Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Сентября 24, 2024, 06:35:02 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 96 97 [98] 99 100 ... 212   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Обьявляем войну ВСД!кто со мной?кто что сегодня сделал полезного? (Прочитано 2247440 раз)
0 Пользователей и 9 Гостей смотрят эту тему.
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #1940 : Мая 23, 2013, 16:03:13 pm »
Цитата: Prienc от Мая 23, 2013, 14:41:36 pm
Я вот сегодня ездил на машине в другой город по работе. Три часа по 30 градусной жаре, там три часа ожидания на жаре, ну и три часа назад. Боялся что накроет по дороге,но вроде живой. Завтра опять поеду с дочкой и женой теперь.

Молодец!У нас здесь здвиги потихонечку у всех))А те кто не пишет наверное заняты так что пока не могут отписать свои успехи)
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #1941 : Мая 23, 2013, 18:22:35 pm »
Цитата: Jyja90210 от Мая 23, 2013, 07:47:30 am
Марина,как обстоят дела у тебя?что делаешь что бы ВСД харакири сделать?
У меня план по выздоровлению , по которому я действую. Графика точного нету. Хотя надо бы завести. 3 раза в неделю шейп.Упражнения различные дома. Психология. Ад. в принципе тоже что и было. ну и так по мелочи еще разные занятия.
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
Pp
Опытный
*****

Репутация 38
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 252
Дневник: Читать>>


В даль направлен взор
« Ответ #1942 : Мая 23, 2013, 20:05:58 pm »
Цитата: Rosaelf от Мая 17, 2013, 17:13:49 pm
Цитата: Prienc от Мая 17, 2013, 15:53:31 pm
Они так влияют? Почему?
Потому что понижающие кислотность понижают аппетит
Я бы даже сказал, те что понижают кислотность - ухудшают расщепление пищи. Меньше кислоты - пища хуже расщепляется. Конечно много ксилоты - это изжога и другие проблемы, надо меру знать. Если повышенная кислотность надо сладкого не есть, а есть белок. Мясо вареное, супчик гороховый.
Записан
Борись! Как тот кто видел смерть,
Страдая, чувствовавши боль.
Вселенских тактов круговерть,
Тебе на рану сыплет соль..
Моя карточка:http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15085.0
Pp
Опытный
*****

Репутация 38
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 252
Дневник: Читать>>


В даль направлен взор
« Ответ #1943 : Мая 23, 2013, 20:17:54 pm »
Цитата: milania от Мая 19, 2013, 12:37:31 pm
Цитата: Kolibri87 от Мая 19, 2013, 12:34:21 pm
читаю ваши сообщения и узнаю себя и свои трудности) Были на даче-жара, шашлык, баня, любимые друзья.... День я держалась, тяжко было порой(шатание, слабость), но тревоги не было совсем. А утром проснулась под пение птиц и чувствую, что плохо как-то....Причём ничего не болит, а просто как-то дурно, мутит, пульс участился..снова Валидол, Эгилок....Надоело так! и пропал мой солнечный заряд оптимизма. Главное-что приступы у меня ну совсем уже на ровном месте!
может кто-то посоветует ещё какой-то способ побороть отвратительное самочувствие? отвлечься-"подышать"-АТ-как-то не действуют(
я вчера на роликах каталась, т.е. училась кататься, на время вообще про всё забыла, давно такого не было, так хорошо было, а сегодня опять немножко не то, но лучше, вечером наверно пойду или бегать или кататься, правду говорят - бег помогает
Здорово! Учиться надо всему, и как можно более разнообразному. Чем больше человек умеет, тем лучше его мозг - каждое умение - это новые нервные цепочки. И они не дают патологическим негативным цепочкам отбирать нервные импульсы на себя.
И чем больше знаешь и умеешь - начинаешь входить во вкус, а чему бы еще научиться?  ulibka
Записан
Борись! Как тот кто видел смерть,
Страдая, чувствовавши боль.
Вселенских тактов круговерть,
Тебе на рану сыплет соль..
Моя карточка:http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15085.0
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #1944 : Мая 23, 2013, 20:25:13 pm »
Цитата: Marin.ka от Мая 23, 2013, 18:22:35 pm
Цитата: Jyja90210 от Мая 23, 2013, 07:47:30 am
Марина,как обстоят дела у тебя?что делаешь что бы ВСД харакири сделать?
У меня план по выздоровлению , по которому я действую. Графика точного нету. Хотя надо бы завести. 3 раза в неделю шейп.Упражнения различные дома. Психология. Ад. в принципе тоже что и было. ну и так по мелочи еще разные занятия.

А просыпаешься во сколько Мариш?Я наладила свой график.В 23-00.00 ложусь и встаю в 9.00.
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #1945 : Мая 23, 2013, 21:30:23 pm »
Цитата: Фагот от Мая 22, 2013, 07:30:07 am
Вторую неделю бегаю по утрам (через день), делаю гимнастику по Ниши, принимаю контрастный душ. Опять появилась температура, головокружения, настроение отстой.

Ты в своём уме? Ну блин...Володька, блин, чем ты думаешь? Кто по утрам с ВСД бегает???? После обеда, или под вечер. На кой чёрт вегетатику с утра разгонять, как делами потом заниматься? Организм потом парасимпатику включает, а ты её переламываешь активными действиями во время дня. Усёк?

Цитата: milania от Мая 22, 2013, 16:02:24 pm
Романа нет, и не страшно rgach

Чёрта сдва! Вот он я!!! ochki


Цитата: moriachok от Мая 22, 2013, 17:12:27 pm
Я сегодня ничего не зделал по этому не пишу.А у вас  треп про каких то остеопатов и ПТ......Девчонки не кто не против общайтесь на здоровье,просто лишнее можно и в личке обсудить!!!
Морячок, блин, ну ты меня удивил. Логическую цепь проследи, девчонки напакостили, ты сделал замечание, тебе ответили, и ты сдался, подарил цветочек. Таким образом выработал у ЭМ условный рефлекс - пакостить мужиками и получение за это цветов. ДУмать надо ёлки... krutoi


Цитата: Marin.ka от Мая 22, 2013, 18:26:17 pm
Я вот подумываю подключить еще бассейн, 1 или 2 раза в неделю.
Можно раз в месяц, почему нет? Такой режим полезен, для усиления симпатики и симптомов wink2


Цитата: эм от Мая 23, 2013, 09:22:06 am
ну на йоге да, и вообще первый раз занялась спортом с момента бер-ти
а вообще до бер-ти я балетом занималась, сейчас вот отлежалась , голова уже не кружится, странно почему от спорта начала кружиться
Потому что так всегда бывает, когда ходишь раз  в месяц!



Наконец-то я отсиделся в бане, теперь я снова на форуме, ой блин скукота была 3 дня, форум не заходился никак. Банят по IP шнику)))

Вот Дима правильно на новом форуме пишет, что из 100 ВСДшников, только 10 начинают шевелиться. Остальные - стандартный коктейль - сопли и АД)
Если б Вы ЛЕди зе Джеремэн что-то делали, каждый из вас отписал бы здесь о заметных улучшениях через месяц-полтора, ветка существует уже полгода, и по моему никто ничего такого не написал ни разу...выход зря серверы мараем...Хотя мне всё равно, мне главное чтоб я излечился, все остальные мне пофигу. Это их овощно-диванная жизнь!
« Последнее редактирование: Мая 23, 2013, 21:46:32 pm от ElektRoMan » Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #1946 : Мая 24, 2013, 05:36:49 am »
Цитировать
Потому что так всегда бывает, когда ходишь раз  в месяц!


