Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 02, 2024, 23:26:24 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2] 3   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Боль в шее и тревожное состояние, прошу помощи! (Прочитано 89831 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Tiger
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #20 : Октября 14, 2012, 03:08:50 am »
Meark,
Понимаете, меня настораживает то, что ноющая боль иногда возникает ночью. Как наверное многие с этого форума, в начале карьеры ВСД и невроза я начитался в Инете много всякой инфы, которая временами всплывает при возникновении новых заморочек, теперь вот шейный отдел. Есть информация, которая говорит о том, что иногда ночная боль может быть признаком серьезного заболевания, вот это меня очень изводит, такое происходит не каждую ночь, но когда я просыпаюсь от того, что заныло, то тут же обостряется тревожное состояние и всякие мысли лезут в голову, получается уже явно не до сна, с одной стороны ноет шея, с другой эта инфа, прочитанная за все время (будь она не ладна), а с третьей стороны долбит  тревожное состояние. Получается как замкнутый круг какой то. А мне сейчас некогда болеть, мне работать нужно! У меня планы поменять работу и уже куплено оборудование необходимое,  но тут взбунтовалась шея, нужно  деньги отрабатывать, аппаратуру таскать на себе, а я попал в такую передрягу. Все это заставляет меня переживать еще больше, т.к. опорно-двигательный аппарат нужен в здравии, а я что то не могу привести его в порядок. Как Вы и писали, сидячая работа приводит к такому, вот я и решился наконец-то за многие годы поменять все в корне! Но пока что это дается очень трудно, даже в эмоциональном плане, т.к. начать полноценно работать я смогу только после того, как перестанет беспокоить шея.
« Последнее редактирование: Октября 14, 2012, 03:54:17 am от Tiger » Записан
SHE_ALEKS
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 22
« Ответ #21 : Октября 26, 2012, 11:33:03 am »
 Tiger, у меня прям тоже самое, что вы описываете, как и у многих наверное на этом форуме. Скажите, а у вас резкая острая боль или тупая, ноющая, тянущая-но и как бы болью назвать сложно? просто если первая-то нужно срочно к мануалу, а если второе,то это поправимо лечебной физкультурой на мой взгляд. Кстати, перестаньте постоянно обмозговывать то, что у вас происходит с шеей. И читать устрашающие статьи. Я тоже все это делала и чувствовала себя хуже некуда. Дело в том, что нервные импульсы очень влияют на состояние нашей шеи, потому что это заставляет напрягаться наши и без того напряженные мышцы шеи, сдавливая нервные окончания и артерии. Поэтому мы чувствуем эти боли. Попробуйте отвлечь себя на целый день и почувствуете что "кол" в шее уходит) Советую афобазол-приводит в порядок мысли.
Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #22 : Октября 26, 2012, 13:10:07 pm »
SHE_ALEKS,
Действительно, это как бы и болью то назвать нельзя, больше похоже на тянущую боль, когда поворачиваешь шею и растягиваются мышцы плечевого пояса, иногда поднывает. Например когда наклоняешь голову влево, то растягивается трапециевидная мышца и возникает боль от натяжения где то в районе плеча справа. Сплю сейчас без подушки, до сих пор не знаю, как лучше, с подушкой или без. Часто после просыпания утром чувствую скованность трапециевидных мышц, плечи больно опускать и каким то образом эта скованная боль отражается на глазные яблоки. Т.е. просыпаешь, спазм в плечах, глазные яблоки больновато нажимать, но все это проходит минут через 15-20 после того как встал. Глаза проходят а вот боль в мышцах сохраняется в течение дня, хотя и становится менее выражена, но время от времени о себе напоминает.
« Последнее редактирование: Октября 27, 2012, 06:58:22 am от Tiger » Записан
SHE_ALEKS
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 22
« Ответ #23 : Октября 27, 2012, 09:11:32 am »
без подушки спать нельзя, кто вам такое посоветовал, голова должна поддерживаться правильно. У меня болей в плечах нет особых, меня больше кол в шее беспокоит. Понаблюдайте за собой в течении дня, вы наверняка держите в напряженном приподнятом положении плечи? так вот если будете замечать это за собой, опускайте их))
Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #24 : Октября 27, 2012, 09:17:00 am »
Я бед подушки стал спать потому что шея ныла полмесяца назад, сейчас может и вправду лучше вернуть ее.
