Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 28, 2024, 14:10:26 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 30 31 [32]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Ощущение нехватки воздуха!! (Прочитано 502554 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
папай
Местный
******

Репутация 51
Offline Offline

Сообщений: 893
« Ответ #620 : Июня 29, 2023, 15:43:11 pm »
Ну и ещё сказали, что сердцу пофигу вообще. (Не буквально, конечно). Оно может биться лет 200. Мышца же. Сосуды "вылетают" первыми. Это с их слов.
Записан
Виктор1990
Бывалый
****

Репутация 31
Offline Offline

Сообщений: 157
« Ответ #621 : Июня 29, 2023, 15:54:11 pm »
Цитата: папай от Июня 29, 2023, 15:43:11 pm
Ну и ещё сказали, что сердцу пофигу вообще. (Не буквально, конечно). Оно может биться лет 200. Мышца же. Сосуды "вылетают" первыми. Это с их слов.
Ну не только сосуды, там клапана кальцинируются с возрастом еще.
Записан
папай
Местный
******

Репутация 51
Offline Offline

Сообщений: 893
« Ответ #622 : Июня 29, 2023, 16:00:56 pm »
Ну и сколько автору?
Записан
папай
Местный
******

Репутация 51
Offline Offline

Сообщений: 893
« Ответ #623 : Июня 29, 2023, 16:02:23 pm »
Ну так-то да. Конечно. Индивидуальные особенности играют роль.
Записан
папай
Местный
******

Репутация 51
Offline Offline

Сообщений: 893
« Ответ #624 : Июня 29, 2023, 16:03:30 pm »
Но закальцинируются и сосуды.
Записан
Виктор1990
Бывалый
****

Репутация 31
Offline Offline

Сообщений: 157
« Ответ #625 : Июня 29, 2023, 17:56:40 pm »
Но в целом если бы не забивались коронарные сосуды у людей то жили бы они дольше намного, это факт. Ресурс мышцы намнооого дольше. Ну лет по 120, или сколько там отводится на старения мозга. Хотя и старение мозга тоже ведь во многом имеет сосудистый характер. Так что проблема вся в сосудах. Ну обычно так и происходит, кто себе сердце не перегрузил спортом или еще алкоголем до чрезмерного роста мышцы, и при этом сосуды чистые, то обычно они долго живут, лет до 90, если не склонны к онкологии.
« Последнее редактирование: Июня 29, 2023, 17:58:22 pm от Виктор1990 » Записан
папай
Местный
******

Репутация 51
Offline Offline

Сообщений: 893
« Ответ #626 : Июня 29, 2023, 18:54:44 pm »
Ну и кто-то ещё сказал, что рак будет у всех. Просто не все до него доживут.)
Записан
Lizamama
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 131
Дневник: Читать>>
« Ответ #627 : Июля 11, 2023, 02:58:34 am »
Цитата: Allina25 от Июня 28, 2023, 17:28:59 pm
Цитата: Lizamama от Июня 28, 2023, 09:34:08 am
Привет! Я смогла. У меня симптомы сменяются. Год могу головокружения чувствовать, потом невыносимость, слабость, вот прошлый год была нехватка.
Как удалось? Вообщем дыхательными практиками. Основная-дышать на 2 счета, замереть на 2 счета и потом на 8 выдыхать. Когда увидела, что не задыхаюсь и постепенно ушло. Около 6 мес периодически возникал. Сейчас нет его вообще. Если чтото появляется опять дышу. И в целом делаю дыхательные гимнастики

А как часто вы делаете (и делали в период актуальности этой проблемы) дыхательные гимнастики?
Сейчас уже не делаю, делала когда актуально было.
Гимнастику по стрельниковой делала раза 2 в день, но я не поняла от нее эффект, но в купе делала. Покупада книгу по дыханию вот там гимнастика на растяжку грудной клетки и дыхание животом, и ребрами. Ее делала утром только. Самое рабочее для меня оказалось дыхание животом и глубокий выдох.
Набираете на 2 счета воздух животом, если не знаете как, можете в ютюбе посмотреть, сначала кажется не получается, но если практикуете, уже меньше задыщка. Как только сильный приступ был, начинала дышать животом, и постепенно все ушло.
На 2 счета вдыхаете, небольшая задержка и выдох на 8-10 счетов. Спокойно с вашим контролем.
Записан
Lizamama
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 131
Дневник: Читать>>
« Ответ #628 : Июля 11, 2023, 03:00:32 am »
И наблюдайте за собой, я в процессе замечала как немного спокойнее и продолжала.
Записан
Ondater
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 51
« Ответ #629 : Июля 25, 2023, 07:39:42 am »
Меня это дело посетило где-то недели три назад. Обычно редко, а тут прям на целый день, потом еще на два. Потом, когда уже начал забывать про нехватку воздуха, начало отпускать, но было очень неприятно.
Записан
Страниц: 1 ... 30 31 [32]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.228 секунд. Запросов: 31.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257