Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 10, 2025, 19:12:15 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Зацикливание на моргании. (Прочитано 11790 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
Madam-am
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 56
« : Апреля 09, 2013, 16:26:55 pm »
Последние дни стала зацикливать свое внимание на том как я моргаю и конечно теперь у меня получается это неестественно и постоянно....Никак не могу переключить это действие на автомат. Забывается только на время, когда занято каким-то мыслительным процессом. И если подумать,это так глупооо...как только такое приходит в голову...почему раньше даже мыслей таких не было, а сейчас БУМ и все...Мало того,что я себя чувствую ненормальной, так я еще теперь буду выглядеть так...как псих, часто моргающий. Хочется просто взять и куда-нибудь убежать..убежать от своей головы...
Записан
кристина989
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 120
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3540
Дневник: Читать>>


Only i know that i can
« Ответ #1 : Апреля 09, 2013, 16:33:15 pm »
Желательно бежать от своей головы , сразу же к врачу который лечит ее gubi
Записан
Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все.
terranova89
Местный
******

Репутация 19
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 656
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Апреля 12, 2013, 09:36:12 am »
у меня по-другому,ложусь спать,закрываю глаза,но как-будто расслабить не могу))) такое чувство,что моргаю,только закрытыми глазами,или веки так трясутся)))особо внимания не обращаю)
Записан
Карточка: http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15964.msg380817#msg380817
Крисочка
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 618
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Апреля 12, 2013, 10:36:51 am »
Вполне вероятно, что зациклинность связана с повышенной тревогой, а тревога , как правило связана со страхом ( в данном конкретном случае ) перед псих.расстройством ( ненормальностью с ваших слов ). У многих невротиков так. Мы начинаем себя как бы проверять на наличие отклонений в организме или психике на подсознательном уровне..нащупывать свои больные места и если нашли их, то считаем что уже психически нездоровы, хотя это не так! Например, Вам кажется что Вы нездоровы ( сами написали )...вы начинаете искать у себя признаки своей нездоровости, вроде бы все в порядке...ан нет...я как то странно моргаю. нашли ту самую точку. Начинаете переживать за это, предавать этому большое значение. Всё...механизм запущен, зациклинность стала нарастать и тревога уже не отступает. Очень часто такое встречается у невротиком страдающими неврозом навязчивости. В первую очередь я бы посоветовала Вам когнитивную терапию. Многие ПТ с этим методом работают.
« Последнее редактирование: Апреля 13, 2013, 07:34:28 am от Крисочка » Записан
Не приносят пользы мудрые наставления тому, кто страшится действия. Что проку от светильника в руках слепого?
knopka
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1347
Дневник: Читать>>


Бодрячком ребятки!
« Ответ #4 : Апреля 12, 2013, 15:19:05 pm »
Пипец,до смешного уже у нас крыша дымит)))Я такое впервые встречаю,знаю кто зациклен на глотании,а я зациклена на дыхании,не могу перейти на автомат,ну и дураки же мы)))
Записан
Жизнь не для того, чтобы ждать, пока стихнет ливень. Она для того,чтобы учиться танцевать под дождем.
knopka
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1347
Дневник: Читать>>


Бодрячком ребятки!
« Ответ #5 : Апреля 12, 2013, 15:21:11 pm »
Это 1000000% обычный невроз,надо забить,не как,но надо стараться))Я так зациклена,что ПА иногда ловлю даже
Записан
Жизнь не для того, чтобы ждать, пока стихнет ливень. Она для того,чтобы учиться танцевать под дождем.
Madam-am
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 56
« Ответ #6 : Апреля 12, 2013, 18:28:33 pm »
Цитата: knopka от Апреля 12, 2013, 15:19:05 pm
Пипец,до смешного уже у нас крыша дымит)))Я такое впервые встречаю,знаю кто зациклен на глотании,а я зациклена на дыхании,не могу перейти на автомат,ну и дураки же мы)))
точно дураки)))) у меня дыхание с морганием чередуются :D )))весело нам живется)))))
Записан
Madam-am
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 56
« Ответ #7 : Апреля 12, 2013, 18:29:27 pm »
Крисочка, спасибо за подробный ответ. Теперь механизм немного понятен)
Записан
knopka
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1347
Дневник: Читать>>


Бодрячком ребятки!
« Ответ #8 : Апреля 12, 2013, 20:25:18 pm »
Благодарю вас за мой новый симптом roga
Записан
Жизнь не для того, чтобы ждать, пока стихнет ливень. Она для того,чтобы учиться танцевать под дождем.
Крисочка
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 618
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Апреля 13, 2013, 07:33:11 am »
Цитата: knopka от Апреля 12, 2013, 20:25:18 pm
Благодарю вас за мой новый симптом roga
Кнопка, все пройдет, ты же знаешь))) Когда привыкаешь к новому симптому он сразу отпускает, так как становится не интересным нашему мозгу. Главное не паниковать!!!
Записан
Не приносят пользы мудрые наставления тому, кто страшится действия. Что проку от светильника в руках слепого?
Tomato fairy
Опытный
*****

Репутация 36
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 440
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Апреля 13, 2013, 10:14:30 am »
А если зациклиться на том, как ходишь, то сразу начнешь спотыкаться. А если на том, как дышишь, то задыхаться. Такой ерундой не только ВСДшники занимаются.
Записан
Trust No one
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 171
Дневник: Читать>>
« Ответ #11 : Апреля 14, 2013, 21:48:28 pm »
Цитата: Tomato fairy от Апреля 13, 2013, 10:14:30 am
А если зациклиться на том, как ходишь, то сразу начнешь спотыкаться.
Да, я однажды задумалась, когда шла домой. И ноги стали терять чувствительность!!!!!! Еле дошла до дома.
Записан
Не верь никому.
Madam-am
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 56
« Ответ #12 : Апреля 14, 2013, 23:44:22 pm »
У меня бывало такое, что после прочитанной фразы - прислушайтесь к своему внутреннему голосу..я начала обращать внимание на голос, который звучит в голове, когда мы что-то читаем...))) это сумасшествие...
Записан
Nusha96
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 103
Дневник: Читать>>
« Ответ #13 : Июля 13, 2013, 08:00:25 am »
Почитала эту тему, поняла, что я не одна и заодно поржала от души, особенно над этим)
Цитата: knopka от Апреля 12, 2013, 20:25:18 pm
Благодарю вас за мой новый симптом roga
Ох уж эти ПА и ВСД
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.278 секунд. Запросов: 35.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257