Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 01, 2024, 02:59:28 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 146 147 [148] 149 150 ... 293   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Экстрасистолия. Часть 1 (Прочитано 3268546 раз)
0 Пользователей и 44 Гостей смотрят эту тему.
LilianTod
Гость
« Ответ #2940 : Февраля 08, 2012, 12:23:36 pm »
я всего-лишь поделилась опытом. кому поможет - я рада, остальным желаю тоже найти способ.
здоровый образ жизни каждый воспринимает  по-разному... вот для кого-то это только здоровое питание, но я помимо этого занимаюсь зарядкой и физ нагрузками, а также имею режим сна (всегда ложусь и встаю в одно и тоже время).
Записан
Realtor
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 31
« Ответ #2941 : Февраля 08, 2012, 12:31:14 pm »
Цитата: olga1983 от Февраля 08, 2012, 04:58:57 am
Врят ли наши Эс могут возникать от потребления пищи. Сколько я проанализировала людей у которых Эс..как правило это люди ведущие здоровый образ жизни...которые не кушают что попало. А вотопределенный нервный статус у всех схож))) добрые, впечатлительные, мнительные, переживающие, принимающие все близко к сердцу. f0f976
ЭС на фоне употребления пищи сам бог велел. Желудок становиться баааальшим бааааальшим и на сердце давить начинает и тут бум, бамс, тарарамс и чууууухххххх фууухххххххх  big_boss

Извините не удержался.  roulette
Записан
Alex_Bukin
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 250
« Ответ #2942 : Февраля 08, 2012, 12:36:18 pm »
Думаю на ЭС влияет и переполненный желудок и нервозность. Либо одно либо другое, либо и то и другое одновременно... Хоть они и безобидные, но по ощущениям полный трындец конечно...... ulibka
Записан
olga1983
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 633
« Ответ #2943 : Февраля 08, 2012, 12:37:53 pm »
Вообще у каждого есть наверное свой "ценный рецепт" который иногда помогает хотя бы уменьшить кол-во Эс))) Главное что бы помогало, и это уже радует.
Записан
Жизнь не в том, чтобы жить, а в том, чтобы чувствовать, что живешь...
olga1983
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 633
« Ответ #2944 : Февраля 08, 2012, 12:42:27 pm »
Цитата: Alex_Bukin от Февраля 08, 2012, 12:36:18 pm
Думаю на ЭС влияет и переполненный желудок и нервозность. Либо одно либо другое, либо и то и другое одновременно... Хоть они и безобидные, но по ощущениям полный трындец конечно...... ulibka
Вот когда они лупят изо дня в день..к ним что ли привыкаешь. А иногда у Эс есть способность пропадать на какое то время. и когда они возвращаются снова....это непередаваемые очучения для нашего сознания. Организм настолько быстро привыкает работать без них..что начинаешь переживать как в первый раз. Не стоит этого делать и заострять внимания на них. gubi
Записан
Жизнь не в том, чтобы жить, а в том, чтобы чувствовать, что живешь...
Юлия Журавлёва
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 60



Только без паники!
« Ответ #2945 : Февраля 08, 2012, 13:29:53 pm »
а я вот послушалась совета на этом форуме и не пожалела. Как-то давно кто-то сказал, якобы кому-то врач советовал совсем отказаться от сладкого и аритмия пройдёт. Я перед новым годом отказалась от сладкого и уж не знаю от этого или нет, но ЭСки пропали. Конечно, кто-то скажет, что здесь сила внушения, но что-то никакие другие внушения мне не помогли. Конечно пропали не сразу, но теперь их в день штуки по две после моих-то ужасов.
Записан
Alex_Bukin
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 250
« Ответ #2946 : Февраля 08, 2012, 17:37:22 pm »
Насчет сладкого поддержу... конкретно насчет ЭСок не скажу.. но то, что сахар разрушает сосуды - это факт.... следовательно снизив употребление сладкого мы заботимся о здоровье в принципе....
Записан
LilianTod
Гость
« Ответ #2947 : Февраля 08, 2012, 19:04:42 pm »
Цитата: Alex_Bukin от Февраля 08, 2012, 17:37:22 pm
Насчет сладкого поддержу... конкретно насчет ЭСок не скажу.. но то, что сахар разрушает сосуды - это факт.... следовательно снизив употребление сладкого мы заботимся о здоровье в принципе....
опять таки я бы подчеркнула слово СНИЗИВ ибо полный отказ чреват последствиями. сахар как и соль в небольшом количесвте жизненно необходима для мозга.
Записан
Ofellia
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 8
« Ответ #2948 : Февраля 08, 2012, 20:31:56 pm »
У меня такая "пляска" сердца вот уже семь лет. Сначала пару раз забилось невпопад, потом еще пару и с каждым разом все сильнее. Теперь даже привыкла и не обращаю внимания, но иногда, когда приступы ВСД - просто невыносимо тяжело переносить. Один врач мне прописала "Панангин". Пропила его два месяца - первый раз за столько лет сердце успокоилось, но не на долго - всего лишь на месяц, теперь опять все как прежде. Врачи говорят, что с этим и до старости живут, но это кат-то слабо утешает, дискомфорт мешает нормально жить.
Записан
Alex_Bukin
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 250
« Ответ #2949 : Февраля 09, 2012, 09:30:44 am »
Вчера досидел до полвторого ночи... уснул около трех.... сегодня проснулся разбитый.. слабость... напряжение в грудной клетке...
думаю ну сейчас начнется... чуть наклонился - проскочило парочку ЭСок качественных..... и слабость во всем теле... и сердцебиение понеслось... оделся - вышел на улицу.... все время в напряжении - еще проскочило несколько и опять тахикардия... наверно когда ощущение напряжения в груди и в животе - то скорее всего пульс уже завышен... по крайней мере у меня... выпил таблетку конкора - успокоило вроде... вот надолго ли... и эта гребаная слабость опять.....
« Последнее редактирование: Февраля 09, 2012, 09:54:20 am от Alex_Bukin » Записан
KARkade
Новичок
**

