Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 06, 2025, 16:15:46 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: похудание( (Прочитано 16131 раз)
0 Пользователей и 4 Гостей смотрят эту тему.
Sarkovs74
Гость
« Ответ #20 : Января 24, 2013, 12:08:55 pm »
Цитата: Бирюк от Января 24, 2013, 11:29:33 am
Цитата: Sarkovs74 от Января 24, 2013, 11:19:17 am
Похудел на 8 кг за 3 недели. Сижу на АДе флукосетине + диета яблочная). Дальше худеть хуже будет кг сбрасываться тяжелее будут. Планирую со 115 скинуть до 95. Сейчас 107

Не боишься, что желудок накроется от одних яблок? Радикальные такие диеты до добра обычно не доводят - помимо того, что в желудке очень агрессивной среде некого переваривать, кроме яблок, так еще и организм недополучает кучу необходимых ему микроэлементов, в том числе тех же электролитов. А потом будут язва, нарушения ритма. Может надо есть все просто в более умеренных количествах?
И рост у вас какой при 115 кг? У меня при 106 кг рост 188 см я из-за этого прям толстяком не выглядел.
Чтобы похудеть даже к диетологу ходил - все бестолку. А потом слегка отравился, три дня ничего вообще кроме сухарей и чая не мог есть. Сразу минус 5 кг. Перестал есть сладкое, мучное и за полгода еще минус 5 кг.

Я ем не только яблоки ем мясо, курицу, говядину также всего по чуть чуть. Голодовок не устраиваю) Рост 196 начальный вес 115 кг. На данный момент 107 кг. Конечный планируемый результат 96 кг.
« Последнее редактирование: Января 24, 2013, 12:10:37 pm от Sarkovs74 » Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11237
« Ответ #21 : Января 24, 2013, 12:32:03 pm »
Цитата: Sarkovs74 от Января 24, 2013, 12:08:55 pm
Цитата: Бирюк от Января 24, 2013, 11:29:33 am
Цитата: Sarkovs74 от Января 24, 2013, 11:19:17 am
Похудел на 8 кг за 3 недели. Сижу на АДе флукосетине + диета яблочная). Дальше худеть хуже будет кг сбрасываться тяжелее будут. Планирую со 115 скинуть до 95. Сейчас 107

Не боишься, что желудок накроется от одних яблок? Радикальные такие диеты до добра обычно не доводят - помимо того, что в желудке очень агрессивной среде некого переваривать, кроме яблок, так еще и организм недополучает кучу необходимых ему микроэлементов, в том числе тех же электролитов. А потом будут язва, нарушения ритма. Может надо есть все просто в более умеренных количествах?
И рост у вас какой при 115 кг? У меня при 106 кг рост 188 см я из-за этого прям толстяком не выглядел.
Чтобы похудеть даже к диетологу ходил - все бестолку. А потом слегка отравился, три дня ничего вообще кроме сухарей и чая не мог есть. Сразу минус 5 кг. Перестал есть сладкое, мучное и за полгода еще минус 5 кг.

Я ем не только яблоки ем мясо, курицу, говядину также всего по чуть чуть. Голодовок не устраиваю) Рост 196 начальный вес 115 кг. На данный момент 107 кг. Конечный планируемый результат 96 кг.
Лучше с запасом брать пару кило, опыт показывает что при переходе с диеты на нормальное питание привешиваешь 2-3 килограмма
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Sarkovs74
Гость
« Ответ #22 : Января 24, 2013, 12:43:17 pm »

Лучше с запасом брать пару кило, опыт показывает что при переходе с диеты на нормальное питание привешиваешь 2-3 килограмма
[/quote]

Да на данном этапе цель не похудание скорее это вторичная задача
Записан
greedguram
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #23 : Января 24, 2013, 19:07:30 pm »
Не волнуйся, ты не один такой, я за 2 месяца последних сбросил 11кг, но вес сейчас в пределах нормы. Если ни чего не беспокоит и со всеми обследованиями норма, то постарайся поменьше зацикливаться на весе. А еще 3 раза в день кушать это мало
Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.099 секунд. Запросов: 25.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257