следующая тема »

Veneraa, а как вы питаетесь? Ограничиваете ли себя в чем-то, или в вашей семье приняты какие-то предпочтения? Иногда некоторые ответы, кроме нервов, лежат на поверхности. Например, в питании. Важными аминокислотами для мозга являются триптофан и глицин. Некоторые аминокислоты синтезируются только бактериями, поэтому человеку без них никуда. Когда с ЖКТ долгие проблемы, начинается дефицит этих аминокислот. Отсюда всякие нехорошие состояния. Кальций ускоряет передачу нервных импульсов и может усиливать ПА и сердцебиение. Магний замедляет сердцебиение.
Если плохо от лекарственных АД, то можно Зверобой заварить. Он слабый природный СИОЗС. Мне почти сразу помог. Атаракс я попробовал пол таблетки съел и почувствовал себя овощем. И выкинул всю пачку. Я очень чувствительный. Транки зло. По сути наркота.

а вот это идея. Может действительно зверобой попробовать. Как надо пить? Что именно улучшилось после него?

Венера, в твоём теперешнем состоянии никакой зверобой тебе не поможет. Также никакие МРТ и УЗИ с консилиумами врачей тоже не нужны. Твой врач ПТ и медикаментозное лечение твоего запущенного невроза.

Венера, в твоём теперешнем состоянии никакой зверобой тебе не поможет. Также никакие МРТ и УЗИ с консилиумами врачей тоже не нужны. Твой врач ПТ и медикаментозное лечение твоего запущенного невроза.

ты так думаешь? Думаешь у меня просто невроз? А АД с дыханием поможет ?

Венера, в твоём теперешнем состоянии никакой зверобой тебе не поможет. Также никакие МРТ и УЗИ с консилиумами врачей тоже не нужны. Твой врач ПТ и медикаментозное лечение твоего запущенного невроза.

ты так думаешь? Думаешь у меня просто невроз? А АД с дыханием поможет ?

Да, я так думаю. Многим АДы помогли, в том числе и с проблемами дыхания, такими как неудовлетворённость вдохом. Это частый симптом невроза.

Венера я такая же, уже сколько лет обследуюсь. Все ищу причину моей нехватки воздуха. Да вот органической патологии не могу найти. Все это привело меня к синдрому постоянной недообследованности. А причина - это кардионевроз, вследствии нервного истощения.
Первый удар при стрессе берет на себя сердце, это проявляется тахикардией, аритмией, болями в сердце, нехваткой воздуха.
Если стресс длительный или переживания, в вашем случае за свое здоровье, симптомы усиливаются и некуда не пропадают.

Veneraa, а как вы питаетесь? Ограничиваете ли себя в чем-то, или в вашей семье приняты какие-то предпочтения? Иногда некоторые ответы, кроме нервов, лежат на поверхности. Например, в питании. Важными аминокислотами для мозга являются триптофан и глицин. Некоторые аминокислоты синтезируются только бактериями, поэтому человеку без них никуда. Когда с ЖКТ долгие проблемы, начинается дефицит этих аминокислот. Отсюда всякие нехорошие состояния. Кальций ускоряет передачу нервных импульсов и может усиливать ПА и сердцебиение. Магний замедляет сердцебиение.
Если плохо от лекарственных АД, то можно Зверобой заварить. Он слабый природный СИОЗС. Мне почти сразу помог. Атаракс я попробовал пол таблетки съел и почувствовал себя овощем. И выкинул всю пачку. Я очень чувствительный. Транки зло. По сути наркота.

а вот это идея. Может действительно зверобой попробовать. Как надо пить? Что именно улучшилось после него?

Зверобой пил утром по пол кружки. 2 недели. цена смешная 20 пакетиков 35 рублей. По ощущениям энергии было больше и настроение мне испортить было сложнее. И переживать за других стал меньше. Хотя может это все вместе. С моими другими методами как-то повлияло.
Тут есть история Staylos студентки мед вуза, она от кома в горле избавилась блокадами и тоже Зверобой заваривала.
Кроме того необходимо делать дыхательную гимнастику и укреплять диафрагму. Тогда сжатые стрессом мышцы и сосуды не смогут так сильно сдавливать легкие.

 

Венера я такая же, уже сколько лет обследуюсь. Все ищу причину моей нехватки воздуха. Да вот органической патологии не могу найти. Все это привело меня к синдрому постоянной недообследованности. А причина - это кардионевроз, вследствии нервного истощения.
Первый удар при стрессе берет на себя сердце, это проявляется тахикардией, аритмией, болями в сердце, нехваткой воздуха.
Если стресс длительный или переживания, в вашем случае за свое здоровье, симптомы усиливаются и некуда не пропадают.