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 48



не бойся ничего!!!! ничего НЕТ!!!!
« Ответ #2950 : Февраля 09, 2012, 11:02:53 am »
энавот оно што михалыч!  а я то думаю что за хрень такая у меня!!!!  а это оказывается злодейко по имени экстрасистолиус  rgach rgach rgach 

только вот привык я уже к ним как к родным за несколько лет..  и когда они исчезают и ночью я не вскакиваю пару раз от сжиманий в области сердца и сбитого дыхания, то ночь проспана зря!  rgach

кстати заметил по себе, что если на ночь не покушать и не употреблять алкоголь вообще долгое время pivo , то этих экстрасистолов не бывает.   кроме того,  если хорошо отдохнуть от психоэмоциональных переживаний, уединиться где нибудь на месяцок в тихом домике на берегу лазурного моря, потерять случайно мобилу, оставить ноут с инетом в самолете и чтоб никто-никто-никто не беспокоил и не выносил мозг, то все симптомы ВСД проходят чудесным образом сами по себе...  Russian пати   просто понимаю не у всех есть средства и возможность вот так хоть раз в год улететь куда подальше от дома и от ненавистной работы..  вот в чем все проблемы русского человека. не умеет он правильно отдыхать.

зы: с нетерпением жду лета. там сядешь в пятницу на велосипед и крутишь педали после тяжелой рабочей недели до потери пульса.. и АД в порядке, и ПА нет.. и ващее все круто ))) jesti315
Записан
http://vk.com/id2460057

познакомлюсь с девушкой всд-шницей для серьезных отношений )))
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #2951 : Февраля 09, 2012, 12:40:17 pm »
+1
Записан
Моя беда, а не вина....
vitalik82
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 30
« Ответ #2952 : Февраля 09, 2012, 12:58:01 pm »
не знаю  как на счет сладкого. Я жру и много :-) А вот  с нагрузками. У меня чего то  какая то ерунда, стоит  присеть  раз 7, сразу в груди начинает  давить  и горло, пульс конечно  увеличивается это  естественно, но  не естественно  давит  грудину и горло,  и начинаются перебои. Кто  скажет  почему так? не занимаюсь  спортом вернее,  вообще ничем год, за этов ремя мог организм так опухнуть, если в 2010 я на велосипеде устаривал  кросс на нем по 15 км? И ничего  не замечал, вполне хорошо себя чувствовал.
Записан
olga1983
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 633
« Ответ #2953 : Февраля 09, 2012, 14:41:12 pm »
Цитата: vitalik82 от Февраля 09, 2012, 12:58:01 pm
не знаю  как на счет сладкого. Я жру и много :-) А вот  с нагрузками. У меня чего то  какая то ерунда, стоит  присеть  раз 7, сразу в груди начинает  давить  и горло, пульс конечно  увеличивается это  естественно, но  не естественно  давит  грудину и горло,  и начинаются перебои. Кто  скажет  почему так? не занимаюсь  спортом вернее,  вообще ничем год, за этов ремя мог организм так опухнуть, если в 2010 я на велосипеде устаривал  кросс на нем по 15 км? И ничего  не замечал, вполне хорошо себя чувствовал.
Виталик, я тебе уже говорила, что нужно пересиливать себя и выходить на улицу..заняться спортом наконец. У тебя ДЕТРЕНИРОВАННОСТЬ ОРГАНИЗМА это же очевидно. Ты отвык даже от малейшей нагрузки..и любая попытка хотя бы присесть воспринимается твоим сердцем как работа..оттуда и пульс высокий и перебои и всевозможный дискомфорт. Скоро при таких делах чахнуть боятся будешь. Ты почему не поймешь никак...твой страх перед улицей у тебя только в голове...сделай назло своему сознанию..клин клином вышибает..выйди..сядь на велосипед..прокатись хотя бы в окрестностях своего района. И ты увидешь, что это просто такой "заскок" твоего страха. И ничего плохого не случится с тобой, а если поймаешь ПА попробуй справится с ней на месте, победи ее.  Давай попробуй, я верю в тебя.
Записан
Жизнь не в том, чтобы жить, а в том, чтобы чувствовать, что живешь...
KARkade
Новичок
**

