Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 05:36:22 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 65 66 [67] 68 69 ... 212   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Обьявляем войну ВСД!кто со мной?кто что сегодня сделал полезного? (Прочитано 2259680 раз)
0 Пользователей и 26 Гостей смотрят эту тему.
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #1320 : Апреля 17, 2013, 08:48:19 am »
Завела тетрадь 3 месяца как уже,она меня стимулирует к занятиям над собой)может кому то тоже поможет.
Может по детски покажется,но мне реально помогает.Я вспоминаю за записи и начинаю делать упражнения)

<A href="http://www.fayloobmennik.net/2791925">IMG_2951.JPG</A>
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #1321 : Апреля 17, 2013, 08:49:16 am »
ах не получилось,сейчас переложу.
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #1322 : Апреля 17, 2013, 08:51:36 am »
IMG_2951.JPG
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #1323 : Апреля 17, 2013, 08:57:54 am »
радикал
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #1324 : Апреля 17, 2013, 09:00:00 am »
радикал
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #1325 : Апреля 17, 2013, 09:02:31 am »
А сейчас просто пишу каждый день что сделала,как мини дневник по выздоровлению)

радикал
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #1326 : Апреля 17, 2013, 09:05:34 am »
Бассейн и Йога в ближайшее время,купли все принадлежности,запишусь и в перёд!)Присмотрела по близости где что находиться)
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #1327 : Апреля 17, 2013, 09:10:19 am »
Молодец 27_sm, я тоже тетрадку веду, сразу на неделю пишу распорядок дня и стараюсь его придерживаться
Записан
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #1328 : Апреля 17, 2013, 09:11:15 am »
МАринка  jesti так держать))) Я тоже пробовала вести дневник, забила podm1.  Сделала так, составила план выздоровления и пытаюсь его соблюдать.
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 64
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #1329 : Апреля 17, 2013, 09:12:41 am »
Цитата: Jyja90210 от Апреля 17, 2013, 09:05:34 am
Бассейн и Йога в ближайшее время,купли все принадлежности,запишусь и в перёд!)Присмотрела по близости где что находиться)
а у меня озеро 200 метров от меня , вот как только водичка потеплее станет, обязательно буду плавать, а то хожу как старушка сгорбившись, мне мой ПТ сказал, что это наши нервы так мышцы скукоживают
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #1330 : Апреля 17, 2013, 09:17:20 am »
Спасибо девочки)Начинаем с малого и по на ростающей)А,ещё забыла туда вписать Банька раз в неделю)
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #1331 : Апреля 17, 2013, 09:49:56 am »
Буду сейчас убираться в квартире. Мыть окно. Чем не зарядка ?)))  cheerleader3
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
Экзорцист
Гость
« Ответ #1332 : Апреля 17, 2013, 09:57:42 am »
Цитата: Jyja90210 от Апреля 17, 2013, 09:02:31 am
А сейчас просто пишу каждый день что сделала,как мини дневник по выздоровлению)

радикал
lodochi
Записан
Fresi*
Гость
« Ответ #1333 : Апреля 17, 2013, 10:01:22 am »
Я тоже себе дневник заведу, спасибо за хорошую подсказку :one49123: , Candelaria озеро рядом - это же сказака))
Записан
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #1334 : Апреля 17, 2013, 10:16:12 am »
Цитата: Jyja90210 от Апреля 17, 2013, 09:05:34 am
Бассейн и Йога в ближайшее время,купли все принадлежности,запишусь и в перёд!)Присмотрела по близости где что находиться)

Если честно то тяжело вот что-то планировать.Так как сегодня себя хорошо чувствую,а вечером или завтра могу лежать плостом и не в состоянии даже поесть встать.Записалась недавно в баню с зарание,и переживала что бы голова не болела и плохо не было так как очень хотела попариться.Таблы были при себе само собой,но повезло тогда.А вот на йогу и на бассейн надо настроиться и отталкиваться от своего состояния.
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #1335 : Апреля 17, 2013, 21:53:12 pm »
По сабжу:

Излечение происходит в том случае, когда «место тревожности занимает здоровая уверенность в себе». Тогда не будет враждебности, а, следовательно, и тревожности.

Мы невротики не уверены в себе, низкая самооценка, оттого и агрессивны. Есть над чем подумать!) Интересно, есть ли уверенные в себе ВСДшники? rgach
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Василий7771
Ветеран
*******

Репутация 22
Offline Offline

Сообщений: 1265
« Ответ #1336 : Апреля 17, 2013, 22:03:30 pm »
Мы агрессивны от избытка адреналина.
Вот ту чем в себе неуверен?
Ты думаешь жизнь сложная штука?
Важен статус , жильё , любовь или ещё что то?
Важно чтоб ТВ был доволен, важно чтоб были удовлетворены твои желания.
 Просто не стоит их завышать. Вы не принцы и не принцессы и харе себя загонять в рамки. У пендосов поучитесь, у них все что не дресс код все рваная майка и жирные телеса.
Разрешите себе быть собой и все.
А если кто с вами не согласен скажите ейили ему что его ещё мнение для вас пустой звук игнор высшая форма унижения собеседника.
Записан
Pp
Опытный
*****

Репутация 38
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 252
Дневник: Читать>>


В даль направлен взор
« Ответ #1337 : Апреля 18, 2013, 04:24:33 am »
Да, рамки и блоки мы создаем себе сами, причем родители и общество нам в этом помогают. Свободен тот, кто не задумывается лишний раз о том, что делать или не делать, а просто делает. 10-ти заповедей вполне достаточно.
Записан
Борись! Как тот кто видел смерть,
Страдая, чувствовавши боль.
Вселенских тактов круговерть,
Тебе на рану сыплет соль..
Моя карточка:http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15085.0
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #1338 : Апреля 18, 2013, 06:12:42 am »
Цитата: ElektRoMan от Апреля 17, 2013, 21:53:12 pm
По сабжу:

Излечение происходит в том случае, когда «место тревожности занимает здоровая уверенность в себе». Тогда не будет враждебности, а, следовательно, и тревожности.

Мы невротики не уверены в себе, низкая самооценка, оттого и агрессивны. Есть над чем подумать!) Интересно, есть ли уверенные в себе ВСДшники? rgach
у меня низкая самооценка, мне все говорят, что я умная, красивая и т.д., а я всё время себя ругаю, что я тупая, ленивая и т.д. rgach, а как её поднять? перед зеркалом стоять и говорить, вот не пойму, то ли я красивая, то ли я очень красивая rgach
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #1339 : Апреля 18, 2013, 06:24:22 am »
Роман, хорошую тему дал для размышления, на самом деле стоит подумать над этим, многое может измениться 27_sm
Записан
Страниц: 1 ... 65 66 [67] 68 69 ... 212   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.22 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257