Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 01:59:40 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 34 35 [36] 37 38 ... 212   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Обьявляем войну ВСД!кто со мной?кто что сегодня сделал полезного? (Прочитано 2259476 раз)
0 Пользователей и 19 Гостей смотрят эту тему.
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #700 : Марта 02, 2013, 11:21:07 am »
на меня иногда находят плохие мысли что это всё АД,улучшение настроения и самочувствие,что это сейчас у меня всё искусственно :cray: Народ нам всего навсего не хватало спорта в жизни и расслабления?так получается? grust_259
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #701 : Марта 02, 2013, 12:00:01 pm »
Цитата: ElektRoMan от Марта 02, 2013, 08:49:44 am
Вас как зовут?)
Юля.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #702 : Марта 02, 2013, 12:48:40 pm »
Цитата: ElektRoMan от Марта 02, 2013, 10:40:27 am
Цитата: Marin.ka от Марта 02, 2013, 10:19:07 am
Ромочка   у меня этот шаг уже длиться неизвестно сколько))) ..а у нас снег пошел....

Мариночка, ты каждый раз чувствуешь улучшения после фитнесса? И сколько ты уже на него ходишь?

Вообще если правильно все делаешь должны были появиться скачкообразные улучшения...
хожу давно..но не систематически .. Вот приучаю себя..ходить через день.
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
Pp
Опытный
*****

Репутация 38
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 252
Дневник: Читать>>


В даль направлен взор
« Ответ #703 : Марта 02, 2013, 13:00:36 pm »
Цитата: Marin.ka от Марта 02, 2013, 09:34:21 am
Цитата: Rosaelf от Марта 01, 2013, 18:07:17 pm
Ведь упражнения мы делаем для того что бы победить ВСД, а не потому что нам нравится их делать. Не было бы у нас ВСД, фиг бы это все делали.
Прально...проще гробить свой организм , либо изматывать его стрессами и т.д. это гораздо интереснее. Чем ввести ЗОЖ. Да, если организм слетел , значит мы его как то не так эксплуатируем. Это крик души))  ....А вы что думали...конечна будет нам ненравиться, все эти зарядки по началу.
Могу сказать по себе...переборов (правда еще не до конца свою лень)  я получаю удовольствие от фитнеса.Если бы не было разницы в самочуствиия,  До и После..наверное и не было стимула этим заниматься.  cheerleader3
27_sm Эндорфины после нагрузки вознаграждают мозг
Записан
Борись! Как тот кто видел смерть,
Страдая, чувствовавши боль.
Вселенских тактов круговерть,
Тебе на рану сыплет соль..
Моя карточка:http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15085.0
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #704 : Марта 02, 2013, 13:06:32 pm »
Цитата: Rosaelf от Марта 02, 2013, 12:00:01 pm
Юля.

Красивое имя)  А меня Роман. Вы как давно в строю?
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #705 : Марта 02, 2013, 13:08:40 pm »
Цитата: ElektRoMan от Марта 02, 2013, 08:49:44 am
Спасибо. Непонятное обострение сейчас началось. В целом неплохо.
Вас как зовут?)
Соматическое обострение может случатся при интенсивных физических тренировках, за счет включения метаболизма: начинают выводится токсины, которые лежали залежнями. Они попадают в кровяное русло для того что бы впоследствии ликвидироватся из организма естественным путем. Организм этим приводит себя в норму.) Но когда токсины в крови, может возникать общая слабость, головокружение, головные боли, тахикардия... Мне в таких случаях помогает питье чистой воды 1-1,5 л. в день помимо чая и других напитков. Когда то мне это посоветовал один хорошый доктор.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #706 : Марта 02, 2013, 13:11:43 pm »
Цитата: ElektRoMan от Марта 02, 2013, 13:06:32 pm
Красивое имя)  А меня Роман. Вы как давно в строю?
Спасибо. podm1 На сайте - менше месяца. А ВСД - 7 месяцев.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
Герасимов
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 224
Дневник: Читать>>


