Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 00:32:03 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 24 25 [26] 27 28 ... 36   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Мой дневник - тщательный подход к описанию всд. (Прочитано 354261 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #500 : Мая 08, 2013, 09:03:24 am »
Цитата: suomi от Мая 08, 2013, 07:06:38 am
Володь, лишнее доказательство - что все от головы.
Совет тебе старайся есть меньше химии, особенно антибиотики. Почему ?
Потому что в твоем состоянии прием антибиотиков может запустить и реальный механизм какой-нибудь прости господи болезни, а вот лактобактерии, ферменты, хилаки ваолне себе можно потреблять.
Да, Женя, я понимаю. Антибиотики я не ем. У нас сегодня жара, так пришел с работы - сердце очень стучит. Раньше, гаверное, не обратил бы внимания, а сейчас стремно :-)
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #501 : Мая 08, 2013, 10:41:10 am »
Во время жары нагреваюсь до 37.5, в холодном помещении остываю до 36.7. Это нормально? :-)
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #502 : Мая 08, 2013, 11:52:43 am »
Нашел тут интересную инфу:
Цитировать
В процессе регуляции температуры тела велика роль воды. Вода действует как охладитель, поглощающий теплоту, уберегая организм от перегрева во время физической активности. Сокращаясь, работающие мышцы выделяют тепло. По мере того, как тепло накапливается в организме, растет температура тела. Чтобы сохранить нормальную температуру, необходимо лишнее тепло вывести. Во время тренировки в теплую или жаркую погоду потоотделение - главный способ избавиться от лишнего тепла. Благодаря испарению пота с поверхности кожи тело охлаждается. Тем не менее, обильное потоотделение снижает запасы воды в организме. Недостаток жидкости пагубно сказывается на работоспособности и затрудняет терморегуляцию. При тренировке в жаркую погоду кровь, которая до этого доставляла кислород к вашим мышцам, перенаправляется к коже. Борьба за кровь между мышцами и кожей накладывает высокие требования на сердечнососудистую систему. Вместе с тем из-за нехватки жидкости в организме общий объем крови снижается. По мере обезвоживания увеличивается частота сердечных сокращений и растет температура тела. Наш организм устроен так, чтобы предохранять работу сердечно-сосудистой системы в ущерб терморегуляции. В итоге, для того чтобы сберечь жидкость, организм сокращает приток крови к коже и уменьшает потоотделение. Как результат - рост температуры тела, который ведет к утомлению и повышает риск теплового поражения. Иными словами, когда организм обезвожен, человек не может практиковать упражнения также интенсивно и долго. Во время продолжительной нагрузки в жару потери жидкости, составляющие всего лишь 2% от массы тела, уже ведут к снижению спортивной работоспособности и нарушению тепловой регуляции. При недостаточном восполнении жидкости процесс обезвоживания ускоряется, что в конечном счете, может привести к тепловому поражению.
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #503 : Мая 08, 2013, 15:02:56 pm »
тут, про то,  что пить воду нужно уже в нескольких темах пишут, так что надо пить, я постепенно привыкаю, счас только 2 стакана в день пью, на следующей неделе 3 буду и т.д., сразу много не могу
Записан
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #504 : Мая 08, 2013, 15:30:43 pm »
Да, надо пробовать пить. Что интересно, жара, а пить не охото.
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Altair
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 398
Дневник: Читать>>
« Ответ #505 : Мая 08, 2013, 15:34:53 pm »
Цитата: milania от Мая 08, 2013, 15:02:56 pm
