следующая тема »

у меня такая проблема сложилась.. допустим если я нахожусь дома, с понедельника по пятницу - весь день загружен учебой, состояние нормальное,  тут на выходных стаеновится посвободней, появляется свободное время, в течение дня появляется тревожность, ближе к обеду, иногда к вечеру. Затем снова наступают трудовые будни и как ничего и не было.. было что случился нервный срыв, да и вообще часто нервничаю, депрессивная, практически каждый день тревога, поехала в больницу(но то по другому поводу, я на контроль езжу каждый месяц), так вот, пропали все симптомы настроение прекрасное, радуюсь, смеюсь, в шоке, что СМЕЮСЬ, редкое явление, приезжаю домой через неделю и опять накатывает тревога , уныние(
летом как-то лежала еще в больнице, спала на одной кровати настроение было хорошее, поменяла и настроение туда же.. не понимаю что и как с этим бороться(

ой, у меня так было, и наверное есть до сих,просто пока не проявляется, только какая то смена обстановки и привет па, или какая нить тревога, даже от малейших,самых эллементарных перемен земля уходила из под ног. Это расстройство адаптации. По крайней мере моё состояние на тот момент так обозначили.

привет
У меня так же.
Хожу на работу, там не замечаю симптомов, надо ьегать туда сюда. Изредка вспоминаю про давление и про онемевшую ногу.
Дома вроде тоже до сна не далеко.
наступила суббота, я не могу встать кажется все болит, сразу прислушалась ко всему что говорит тело, паника какая то тревога, главное тревога что все обострится и я не смогу пойти на работу в понедельник((
Подруга пригласила в каые, я давно нигде не была, жду ее, пока ждала померила давление 160 на 100 весь вечер жало голову вечер испорчен((
Так всегда у меня поездка к морю вызывает панику. как так надо ехать далеко, а мне и тут хорошо... ну вот так, неприятно все это.
а когда был период светлого, я могла хоть на велике не юг махнуть вот разница.

нужно найти себе какое либо хобби, отвлечь себя чем нибудь. когда у вас появляется свободное время вы возможно начинаете прислушиваться к себе и из за этого возникает тревожность. это проявления невроза.

да, я тоже так думаю,но быть всё время занятым тоже не выход,ведь не возможно всю жизнь работать,работа рано или поздно должна сменяться отдыхом, равно как и любое хобби

не знаю как у вас но у меня еще такая фигня..
встаешь вроде все и ничего, бегом на работу, мерию там давление всегда 140 на 90, как только шагнула домой все у мен 120 на 80 и все супер, как только выезжаю или надо что то решить вопрос важный снова психика толкает нервы, даже и не произвольно когда ничего не угрожает.

У меня точно также. Какие то перемены,даже просто поездка на выходные с детьми к бабушке, сразу обостряется тревога. Еще я не могу спокойно думать о будущем,даже ближайшем,сразу тревога возникает,даже не знаю,что делать. Помогает немного во время этого ходьба,или начинаю по квартире бегать или срочно в магазин собираюсь,на работе некогда обо всем этом думать.

точно, я тоже начинаю носиться туда-сюда,даже ночью могу выйти на прогулку,чтоб попустило

депрессия это называется.