ñëåäóþùàÿ òåìà »

[Àíäðåé Ãåííàäüåâè÷]

Начну рассказ: когда моё здоровье только начало давать крен, я не обращал должного  внимания и долго не мог понять, что это со мной происходит...
сердцебиения, экстрасистолы по ночам, тахи, навязчивые мысли, от которых пробивало, словомешалка, тревога, первые проблемы с транспортом, страхи...я уже и не помню, когда это точно началось...может, лет 5 назад...постепенно симптомы нарастали - я жаловался на головокружения и экстрасистолы, лег в брльницу  - поставили всд. Это был 2007 год. Я продолжал жить дальше, несмотря на эти симптомы....начал пропадать сон, я просыпался ночью и не мог уснуть...мои эмоции угасали, сил было все меньше, я смотрел на других ребят, здоровых, и старался не думать о себе...пока неатил ПА....в итоге этой весной я вышел на улицу и понял, что я в полном космосе с тревогой, мутью в глазах, задыхаюсь и еле иду...

Я начал свой путь выздоровления.

Фобия состоит в том, что боюсь что не смогу вернуться в  полноценную жизнь, не могу снова ощутить эмоции, все крвски , как было до болезни, ведь сейчас я просто как тормозное растение с несоображающей головой, в дереале, задыхающийся и разваливающийся. Боюсь, что просрал свою жизнь....=( что от длительного пребывания в таком состоянии не выдержу и чердак уедет.

Пс. Переживаю ещё и потому, что бегать меня начало в школе и это было похоже на дерево/деперс(как я сейчас подозреваю)
За себя взялся полгода назад

[VOLK]

Ê ïñèõîòåðàïåâòó îáðàùàëñÿ? Àäû òåáå âûïèñûâàëè? ×òî äåëàåøü äëÿ óëó÷øåíèÿ ñàìî÷óâñòâèÿ?

[Àíäðåé Ãåííàäüåâè÷]

Ê ÏÒ íå îáðàùàëñÿ, áîþñü, ÷òî îò òàáëåòîê áóäåò õóæå, áîþñü, ÷òî îò Àäîâ ìåíÿ òîðêíåò è ÿ áóäó êàê ÷îêíóòûé....èëè  ÷òî âïèëÿò øèçîôðåíèþ è èæå ñ íèìè...ó íàñ óæàñíûé ïò â ïîëèêëèíèêå, êîòîðóþ ñàìó íóæíî ëå÷èòü - ïñèõàíóòàÿ ñîâñåì, îð¸ò íà âñåõ èòä.

×òî ïðåäïðèíèìàþ - ëå÷ó íåðâû ó òðàâíèêà ïîëãîäà. Äåëàþ ìàññàæ. Ïåðèîäè÷åñêè âûïîëíÿþ ãèìíàñòèêè.

Êàêèå óëó÷øåíèÿ - íà÷àë ïîòèõîíüêó åçäèòü â ìåòðî, ýëåêòðè÷êå è ìàðøðóòêàõ áåç ïðèëèâîâ, äåðãàíèé èòä. Ïîëó÷øå ñòàë ñïàòü.

Áåñïîêîèò òî, ÷òî ïðîäóêòèâíîñòè ìûñëåé íåòó, ñëîâåñíûé ìóñîð â ãîëîâå, ãîëîâà íåïðàâèëüíî ðàáîòàåò. Ìàëî ÷åãî õî÷åòñÿ îò æèçíè - ýòî æàëêèå ïîòóãè.Ìíå êàæåòñÿ, ÷òî æèçíü èçìåíèëàñü, ëþäè ñòàëè õóæå....êàê áóäòî ÿ âñþ ïîäíîãîòíóþ æèçíè óâèäåë è ìåíÿ ýòî ñèëüíî ãðóçèò òåïåðü....
Îñîáåííî ðàçäðàæàþò íàâÿç÷èâûå ìûñëè - ìîé ìîçã íà÷èíàåò äóìàòü î ñìûñëå æèçíè, î òîì, ïî÷åìó âñå òàê óñòðîåíî èòä. Ñàìîå ìó÷èòåëüíîå - ýòî êîãäà ãîëîâà íà÷èíàåò àíàëèçèðîâàòü íà òåìó, à ïî÷åìó ÷åëîâåê òàêîé?  ñìîòðþ íà ïàïó è íà÷èíàþ îôèãåâàòü,. Íàäåþñü, ÷òî ýòî íåâðîç, à íå òþ-òþ...

[Maria1988]

Àíäðåé Ãåííàäüåâè÷,à ïî÷åìó òû ñìîòðèøü íà ïàïó è îôèãåâàåøü?Ïðîñòî èíòåðåñíî)À ïî ñèìïòîìàì-ó ìåíÿ òîæå ñàìîå,òîëüêî ÿ â ïîäðîáíîñòè íå âäàðÿþñü òàê êîíêðåòíî,è äåïðåññèÿ äîñòàëà òîæå-íå ïîéìó òî ëè îò äåïðåññè ïëîõî òî ëè äåïðåññèÿ îòòîãî ÷òî ïëîõî  .Ñîéòè ñ óìà íå áîþñü ïîêà(ó ìíîãèõ ÷èòàëà) íî âñå áîëüøå êàæåòñÿ ÷òî ìîçãè îòêàæóò èíîãäà)))îñîáåííî êîãäà äåòè äîâåäóò è ÿ ñòîþ íå çíàþ ÷òî ñêàçàòü è èíîãäà ñëîâà ïóòàþ è íå ìîãó ïðàâèëüíî ñêàçàòü.à óæ ïðî ìûñëè âîîáùå ìîë÷ó.....