Всем привет. Мне 28 лет, парень
До 27 у меня была суперская жизнь - друзья,хорошее образование, свой бизнес, красивая любящая девушка - все было супер. Меня часто называли везунчиком и я себя таким считал. Я не курил, редко пил, был здоров на все 100%. Когда ведешь бизнес, часто возникают проблемы - но тогда мне мне они нравились - это был способ само реализоваться, доказать себе, что я могу.
Как-то с друзьями мы были на природе, и я на спор выкурил 20 сигарет. Затем почусвовал себя как-то по другому... Я не придал этому значения.
Через несколько дней заметил что я стал легко заводиться, мне стало трудно концентрироваться, малейший стресс - у меня начинало биться сердце и я не мог себя контролировать себя. Шло время, я стал бояться, я стал недоверять людям, мне казалось, что все(даже родители) замышляют, что-то плохое против меня. Появился какой-то голос, постоянный монолог внутри меня, сентиментальность, злость на жизнь, обида - как буд-то у меня что-то отняли.
Все это развивалось, иногда я чуствовал себя чуть лучше, иногда хуже, иногда вообще днями спать не мог - просто билось серде. Я чуствовал постоянную тревогу, как буд-то вот сейчас произойдет, что-то плохое. Я рассказывал друзьям, девушке о том, что я чуствую - они пытались помочь, поддержать, но это сложно... Этого не поняь, если сам не испытал.
Мое неадекватное поведение привело к проблемам в бизнессе, отношении с девушкой, в всем короче - мне бы плохо, я не понимал, что творю, появилась непонятная ярость - моя жизнь, и жизнь тех кто меня окружал превратилась а ад.
Прошел год - я ушел из бизнеса, расстался с девушкой, замкнулся... Я знаю, что проблема во мне. Не курю, не пью, качаюсь каждый день - общаюсь с друзьями, делаю вид, что все хорошо - но на самом деле я чувствую, что это какая-то злая шутка, что жизнь у меня забрали, что я не я. Как? Люди всю жизнь курят, а тут... - сам виноват короче...
Зачем я это пишу? Я знаю что не у всех ВСД из-за курения, но если курите - лучше бросайте.
Любое вещество которое вызывает привыкание делает так, что ваш мозг/тело чувствуют себя не комфортно(как будто не хватает чего-то жизненно важного) без него. Весь этот год моя жизнь это ад, борьба с собой, уверен это мозгу нужен никотин, потерплю - не может же это быть вечно...
Вот пару постов других людей по этому поводу:
Вот это да....
Я то думал один я что ли такой?Зашел на форум и увидел горько знакомые мне 2 буквы П.А.
Панические атаки-самое страшное чем я болел за всю свою жизнь...
Может кому будет это интересно...И тот кто сейчас думает как я-"а что там одна" прочитав эти строки задумается.
До П.А. я был счастливым человеком-у меня было любимое хобби(реставрация антиквариата),хорошая работа связная с хобби,я занимался спортом,встречался с девушками,гонял на спортивном байке...
Сигареты отняли у меня все через П.А....
Работал я на партизанской,а живу в люблино(Москва).Меня уже лет 10 не мучали приступы клаустрофобии(в последний раз в 14 лет,вылечили психотропами).В метро короче я ездить не могу-были страшные приступы,особенно когда поезд в тонеле останавливается-тут и здоровому страшно...С работы из за этого я ушел,не мог туда больше ездить(длилось год),на машину денег увы не было.
Девушка меня бросила естесна-с "сумасшедшим",как она меня назвала когда я ей один раз позвонил во время приступа и попросил помощи, делать нечего-бросила...
Спортивный байк-это было то единственно что меня отвлекало...Из за приступа пережал передний тормоз на повороте ночью в Подмосковье........никто не пострадал,но я остался без мотоцикла...
я не мог заниматься спортом....болела голова...
В конце концов в декабре 2010 года руки опустились окончательно....
Я боялся суицида- и курил курил курил......
Пошел к психологу,и лишь через 9 месяцев мы разобрались в истинной причине моих П.А.-это сигареты.Они запускают механизм,при котором любой страх ведет к панике.
Я бросил курить,очень тяжело проходит этот процесс..уже почти 5 месяцев,меня страшно ломает...Что поделаешь-у меня такая реакция на все теперь.
Просто как мне сказал психолог...Это может случиться с любым человеком,причины этого могут быть разными.Но курение-одна из основных.
Не смотря на то что все мы крутые,серьезные дяди и тёти в внутри нас живет ребенок...
С каждой затяжкой он начинает плакать...
Ха, братела, алкоголь, никотин и ПА с ВСД близнецы братья поверь старому "паникеру" Бросай и то и другое, перемучаешься года 3 пост-абстинентной соматикой и будет тебе щастье Тебе скока щас? 22 так ты ваще еще только жить начинаешь, если щас прямо завяжешь, в 25 будешь как огурчик, все твои болячки чудесным образом пройдут.
А Я тебе друг скажу обратное... Сам курил 11лет, бросил курить, через 2,5 года все прошло, сам даже не понял как!!! Но опять все вернулось, после употребления сигарет!!!
надеюсь что через какое-то время(может год) будет мой 2ой пост, позитивный, типа "Я вылечился", но пока терплю....
p.s. простите за мою грамматику