Записан
Я смогу
Гость
« Ответ #25 : Декабря 29, 2012, 11:13:16 am »
Помогите! Очень волнуюсь...
Острая боль в шее при ходьбе отдает в голову за ухом и в темя, как дергает потом проходит, пронзает голову, голова вроде не болит, но когда лижишься и немногго дергаешь то боль резкая усиливается в голову.
У кого нибудь так было(( У меня начинается невроз уже
Записан
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 761
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13870



Антифашист.
« Ответ #26 : Декабря 29, 2012, 11:21:34 am »
Подобная ТЕМА
Записан
Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
Juventus7
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 96
Дневник: Читать>>
« Ответ #27 : Января 23, 2013, 05:03:15 am »
Много из написаного знакомо. только шею мне сводит, сдавливает в лицо отдает все это дело. А боли у меня в голове ноющие сводящие,без конкретного места дислокации, скорее всего от шеи наверно (ОХЗ)С5-6 С7-8. Боль не проходит уже год. Тоесть она постоянная .. как зубная, только в голове. Дарсанваль дома у меня уже год прописался, херня это. для кожи только неплохо, поры сужает.. мидокалм, немогу пачку пропить, желудок убивает. массаж вроде немного помагал, но дорого постоянно ходить, да и это не решение..  воротники есть, подушки ортопед.(такая шняга) есть воротник раздувающийся на шее  http://xn----8sba0cianekde5i.xn--p1ai/ergo/ort/collar   (снизу который), вообще непойму есть ли в нем смысл и как он на меня влияет кроме удушения..  массажеры ручные, различные.. самому делать обломно.. пытаюсь щас укрепить поясничный отдел разгибанием на доске (тренажер) Но вопрос с шеей остается открытым. Более подробно есть изложено в моих постах..  Болею ВСД + ОХЗ + ПА, первые симптомы более 10 лет назад.  сейчас уже куча симтомов, работать невозможно , конфликтовать не могу, сразу трясет .. Считаю что лечение нужно начинать с устранения ОХЗ , попутно ВСД а потом уже психолог ПА. Но все это непросто и неизвестно с чего начать, т.к врачей грамотных там где я живу нету..
Да и УЗДГ у меня нарушение венозного оттока в шейном отделе. возможно головные боли из за позвоночной артерии и ее пережиме.. никто точно сказать не может......
« Последнее редактирование: Января 23, 2013, 05:05:13 am от Juventus7 » Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #28 : Февраля 25, 2013, 05:27:08 am »
вот у меня боль в шее справа под вечер и если повернуть шею влево то хруст такой омерзительный типа песок или треск.  справа поддавливает. тоже за компом сижу сутра до ночи. работа мать ее. а еще головой стукнул сверху думаю от этого чтоли .так стукнул год назад. зарядку сделаю шеи еще больше беспокоит. и не знаешь че как делать. внатуре толи спать с подушкой толи без нее. делема целая
« Последнее редактирование: Февраля 25, 2013, 05:28:55 am от Dragonfly777 » Записан
androsov58
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 62
« Ответ #29 : Февраля 25, 2013, 07:31:14 am »
У меня практически аналогичная ситуация. Месяц назад засиделся у компа. Утром проснулся с болью в шее, спазм с правой стороны. Боль потихоньку ушла, но пошло напряжение в шее и плечах. Почти сразу начались панические атаки. Нахлынула депрессия. При этом напряжение было такое, что невозможно найти удобную позу. Шея ломит. Плечи напряжены днем и ночью. При ходьбе ситуация ухудшается. Пытался лечить депрессию. Попил два дня Анафранил. Стало еще хуже бросил. Ходил в доктору Молодецких на кайпропрактику. Шею намял, стало еще хуже. Сейчас пытаюсь успокоиться. Бросил все колеса. Шея с грыжами, спина проблемная. Делаю гимнастику по Гитту для шейного отдела. Начал пить больше воды. Пытаюсь делать легкие упражнения, не паниковать. Настраиваю себя на постепенное восстановление. Думаю, что легких способов решения этой проблемы нет. Стараюсь не сидеть у компа. Занимался раньше по методике Бубновского, но сейчас не могу выполнять силовые упражнения. В общем месяц нахожусь в каком то аду. Ничего не могу делать. Применяю валик Ляпко, слегка помогает. В прошлом году у меня была подобная ситуация. Никак не лечил. Прошло само. Нужно просто приспособиться к этой ситуации и жить с ней. Нервы здесь - главный враг.
