Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 11:31:02 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: У меня агорафобия и я не выходила из дома долго (Прочитано 22737 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Tata88
Местный
******

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 511
Дневник: Читать>>


Дорогу осилит идущий
« Ответ #20 : Января 11, 2016, 16:14:29 pm »
Цитата: Плюшка от Января 11, 2016, 16:01:39 pm
каждый день понемногу увеличивайте расстояние и все наладится, удачи вам и терпения!!!

Спасибо большое!
Стараюсь, так и делаю)
Записан
Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье (с)
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #21 : Января 11, 2016, 16:27:01 pm »
Цитата: Tata88 от Января 11, 2016, 16:14:29 pm
Цитата: Плюшка от Января 11, 2016, 16:01:39 pm
каждый день понемногу увеличивайте расстояние и все наладится, удачи вам и терпения!!!

Спасибо большое!
Стараюсь, так и делаю)
херня это , всю жизнь на такое можно спустить .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Tata88
Местный
******

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 511
Дневник: Читать>>


Дорогу осилит идущий
« Ответ #22 : Января 11, 2016, 16:30:21 pm »
Цитата: zabava от Января 11, 2016, 16:27:01 pm
Цитата: Tata88 от Января 11, 2016, 16:14:29 pm
Цитата: Плюшка от Января 11, 2016, 16:01:39 pm
каждый день понемногу увеличивайте расстояние и все наладится, удачи вам и терпения!!!

Спасибо большое!
Стараюсь, так и делаю)
херня это , всю жизнь на такое можно спустить .

А как ускорить процесс?
Записан
Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье (с)
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #23 : Января 11, 2016, 16:42:46 pm »
ну если очень ускорить попросите кого-нибудь отвезти вас подальше от дома и пусть вас оставят, до дома доедете и убедитесь в том что ничего не случится, страху надо смотреть в лицо
Записан
Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
Tata88
Местный
******

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 511
Дневник: Читать>>


Дорогу осилит идущий
« Ответ #24 : Января 11, 2016, 16:53:01 pm »
Цитата: Плюшка от Января 11, 2016, 16:42:46 pm
ну если очень ускорить попросите кого-нибудь отвезти вас подальше от дома и пусть вас оставят, до дома доедете и убедитесь в том что ничего не случится, страху надо смотреть в лицо

Мне просто интересно мнение)
Я сама не сторонница таких радикальных мер. Потому что пробовала: как только человек уехал, оставив меня далеко от дома, у меня в одно мгновение началась сильнейшая тахикардия, а следом и экстрасистолы (в первый и в последний пока раз в жизни).
Да, я доехала. Да, ничего не случилось со мной. Но как по мне, лучше бы я этого не испытывала (меньше знаешь - лучше спишь), т.к. фантазия впоследствии еще красочнее рисует страшные картины.
Записан
Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье (с)
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #25 : Января 11, 2016, 17:00:52 pm »
мое мнение увеличивайте потихоньку, я сама начинала на лекарствах, сейчас эти лекарства не принимаю, пью другие, страх ушел, да он может вернуться, но я его не пущу, поэтому хожу каждый день
Записан
Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #26 : Января 11, 2016, 18:22:24 pm »
http://bookap.info/book/makkey_kak_pobedit_stress_i_depressiyu/gl162.shtm    вот тут все есть для работы над собой КПТ .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Элериниара
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 34
Дневник: Читать>>
« Ответ #27 : Февраля 04, 2016, 15:49:14 pm »
Борюсь с агорафобией несколько лет с переменным успехом, но на данный момент опять не могу даже пройти  несколько подъездов до конца дома. Кажется, что на этот раз сама не справлюсь (((
Записан
Jamás te rindas, pase lo que pase!
Arthur_Foxx
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3
« Ответ #28 : Ноября 09, 2017, 05:52:06 am »
Цитата: swetlana от Августа 20, 2012, 03:41:05 am
У меня агора, две недели не выходила фактически в город, а прямо сейчас еду к ПТ, жутко страшно и всё абсолютно чужое. Высокое давление, трясучкаааааа( пишу чтобы отвлечься
это что я вот 2 года дома сидел и только сейчас стал не много выходить на улицу
Записан
Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.195 секунд. Запросов: 32.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257