Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 23:06:57 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 13   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Контрастный душ - вопросы и советы (Прочитано 303015 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Шурик1234
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 20
« Ответ #100 : Сентября 26, 2010, 19:41:29 pm »
хорошая штука!хоть одупляет по утрам)
вот как делаю я:
сначала тёплый,разогреваюсь может минуту - две,потом горячая примерно минута,потом холодная 10 сек,горячая 10 сек,холодная 10 сек,горячая 10сек,и вконце холодная столько же!!!))) ulibka
Записан
artemvsd
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 219
Дневник: Читать>>


вылечился от ВСД
« Ответ #101 : Сентября 26, 2010, 20:57:59 pm »
10 сек маловато, надо 20 хотя бы.я до 20 считаю просто. так больше ништяков поймаешь.
Записан
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #102 : Сентября 26, 2010, 21:36:05 pm »
Цитата: Раис Молдованеску от Апреля 29, 2010, 20:10:40 pm
с контрасным душом надо быть осторожней, а то есть такая опасность, когда уже не чувствуешь температуры воды после сильного контраста, тогда можно запросто заработать порок сердца
Вобщем, я решила уточнить в онлайн-консультации, возможно ли это. Один ответ был адекватный. Врач сказал, что противопоказаний для меня нет (у меня ПМК 1ст). А вот другой врач(иглотерапевт) дал довольно циничный ответ (даже прогноз):
"При физических нагрузках и контрастных душах повышенное периферическое сопротивление кровеносных сосудов может способствовать расширению левого желудочка сердца и развитию недостаточности митрального клапана. Впрочем, пару лет прослужите и с таким."  Ответ я ему, конечно написала.. rgach, но.. сомнения одолевают .
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #103 : Сентября 27, 2010, 03:15:36 am »
Сомнения в этом деле только мешают. Лучше не делай КД в сомнении, действительно сделаешь хуже. Есть такое понятие в психологии: самореализующееся пророчество.

самореализующееся пророчество в Википедии
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #104 : Сентября 27, 2010, 06:51:44 am »
Цитата: Дмитрий от Сентября 27, 2010, 03:15:36 am
Сомнения в этом деле только мешают. Лучше не делай КД в сомнении, действительно сделаешь хуже. Есть такое понятие в психологии: самореализующееся пророчество.

самореализующееся пророчество в Википедии

Нет, ну я вот, утром уже по-другому смотрю на эти "сказки".  Я 16 лет курила (пусть без фанатизма). пила много кофе, выпивала спиртное и ничего, а тут от КД загнусьь.  Смешно.
Записан
maksim_vsd
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 177
Дневник: Читать>>
« Ответ #105 : Сентября 27, 2010, 06:59:42 am »
по ТНТ тут нидавно краем глаза увидел
сидит один из братьев Сафроновых (иллюзионисты и т.п. не суть важно) и рассказывает как его друг спортсмен принимал контрастный душ и вовремя процедуры у него случился инсульт. Вообщем после этого опасался недели две перед этой процедурой ) сейчас прошло  roga
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6722.0 - карточка
Шурик1234
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 20
« Ответ #106 : Сентября 27, 2010, 07:50:16 am »
Цитата: artemvsd от Сентября 26, 2010, 20:57:59 pm
10 сек маловато, надо 20 хотя бы.я до 20 считаю просто. так больше ништяков поймаешь.

Тут Дмитрий писал что стояние под холодной водой толку не даёт,эффект в резкой смене температур,поэтому думаю что 10 сек. нормально)))
Записан
GALAX
Бывалый
****