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #30 : Февраля 25, 2013, 07:39:46 am »
я раньше в карьере работал и там тяжести таскал. порой думаю сорвал себе позвонок. и не поймешь что хуже тяжелая работа или легкая сидячая. давление прыгает иногда. и грудь распирает словно. щас Гелариум гиперикум пью и андипал таскаю когда плющит. мизинец че то немеет левый. вот тебе и шея. в ушах звенит 7мь лет. и это сильно подрывает мою нервную систему, башка кружится.
« Последнее редактирование: Февраля 25, 2013, 08:25:44 am от Dragonfly777 » Записан
androsov58
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 62
« Ответ #31 : Марта 07, 2013, 09:53:06 am »
  Врач говорит, что у меня две болезни. Шейный остеохондроз, и паническое расстройство. Одна болезнь усугубляет другую. Так что нужно лечить и то, и другое. От тревоги назначили Гелариум, пью неделю, помогает слегка. Для шеи упражнения Гитта "да-да" "нет-нет". Пью мескидол( капать возможности нет). Важен позитивный настрой. Любой дополнительный стресс или отчаяние сразу обостряют эту боль в шее. Делаю массаж шеи валиком Ляпко.
Записан
androsov58
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 62
« Ответ #32 : Марта 15, 2013, 10:18:36 am »
 Заметил один положительный момент. Полчаса интенсивной работы на велотренажере значительно облегчают напряжение в мышцах шеи и плеч. Важно только хорошенько прогреть тело. Я даже свитер надеваю. С утра напряжение возвращается в полном объеме. Обхожусь пока без АД, но скорее всего буду пить. Вот только врача не найду толкового. Живу в сельской местности.
Записан
androsov58
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 62
« Ответ #33 : Мая 06, 2013, 10:33:50 am »
 2 месяца сижу на Анафраниле. Доза небольшая - 50 мг. За это время состояние улучшилось процентов на 50. Дальше движения нет. Нужно либо дозу увеличивать, либо менять препарат. Напряжение в шее и плечах уменьшилось, но окончательно не ушло. Судя по всему, напряжение прямо пропорционально уровню тревожности и депрессии. 
Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #34 : Ноября 17, 2013, 10:44:30 am »
Привет ребята  ulibka
Прошел ровно год, как я создал эту тему, за это время произошло много изменений, вот только с шеей - воз и ныне там. Через 2 месяца будет ровно год, как я начал прием комплекса из двух АД. За это время тревога ушла и слава Богу! Я сменил работу, но шея продолжает доставать. В течение года я можно сказать уже стал привыкать к этим спазмам, точнее как бы смирился, но осенью все обострилось. Опять я проснулся утром и не мог повернуть голову вправо, за ночь как заклинило, через несколько дней шея более-менее отошла, но эти гадкие боли напряжения есть постоянно. Особенно они проявляются утром после сна, чувствуешь как шея и мышцы находятся в спазмированном состоянии и болят при растяжении. Я уже и подушку купил ортопедическую, толку никакого. Утром просыпаешься, начинаешь разминать шею плавными движениями головы из стороны в сторону, как бы перекатываясь по подушке, при этом все хрустит, там как песок. При попытке поднять голову с подушки появляется нытье от создавшегося напряжения. Постоянно пытаюсь размять мышцы шейно-плечевого пояса, растягивать по диагонали с оттягиванием шеи рукой вниз мышцы болят в точках где голова крепится к шее и на плечах. Каждый день появляется после обеда сонливость, стараюсь немного вздремнуть, еще погода такая гадкая, все серо на улице, солнца почти не бывает, уж скорее снег бы.
Хотелось бы услышать участников этой темы, как у Вас самочувствие, удалось ли хоть как-то улучшить состояние с шеей? Если да, то что помогло? Мне мази не помогают, даже Найз пил несколько дней, если и были улучшения, то совсем незначительные.