тут, про то,  что пить воду нужно уже в нескольких темах пишут, так что надо пить, я постепенно привыкаю, счас только 2 стакана в день пью, на следующей неделе 3 буду и т.д., сразу много не могу
вообще 2 стакана? 0_0 или помимо чая\компота\или еще чего. Просто 2 стакана воды в день это ооооочень мало.
Записан
моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15769.0
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #506 : Мая 08, 2013, 15:35:56 pm »
Цитата: Фагот от Мая 08, 2013, 15:30:43 pm
Да, надо пробовать пить. Что интересно, жара, а пить не охото.
мне жарко редко бывает, иногда только, чувствую что у меня жар, меряю температуру, а там например 35.5, не понимаю из=за чего это так
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #507 : Мая 08, 2013, 15:37:00 pm »
Цитата: Altair от Мая 08, 2013, 15:34:53 pm
Цитата: milania от Мая 08, 2013, 15:02:56 pm
тут, про то,  что пить воду нужно уже в нескольких темах пишут, так что надо пить, я постепенно привыкаю, счас только 2 стакана в день пью, на следующей неделе 3 буду и т.д., сразу много не могу
вообще 2 стакана? 0_0 или помимо чая\компота\или еще чего. Просто 2 стакана воды в день это ооооочень мало.
это просто чистой воды, ну и чай 2-3 чашки
Записан
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #508 : Мая 08, 2013, 15:46:14 pm »
Цитата: Altair от Мая 08, 2013, 15:34:53 pm
Цитата: milania от Мая 08, 2013, 15:02:56 pm
тут, про то,  что пить воду нужно уже в нескольких темах пишут, так что надо пить, я постепенно привыкаю, счас только 2 стакана в день пью, на следующей неделе 3 буду и т.д., сразу много не могу
вообще 2 стакана? 0_0 или помимо чая\компота\или еще чего. Просто 2 стакана воды в день это ооооочень мало.
А я пью всего крушки 2 воды. Чай, кофе не пью. Отец как только выпьет воды на жаре - сразу весь мокрый, а у меня ни капли :(
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #509 : Мая 08, 2013, 15:48:04 pm »
тогда у тебя вообще организм обезвожен, может отсюда все проблемы??? давай тогда с завтрашнего дня 3 начинай пить и так до 8-10
Записан
Экзорцист
Гость
« Ответ #510 : Мая 09, 2013, 07:00:52 am »
Цитата: Фагот от Мая 08, 2013, 15:46:14 pm
Цитата: Altair от Мая 08, 2013, 15:34:53 pm
Цитата: milania от Мая 08, 2013, 15:02:56 pm
тут, про то,  что пить воду нужно уже в нескольких темах пишут, так что надо пить, я постепенно привыкаю, счас только 2 стакана в день пью, на следующей неделе 3 буду и т.д., сразу много не могу
вообще 2 стакана? 0_0 или помимо чая\компота\или еще чего. Просто 2 стакана воды в день это ооооочень мало.
А я пью всего крушки 2 воды. Чай, кофе не пью. Отец как только выпьет воды на жаре - сразу весь мокрый, а у меня ни капли :(
Владимир нужно пить не менее 2 литров воды в день а если летом так и до 3-4 литров должно доходить не в с чет молоко чай кофе!
Записан
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #511 : Мая 09, 2013, 07:06:42 am »
Цитата: Экзорцист от Мая 09, 2013, 07:00:52 am
Цитата: Фагот от Мая 08, 2013, 15:46:14 pm
Цитата: Altair от Мая 08, 2013, 15:34:53 pm
Цитата: milania от Мая 08, 2013, 15:02:56 pm
тут, про то,  что пить воду нужно уже в нескольких темах пишут, так что надо пить, я постепенно привыкаю, счас только 2 стакана в день пью, на следующей неделе 3 буду и т.д., сразу много не могу
вообще 2 стакана? 0_0 или помимо чая\компота\или еще чего. Просто 2 стакана воды в день это ооооочень мало.
А я пью всего крушки 2 воды. Чай, кофе не пью. Отец как только выпьет воды на жаре - сразу весь мокрый, а у меня ни капли :(
Владимир нужно пить не менее 2 литров воды в день а если летом так и до 3-4 литров должно доходить не в с чет молоко чай кофе!
Да, я понимаю. А если не хочется, все равно пить?

