Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 28, 2024, 23:47:36 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Истерический невроз: не купайтесь в переживаниях! (Прочитано 39036 раз)
0 Пользователей и 4 Гостей смотрят эту тему.
Василий7771
Ветеран
*******

Репутация 22
Offline Offline

Сообщений: 1265
« Ответ #20 : Января 14, 2013, 12:20:22 pm »
"Истерический невроз: НЕ купайтесь в переживаниях!"

Уже само заглавие составлено с ошибкой ... пропускается бессознательным- получается установка на переживания.
И жутковатый красный мостик на фото явно не умиротворяет :)

Хотя статья мне понравилась: хотя подразумевает что автор один Дартаньян на фоне шарлатанов.
Ему явно обидно, что некие клиенты идут к экстрасенсам.
Хотя после озвученных цен в 5000 час - наши Тамбовские психологи с их 600р кажутся лапочками.
Правда и толку с них соответственно.

После 10 сеансов- сделал вывод, что полезнее и дешевле бы было снять проф проститутку и выразить все подавленные лебидЫ.
Записан
Rikara
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12



умею летать, делюсь опытом)
« Ответ #21 : Января 23, 2013, 10:00:23 am »
У меня бывает такое, что я уже вышла из дома, дошла до остановки, скажем, и включается паника: я дверь не закрыла, я утюг не выключила, я свет не погасила, я еще чего-то не сделала... и так навязчиво, что иногда даже возвращаюсь домой, проверяю  hmuro
Записан
лучше делать, чем мечтать
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #22 : Января 23, 2013, 10:04:47 am »
Цитата: Rikara от Января 23, 2013, 10:00:23 am
У меня бывает такое, что я уже вышла из дома, дошла до остановки, скажем, и включается паника: я дверь не закрыла, я утюг не выключила, я свет не погасила, я еще чего-то не сделала... и так навязчиво, что иногда даже возвращаюсь домой, проверяю  hmuro
Это ритуалы и навязчивости . Требуют лечения
Записан
Моя беда, а не вина....
Veneraa
Ветеран
*******

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1299
Дневник: Читать>>
« Ответ #23 : Января 23, 2013, 21:59:37 pm »
Сегодня выходила, все проверила выключила ли все. Дверь заперла, но тут вдруг засомневалась, зашла и опять все проверила. заперла дверь. Еду в машине , и тут закрадываются сомнения, звоню соседке (я у нее ключи оставляю), чтобы все проверила. Это изматывает...
Записан
Все когда-нибудь заканчивается....
РитаHbnf
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 455
« Ответ #24 : Февраля 27, 2014, 10:30:06 am »
Да, в Нижнем это очень известный врач, главным психиатором Нижнего он был, всегда работал в ПНД. Очень многим людям помог. Посмотрите записи в ютубе, вводите прямо "Голанд". У него записей таких пациентов более 10 000. Это его методика. НО! Я слышала и негативные отзывы, что не помогло, и не от одного человека. 
Записан
Hemezida
Бывалый
****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 116
« Ответ #25 : Февраля 27, 2014, 13:02:47 pm »
в общем верно говорит
только где найти такого врача, если это вава в голове. и как её лечить самому
увы не понятно
я по 10 раз проверяю свет и газ. мои даже иногда возмущаются. но я забываю. и боюсь, что не выключила

почему он не подсказал как с этим бороться - не знает или только за деньги fl_585

а если это подсознательное как разобраться
эх как в мультике "ну где найти врача...."
мне иногда даже кажется, что какой-то моей части души нравится такое состояние. нравится болеть. нравится кошмары и не хочется ходить на работу. но как определить действительно ли это так... а если так, то как лечить навязчивые и глупые панические мысли. как не бояться... это твое всд нашептывает такие мысли или где-то подсознательно  сам, а потом эта часть радуется. глупые мысли-->страх----->плохое самочувствие----> кошмары---->паника---->полуобморочное состояние--->болезнь и дом.
как разбить эту цепочку  big_boss
Записан
Есть мечта? Беги, иди, ползи к ней! Не можешь ползти? Ляг и лежи в направлении мечты!
Очень хочется выздороветь
РитаHbnf
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 455
« Ответ #26 : Февраля 27, 2014, 13:25:27 pm »
если видео с его пациентами смотреть, то там он говорит как они действовали и что надо делать. Правда каждая запись около часа, но там подробно пациент рассказывает, что у него было, и каким он стал и что делал для этого.  Но это к сожалению не панацея:( кому то лечение помогло, кому-то нет:(
« Последнее редактирование: Февраля 27, 2014, 13:28:54 pm от РитаHbnf » Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5888
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #27 : Февраля 27, 2014, 13:28:14 pm »
Нужен системный подход, предполагающий прерывание порочного круга.