Записан
bva72495
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 32
« Ответ #35 : Декабря 08, 2013, 16:23:25 pm »
Цитата: androsov58 от Февраля 25, 2013, 07:31:14 am
У меня практически аналогичная ситуация. Месяц назад засиделся у компа. Утром проснулся с болью в шее, спазм с правой стороны. Боль потихоньку ушла, но пошло напряжение в шее и плечах. Почти сразу начались панические атаки. Нахлынула депрессия. При этом напряжение было такое, что невозможно найти удобную позу. Шея ломит. Плечи напряжены днем и ночью. При ходьбе ситуация ухудшается. Пытался лечить депрессию. Попил два дня Анафранил. Стало еще хуже бросил. Ходил в доктору Молодецких на кайпропрактику. Шею намял, стало еще хуже. Сейчас пытаюсь успокоиться. Бросил все колеса. Шея с грыжами, спина проблемная. Делаю гимнастику по Гитту для шейного отдела. Начал пить больше воды. Пытаюсь делать легкие упражнения, не паниковать. Настраиваю себя на постепенное восстановление. Думаю, что легких способов решения этой проблемы нет. Стараюсь не сидеть у компа. Занимался раньше по методике Бубновского, но сейчас не могу выполнять силовые упражнения. В общем месяц нахожусь в каком то аду. Ничего не могу делать. Применяю валик Ляпко, слегка помогает. В прошлом году у меня была подобная ситуация. Никак не лечил. Прошло само. Нужно просто приспособиться к этой ситуации и жить с ней. Нервы здесь - главный враг.
всё тоже самое и у меня,хреново это,но жить можно
Записан
Predator
androsov58
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 62
« Ответ #36 : Декабря 09, 2013, 06:01:43 am »
 Всем привет! Вот и я вернулся сюда. Что могу сказать? Анафранил за 2 месяца вытащил меня с того света. Летом я чувствовал себя нормально, фотографировал свадьбы как обычно. ПО осени решил и вовсе бросить Анафранил. Ничего не пил. Ходил в фитнес клуб. Стал забывать про болезнь. И вот неделю назад стало трудновато дышать. Сначала думал простуда. Сделал флюорографию. Все в норме. Понял, что снова  накрывает. Сейчас третий день на таблетках. Всё сразу обострилось, и шея тоже. Задыхаюсь в буквальном смысле, состояние ужасное. Жалею , что бросил колеса. Теперь все снова приходится начинать.
Записан
engine777
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6
« Ответ #37 : Июня 14, 2014, 22:12:17 pm »
Это типичная симптоматика высокого артериального давления.При возникновении болей в шейном отделе в месте крепления шеи к голове -прямой иденткфикатор давления ,плюс если подташнивает то это непосредственно уже показатель.Сразу тоже думал что этот стмптомокомплекс а именно шейные изнуряющие боли связаны с ортопедией но в итоге это сосудистые нарушения как на фоне проблем с шейными структурами так и с уровнем холестерина.
Записан
raccoon
Местный
******

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 981
Дневник: Читать>>
« Ответ #38 : Декабря 13, 2015, 07:15:19 am »
Цитата: engine777 от Июня 14, 2014, 22:12:17 pm
Это типичная симптоматика высокого артериального давления.При возникновении болей в шейном отделе в месте крепления шеи к голове -прямой иденткфикатор давления ,плюс если подташнивает то это непосредственно уже показатель.Сразу тоже думал что этот стмптомокомплекс а именно шейные изнуряющие боли связаны с ортопедией но в итоге это сосудистые нарушения как на фоне проблем с шейными структурами так и с уровнем холестерина.
Не разбираешься - не пиши. Думаешь врачи и автор настолько тупы, что не мерили давление?
У меня те же самые симптомы, давление 120-80, холестерин вовсе пониженный.
Записан
bva72495
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 32
« Ответ #39 : Января 05, 2016, 10:46:29 am »
а меня когда стало накрывать ПА я подумал:А хрен с ним что будет то и будет,думаю если сдохну значит судьба,лёг на диван на живот и как бы на локти встал,лежу,прислушиваюсь и бац,всё куда то делось,такое впечатление что ,что то в мозгу щёлкнуло и ПА куда то подевалась,ща пока всё нормально,но ОХ грудного отдела порой так сдавит что хоть подыхай,купил НЕМИСИЛ,вроде боли снимает,но сегодня ключица ноет ,не знаю от чего,может спал не так,думаю временно,пройдёт
Записан
Predator
Страниц: 1 [2] 3   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.323 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257