следующая тема »

устроился на работу, пытаюсь войти в график, безумно тяжело. Устаю, но вчера собрался с силами и пошел на цигун. Пытаюсь больше ходить-3-4 км в день, пешком с работы. если силы воли хватит подключу бассейн.

Поеду сейчас погуляю,записалась в баньку с джакузи и камином,буду кайфовать)

Прмвет всем! Вот сегодня прочитал в одной из книг.....

.....можно сказать об оздоровлении. Чтобы навсегда расстаться с болезнью, нужно знать, для чего вы выздоравливаете. Секрет успеха в выздоровлении заключается в том, чтобы правильно поставить цель. Ведь на пути к важной для него цели человек и трудности преодолевает с удовольствием. Цель "быть всегда здоровым" не годится. Здоровье-это не цель, а следствие правильного образа жизни, гармоничных взаимоотношений с окружающим миром. Ответьте себе на вопрос-для чего вам быть здоровым? Если вы найдёте среди плюсов здоровья достойную цель и будете к ней упороно идти, то выздоровление вам обеспечено. А информация и средства в процессе достижения этой цели появятся словно бы сами........
Интересная мысль, как мне кажется 

Да, самомотивация это одна из проблем современного развращающего и леностного мира.
Те кто смог себя правильно замотивировать - рано или поздно выздоравливают.

Мотивация огромная - результата пока нет.

Мотивация огромная - результата пока нет.

Значит мы скоро увидим вашу историю исцеления. Ну может не очень скоро.

Ребята,у кого какие успехи?делитесь,пишите)

Я осваиваю собственную методику чтобы вставать пораньше  . Каждые 2 дня прибавляю по 5 минут. Сейчас вот встаю в 9-45. Хочу постепенно привести к 8-00.

лежу в психушке)

лежу в психушке)

что с тобой случилось?

лежу в психушке)

В отделении сексуально-обезбашенных?) Не думаю что там научились решать проблемы мировоззрения)))

лежу в психушке)

чё правда?

Я осваиваю собственную методику чтобы вставать пораньше  . Каждые 2 дня прибавляю по 5 минут. Сейчас вот встаю в 9-45. Хочу постепенно привести к 8-00.

Молодец)Я раньше ложилась в 2-3 вставала к 12 дня потом голова целый день квадратная.И так продолжалось несколько лет.Начала заводить будильник и приучать себя вставать по раньше.Могу похвалиться ложусь в 23-00.00 встаю в 9.00.Для меня это большой успех.буду дальше так держать что бы вставать хотя бы в 8.00.

Сейчас сижу настраиваюсь на прогулку,там метёт и мороз

лежу в психушке)

Заранее прошу прощения, если что)))

лежу в психушке)

Заранее прошу прощения, если что)))

в отделении неврозов) скука, неделю уже лежу, сегодня на сутки домой отпросилась. скука и сонность от бесчисленного множества разных колес...
milania, все то же... депрессняк и страхи...

а почему вдруг решила лечь в стационар? дома лечится не получается?

в отделении нервозов ещё не так страшно, как в психушке, там даже телефоны не дают.  как ты? за неделю лучше стало? сама туда пошла или по направлению?

Я осваиваю собственную методику чтобы вставать пораньше  . Каждые 2 дня прибавляю по 5 минут. Сейчас вот встаю в 9-45. Хочу постепенно привести к 8-00.

Молодец)Я раньше ложилась в 2-3 вставала к 12 дня потом голова целый день квадратная.И так продолжалось несколько лет.Начала заводить будильник и приучать себя вставать по раньше.Могу похвалиться ложусь в 23-00.00 встаю в 9.00.Для меня это большой успех.буду дальше так держать что бы вставать хотя бы в 8.00.

Сейчас сижу настраиваюсь на прогулку,там метёт и мороз

Да,мороз и снег. Но я выходил на 30 минут гулять. Зашёл к неврапотологу своему по дороге в гости  . Он как всегда сказал что все симптомы я себе понапридумывал и у меня банальный невроз. И пошёл я дальше во свояси 

дома не получается. он все лекарства отменил и назначил другие, даже не знаю названия. но там реально горстями надо пить. за неделю... сложно еще говорить. по дому соскучилась конечно, и это уже радует..

дома не получается. он все лекарства отменил и назначил другие, даже не знаю названия. но там реально горстями надо пить. за неделю... сложно еще говорить. по дому соскучилась конечно, и это уже радует..

Леди и джентльмены! Ничо если я вас перебью? Здесь обсуждаются способы борьбы, и обсуждение своих достижений, а не то какие колёса кто пьёт, и ничо при  этом не делает. Эта ветка для победителей, для всех тех, кто выздоровеет. Просьба писать месаги в этом контексте