Репутация -4
Offline Offline

Сообщений: 161
Дневник: Читать>>
« Ответ #107 : Сентября 27, 2010, 10:25:27 am »
Я набираю ванну горячей воды, лежу в ней минут 30 и потом включаю холодную воду, набираю с крана ледяную воду, зачерпываю за одно и с ванны горячей воды, и с каждым разом меньше зачерпываю горячей воды и так до ледяной  Russian пати
Записан
Liv
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 247
« Ответ #108 : Сентября 27, 2010, 10:59:01 am »
чтобы не было стресса для организма, наверное нужно КД делать комфортным, не сильно горячая вода и не сильно холодная, пусть так, но зато в этом случае страха перед инсультом/инфарктом не будет и самих их тоже :))
Записан
хочу быть здоровой :))
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #109 : Сентября 27, 2010, 15:13:34 pm »
Цитата: Liv от Сентября 27, 2010, 10:59:01 am
чтобы не было стресса для организма, наверное нужно КД делать комфортным, не сильно горячая вода и не сильно холодная, пусть так, но зато в этом случае страха перед инсультом/инфарктом не будет и самих их тоже :))
Многократно повторяю и буду повторять: не сильно горячая и не сильно холодная вода - это не контрастный душ и даже не приносящий сосудистой системе какую-либо пользу. Наоборот только насморк подхватите.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Nahalenok
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 444
Дневник: Читать>>
« Ответ #110 : Сентября 28, 2010, 11:55:32 am »
Я вот принимаю КД и хорошо всё,только когда выключаешь горячюю и остается холодная то начинает голова кружиться,но быстро проходит,думаю что вреда он еще никому не приносил..иначе не делал бы никто;)
Записан
Идиотизм предохраняет от самоубийства.
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #111 : Сентября 28, 2010, 12:49:17 pm »
Цитата: Nahalenok от Сентября 28, 2010, 11:55:32 am
Я вот принимаю КД и хорошо всё,только когда выключаешь горячюю и остается холодная то начинает голова кружиться,но быстро проходит,думаю что вреда он еще никому не приносил..иначе не делал бы никто;)
Думать -одно, знать -другое. У КД есть некоторые противопоказания.
У меня во время душа не ощущается никаких плохих симптомов. Голова-ясная, настроение-хорошее, самочувствие тоже хорошее. Но вот сегодня сделала глупость - мыла голову тепло-горячей водой, а ополоснула холодной. В итоге у меня простуда (через несколько часов!), причем, нехилая. Не повторяйте глупых экспериментов!
Записан
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #112 : Сентября 28, 2010, 14:43:34 pm »
Цитата: Tan-cha от Сентября 28, 2010, 12:49:17 pm
Цитата: Nahalenok от Сентября 28, 2010, 11:55:32 am
Я вот принимаю КД и хорошо всё,только когда выключаешь горячюю и остается холодная то начинает голова кружиться,но быстро проходит,думаю что вреда он еще никому не приносил..иначе не делал бы никто;)
Думать -одно, знать -другое. У КД есть некоторые противопоказания.
У меня во время душа не ощущается никаких плохих симптомов. Голова-ясная, настроение-хорошее, самочувствие тоже хорошее. Но вот сегодня сделала глупость - мыла голову тепло-горячей водой, а ополоснула холодной. В итоге у меня простуда (через несколько часов!), причем, нехилая. Не повторяйте глупых экспериментов!
Не будем, спасибо за совет. Я КД принимаю второй год. Без него как без рук,  получаю наслаждение.
Записан
maksim_vsd
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 177
Дневник: Читать>>
« Ответ #113 : Сентября 29, 2010, 06:21:11 am »
у меня с горячей на холодную перехватывает дыхание )) стою ору  rgach
в ванне не очень люблю
в бане супер
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6722.0 - карточка
vladka40
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 81
« Ответ #114 : Сентября 29, 2010, 21:07:11 pm »
Я прошлой зимой ванны Залманова делала. Для нервов и сосудов хорошо. Вот тольлько запах мерзкий и после ванны надо обернутой лежать. Но ОЧЕНЬ расслабляет и тонизирует. Делается на ночь и сон - как после маковки! Кто пробовал? Простите что не втему. Но для сосудов зарядка та еще.
Записан
Nikkos08
Местный
******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 563


Нижний Новгород
« Ответ #115 : Сентября 29, 2010, 21:33:55 pm »
Я тоже про ванны Залманова слышал, это для капилляров. Проверенное временем средство от сосудистых заболеваний. Чтобы зарядку для сосудов делать можно еще по утрам умываться контрастной водицей. Утром - сначала горячей, потом холодной; перед сном - холодной, потом горячей.
Записан
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #116 : Октября 02, 2010, 11:10:13 am »
Цитата: Tan-cha от Сентября 28, 2010, 12:49:17 pm
Но вот сегодня сделала глупость - мыла голову тепло-горячей водой, а ополоснула холодной. В итоге у меня простуда (через несколько часов!), причем, нехилая. Не повторяйте глупых экспериментов!
Вобщем, эта простуда точно не от душа. Сейчас эпидемия какая-то злобная ходит.  У меня голос пропал, температура.. сплю в шарфике, с горчичниками и кучей платков. Сколько принимала КД, один раз был лишь намек на насморк, ввиду моей предрасположенности. А это явно инфекция.
Записан
Inn@
Прохожий
*

Репутация -1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 8
« Ответ #117 : Октября 11, 2010, 12:18:37 pm »
Я только холодный душ принимала. Мне с утра очень тяжело вставать было, все тело ломило, тянуло жутко и голова как чугунная была. Вообщем я вставала и шла сразу под холодный душ секунд на 10, а после того как все прошло я это дело забросила, вот. ulibka
Записан
Андреева Кристина
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 48
« Ответ #118 : Октября 24, 2010, 18:34:20 pm »
Люди! КД - это вещь!!!! Я даже не думала, что будет такой эффект. Принимаю его около месяца, а улучшения уже на лицо. В общем, стала я заниматься из-за повышенного АД, сейчас давление СТАБИЛИЗИРОВАЛОСЬ, чему я очень рада. Правда, вот по отношению к остальным симптомам ВСД КД практически бессилен, жаль...
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #119 : Октября 26, 2010, 10:57:16 am »
От КД торчал последние полгода, принимал по нескольку раз в день. Но вот пару недель назад дважды подряд словил ПА сразу после после КД, с резкими болями в груди (мысли - сердечный приступ и т.д.). Бросил это дело, уже две недели не принимаю. Как теперь вернуться?
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Страниц: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 13   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.436 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257