1) Обследуйтесь. Если всё в норме (или нет расстройств, которые могут вызывать всд), то искать психотерапевта по направления: когнитивно-поведенческая психотерапия, гештальт-терапия.
2) Заниматься самостоятельно. Проанализировать свои вторичные выгоды, понять что есть МОГУ и что есть ХОЧУ (часто внутренний конфликт межу хочу и могу).
3) Определите чем вы будете заниматься в здоровом состоянии, чем замените свой невроз. Или так - зачем вам поправляться? Можно уже помаленьку начать делать то что собираешься в здоровом состоянии.
Книга - Как победить стресс и депрессию (Маккей и др.) - хороший практикум по КПТ.
« Последнее редактирование: Февраля 27, 2014, 14:25:46 pm от Ian » Записан
Выйти из невроза!? А куда???
РитаHbnf
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 455
« Ответ #28 : Февраля 27, 2014, 13:32:05 pm »
Цитата: Ian от Февраля 27, 2014, 13:28:14 pm
Нужен системный подход, предполагающий прерывание порочного круга.

1) Обследуйтесь. Не всё в норме (или нет расстройств, которые могут вызывать всд), то искать психотерапевта по направления: когнитивно-поведенческая психотерапия, гештальт-терапия.
2) Заниматься самостоятельно. Проанализировать свои вторичные выгоды, понять что есть МОГУ и что есть ХОЧУ (часто внутренний конфликт межу хочу и могу).
3) Определите чем вы будете заниматься в здоровом состоянии, чем замените свой невроз. Или так - зачем вам поправляться? Можно уже помаленьку начать делать то что собираешься в здоровом состоянии.
Книга - Как победить стресс и депрессию (Маккей и др.) - хороший практикум по КПТ.
Согласна, хороший подход.
Записан
Hemezida
Бывалый
****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 116
« Ответ #29 : Февраля 27, 2014, 13:51:12 pm »

Ian
спасибо
буду искать  cheerleader3 cheerleader3
и я уже обследуюсь  podm1
Записан
Есть мечта? Беги, иди, ползи к ней! Не можешь ползти? Ляг и лежи в направлении мечты!
Очень хочется выздороветь
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3434
Дневник: Читать>>
« Ответ #30 : Февраля 27, 2014, 14:04:31 pm »
Цитата: Hemezida от Февраля 27, 2014, 13:02:47 pm
в общем верно говорит
только где найти такого врача, если это вава в голове. и как её лечить самому
увы не понятно
я по 10 раз проверяю свет и газ. мои даже иногда возмущаются. но я забываю. и боюсь, что не выключила

почему он не подсказал как с этим бороться - не знает или только за деньги fl_585

а если это подсознательное как разобраться
эх как в мультике "ну где найти врача...."
мне иногда даже кажется, что какой-то моей части души нравится такое состояние. нравится болеть. нравится кошмары и не хочется ходить на работу. но как определить действительно ли это так... а если так, то как лечить навязчивые и глупые панические мысли. как не бояться... это твое всд нашептывает такие мысли или где-то подсознательно  сам, а потом эта часть радуется. глупые мысли-->страх----->плохое самочувствие----> кошмары---->паника---->полуобморочное состояние--->болезнь и дом.
как разбить эту цепочку  big_boss

У Курпатова гдето было написано, как бороться с проверками газа и света. САМОНАКАЗАНИЕМ.
Записан
Hemezida
Бывалый
****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 116
« Ответ #31 : Февраля 27, 2014, 14:17:59 pm »
САМОНАКАЗАНИЕ
это как? линчевание себя?
где грань?
я себя за многое ругаю только пока результатов нет
Записан
Есть мечта? Беги, иди, ползи к ней! Не можешь ползти? Ляг и лежи в направлении мечты!
Очень хочется выздороветь
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5888
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #32 : Февраля 27, 2014, 14:28:26 pm »
Цитата: Hemezida от Февраля 27, 2014, 14:17:59 pm
САМОНАКАЗАНИЕ
это как? линчевание себя?
где грань?
я себя за многое ругаю только пока результатов нет
Там не ругать, а следовать всем импульсам на уровне поведения. Мозг устаёт и делает связь между навязчивостями и усталостью и в итоге решает что пугать невыгодно и навязчивости прекращаются. Например, пришла мысль что газ не выключен - никаких переговоров с собой, просто идёшь и смотришь. Только вышла и снова подумала про газ, также идёшь назад. И так много-много раз. Пишу как помню (точно у Курпатова было, но не помню где).

P.S. В прошлом сообщении слегка опечатался, исправил (вместо НЕ - ЕСЛИ).
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3434
Дневник: Читать>>
« Ответ #33 : Февраля 27, 2014, 14:41:14 pm »
Цитата: Ian от Февраля 27, 2014, 14:28:26 pm
Цитата: Hemezida от Февраля 27, 2014, 14:17:59 pm
САМОНАКАЗАНИЕ
это как? линчевание себя?
где грань?
я себя за многое ругаю только пока результатов нет
Там не ругать, а следовать всем импульсам на уровне поведения. Мозг устаёт и делает связь между навязчивостями и усталостью и в итоге решает что пугать невыгодно и навязчивости прекращаются. Например, пришла мысль что газ не выключен - никаких переговоров с собой, просто идёшь и смотришь. Только вышла и снова подумала про газ, также идёшь назад. И так много-много раз. Пишу как помню (точно у Курпатова было, но не помню где).

P.S. В прошлом сообщении слегка опечатался, исправил (вместо НЕ - ЕСЛИ).

Да -да, именно так. Спасибо за подсказку.
Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.283 секунд. Запросов: 35.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257