Нет вестей с небес...
« Ответ #707 : Марта 02, 2013, 14:06:45 pm »
сегодня сходил на очередной сеанс холотропа - пытался родиться, было плохо, потом отпустило (Перинатальный уровень холотропа. Состоит из 4-х так называемых базовых перинатальных матриц (БПМ), в соответствии с периодом родов, который они описывают. БПМ-1 до начала родов. Абсолютно комфортное существование. Описания Рая. БПМ-2 Начало родов, пока матка еще не открыта. Сильное сдавливание, безвыходность. БПМ-3 Продолжение сдавливания, но матка уже открыта, поэтому появляется цель, при достижении которой все становится благополучным. Состояние революции. БПМ-4 рождение в новом качестве)
Записан
Авицена говорил: "Нас трое: ты, я и болезнь. Чью сторону возьмешь, та сторона и победит!"
Герасимов
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 224
Дневник: Читать>>


Нет вестей с небес...
« Ответ #708 : Марта 02, 2013, 14:08:45 pm »
как бы этой революции достичь)
Записан
Авицена говорил: "Нас трое: ты, я и болезнь. Чью сторону возьмешь, та сторона и победит!"
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #709 : Марта 02, 2013, 14:43:34 pm »
Цитата: Marin.ka от Марта 02, 2013, 09:34:21 am
Прально...проще гробить свой организм , либо изматывать его стрессами и т.д. это гораздо интереснее. Чем ввести ЗОЖ. Да, если организм слетел , значит мы его как то не так эксплуатируем. Это крик души))  ....А вы что думали...конечна будет нам ненравиться, все эти зарядки по началу.
Могу сказать по себе...переборов (правда еще не до конца свою лень)  я получаю удовольствие от фитнеса.Если бы не было разницы в самочуствиия,  До и После..наверное и не было стимула этим заниматься.  cheerleader3
А разве я притив физических упражнений и ЗОЖ? ) Сама этим занимаюсь. Да, вы правы, организм поначалу сопротивляется еще как. Ему сложно менять устоявшийся лежаче-сидячий образ жизни. Но надо продолжать заниматся дальше.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #710 : Марта 02, 2013, 15:17:51 pm »
Цитата: Rosaelf от Марта 02, 2013, 13:11:43 pm
А ВСД - 7 месяцев.
Ну 7 месяцев, это всего ничего. Главное не запускай, и в скором времени поправишься)))

Раньше ничего такого не было?
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #711 : Марта 02, 2013, 17:38:13 pm »
Цитата: ElektRoMan от Марта 02, 2013, 15:17:51 pm
Ну 7 месяцев, это всего ничего. Главное не запускай, и в скором времени поправишься)))
Раньше ничего такого не было?
Ранше не было.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #712 : Марта 02, 2013, 18:56:16 pm »
Цитата: Rosaelf от Марта 02, 2013, 17:38:13 pm
Ранше не было.

Это очень, очень хорошо! Невроз не запущен, через полгода, через год,  будешь здорова, как раньше))))

Те, у кого не в первый раз, или долго, там бороться сложнее даже не в разы. На порядки! Так что все в твоих руках!))))
У меня ВСД 28 месяцев, да и не в первый раз. Занимайся легким спортом, общайся с позитивными людьми, отвлекайся как можешь, и будет тебе счастье))))
« Последнее редактирование: Марта 02, 2013, 18:59:40 pm от ElektRoMan » Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #713 : Марта 02, 2013, 20:30:51 pm »
Кстати, никто курить не пробовал?))))
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #714 : Марта 02, 2013, 21:07:31 pm »
Цитата: ElektRoMan от Марта 02, 2013, 20:30:51 pm
Кстати, никто курить не пробовал?))))

Рома,я курила до всд 2 года+с ВСД года 4,но когда придавилооо slezek то и пить и курить бросила,не курю 2 года.Пила последний раз на Новый год,иногда хочется напиться,накуриться и забыться  rgach Russian пати
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #715 : Марта 02, 2013, 21:35:22 pm »
Цитата: ElektRoMan от Марта 02, 2013, 18:56:16 pm
Это очень, очень хорошо! Невроз не запущен, через полгода, через год,  будешь здорова, как раньше))))
Те, у кого не в первый раз, или долго, там бороться сложнее даже не в разы. На порядки! Так что все в твоих руках!))))
У меня ВСД 28 месяцев, да и не в первый раз. Занимайся легким спортом, общайся с позитивными людьми, отвлекайся как можешь, и будет тебе счастье))))
Главное что я его распознала. А то несколько месяцев подряд думала, что у меня какое то непонятное серьезное заболевание.
А первый раз ВСД прошла полностью?
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #716 : Марта 02, 2013, 22:41:35 pm »
Цитата: Jyja90210 от Марта 02, 2013, 21:07:31 pm
Рома,я курила до всд 2 года+с ВСД года 4,но когда придавилооо slezek то и пить и курить бросила,не курю 2 года.Пила последний раз на Новый год,иногда хочется напиться,накуриться и забыться  rgach Russian пати

Молодец. Погуляла зато, отрывалась как могла. Надо было и мне по молодухе тусить. Я вот не пил, не курил, спортом занимался. Теперь наверстываю упущенное.

