Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 24, 2025, 23:33:19 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 9 10 [11] 12 13 ... 18   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Как вам спится ? (Прочитано 218716 раз)
0 Пользователей и 19 Гостей смотрят эту тему.
dankors
Бывалый
****

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 180
« Ответ #200 : Июня 21, 2012, 09:06:37 am »
Цитата: zhannaNIK от Июня 21, 2012, 08:49:32 am

я пью на ночь 3 таб персена и 4 Глицина.
[/quote]

круто, я один раз персен выпила ,всего 1 таблетку , так меня вырубило , спала часов 12, потом весь день ходила как чумная.
Записан
Sarkovs74
Гость
« Ответ #201 : Июня 21, 2012, 09:22:37 am »
мне тоже кажется персен не вариант: по отзывам вроде вот это оптимально ИВАДАЛ но я честно говоря не пробывал. Хочется чего то легкого действенного в тоже время без побочек на следующее утро
Записан
rustam861
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 53
« Ответ #202 : Июня 21, 2012, 11:12:29 am »
а сколько часов спите?
Записан
Sarkovs74
Гость
« Ответ #203 : Июня 21, 2012, 11:37:20 am »
когда как максимум 8 иногда 3-4. Иногда на протяжении трех-четрых дней 3-4 часа
Записан
rustam861
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 53
« Ответ #204 : Июня 21, 2012, 11:50:03 am »
10,11 часов уже несколько месяцев   ели встаю хочется дальше спать
Записан
Sarkovs74
Гость
« Ответ #205 : Июня 21, 2012, 11:55:37 am »
у меня так было когда я постоянно сидел на клоназепаме т.е. пинимал его регулярно три раза в день потом клон перестал на меня действовать вообще а это транк я его бросил и стал использовать только в крайних случаях. Сегодня ребята посоветовали физ нагрузки перед сном тогда сон должен нормальным стать...
Записан
dankors
Бывалый
****

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 180
« Ответ #206 : Июня 21, 2012, 16:11:07 pm »
Я сплю летом 6-8 часов, это зависти от времени года, летом 6-7 часов максимум.
Записан
rustam861
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 53
« Ответ #207 : Июня 21, 2012, 16:21:50 pm »
таблы не пью уже не какие   вечером на стодион 5км стобильно быстрым шагом     собираюсь бегать начать по утрам
Записан
gygo
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 28
« Ответ #208 : Июня 23, 2012, 06:58:06 am »
а от постоянной бессоницы когда спиш в лучшем случае по 2-3 часа в сутки метеозависимость может усилится ?
Записан
dankors
Бывалый
****

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 180
« Ответ #209 : Июня 23, 2012, 14:56:43 pm »
Цитата: gygo от Июня 23, 2012, 06:58:06 am
а от постоянной бессоницы когда спиш в лучшем случае по 2-3 часа в сутки метеозависимость может усилится ?
сто пудов и не только метеозависимость  ulibka
Записан
Agata
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 20
« Ответ #210 : Июня 24, 2012, 04:03:45 am »
Я уже третий день  не могу в норме спать, мало того что и так поздно заспаю,а тут еще только глаза закрваю, дхание перехватывает и страх появляется. Успокоительные не помогают,что тосерьезное не хочу пить , как быть?
Записан
moriachok
Ветеран
*******

Репутация 62
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1412
Дневник: Читать>>


С того берега моря
« Ответ #211 : Июня 24, 2012, 16:40:09 pm »
Я за пол года хвори ВСД сплю нормально.правды несколько раз было что просыпался среди ночи от ужасного серцебиения-5-10 минут и снова вырубался.
Записан
Дядюшка Мокус,можно я кину в них грязью?
Что ты, Бамбино!Да,это плохие люди,но у них могут быть хорошие дети,которые наверняка любят цирк!
Sarkovs74
Гость
« Ответ #212 : Июня 25, 2012, 04:10:15 am »
Цитата: Agata от Июня 24, 2012, 04:03:45 am
Я уже третий день  не могу в норме спать, мало того что и так поздно заспаю,а тут еще только глаза закрваю, дхание перехватывает и страх появляется. Успокоительные не помогают,что тосерьезное не хочу пить , как быть?

Если без таблеток то видимо у вас мысли в голове никак не успокоятся может эмоции те что пережили за день. Нужно переключиться - один из способов интересная книга или спойте веселую песенку))) Контрастный душик тоже сможет вас переключить.
Записан
Agata
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 20
« Ответ #213 : Июня 25, 2012, 14:05:31 pm »
Душик пробовала) не особо помогает))
Записан
Sarkovs74
Гость
« Ответ #214 : Июня 26, 2012, 06:24:17 am »
тогда влюбитесь)
Записан
Agata
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 20
« Ответ #215 : Июня 26, 2012, 16:52:21 pm »
Тогда меня муж из дома выгонит)))Шучу)
Записан
Dok-komi
Бывалый
****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 125
« Ответ #216 : Июня 26, 2012, 17:45:50 pm »
А транки не пробовали ?
Записан
Agata
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 20
« Ответ #217 : Июня 26, 2012, 19:07:08 pm »
Нет, пока надеюсь без них обойтись
Записан
bombini
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 216
« Ответ #218 : Июля 04, 2012, 11:44:32 am »
А меня уже в принципе ничего не беспокоит серьезно. Кроме снов. Раньше очень ужастики любила смотреть. Лет десять назад сходила в киношку на фильм про зомби. Ну типа вирус и все люди зомби стали. Очень этот фильм меня тогда впечатлил. И хотя бы раз в году мне снился сон примерно того же содержания плюс со мной в главной роли. А как всд меня в том году громко посетила сны эти стали регулярными. Уже в течении недели эти ужастики смотрю. Надоели сил больше нет! Ночью сегодня опять приснился этот сон а муж в это время решил меня полюбить ulibka. Блин я так испугалась еще во сне а мозгами все понимаю. Короче и смешно и страшно. Что делать не знаю уже. Хочу комедию уже во сне увидеть slezek
Записан
берегите здоровье, его нигде не купить, даже в раю
good feeling
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 205
« Ответ #219 : Июля 20, 2012, 15:28:05 pm »
У меня вообще во сне жуть бывает.. иной раз нормально сплю, а иной словами не передать.. всё построено на страхе, кошмарах и глазных эффектах, нереал неприятно
Записан
Страниц: 1 ... 9 10 [11] 12 13 ... 18   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.3 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8