руки и животик.
Йога это не спорт gubi Да простят меня любители посидеть в позе ноги-за уши rgach
Записан
Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все.
Лира
Ветеран
*******

Репутация 92
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1939
« Ответ #22 : Сентября 27, 2013, 12:44:50 pm »
Спасибо, Кристя, ты меня успокоила.
Записан
anna1978
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #23 : Октября 10, 2013, 13:01:30 pm »
Вот у моей хорошей знакомой дочери 4 года. Так они ее водят на профессиональную худ. гимнастику.
Я, например, не понимаю, нужно ли 4-х годовалому ребенку тренироваться 6 раз в неделю по 4 часа.
НЕ понимаю. Это, Я. Хотя, каждому- свое. Кто-то родился писать стихи, кто-то рисовать картины,
а кто-то заниматься профессионально спортом.
Записан
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #24 : Октября 10, 2013, 15:20:00 pm »
Цитата: кристина989 от Сентября 27, 2013, 12:11:04 pm
Цитата: Лира от Сентября 27, 2013, 12:04:02 pm
моя физическая подготовка -  glaza. Это сильно сказано.  ulibka  Там нет никакой поготовки, я тощая, маленькая, слабая, полный дрыщ...  plaksa Мне правда страшно. Может, для женщин лучше на аэробику ходить?

Он сильно меня унижать будет?  ulibka

Нормальный тренер никогда не будет унижать своего клиента!!!

Ой Кристь это да, у меня в зале на одной смене есть такой блин потивный дядька, любитель на весь зал кричать кому-то - что ты там лентяйничаешь, ты все не правильно делаешь, это что попало

я стараюсь на его смены не попадать вообще, так бесит, блин, ну какое твое дело,я ж его советов не спрашиваю, занимаюсь себе как чувствю по силам, причем не сачкую,но каждый раз когда я выхожу с зала он мне начинает вычитывать - что-то вы ленитесь я смотрю,а чего вы так делаете,а чего эдак, пипец просто
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
Лира
Ветеран
*******

Репутация 92
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1939
« Ответ #25 : Октября 15, 2013, 10:58:20 am »
Я хожу в зал уже три недели. Всё болит!  rgach Особенно попа.  ulibka Думаю, что в зале заниматься самостоятельно можно, конечно, но опасно. Тренажёры рассчитаны на определённые позы, определённое положение рук и ног, и самостоятельное занятие может, по незнанию, отрицательно отразиться на позвоночнике. Я занимаюсь с тренером, он на меня не кричит  ulibka, но давит.  rgach  После зала мне уже ничего не надо, только бы до кровати доползти. Иногда думаю, и нафиг мне всё это... Но хочется выздороветь до конца.
Записан
CadiLover
Новичок
**

Репутация -2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 17
« Ответ #26 : Октября 18, 2013, 18:57:01 pm »
у меня шишки на ногах не прошли еще
хотя не бегаю уже более пяти лет
от так от
нагрузки....
Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.239 секунд. Запросов: 28.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257