Боже мой! Только не говори, что это у тебя до сих пор не прошло. Что тебе помогает от нехватки? Посоветуй мне, что-нибудь.

Я дыхательные упражнения делать боюсь, у меня начинается накрутка, что я испорчу естественный ритм дыхания и тогда может случиться, что-нибудь страшное.

Можно начинать постепенно.
Есть еще совсем легонькое упражнение - не дыхательное. Встать у стенки прислонившись спиной. Скрестить руки на груди (калачиком), потом поднять их параллельно полу и держать минуты 2. Расслабляет шею и мышцы спины.

Нет до сих пор не прошло, переодически происходят обострения.

Опять удушье. Тяжесть на диафрагме, комок в горле, ужас (((. Не понимаю, когда говорят про ГВС, ведь я не дышу часто, посчитала 14 вдохов, глубоких вдохов тоже не делаю, дышу спокойно и о том, что вот, вот станет плохо не думаю, стараясь просто не думать, что мне дышать тяжело, вот только когда начинает прям душить, только тогда. Может у меня не ГВС?

Кстати закапала каплю в глаз левомицетина, потом через минуту почувствовала вкус лекарства во рту, это возможно? Вроде такая мелочь, а сколько паники у меня вызвало

глаза, уши, нос, рот все взаимосвязано, ничего страшного нет.

Я вот тоже не понимаю про ГВС, у меня порой дыхание вообще 12 в минуту, хотя часто бывает делаю глубокие вздохи - может это и есть.

глаза, уши, нос, рот все взаимосвязано, ничего страшного нет.

фууууух спасибо, а то я столько ужасов накрутила в голове

приветик всем страдальцам!!!! мы тут все задыхаемся )))  у меня вот два месяца  сильная нехватка воздуха ..носоглотка как  будто стянута и кажется не хватает воздуха надо вздохнуть или зевнуть ,да ещё не всегда получается....а вечером часов 8 начинается сильная нехватка  вместе па ..ощущение не приятное в горле ..кажется воздух не проходит  ..  а ещё на запахи например на приготовление  еды  начинается удушье  и страх что я щас от этого запаха задохнусь ...у меня ещё хондроз и сколиоз грудной но не большой,дак вот по утрам встаю с трудом вся спина хрустит ...Венера ,написав про себя ,описала прям меня))) а ещё я нормально поесть не могу из за нехватки

приветик всем страдальцам!!!! мы тут все задыхаемся )))  у меня вот два месяца  сильная нехватка воздуха ..носоглотка как  будто стянута и кажется не хватает воздуха надо вздохнуть или зевнуть ,да ещё не всегда получается....а вечером часов 8 начинается сильная нехватка  вместе па ..ощущение не приятное в горле ..кажется воздух не проходит  ..  а ещё на запахи например на приготовление  еды  начинается удушье  и страх что я щас от этого запаха задохнусь ...у меня ещё хондроз и сколиоз грудной но не большой,дак вот по утрам встаю с трудом вся спина хрустит ...Венера ,написав про себя ,описала прям меня))) а ещё я нормально поесть не могу из за нехватки

да, да, именно вечером 8-9 часам вообще душит. А сегодня утром проснулась с удушьем, до сих пор душит. Про запах еды тоже про меня. Особенно мама когда рыбу жарит, я злюсь и не суюсь на кухню. А ты, к врачу обращалась ?

Хомячок, а как понять, что есть грудной сколиоз или хондроз?

Венер ну как ,нужно сделать ренген и к неврологу на приём ..вот он и определит .... мне ещё 8 лет назад поставили такой диагноз..да, у меня  ещё и смещение шейных позвонков. вот оно и даёт  такое состояние  я думаю....

 Венер ,миленькая , вот что нам делать !!!!да я лет 8 назад  проходила лечение ...было такое состояние давление поднималось 160 на 100 потом  само падало 80 на 60   ,удушье  страх что щас сдохну ..это был просто капец  ..ну в общем невролог  назначила мильгамму ,актовегин, луцетам ,сибазон ,,беллатаминал....проколола ...эффекта не почувствовала ..потом я через силу пошла работать и со временем всд отступила как бы и три года не приходила ... и вот три года как опять мучаюсь.... ЕЩЁ кстате тахикардия приходит ко мне  когда ей вздумается..С18 лет страдаю этим ,сейчас мне 28) есть муж ,только деток нет .живём 5 лет .и не получается забеременить....А как ты на улице себя чувствуешь,нет одышки..???.....я без мужа вообще не выхожу на  улицу..т.к удушье и одышка со слабастью ,боюсь завалиться где -нибудь