Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 07, 2025, 21:08:31 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 11 12 [13] 14 15 ... 50   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: похудейки (Прочитано 355049 раз)
0 Пользователей и 72 Гостей смотрят эту тему.
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #240 : Мая 06, 2013, 18:46:26 pm »
Цитата: Candelaria от Мая 06, 2013, 18:30:55 pm
Цитата: Елена. от Мая 06, 2013, 18:07:18 pm
Цитата: кристина989 от Мая 06, 2013, 18:02:55 pm
У кого какие достижения и продвижения? Кто еще остался в участниках?
Я в участниках. Качаю пресс два раза в день, уже есть небольшие результаты.
То есть питание осталось без изменений? а жирок уходит? правильно я поняла?
я всё равно из этой темы не уйду, буду сначала в ритм с вами входить, а потом и сама начну худеть когда психиатр даст добро  ulibka
Правильно поняла. Питание осталось то же, ем маленькими порциями. В выходные дни ушло 500 гр. и надела свое любимое облегающее платье.
Записан
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 64
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #241 : Мая 06, 2013, 18:50:49 pm »
Цитата: Елена. от Мая 06, 2013, 18:46:26 pm

Правильно поняла. Питание осталось то же, ем маленькими порциями. В выходные дни ушло 500 гр. и надела свое любимое облегающее платье.

Так держать!       сс8  Ура и я скоро к вам подтянусь  cheerleader3
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #242 : Мая 06, 2013, 18:55:18 pm »
Цитата: Candelaria от Мая 06, 2013, 18:50:49 pm
Цитата: Елена. от Мая 06, 2013, 18:46:26 pm

Правильно поняла. Питание осталось то же, ем маленькими порциями. В выходные дни ушло 500 гр. и надела свое любимое облегающее платье.

Так держать!       сс8  Ура и я скоро к вам подтянусь  cheerleader3
Не торопись. Вначале лечение, а потом похудение.
Записан
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 64
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #243 : Мая 06, 2013, 18:59:01 pm »
Цитата: Елена. от Мая 06, 2013, 18:55:18 pm
Цитата: Candelaria от Мая 06, 2013, 18:50:49 pm
Цитата: Елена. от Мая 06, 2013, 18:46:26 pm

Правильно поняла. Питание осталось то же, ем маленькими порциями. В выходные дни ушло 500 гр. и надела свое любимое облегающее платье.

Так держать!       сс8  Ура и я скоро к вам подтянусь  cheerleader3
Не торопись. Вначале лечение, а потом похудение.
Спасибо за поддержку !
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
nicusia
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 206
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3337



Не гони волну-накроет.
« Ответ #244 : Мая 07, 2013, 10:38:04 am »
радикал фото
Записан
МЫ НЕ РАБЫ - РАБЫ НЕМЫ !
кристина989
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 120
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3540
Дневник: Читать>>


Only i know that i can
« Ответ #245 : Мая 07, 2013, 10:39:28 am »
Тема называется похудейки!!!! Кто не хочет худеть ,создайте тему потолстейки  и там выкладывайте вот такие картинки f0f976 f0f976 f0f976
 
Записан
Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все.
кристина989
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 120
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3540
Дневник: Читать>>


Only i know that i can
« Ответ #246 : Мая 07, 2013, 10:43:02 am »

пРОДОЛЖАЕМ ХУДЕТЬ И ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ!!!
Записан
Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все.
karapuzik
Приглашенная звезда
Flamer
Местный
*

Репутация 65535
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 811



Всем доброго здоровичка!!!
« Ответ #247 : Мая 07, 2013, 10:46:26 am »
Цитата: nicusia от Мая 07, 2013, 10:38:04 am
радикал фото
вот это ништяк, я ее срисовал!!! мммммм эх где вы годы мои молодые!!!!
Записан
Gladi@torR
Модератор раздела
Ветеран
******

Корона 

Репутация 242
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2372
Дневник: Читать>>


Победа неизбежна!
« Ответ #248 : Мая 07, 2013, 11:02:03 am »
У меня теперь доза зипрексы в 4 раза меньше начальной, так тоже похудею, наверное.
Записан
nicusia
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 206
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3337



Не гони волну-накроет.
« Ответ #249 : Мая 07, 2013, 11:07:45 am »
Цитата: кристина989 от Мая 07, 2013, 10:39:28 am
Тема называется похудейки!!!! Кто не хочет худеть ,создайте тему потолстейки  и там выкладывайте вот такие картинки f0f976 f0f976 f0f976
 

Только худейте с умом
радикал фото
Записан
МЫ НЕ РАБЫ - РАБЫ НЕМЫ !
karapuzik
Приглашенная звезда
Flamer
Местный
*

Репутация 65535
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 811



Всем доброго здоровичка!!!
« Ответ #250 : Мая 07, 2013, 11:15:09 am »
Цитата: nicusia от Мая 07, 2013, 11:07:45 am
Цитата: кристина989 от Мая 07, 2013, 10:39:28 am
Тема называется похудейки!!!! Кто не хочет худеть ,создайте тему потолстейки  и там выкладывайте вот такие картинки f0f976 f0f976 f0f976
 

Только худейте с умом
радикал фото
уберите Это!!! Лучше побольше таких красавиц как с половником!
Записан
Андрей Геннадьевич
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Сообщений: 936
Дневник: Читать>>


Гемморой
« Ответ #251 : Мая 07, 2013, 11:20:12 am »
купил себе весы с анализаторами показателей тела
Померился и расстроился. Я прибавил 15 кг. П****ц.

