Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 09:08:37 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 10 11 [12] 13   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Контрастный душ - вопросы и советы (Прочитано 302637 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #220 : Июля 13, 2013, 14:27:58 pm »
Цитата: Marin.ka от Июля 13, 2013, 14:25:27 pm
О Хом узнаю себя. Я несоклько раз начинала и бросала контр. душ, иза того что начинался насморк. А каждый последующий раз думала... что вот как только начну опять, то  что нибудь заболит, так и получалось.
Силы мысли,однако!ДАвай себе установку ,но только позитивную,Что КД пойдет тебе во благо и не думай о том,что можешь заболеть,а главное принимай его с удовольствием  f0f976
Записан
Хома Сапиенс
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #221 : Июля 13, 2013, 14:43:23 pm »
Читала что некоторые делают 2 раза в день КД (утром и вечером) Неужели одного раза  недостаточно???
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
news
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« Ответ #222 : Июля 13, 2013, 15:16:55 pm »
А у меня например после него начинает болеть горло.,что делать да же не знаю.
Записан
AlexJ
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 47
« Ответ #223 : Июля 16, 2013, 22:05:28 pm »
На котельной что-то там накрутили с горячей водой, теперь чуть ли не через день -- контрастный душ. То убавится напор и холодная пойдет, то прибавят и горячая хлещет.
Записан
amgel123
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 19
Дневник: Читать>>
« Ответ #224 : Июля 19, 2013, 14:37:05 pm »
как производить обливание холодной водой?
Вчера попробовал после работы, принял обычный душ. набрал в тазик холодной воды и вылил на себя через голову. Бодрит конечно. Но потом с мокрой и холодной водой неприятно ходить, утром насморк появился.
Записан
TORI_Yu
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 228
Дневник: Читать>>
« Ответ #225 : Января 04, 2014, 01:45:16 am »
Ребят, подскажите, пожалуйста. После контрастного душа становится "мутная" голова и зрение туманное слегка... Душ делаю раз 5 где-то... Это нормально вначале или мне не подходит он?
Записан
amgel123
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 19
Дневник: Читать>>
« Ответ #226 : Января 04, 2014, 08:56:41 am »
Цитата: amgel123 от Июля 19, 2013, 14:37:05 pm
как производить обливание холодной водой?
Вчера попробовал после работы, принял обычный душ. набрал в тазик холодной воды и вылил на себя через голову. Бодрит конечно. Но потом с мокрой и холодной водой неприятно ходить, утром насморк появился.
вообщем после этого я заработал хронический фарингит, осенью пичкали меня 3 недели антибиотиками ,полоскал чем только можно уже горло и температура уже пол года держится 37,1
Сдал кучу анализов, уже и на ВИЧ и на геппатит и на гормоны, по ним все в порядке но горло заложенное и температура. До обливания такого не было.
Такие дела.
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #227 : Января 04, 2014, 14:03:35 pm »
Цитата: TORI_Yu от Января 04, 2014, 01:45:16 am
Ребят, подскажите, пожалуйста. После контрастного душа становится "мутная" голова и зрение туманное слегка... Душ делаю раз 5 где-то... Это нормально вначале или мне не подходит он?
Если ПАшит после КД начинать надо постепенно с ладошек, потом до локтей руки, потом ноги, потом все остальное. На голову лучше не делать КД вообще (мое мнение).
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
TORI_Yu
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 228
Дневник: Читать>>
« Ответ #228 : Января 04, 2014, 23:47:34 pm »
Цитата: toshibar от Января 04, 2014, 14:03:35 pm
Цитата: TORI_Yu от Января 04, 2014, 01:45:16 am
Ребят, подскажите, пожалуйста. После контрастного душа становится "мутная" голова и зрение туманное слегка... Душ делаю раз 5 где-то... Это нормально вначале или мне не подходит он?
Если ПАшит после КД начинать надо постепенно с ладошек, потом до локтей руки, потом ноги, потом все остальное. На голову лучше не делать КД вообще (мое мнение).
Я голову не трогаю) Буду пробовать по вашему совету, спасибо)
Записан
beerloger120
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 129
Дневник: Читать>>
« Ответ #229 : Января 19, 2014, 14:41:00 pm »
Расскажу немного о своем опыте КД. Еще в мае 2013 когда только настигла меня всд, начал делать кд, но делал от дури, врубил горячую воду,  нагревался, потом включал холодную воду,  да такую, что аж визжать хотелось.  Каждый раз после душа башка мутнела и долбила тахикардия,  кайфа никакого не получал и через неделю забросил я это дело.  В декабре решил вернуться к душу,  но стал после горячей воды включать вначале комнатной температуры, голова не кружилась и после душа получал кайф, так использую уже больше месяца КД, медленно дошел до прохладной воды , но еще не ледяной.  Что заметил,  стал спокойней,  мутность бывает очень редко, + улучшилась вестибулярка, раньше не мог на 1 ноге стоять с закрытыми глазами,  сейчас могу минуту. Заканчиваю душ всегда теплой водой. ..
Записан
ivankranov
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 33
« Ответ #230 : Мая 26, 2014, 11:26:27 am »
А мне от КД хуже. Может быть, конечно, надо перетерпеть, дождаться эффекта... Но через неделю, после начала процедур обычно появляются судороги в икрах, спазмы в шейном отделе, ломота в суставах, да и почки не говорят "спасибо". В общем, то ли хронический тонзиллит мой, то ли перенесённый пиелонефрит препятствует получить пользу.
Записан
Sigma
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 108
« Ответ #231 : Июля 13, 2018, 19:00:48 pm »
А холодной водой можно вместо этого обливаться? А то я бы с радостью попробывала контрастный душ, обожаю его, но у меня на даче только бочка на крыше на солнце греется.
Кстати, после этого дачного душа мне плоховато - озноб, трясучка, слабость сильная. Но это терпимо.
Организм просто не регулируется в соответствии с условиями внешней среды. Как у ящерицы, невролог сказал.)))
Записан
рус37
Опытный
*****

