следующая тема »

а вам удалось с этого состояния выйти?что вы для этого делали ещё,лечились у психотерапевтов?

а вам удалось с этого состояния выйти?что вы для этого делали ещё,лечились у психотерапевтов?

Зверобой начинает действовать не сразу, где-то дней через 7-10.
У меня ситуация другая нежели у вас. У меня с раннего детства ДП как следствие большой тревожности и воспитания родителей
Можно сказать у меня это хроническое заболевание) Поэтому лечится это гораздо сложнее
А у вас много шансов вылечится) У врачей лечусь год, пока результатов мало. Потому что у меня много на психологии завязано. ВСД у меня нет

а вам удалось с этого состояния выйти?что вы для этого делали ещё,лечились у психотерапевтов?

Звон в ушах это скорее всего проявления ВСД

Подскажите, те кто точно определился с ДП/ДР..Когда на фоне депресии, тревог, фобий, ПА, головокружений - настаёт состояние "аквариума на голове"- я отдельно, мир отдельно; смотриш на людей, как будто через оргстекло; смотрю на растения, а они для меня как искуственная декорация; обнимаю сына, а он как будто не мой.
Что это? Глубокая депресия, или...

п.с. У меня это состояние проходит только через месяц-полтора приёма АДа. И никакие другие терапии, общественные работы, работы над собой непомогают - я только теряю время.

Это ДП и ДР. Вам надо отвлекаться. Займитесь чем что вам нравится. Понимаю не легко но надо! Я тоже не чувствую жизнь. Нет никаких чувств. Очень надеюсь что это пройдет. 

скажите у кого то есть нарушение слуха при дереале?музыка приглушенная.не объемная.не вставляет так как раньше.и быстро надоедает((

Подскажите, те кто точно определился с ДП/ДР..Когда на фоне депресии, тревог, фобий, ПА, головокружений - настаёт состояние "аквариума на голове"- я отдельно, мир отдельно; смотриш на людей, как будто через оргстекло; смотрю на растения, а они для меня как искуственная декорация; обнимаю сына, а он как будто не мой.
Что это? Глубокая депресия, или...

п.с. У меня это состояние проходит только через месяц-полтора приёма АДа. И никакие другие терапии, общественные работы, работы над собой непомогают - я только теряю время.

Дереал. АДы восстанавливают нормальную биохимию мозга, поэтому и помогают (правда не всем)))

скажите у кого то есть нарушение слуха при дереале?музыка приглушенная.не объемная.не вставляет так как раньше.и быстро надоедает((

Да, у меня так. И давно....

я пью ады 2 года.безрезультатно.

а зачем тогда пьете?

все равно надеюсь на то что они помогут))
но пил я не постоянно.самое долгое-амитриптилин 4 месяца.

все равно надеюсь на то что они помогут))
но пил я не постоянно.самое долгое-амитриптилин 4 месяца.

Кому-то АДы помогают в комплексе с другими препаратами. Кому-то нет. Мне вот тоже не помогли пока
Амитриптилин не совсем тот АД для лечения ДП/ДР. А Анафранил пили? Я его пила год назад, были какие-то сдвиги к лучшему, но побочки я просто не выдержала((

Думаю, противотревожные препараты достаточно хорошо помогают. Но, конечно, нужно искать комбинацию, подходящую для конкретного случая.
Мне психиатр сказал, что некоторые и за год, и за два найти нужное сочетание препаратов не могут. Несмотря ни на что, в конце концов находят.)

анафранил пил.не помог совсем.и головокружение от него сильное.

Это ДП и ДР. Вам надо отвлекаться. Займитесь чем что вам нравится. Понимаю не легко но надо! Я тоже не чувствую жизнь. Нет никаких чувств. Очень надеюсь что это пройдет. 

Меня сейчас, кроме терпимой тревожности иредких головокружений ничего небеспокоит. Я чувствую жизнь. Уменя есть эмоции.
Вы видимо меня недочитали. Ждать когда оно пройдёт само - это потеря времени! Повторюсь, мне помогают АДы (Ципролекс, Паксил тоже хороший) уже через полтора месяца чувствовать жизнь, а не жалкое напуганое существование..ну а после, работа и спорт - наполняют жизнь хоть какой то полноценностью.

У меня вчера такое состояние было, целый день жила  нормальной жизнью. Никаких тревожных мыслей, никакого дереала. Я даже думала вдруг сошла с ума и мне так хорошо?! Не чувствовала тревогу. Это был такой  кайф. Оказывается я за 2 года забыла как живут все нормальные люди. К вечеру все симптомы вернулись😆

 Когда чувствуешь себя лучше, то подсознательно боишься ухудшения потом. И так и случается. Когнитивная ошибка. Надо бороться с ней. Работать над собой. Внушить себе что связи будущего состояния с состоянием сегодняшним нет. Разрешать себе чувствовать себя хорошо.

Мозг и инстинкты привыкли к плохому состоянию, и решили так: «лучше пусть так, лишь бы не хуже. Так, по крайней мере, хозяин жив».

Тренировками и игнорированием вы должны объяснить им, что когда хорошо, то это безопасно, хотя и непривычно.

И к тому же ваш организм так соскучился по движению и активности, что может и рывком преодолеть этот рубеж и дал сигнал: Я могу! Я хочу! Мне нравится!

А «боюсь быть здоровым” - это самая большая ошибка. Это просто страх инстинкта самосохранения перед непривычным состоянием. Он ведь отвык от здоровья и думает что любые изменения - это к худшему.

Несколько дней в здоровом состоянии и эти мысли о подсознательных причинах, вторичных и третичных выгодах и тому подобных пси-штучках развеются как дым.

Несколько дней умственных усилий по воспоминанию здорового состояния меняют восприятие, и "здоровье" перестает пугать.

Ага, часто , Диб такое ....

У кого, как проявляется ДП? У меня после приёма АД состояние изменилось: стержень характера вообще исчез, зрением вижу как будто просто картинка без всяких эмоций и физическое состояние в постоянном напряжении. Мой ПТ говорит не парься всё пройдет. Я чего то как то уже "очкую" в этом состоянии находиться. У кого так было? И у кого, как проходила ДП сразу либо постепенно?

У кого, как проявляется ДП? У меня после приёма АД состояние изменилось: стержень характера вообще исчез, зрением вижу как будто просто картинка без всяких эмоций и физическое состояние в постоянном напряжении. Мой ПТ говорит не парься всё пройдет. Я чего то как то уже "очкую" в этом состоянии находиться. У кого так было? И у кого, как проходила ДП сразу либо постепенно?

ДП проходит дольше всего так как она входит в  привычку фиксироваться на своих ощущениях.