Насчет курева, оказалось, это неплохое средство против депрессии. Это лично мое наблюдение)))) придавило сегодня настроение, а теперь все хорошо))))

Мариночка, тебе лучше стало как бросила?
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Pp
Опытный
*****

Репутация 38
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 252
Дневник: Читать>>


В даль направлен взор
« Ответ #717 : Марта 03, 2013, 06:02:55 am »
Цитата: ElektRoMan от Марта 02, 2013, 22:41:35 pm
Насчет курева, оказалось, это неплохое средство против депрессии. Это лично мое наблюдение)))) придавило сегодня настроение, а теперь все хорошо))))
Расскажу о себе, если вы не против.
Когда я бросил курить, у меня было ощущение что вынули моторчик. Слабость, астения, ничего не хочется. Но поскольку я решил бросить твердо, то дело все-таки дошло до месяцев 9 без курения. Бывало пару раз срывался, когда ходишь на сходки, а там народ курит так, что дым коромыслом. Сам раньше высаживал по пачке капитана блэка за вечер-ночь пятницы под разнообразные алкогольные напитки. Когда я курил, у меня бывали случаи что болела голова. Особенно когда тучи на улице. И нормальное давление было 140/90. Через какое-то время давление стало 115/70. В общем по субъективным ощущениям стало хуже. А через 9-10 месяцев накрыло ВСД. Я продолжал бухать, но курить не курил. Расшатывал сосуды алкоголем, а курение наоборот их сужает и они могут даже зарастать. Никотин блокирует утилизацию дофамина, который как всем известно, и гормон (влияет на субъективные ощущения) и на сосуды, и нейромедиатор. При блокировке его утилизации, его становится много в клетках мозга и субъективные ощущения индивидуума улучшаются. А тот кто сильно накурился становится несколько тормознутым (медиатор медленее тратится, значит нервные импульсы идут медленнее, т.е. мозг более медленный). Ну и еще никотин сердцебиение замедляет. Сейчас по прошествии 6 лет, я чувствую себя нормально. Видимо адаптация в период курения наконец таки сошла на нет и организм обновился. Лучше повышать дофамин спортом, чем курением. Такое мое мнение. Ну еще приятными воспоминаниями. В книге "Марс и Венера" тут есть на форуме ссылка, написано, что у мужчин он повышается от решения сложных задач. В любом случае на работе я испытываю удовлетворение от результатов своей работы.
Записан
Борись! Как тот кто видел смерть,
Страдая, чувствовавши боль.
Вселенских тактов круговерть,
Тебе на рану сыплет соль..
Моя карточка:http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15085.0
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #718 : Марта 03, 2013, 07:33:56 am »
Цитата: Rosaelf от Марта 02, 2013, 21:35:22 pm
А первый раз ВСД прошла полностью?

Полностью. Через год было ощущение, что все это приснилось. Ничего и не было. Юленька, твоя задача как можно быстрее взяться за дело, выздороветь, и больше НИКОГДА в это не влазить. Иначе будет очень трудно. Если, не дай бог, накроет второй раз, то все может быть гораздо хуже чем, в первый раз. Лично меня во второй раз накрыло раз в 40 сильнее, чем в первый. К тому же если не лечить дистонию, то со временем она прогрессирует. У тебя есть все шансы, и все возможности позабыть об этом ужасе. Приступай быстрее. Каждый пропущенный день, это 2 дня минус от жизни!
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Герасимов
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 224
Дневник: Читать>>


Нет вестей с небес...
« Ответ #719 : Марта 03, 2013, 10:29:31 am »
Сегодня прошел 8 км пешком
Записан
Авицена говорил: "Нас трое: ты, я и болезнь. Чью сторону возьмешь, та сторона и победит!"
Страниц: 1 ... 34 35 [36] 37 38 ... 212   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.236 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257