следующая тема »

Эмоций негативный накопила много, это да. Открываюсь вот вам и то легче

Эмоций негативный накопила много, это да. Открываюсь вот вам и то легче

а еще легче будет, если у мамы на коленках поплакаться, по душам поговорить. выплеснуть все, что осталось) по-моему, это лучше всяких врачей)

Эх... не люблю я праздники... Попробую завтра начать вытаскивать себя из этой ямы

Эх... не люблю я праздники... Попробую завтра начать вытаскивать себя из этой ямы

Да, Венера, для человека, который чувствует мягко говоря недомогание, праздники - это почти пытка. Желаю тебе в Новом году быть снова весёлой , здоровой и радоваться жизни!

Эх... не люблю я праздники... Попробую завтра начать вытаскивать себя из этой ямы

Да, Венера, для человека, который чувствует мягко говоря недомогание, праздники - это почти пытка. Желаю тебе в Новом году быть снова весёлой , здоровой и радоваться жизни!

спасибо и тебе здоровья и всего наилучшего

Так вот. Вышла во двор, а потом вышла на улицу, 50 метров от дома )) немного накрыл страх, но я старалась не прислушиваться к себе. В ногах все же сильная слабость. Пробыла на свежем воздуха даже не знаю сколько времени. Я вообще потеряла отчет времени. Даже любое событие я не могу определить когда это было! Но мне на это наплевать , меня беспокоит другое. Еще четко для себя определила, чем дольше я буду не выходить на улицу, тем сложнее мне будет выздороветь.. Надо потихоньку выходить. Надеюсь у меня получится! 

Венера, ты умничка! Конечно у тебя получится! Нужно верит в себя. Ты же молодая и красивая.   И у тебя есть маленький сыночек.

Спасибо за поддержку. 

В общем вчера решила съездить в гости, по дороге в машине накрыл дереал сильный, и тут же ПА, ноги ватные и все такое, классика... Походу жалея, что решилась на это, сидела за столом , мило улыбалась и о чем-то разговарила + валидол под языком, потихоньку отошла, успокоилась. Почувствовала в гостях себя во всех смыслах второсортным человеком, уххх какие же люди сложные... Ну, да ладно фиг с ними, теперь буду знать куда ходить не следует. 2 часа провела в гостях, в конце тоже поплохело, но виду не подала + валидол под язык. Рада , что смогла побороть сильный страх . Главным было, что я вбила себе мысль, что я не умру от ПА и не задохнусь , даже если будет удушье. Это успокаивало. Страхи чуть-чуть оступили. Сейчас чувствую "уход души с тела", разбитость и другую фигню. Но это ведь не смертельно, правда?? Вот скажите мне Я ВЕДЬ ПРАВДА НЕ УМРУ ОТ ПА И НЕ ЗАДОХНУСЬ ??? Ведь просто надо перетерпеть ?? Или?? Поддержите меня

Венера, вот на форуме большинство испытывало ПА и связанные с этим "прелести". Состояние мягко говоря отвратительное, особенно этот страх смерти. Но вот никто не умер от этого. Я вспоминаю себя в 2011г., тоже были и ПА, и ватные ноги, и дереал. Не умер!

Опять буду себя настраивать

Опять буду себя настраивать

Да! И не забывай о возможности посетить ПТ.

Чувство, что я воздух не набираю, дышу , дышу , а толку нет (((( да уж, мне бы толкового врача встретить.

Ходила сегодня в магазин, метров 100 + 50 метров аптека. Пришлось пойти, потому как в телефоне закончились деньги, а без интернета я как будто без помощи. Куда же я без интернета пойду искать информацию про очередной симптом всд. Да и лекарство надо было купить. Ну так вот по дороге поплохело, еле добралась. Долго же теперь я в магазин не буду ходить (((

Чуть посидела, измерила давление электронным тонометром , оказалось 115 на 85, пульс 105.

Чуть посидела, измерила давление электронным тонометром , оказалось 115 на 85, пульс 105.

Давление почти идеальное, а пульс высоковат.

Венера, я тебя так понимаю :) я до недавних пор без особо важной причины из дома не хотела выходить. да и вообще с постели вставать :D но это очень плохо. это только все усугубляет. надо стараться побольше ходить и дышать свежим воздухом, параллельно отвлекаясь от всяких мыслей о всд. я, когда выхожу из дома (а выходить приходится каждый день на занятия...), сразу начинаю прислушиваться к себе, пытаясь найти сисптомы ПА и т.п., и, конечно же, сразу их нахожу. а потом пройдусь немного, посмотрю по сторонам, и их как не бывало. поэтому, выходи почаще на улицу и, выходя, не прислушивайся к себе, а просто наслаждайся окружающим миром, и ПА сразу отступит. :)

Чуть посидела, измерила давление электронным тонометром , оказалось 115 на 85, пульс 105.

Давление почти идеальное, а пульс высоковат.

у меня свое давление, на одной руке 100/60, а на другой 110/70 так было написано в моей карточке при беременности

Венера, я тебя так понимаю :) я до недавних пор без особо важной причины из дома не хотела выходить. да и вообще с постели вставать :D но это очень плохо. это только все усугубляет. надо стараться побольше ходить и дышать свежим воздухом, параллельно отвлекаясь от всяких мыслей о всд. я, когда выхожу из дома (а выходить приходится каждый день на занятия...), сразу начинаю прислушиваться к себе, пытаясь найти сисптомы ПА и т.п., и, конечно же, сразу их нахожу. а потом пройдусь немного, посмотрю по сторонам, и их как не бывало. поэтому, выходи почаще на улицу и, выходя, не прислушивайся к себе, а просто наслаждайся окружающим миром, и ПА сразу отступит. :)

я так и старалась сделать, сегодня не вышло, видимо реально плохо было.

чем больше мы думаем, что нам плохо, тем больше нам кажется, что нам плохо, и, соответственно, тем хуже мы себя чувствуем :)
желаю тебе поскорее побороть в себе эти мысли :)