Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 06, 2025, 16:11:51 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Профессиональный спорт и ВСД (Прочитано 8453 раз)
0 Пользователей и 5 Гостей смотрят эту тему.
encoreee
Новичок
**

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 11
« : Марта 02, 2013, 14:50:11 pm »
Все привет!

У меня ВСД уже 1,5 года. Как избавится не понимаю. И спортом я занимаюсь с 8 лет. В принципе профессионалом меня не назовешь,  но тренируюсь я по 10-12 часов в неделю. Бросать не хочу, но симптомы реально мешают, к тому же мне кажется они сдерживают развитие физ.формы. Интересно есть ли на этом форуме те кто столько же тренируется? Занимаюсь циклическими нагрузками, бег, лыжи, легкая атлетика. Но тренируюсь к ориентированию. Пишите, отвечу на любые вопросы, делитесь своими историями, и я тоже поделюсь. спасибо!
Записан
Andrew1978
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 110
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Марта 02, 2013, 15:17:44 pm »
Я в неделю могу выжать из себя только часа 3. Напрягают постоянные боли в груди (скорее от ОХЗ), хотя во время бега состояние даже лучше, а вот когда нагрузка на мышцы плечевого пояса идет - дискомфорт, не могу долго подтягиваться, отжиматься, а раньше часами мог тренироваться в зале в удовольствие, до упора и предела...
Записан
encoreee
Новичок
**

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 11
« Ответ #2 : Марта 02, 2013, 15:39:54 pm »
Из симптомов меня беспокоят в основном сердцебиения, чувствую . Они вообще непонятно от чего происходят. Тахикардия редко, но устойчивая, зарядит ударов 70 на ночь, и не заснуть нифига до утра. И конечно же экстрасистолия, вообще страшная штука! При беге их количество увеличивается..
Записан
Andrew1978
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 110
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Марта 02, 2013, 15:52:01 pm »
ЭС ки меня сначала очень пугали, когда бежишь 3 км на время зачетное и чувствуешь на 2-м километре ЭС - начинаешь нервничать, проходит, хотя есть желание стать. Кстати многие кардиологи утверждают что опасны не сами ЭС, а состояние сердца, то есть если оно у тебя здоровое - все будет ОК. У меня ЭС могут появиться при определенных движениях головой, корпусом, руками - есть связь с позвоночником (ОХЗ) я думаю...Но ты молодчина по 10 часов тренироваться, я наверное уже старею (мне 35 лет) rgach
Записан
Andrew1978
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 110
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Марта 02, 2013, 15:54:21 pm »
Кстати я и сам не могу заснуть, если пульс больше 70 (хотя тахикардией считается пульс больше 80-90). Может у тебя перетренировка?
Записан
encoreee
Новичок
**

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 11
« Ответ #5 : Марта 02, 2013, 16:06:30 pm »
Возможно, ведь я не так часто мучаюсь по ночам, и наверно можно как то это сопоставить. Повышенная интенсивность, плохо засыпаю, тахикардия. Но вот ощущение сердцебиения не знаю от чего зависит. Я уже столько всего попробовал, все виды таблеток капель упражнений. Обследовался вдоль и поперек. Сейчас принимаю нейролептики, вроде бы действительно есть улучшения. Их мне выписал психотерапевт. И к психологу походил. Для меня нормальный пульс покоя 42-46, поэтому 70 уже тахикардия, наверно. И кстати моя история ВСД началась как мне кажется именно с перетренировки, а вот дальше все как у всех.

http://maraforum.borda.ru/?1-7-0-00000206-000-0-0-1361445067
Вот моя история со спортивной точки зрения.
Записан
Andrew1978
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 110
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Марта 02, 2013, 16:26:25 pm »
Почитал историю, может действительно позвоночник влияет, ты его еще не проверял? Ну и нервишки само собой могут давать.
Записан
ables
Flamer
Бывалый
*

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 111
« Ответ #7 : Марта 02, 2013, 16:51:36 pm »
На перетренированность похоже, а сколько максимально пробовали делать перерывы вообще без нагрузок. Я так понял первый срыв у вас год назад произошёл? Просто я не очень тщательно читал. Тут полно спортсменов. Я знаю, что этим вас не обрадовал))
Записан
encoreee
Новичок
**

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 11
« Ответ #8 : Марта 02, 2013, 17:20:39 pm »
Позвоночник проверил, точнее я пошел в специализированную клинику позвоночника. Там врач долго расспрашивал у меня симптомы которые меня беспокоят, щупал позвоночник. Сказал: ну да есть остеохондроз грудного отдела, ну да мышцы на спине в грудном отделе сильно напряжены, типа как у спортмена, но такие симптомы давать не может.

Да похоже, но должно было пройти. Я уже бывал в состоянии перетренированности, было тогда сердцебиение тоже. Но прошло. А в этот раз нет. Первый раз в декабре 2011г. А летом 2012 я делал перерыв, в все лето, собственно ничего не делал.  smoke. Вернулся так как жалко форму было, да и отдых не помогает. Только хуже все стало. Грешным делом даже побаловался алкоголем пытался угомонить организм, каждый вечер выпивал пива около литра на ночь. Вечером легче, а с утра в 2 раза все хуже становилось. Тогда решил что нужно все вернуть как и было.
Записан
Gladi@torR
Модератор раздела
Ветеран
******

Корона 

Репутация 242
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2372
Дневник: Читать>>


Победа неизбежна!
« Ответ #9 : Марта 02, 2013, 18:05:10 pm »
Сейчас все норм. В конце марта соревнования - готовлюсь.
Записан
encoreee
Новичок
**

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 11
« Ответ #10 : Марта 02, 2013, 18:38:30 pm »
А что было то?)
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.139 секунд. Запросов: 32.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257