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 48



не бойся ничего!!!! ничего НЕТ!!!!
« Ответ #2954 : Февраля 09, 2012, 15:05:20 pm »
для начала дорогие мои ВСДшники проверьте у кардиолога свое сердце. ЭКГ, Хольтер и т.д. если у вас нет ибс или стенокардии, или еще какой нибудь фигни сердешной, то все остальное будет пофегЪ!  dance2
небольшие нагрузки для начала , постепенно увеличиваете и будете через полгода как ЧАк Норис доски сосновые кулаком ломать!   rgach 

помню когда я купил себе велик, то первый раз вышел из дома с ним чтоб прокатиться и сдох через 1 км ))) вот сейчас смешно, а тогда я думал все капец мне пришел.. велик лежит в одной стороне, я в другой и сердце готово выпрыгнуть на улицу и убежать подальше )))  полежав так минут 15 на травке я все таки пришел в себя. нашел силы сесть на велосипед и продолжить велопрогулку. да, первый раз было очень тяжко..  проехав 10 км я вымотался как никогда раньше в жизни... кинул велик в угол и решил больше никогда на него не садиться.. но тут произошел случай, которому я очень благодарен. в инете выложил на кой то черт фотку где я на велике типа рассекаю весь такой крутой спортивный )))  и значит через пару дней мне пишет сообщение красивая очень девушка, мол не желаете молодой человек составить мне компанию на велопрогулке....  вот тут у меня была реальная измена. девушка сама приглашает покататься - как тут откажешь, да еще такая чертовски красивая... што же делать??  в общем я сказал что пока в командировке (нагло соврал) и с удовольствием с ней прокачусь , но только через недельку )))    сам тут же выкинул в мусорку недопитую бутылку пива и лег спать. утром пораньше встал и вытащил себя и велик на улицу, это было в 5 утра ))) чтоб никто не меня не увидел если я опять упаду в траву и буду там корчиться )))  в общем сел и покатился тихонечка, в ушах наушники с любимой музыкой. и как то знаете незаметно для себя проехал 30 км  thumbup  и сердечный ритм в норме и никакого страха и т.д.   ЭТО БЫЛ ШОК!!!   glaza    оказывается я могу ЭТО сделать!!! ВАУ!!!
в общем в эту неделю я забил на все. и на работу и на прочее. и только что и делал что катался на велике ))  за неделю мышцы на руках и ногах накачались мама не горюй  krutoi
когда я понял что уже совсем готов к велопрогулке , то написал этой красивой девушке.    ....   ну и что дальше было рассказывать не буду )))   но было все афигенски.. даже секс в лесу на третьей велопрогулке ))))  но об этом история умалчивает )))   
после этого я ваще все велики на свете полюбил  rgach
Записан
http://vk.com/id2460057