да нет, раньше после долгих перерывов возобновляя тренировки никогда такого не было,да и зарядку как минимум я даже на 9 месяце делала..не нана
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #1947 : Мая 24, 2013, 08:38:49 am »
Ромка вернулся))скучали) :jens5929:

Рома,напиши 10 заветных правил на твое мнение для ВСДешника.
И будет у нас на ветке как Отче Наш!
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #1948 : Мая 24, 2013, 08:47:11 am »
Рома, как твои успехи в борьбе с ВСД? Как самочувствие?
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #1949 : Мая 24, 2013, 11:12:57 am »
Цитата: Jyja90210 от Мая 24, 2013, 08:38:49 am
Ромка вернулся))скучали) :jens5929:

Рома,напиши 10 заветных правил на твое мнение для ВСДешника.
И будет у нас на ветке как Отче Наш!

Первое и самое главное правило - поднять ЖОПУ!!!! rgach

А если честно, сильных людей мало. Сильных волей, кто может наперекор идти к поставленной цели. Если её не было изначально, то нужен хороший "пинок". Я всё чаще задумываюсь над тем, чтоб ВСДшника ставили в безвыходное положение, при отсутсвии оной. ))))

Юля, спасибо. Чувствую себя хорошо, веду образ жизни почти здорового человека. Симптомы конечно ещё бывают, но не беспокоят. Бывает немного потряхивает, или подколбашивает. Вот что имею на текущий момент. А у тебя есть положительные сдвиги? Какая вообще динамика?
« Последнее редактирование: Мая 24, 2013, 11:16:46 am от ElektRoMan » Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #1950 : Мая 24, 2013, 12:36:26 pm »
Цитата: ElektRoMan от Мая 24, 2013, 11:12:57 am
А у тебя есть положительные сдвиги? Какая вообще динамика?
У меня состояние волнообразное: то хорошо, то накрывает. Когда становится хорошо, то думаю, что положительная динамика есть) А когда накрывает - немного начинаю волноваться.
Из всего что я делаю поэтапно
Утром:
- суставная гимнастика
- нервно мышечная релаксация
- АТ
- контрастный душ

Вдень:
- прогулка на улице и упражнение "3 в 1" в процессе (недавно подключила)

Вечером перед сном: АТ.
По Ат сейчас работаю на стадии вызывания тяжести в обеих руках. Тяжесть в руках вызывать получается. Она иногда ярче иногда не очень ощущается, с попеременным успехом, так сказать. Но прискорить процесс насильно не пытаюсь.

Что то я устала очень, то бессонницы мучали, теперь сплю очень много, даже днем. Возможно упражнений слишком много делаю? Да еще и работаю. и по дому дела. Но заметила, что легче уже получается расслабится.
« Последнее редактирование: Мая 24, 2013, 12:38:06 pm от Rosaelf » Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #1951 : Мая 24, 2013, 14:04:33 pm »
Цитата: Rosaelf от Мая 24, 2013, 12:36:26 pm

- нервно мышечная релаксация

Что означает сие загадочное выражение?

Цитата: Rosaelf от Мая 24, 2013, 12:36:26 pm


Что то я устала очень, то бессонницы мучали, теперь сплю очень много, даже днем.


Если симптомы меняются - радуйся, дело двигается)))
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #1952 : Мая 24, 2013, 14:50:21 pm »
Цитата: Jyja90210 от Мая 23, 2013, 20:25:13 pm
А просыпаешься во сколько Мариш?Я наладила свой график.В 23-00.00 ложусь и встаю в 9.00.
Встаю в 7 - 30. Каждый день...работаа ulibka
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #1953 : Мая 24, 2013, 16:37:08 pm »
Цитировать
Что означает сие загадочное выражение?
http://www.psyend.ru/news-jackobson.shtml
Цитировать
Если симптомы меняются - радуйся, дело двигается)))
Да, симптомы мои заскучать не дают, постоянно мутируют из одного в другой.)
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
мармит
Гость
« Ответ #1954 : Мая 24, 2013, 17:14:31 pm »
4 мес сижу на АД, чувствую себя хорошо. ВСД отступает!!! ulibka Спокойно хожу по улице нет тревог и настроение улучилось cheerleader3
Записан
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #1955 : Мая 24, 2013, 18:06:40 pm »
Цитата: мармит от Мая 24, 2013, 17:14:31 pm
4 мес сижу на АД, чувствую себя хорошо. ВСД отступает!!! ulibka Спокойно хожу по улице нет тревог и настроение улучилось cheerleader3