Рассчитали:
- 2023 ккал мне нужно кушать в сутки
- метаболический возраст - 37 лет
- полнота - 27 % жира
- нормальный вес для меня - 64 кг
- содержание воды в теле - на нижнем пределе.

Мне 23 года. 176 см.
Записан
Будь здоров - прости большое!
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 64
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #252 : Мая 07, 2013, 11:54:08 am »
Цитата: Андрей Геннадьевич от Мая 07, 2013, 11:20:12 am
купил себе весы с анализаторами показателей тела
Померился и расстроился. Я прибавил 15 кг. П****ц.

Рассчитали:
- 2023 ккал мне нужно кушать в сутки
- метаболический возраст - 37 лет
- полнота - 27 % жира
- нормальный вес для меня - 64 кг
- содержание воды в теле - на нижнем пределе.

Мне 23 года. 176 см.

а как это весы рассчитывают твой метаболический возраст? нифигасе техника дошла; и как тебе помолодеть?  rgach
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
Gladi@torR
Модератор раздела
Ветеран
******

Корона 

Репутация 242
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2372
Дневник: Читать>>


Победа неизбежна!
« Ответ #253 : Мая 07, 2013, 12:14:05 pm »
Цитата: Андрей Геннадьевич от Мая 07, 2013, 11:20:12 am
- нормальный вес для меня - 64 кг

64 кг - это ж дрищ, которого ветром сдует:)
Записан
freada
Ветеран
*******

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1434
Дневник: Читать>>
« Ответ #254 : Мая 07, 2013, 12:14:59 pm »
Цитата: Андрей Геннадьевич от Мая 07, 2013, 11:20:12 am
купил себе весы с анализаторами показателей тела
Померился и расстроился. Я прибавил 15 кг. П****ц.

Рассчитали:
- 2023 ккал мне нужно кушать в сутки
- метаболический возраст - 37 лет
- полнота - 27 % жира
- нормальный вес для меня - 64 кг
- содержание воды в теле - на нижнем пределе.

Мне 23 года. 176 см.



Нормальный вес для мужчины 64 кг?? я отказываюсь в это верить. Может вопрос не в весе, а в том из чего этот вес состоит? Если кажется, что есть лишнее, то не худей, а качайся, я думаю Гладиатор тебе бы смог обьяснить что к чему
Цитата: Gladi@torR от Мая 07, 2013, 12:14:05 pm
Цитата: Андрей Геннадьевич от Мая 07, 2013, 11:20:12 am
- нормальный вес для меня - 64 кг

64 кг - это ж дрищ, которого ветром сдует:)

 27_sm 27_sm 27_sm
Записан
кристина989
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 120
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3540
Дневник: Читать>>


Only i know that i can
« Ответ #255 : Мая 07, 2013, 12:18:18 pm »
64 swoon2 ты скелет ???
Записан
Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все.
кристина989
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 120
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3540
Дневник: Читать>>


Only i know that i can
« Ответ #256 : Мая 07, 2013, 12:23:18 pm »
Гладиатор,как  быстро набрать мышечную массу не употребляя протеин??? А то у меня сейчас с деньгами проблемма. От яиц уже тошнит, творог не лезет zvei zvei zvei zvei
Записан
Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все.
freada
Ветеран
*******

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1434
Дневник: Читать>>
« Ответ #257 : Мая 07, 2013, 12:23:42 pm »
Цитата: Candelaria от Мая 07, 2013, 11:54:08 am
Цитата: Андрей Геннадьевич от Мая 07, 2013, 11:20:12 am
купил себе весы с анализаторами показателей тела
Померился и расстроился. Я прибавил 15 кг. П****ц.

Рассчитали:
- 2023 ккал мне нужно кушать в сутки
- метаболический возраст - 37 лет
- полнота - 27 % жира
- нормальный вес для меня - 64 кг
- содержание воды в теле - на нижнем пределе.

Мне 23 года. 176 см.

а как это весы рассчитывают твой метаболический возраст? нифигасе техника дошла; и как тебе помолодеть?  rgach


не знаю как, но у меня тоже в весах такая функция есть, да только я ней не пользуюсь. Зачем? можно подумать весы знают какой вес комфортный именно для меня
Записан
freada
Ветеран
*******

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1434
Дневник: Читать>>
« Ответ #258 : Мая 07, 2013, 12:24:16 pm »
Цитата: кристина989 от Мая 07, 2013, 12:23:18 pm
Гладиатор,как  быстро набрать мышечную массу не употребляя протеин??? А то у меня сейчас с деньгами проблемма. От яиц уже тошнит, творог не лезет zvei zvei zvei zvei

Крис, а как у тебя вообще успехи?
Записан
кристина989
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 120
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3540
Дневник: Читать>>


Only i know that i can
« Ответ #259 : Мая 07, 2013, 12:26:49 pm »
Цитата: freada от Мая 07, 2013, 12:24:16 pm
Цитата: кристина989 от Мая 07, 2013, 12:23:18 pm
Гладиатор,как  быстро набрать мышечную массу не употребляя протеин??? А то у меня сейчас с деньгами проблемма. От яиц уже тошнит, творог не лезет zvei zvei zvei zvei

Крис, а как у тебя вообще успехи?
Усе идет по плану.
Пресс подкачиваю каждый день, уже появились косые мышцы. Руки качаю и плечи, тоже есть продвижения. Ну и икры стали больше veselo veselo
Записан
Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все.
Страниц: 1 ... 11 12 [13] 14 15 ... 50   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.287 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257