познакомлюсь с девушкой всд-шницей для серьезных отношений )))
sasha28
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3
« Ответ #2955 : Февраля 09, 2012, 20:15:40 pm »
Питание после 19 00 исключить навсегда! Пьянки исключить! Зимой бассейн, а весной, летом и осенью велосипед или бег. Кураги побольше - сердечко ее любит. И конечно личная жизнь (любовь, морковь РЕГУЛЯРНО)! -)))
« Последнее редактирование: Февраля 09, 2012, 20:18:25 pm от sasha28 » Записан
LilianTod
Гость
« Ответ #2956 : Февраля 09, 2012, 21:16:15 pm »
Цитата: sasha28 от Февраля 09, 2012, 20:15:40 pm
Питание после 19 00 исключить навсегда! Пьянки исключить! Зимой бассейн, а весной, летом и осенью велосипед или бег. Кураги побольше - сердечко ее любит. И конечно личная жизнь (любовь, морковь РЕГУЛЯРНО)! -)))
После скольки переставать питаться зависит от того во сколько потом лечь спать... Если Вы в 2 часа ночи ляжете спать то ничего хорошего от 7и часовой голодовки не будет. А вот если человек ляжет в 11 то тогда норм.
Записан
vitalik82
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 30
« Ответ #2957 : Февраля 09, 2012, 21:48:51 pm »
блин  оль я тебе уже двести раз говорил, что  тревога сильная. Какая пробежка,  если выходишь  у подъезда.  все горло  и живот  сдавлены. Перебои начинаются очень  часто и не мелкие,  а эти глубокие. Я ж  тебе говорю не было  такой тревожности буквально  год  назад,  и ЭС были все было,  но  не было  вот это  хрени когда выходить  на улицу а у тебя по  спине мурашки пробегают. У тебя такой хрени нет  вот  ты и понять  не можешь как это. Я ж  те говорил  в 2010 на велосипеде каждый день  ездил  летом. Мне и хреново  было  от  жары и прочее, но  как бы нормально. А щас чето  другое как то  трансформировалось онон это  все после амитриптилина,  какой то  сдвиг  там в башке произошел,  не знаю  как рефлексы какие то  что ли выработались.
я и так щас стал  делать  зарядку приседания каждый день,  постепенно  увеличивая.
« Последнее редактирование: Февраля 09, 2012, 21:52:03 pm от vitalik82 » Записан
Nikolas
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 45
« Ответ #2958 : Февраля 10, 2012, 07:55:40 am »
В чем же физика этого всего? Почему ЭС возникают при смене положения тела, при наклонах, резких приседаниях....?
Записан
CrazyFisher
Бывалый
****

Репутация 58
Offline Offline

Сообщений: 148
« Ответ #2959 : Февраля 10, 2012, 11:15:58 am »
Цитата: vitalik82 от Февраля 09, 2012, 21:48:51 pm
блин  оль я тебе уже двести раз говорил, что  тревога сильная. Какая пробежка,  если выходишь  у подъезда.  все горло  и живот  сдавлены. Перебои начинаются очень  часто и не мелкие,  а эти глубокие. Я ж  тебе говорю не было  такой тревожности буквально  год  назад,  и ЭС были все было,  но  не было  вот это  хрени когда выходить  на улицу а у тебя по  спине мурашки пробегают. У тебя такой хрени нет  вот  ты и понять  не можешь как это. Я ж  те говорил  в 2010 на велосипеде каждый день  ездил  летом. Мне и хреново  было  от  жары и прочее, но  как бы нормально. А щас чето  другое как то  трансформировалось онон это  все после амитриптилина,  какой то  сдвиг  там в башке произошел,  не знаю  как рефлексы какие то  что ли выработались.
я и так щас стал  делать  зарядку приседания каждый день,  постепенно  увеличивая.

Виталик, твоя детренированность сама по себе не рассосется. Зачем доказывать другим, что они не понимают твоего состояния и поэтому предлагают тебе методы, которые тебе не походят, т.к. тебе и без них отчаянно хреново? Вот ты говоришь, что два года назад круто рассекал на велике, а сейчас на улицу с трудом выходишь, как инвалид какой то... А как ты видишь себя дальше? Через год или через пару лет? По квартире со скрипом будешь ползать, держась за стеночку и трястись от страха, что твое сердце, кстати здоровое, совершит свой последний удар? Ты сам загоняешь себя в угол, облепляя новыми ограничениями и страхами.
Приседания - это, конечно, хорошо, но сколько по времени ты можешь приседать? Минуту или две, ну может быть, пять минут, если ты такой крутой продвинутый приседальщик. Таким образом, мы имеем максимум 15 минут приседаний в день. На аэробную нагрузку, которая тебе нужна, это никак не тянет.

Я, например, когда то начинал бегать именно в состоянии тревоги и с постоянными экстрасистолами и тахикардией. Сейчас у меня нет ни того ни другого ни третьего. Надо просто разозлиться на себя и начать действовать. Ты и никто другой отвечаешь за себя и тебе решать, каким будет твое будущее. Я понимаю твою тревогу, т.к. сам испытывал тоже самое, но надо себя пересилить. Если этого не сделать сейчас, то потом сделать это будет сложнее. Состояние больного ВСД'шника затягивает и чем раньше ты начнешь шевелиться, тем легче будет от него избавиться.
Записан
Страниц: 1 ... 146 147 [148] 149 150 ... 293   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.428 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257