АД помогает пока пьёшь к сожалению.Как говорил Cheerfull,ты помогаешь организму на время облегчить симптомы,и в это время надо менять себя,заниматься собой.
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
мармит
Гость
« Ответ #1956 : Мая 24, 2013, 18:24:34 pm »
Цитата: Jyja90210 от Мая 24, 2013, 18:06:40 pm
Цитата: мармит от Мая 24, 2013, 17:14:31 pm
4 мес сижу на АД, чувствую себя хорошо. ВСД отступает!!! ulibka Спокойно хожу по улице нет тревог и настроение улучилось cheerleader3

АД помогает пока пьёшь к сожалению.Как говорил Cheerfull,ты помогаешь организму на время облегчить симптомы,и в это время надо менять себя,заниматься собой.
Мой знакомый год сидел на АД, уже 5 лет как без единой таблы живет и у него все отлично! Все таки эффект есть, как ни крути. Просто у каждого по разному АД усваивается.
Записан
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #1957 : Мая 24, 2013, 19:04:30 pm »
Цитата: Jyja90210 от Мая 24, 2013, 08:38:49 am
Ромка вернулся))скучали) :jens5929:

Рома,напиши 10 заветных правил на твое мнение для ВСДешника.
И будет у нас на ветке как Отче Наш!

Гм...Марин, написать я их могу, а вот зачем? Лентяю уже ничего не поможет, ни АД, ни "Отче наш"))) Жаль конечно, но 90% так и промучаются до конца своих дней...естесственный отбор.
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
кристина989
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 120
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3540
Дневник: Читать>>


Only i know that i can
« Ответ #1958 : Мая 24, 2013, 19:05:34 pm »
Цитата: ElektRoMan от Мая 24, 2013, 19:04:30 pm
Цитата: Jyja90210 от Мая 24, 2013, 08:38:49 am
Ромка вернулся))скучали) :jens5929:

Рома,напиши 10 заветных правил на твое мнение для ВСДешника.
И будет у нас на ветке как Отче Наш!

Гм...Марин, написать я их могу, а вот зачем? Лентяю уже ничего не поможет, ни АД, ни "Отче наш"))) Жаль конечно, но 90% так и промучаются до конца своих дней...естесственный отбор.
Ну не загибай , прям 90 %. Процентов 40 точно но не больше.
Записан
Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все.
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #1959 : Мая 24, 2013, 20:05:49 pm »
Цитата: кристина989 от Мая 24, 2013, 19:05:34 pm
Цитата: ElektRoMan от Мая 24, 2013, 19:04:30 pm
Цитата: Jyja90210 от Мая 24, 2013, 08:38:49 am
Ромка вернулся))скучали) :jens5929:

Рома,напиши 10 заветных правил на твое мнение для ВСДешника.
И будет у нас на ветке как Отче Наш!

Гм...Марин, написать я их могу, а вот зачем? Лентяю уже ничего не поможет, ни АД, ни "Отче наш"))) Жаль конечно, но 90% так и промучаются до конца своих дней...естесственный отбор.
Ну не загибай , прям 90 %. Процентов 40 точно но не больше.

По факту, вижу что на всём форуме шевелятся человек 5...)))
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Страниц: 1 ... 96 97 [98] 99 100 ... 212   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.308 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257