следующая тема »

Психологический путь избавления от навязчивых мыслей состоит в том, чтобы понять, что бесконечное осмысливание этой проблемы не имеет никакого резона. А только грузит психику. К примеру, что бы вы сказали о человеке, который потерял конечность и теперь постоянно днем и ночью думает о том какой он бедный несчастный инвалид? Правильно - вы бы сказали что ему гарантирован невроз и депрессия. Чем быстрей человек перестает об этом думать, тем быстрей он социализируется и возвращается в прежнее состояние духа и ума. Тоже самое и тут. Главное понять вредность и бессмысленность процесса и тогда организм будет при появлении навязчивостей сам отторгать их. Можно провести аналогию с бросанием курить: кто бросал курить по книге Карра и на ком сработало поймут. Там в какой то момент что то щелкает в голове и думаешь, точно! что за бессмысленный процесс, что он дает то, и как это глупо выглядит со стороны. И после этого инсайта уже берешь сигарету, а все существо ее как-то отторгает.

Я с вами согласна, я понимаю все это и применяю, но не получается( я вот сейчас как лимон выжата, ваше сообщения три раза перечитывала чтоб вникнуть в суть! Разве это нормально?

Дак у меня анализы то берут стандартные, кровь, моча, экг, разве этого достаточно для моего состояния?

А кроме навязчивых мыслей жалобы у вас какие?

Ну вообще самое что беспокоит это шаткость походки и состояние будто пьяная, вижу расплывчато, можно ещё сравнить с тем, будто только проснулась и все мутно воспринимаю(

к неврологу идите. гарантирую, выпишет мексидол)

По поводу невролога соглашусь. К нему бежать нужно!

Дак была уж

К психотерапевту тогда . Пусть нервишки подправит. Вы были у психотерапевта ?

Дак у меня анализы то берут стандартные, кровь, моча, экг, разве этого достаточно для моего состояния?

А кроме навязчивых мыслей жалобы у вас какие?

Ну вообще самое что беспокоит это шаткость походки и состояние будто пьяная, вижу расплывчато, можно ещё сравнить с тем, будто только проснулась и все мутно воспринимаю(

к неврологу идите. гарантирую, выпишет мексидол)

По поводу невролога соглашусь. К нему бежать нужно!

Дак была уж

К психотерапевту тогда . Пусть нервишки подправит. Вы были у психотерапевта ?

Была.
5 часовых занятий, рассказал что такое па и откуда берётся! Показал три техники расслабления.

Дак у меня анализы то берут стандартные, кровь, моча, экг, разве этого достаточно для моего состояния?

А кроме навязчивых мыслей жалобы у вас какие?

Ну вообще самое что беспокоит это шаткость походки и состояние будто пьяная, вижу расплывчато, можно ещё сравнить с тем, будто только проснулась и все мутно воспринимаю(

к неврологу идите. гарантирую, выпишет мексидол)

По поводу невролога соглашусь. К нему бежать нужно!

Дак была уж

К психотерапевту тогда . Пусть нервишки подправит. Вы были у психотерапевта ?

Была.
5 часовых занятий, рассказал что такое па и откуда берётся! Показал три техники расслабления.

А препараты ? Это психолог был чтоли ?

Дак у меня анализы то берут стандартные, кровь, моча, экг, разве этого достаточно для моего состояния?

А кроме навязчивых мыслей жалобы у вас какие?

Ну вообще самое что беспокоит это шаткость походки и состояние будто пьяная, вижу расплывчато, можно ещё сравнить с тем, будто только проснулась и все мутно воспринимаю(

к неврологу идите. гарантирую, выпишет мексидол)

По поводу невролога соглашусь. К нему бежать нужно!

Дак была уж

К психотерапевту тогда . Пусть нервишки подправит. Вы были у психотерапевта ?

Была.
5 часовых занятий, рассказал что такое па и откуда берётся! Показал три техники расслабления.

А препараты ? Это психолог был чтоли ?

Неа, психотерапевт, ну он предлогал, но у меня ж фармакофобия блин! Он сказал, что надо убирать тревожность, без таблеток никак!