Репутация -18
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 354
« Ответ #232 : Января 02, 2019, 19:18:35 pm »
По сути это всего лишь отвлечение на время,как спорт,бассейн,йога...короче хорошо,но ВСД не вылечит...искать нужно причину ,а не бороться упорно со следствием rgach Почитайте мою тему,может в другую сторону начнёте смотреть,не бороться с симптомами ,а это бесполезно ,а уже начать действовать с реальной причиной,решать вопрос который так долго откладываете ,что ВСД стало рефлексом на эти события....
Записан
Называйте меня просто Гением :) И ставьте мне по больше минусов ,меня это радует_)))
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #233 : Января 20, 2020, 16:15:10 pm »
а вот тут на Naked Science интересная статья о купании в проруби в крещении. Первая часть статьи на тему, откуда обычай, а вот вторая часть будет интересна всем дистоникам - там про связь дыхания, стресса и оздоровительного охлаждения

https://naked-science.ru/article/nakedscience/kreshhenskaya-prorub-tserkov-protiv-a-nauka-net
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
ArtemSH
Новичок
**

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 25
« Ответ #234 : Марта 08, 2020, 19:56:34 pm »
Цитата: рус37 от Января 02, 2019, 19:18:35 pm
По сути это всего лишь отвлечение на время,как спорт,бассейн,йога...короче хорошо,но ВСД не вылечит...искать нужно причину ,а не бороться упорно со следствием rgach Почитайте мою тему,может в другую сторону начнёте смотреть,не бороться с симптомами ,а это бесполезно ,а уже начать действовать с реальной причиной,решать вопрос который так долго откладываете ,что ВСД стало рефлексом на эти события....
Я думаю вы сильно ошибаетесь. Именно одним из главных причин однажды победы над всд было систематическое принятие контрастного душа. Тему Вашу пока не читал, но считаю всд полностью психосоматической проблемой.
Записан
alexter72
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 205
« Ответ #235 : Мая 10, 2020, 13:01:06 pm »
Цитата: ArtemSH от Марта 08, 2020, 19:56:34 pm
Цитата: рус37 от Января 02, 2019, 19:18:35 pm
По сути это всего лишь отвлечение на время,как спорт,бассейн,йога...короче хорошо,но ВСД не вылечит...искать нужно причину ,а не бороться упорно со следствием rgach Почитайте мою тему,может в другую сторону начнёте смотреть,не бороться с симптомами ,а это бесполезно ,а уже начать действовать с реальной причиной,решать вопрос который так долго откладываете ,что ВСД стало рефлексом на эти события....
Я думаю вы сильно ошибаетесь. Именно одним из главных причин однажды победы над всд было систематическое принятие контрастного душа. Тему Вашу пока не читал, но считаю всд полностью психосоматической проблемой.
Извините, не понял. вам помог душ или нет?

По поводу моржевания. Я два года ходил круглый год на источник окунуться в любую погоду. Температура в нем всегда была 6-8 градусов. Результат нулевой. К сожалению.

А от контрастного душа я два раза схватил гайморит и больше не рискую. Хотя хотелось бы.
Записан
virtual998
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6
« Ответ #236 : Июля 31, 2020, 20:51:20 pm »
Цитата: Ksenya_ от Августа 06, 2006, 19:02:24 pm
Пробовала я душ. Не могу сказать что я в восторге от его чудодействия. Да, бодрит. Но это мне например не всегда нужно. В общем не могу с вами разделить той радости от его приема
А я после него почти всегда простужаюсь вдобавок. Соглашусь, что как средство против ВСД - ниочём.
Записан
JavaK
Прохожий
*

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 7
« Ответ #237 : Сентября 01, 2020, 10:50:21 am »
Душ - хорошая штука, помогает
Записан
Город был, остался дым, город просто погас.
Ksusha1
Новичок
**

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 13
« Ответ #238 : Января 14, 2021, 23:10:22 pm »
Плюшевый. Вот тема контрастного душа. Переместите гормональное сообщение в другой раздел. Например, в электронных книгах ...
Записан
Lesha13
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 13
« Ответ #239 : Января 26, 2021, 14:01:34 pm »
Мне такой душ помогает снять стресс!!!)))
Записан
Страниц: 1 ... 10 11 [12] 13   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.53 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257