Вчера купил пару бутылочек боржоми. Буду пить по утрам натощак.
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Экзорцист
Гость
« Ответ #512 : Мая 09, 2013, 07:11:28 am »
Цитата: Фагот от Мая 09, 2013, 07:06:42 am
Цитата: Экзорцист от Мая 09, 2013, 07:00:52 am
Цитата: Фагот от Мая 08, 2013, 15:46:14 pm
Цитата: Altair от Мая 08, 2013, 15:34:53 pm
Цитата: milania от Мая 08, 2013, 15:02:56 pm
тут, про то,  что пить воду нужно уже в нескольких темах пишут, так что надо пить, я постепенно привыкаю, счас только 2 стакана в день пью, на следующей неделе 3 буду и т.д., сразу много не могу
вообще 2 стакана? 0_0 или помимо чая\компота\или еще чего. Просто 2 стакана воды в день это ооооочень мало.
А я пью всего крушки 2 воды. Чай, кофе не пью. Отец как только выпьет воды на жаре - сразу весь мокрый, а у меня ни капли :(
Владимир нужно пить не менее 2 литров воды в день а если летом так и до 3-4 литров должно доходить не в с чет молоко чай кофе!
Да, я понимаю. А если не хочется, все равно пить?

Вчера купил пару бутылочек боржоми. Буду пить по утрам натощак.
Я вас не понимаю так как мне хочется пить и пью я много! Попробуйте все равно как можно больше пить  2 стакана это совсем крохи!
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #513 : Мая 09, 2013, 10:57:06 am »
Вчера купил пару бутылочек боржоми. Буду пить по утрам натощак.
[/quote]

если не хочется, надо постепенно привыкать, лично я так делаю, если к 2-м стаканам за неделю не привыкну, буду ещ одну неделю привыкать, я думаю не надо организм насиловать, сразу литрами в него заливать.
и пить надо не газированную, тем более натощак!
Записан
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #514 : Мая 09, 2013, 14:21:39 pm »
Ну вот так получается, что пить не хочется. А если и хочется, то хватает одного глотка. Буду себя приучать.
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #515 : Мая 10, 2013, 09:41:50 am »
Растут мешки под глазами. Сегодня вообще заметнее больше. Что-то я очкую. Вдруг с сердцем что?
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Экзорцист
Гость
« Ответ #516 : Мая 10, 2013, 09:46:27 am »
Цитата: Фагот от Мая 10, 2013, 09:41:50 am
Растут мешки под глазами. Сегодня вообще заметнее больше. Что-то я очкую. Вдруг с сердцем что?

Спокойнее Владимир! а спите как? ну а сердце проверяли?
Записан
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #517 : Мая 10, 2013, 09:52:25 am »
Цитата: Экзорцист от Мая 10, 2013, 09:46:27 am
Цитата: Фагот от Мая 10, 2013, 09:41:50 am
Растут мешки под глазами. Сегодня вообще заметнее больше. Что-то я очкую. Вдруг с сердцем что?

Спокойнее Владимир! а спите как? ну а сердце проверяли?
Сплю нормально. Да проверял, последний раз месяца два назад - было нормально. Блин, что за ерунда? Мешки начались, как началось ВСД, т.е. год назад. Но они же растут!
Я так понимаю, что если есть проблемы с почками/сердцем, должны быть еще на руках/ногах отеки?
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Марат16
Опытный
*****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 495
Дневник: Читать>>
« Ответ #518 : Мая 10, 2013, 09:56:03 am »
Цитата: Фагот от Мая 10, 2013, 09:41:50 am
Растут мешки под глазами. Сегодня вообще заметнее больше. Что-то я очкую. Вдруг с сердцем что?
От сердца не растут мешки под глазами. Мешки могут быть если много жидкости начал пить, нагрузка на почки, печень. Немного сократи потребление воды, а потом постепенно добавляй. А как с головокружениями дело обстоит?
Записан
«Смотри, нас трое — я, ты и болезнь. Если ты будешь на моей стороне, нам двоим будет легче одолеть ее. Но если ты перейдешь на ее сторону, я один не в состоянии буду одолеть вас обоих». (с) сирийский врач Абуль-Фарадж
Марат16
Опытный
*****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 495
Дневник: Читать>>
« Ответ #519 : Мая 10, 2013, 09:58:26 am »
Цитата: Фагот от Мая 10, 2013, 09:52:25 am
Цитата: Экзорцист от Мая 10, 2013, 09:46:27 am
Цитата: Фагот от Мая 10, 2013, 09:41:50 am
Растут мешки под глазами. Сегодня вообще заметнее больше. Что-то я очкую. Вдруг с сердцем что?

Спокойнее Владимир! а спите как? ну а сердце проверяли?
Сплю нормально. Да проверял, последний раз месяца два назад - было нормально. Блин, что за ерунда? Мешки начались, как началось ВСД, т.е. год назад. Но они же растут!
Я так понимаю, что если есть проблемы с почками/сердцем, должны быть еще на руках/ногах отеки?
И вес должен увеличиваться, у меня у жены так было после родов, но потом постепенно отеки ушли и вес уменьшился.
Записан
«Смотри, нас трое — я, ты и болезнь. Если ты будешь на моей стороне, нам двоим будет легче одолеть ее. Но если ты перейдешь на ее сторону, я один не в состоянии буду одолеть вас обоих». (с) сирийский врач Абуль-Фарадж
Страниц: 1 ... 24 25 [26] 27 28 ... 36   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.149 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257