Давайте уберем у вас фармакофобию . Чего вы именно боитесь ? Побочек ? Каких именно ?

Давайте уберем у вас фармакофобию . Чего вы именно боитесь ? Побочек ? Каких именно ?

Я боюсь аллергическую реакцию( я в принципе не аллергик, но начала реагировать на много чего! Вот пример: простудилась, наплевала на фармакофобию тк темп была за 39, принимала парацетамол и арбидол и ещё пила воду с кусочком лимона. И как у меня высыпало на все тело по типу крапивницы!

Да , аллергическая реакция это неприятно. Но она не смертельна , достаточно просто отменить препарат будет

Да , аллергическая реакция это неприятно. Но она не смертельна , достаточно просто отменить препарат будет

Ну в некоторых случаях не достаточно( отек квинке например
Стремненько( я теперь любимый лимон не могу поесть, тк сказали что могло на него дать(

Такая же беда, навязчивости очень достали, физические симптомы не берут что называется, а навязчивости вообще жесть, кажется вот потеряю контроль и спрыгну из окна, потом схвачу нож и порежу себя и родных, сьем горсть таблеток, кажется что у меня какая то уникальная болезнь , попаду в больницу и мне не смогут снять это состояние, что так буду чувствовать себя всегда, в прошлом году попал в клинику неврозов с навязчивостями убирали их капельницей с феназепамом, теперь в голове сидит что только там мне помогут, бред просто ужас, иду по улице кажется что я не такой как все, начинаю анализировать что размышлять, пью золофт 100 мг в день и на ночь 12,5мг сероквеля , вроде ничего но это хрень иногда пробирает, потом иду мысли лезут мне все не интересно все однообразно как то, хотя меня моя жизнь устраивает , все у меня нормально , но такая чепуха цепляется к ней потом приходят навязчивости и я все это привязываю к депрессии и прочее прочее, при чем только под вечер ч утра всегда норм, подскажите, помогите?

Да , аллергическая реакция это неприятно. Но она не смертельна , достаточно просто отменить препарат будет

Ну в некоторых случаях не достаточно( отек квинке например
Стремненько( я теперь любимый лимон не могу поесть, тк сказали что могло на него дать(

Я вообще чешусь, если мандаринов переем. Также у меня сезонная аллергия, на мед и еще кучу, на что, включая некоторые медикаменты. И отек квинке тоже был.

Да , аллергическая реакция это неприятно. Но она не смертельна , достаточно просто отменить препарат будет

Ну в некоторых случаях не достаточно( отек квинке например
Стремненько( я теперь любимый лимон не могу поесть, тк сказали что могло на него дать(

Я вообще чешусь, если мандаринов переем. Также у меня сезонная аллергия, на мед и еще кучу, на что, включая некоторые медикаменты. И отек квинке тоже был.

Привет:) давно тебя не видела. Как дела?
Я вообще на много чего стала реагировать, боюсь вообще есть!

Такая же беда, навязчивости очень достали, физические симптомы не берут что называется, а навязчивости вообще жесть, кажется вот потеряю контроль и спрыгну из окна, потом схвачу нож и порежу себя и родных, сьем горсть таблеток, кажется что у меня какая то уникальная болезнь , попаду в больницу и мне не смогут снять это состояние, что так буду чувствовать себя всегда, в прошлом году попал в клинику неврозов с навязчивостями убирали их капельницей с феназепамом, теперь в голове сидит что только там мне помогут, бред просто ужас, иду по улице кажется что я не такой как все, начинаю анализировать что размышлять, пью золофт 100 мг в день и на ночь 12,5мг сероквеля , вроде ничего но это хрень иногда пробирает, потом иду мысли лезут мне все не интересно все однообразно как то, хотя меня моя жизнь устраивает , все у меня нормально , но такая чепуха цепляется к ней потом приходят навязчивости и я все это привязываю к депрессии и прочее прочее, при чем только под вечер ч утра всегда норм, подскажите, помогите?

У меня тоже навязчивости и мысленная жвачка постоянно( но таблетки боюсь пить(