Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 03, 2025, 19:32:45 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

ХАДУ кто нибудь пробовал? Интересуют отзывы
Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  

  ХАДУ кто нибудь пробовал? Интересуют отзывы
Автор Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
blond-23
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1
« : Октября 19, 2012, 19:11:15 pm »
Недавно случайно наткнулась на технику ХАДУ. Очень необычные упражнения. Имеется сайт с детальной информацией. Лично у меня боли в спине прошли после 2 занятий. Но есть еще куча других болячек, которым также хотелось бы сказать прощай. Может кто-то слышал или даже пробовал заниматься. Действительно ли такая действенная?
« Последнее редактирование: Октября 26, 2012, 19:23:08 pm от blond-23 » Записан
n0namer
Опытный
*****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 359


Идущий вперед
« Ответ #1 : Ноября 11, 2012, 08:33:09 am »
занимаюсь с мая, правда нерегулярно, прекрасные упражнения , которые прибавляют энергию, хаду стали моими любимыми упражнениями..... обычно делаю 1-2 раза в неделю - короткий комплекс, потом асаны из йоги на растяжку....
« Последнее редактирование: Ноября 11, 2012, 08:36:53 am от n0namer » Записан
совушкаЯ
Ветеран
*******

Репутация 106
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1306


должна быть в женщине какая-то загадка...
« Ответ #2 : Ноября 24, 2014, 16:09:30 pm »
Что-то есть поподробней об этой технике?
Записан
Если хочешь быть проницательным,разгляди свое лицо в зеркале чужих
Больш-во наших слонов-это мухи,обработанные нашими тараканам
Udav
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 196
« Ответ #3 : Февраля 02, 2015, 06:13:37 am »
Плюс этой методики нет скруток. Занимался сначало с инструктором который учился у Звиада. Теперь сам. Но еще чередую с профилактором Евминова и петлей Глиссона. Очень хорошо разгружает офисный позвоночник. На тррекерах есть книги и его фильм датированный 2011 годом.   
Записан

Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
« предыдущая тема следующая тема »
 

Перейти в: