Новости
:
Добро пожаловать на форум посвященный проблеме
вегето-сосудистой дистонии
Июля 23, 2025, 12:58:27 pm
Начало
|
Помощь
|
Календарь
|
Войти
|
Регистрация
Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз
»
Вегето-сосудистая дистония
»
Общие вопросы
»
Навязчивые мысли. Что делать, может это от беременности?
Навязчивые мысли. Что делать, может это от беременности?
Страниц: [
1
]
Вниз
« предыдущая тема
следующая тема »
Печать
Навязчивые мысли. Что делать, может это от беременности?
Автор
Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Ляна
Новичок
Репутация 0
Offline
Сообщений: 27
Навязчивые мысли. Что делать, может это от беременности?
«
:
Июля 22, 2012, 15:39:35 pm »
Привет я вижу,что многий форумчан проблема схожая сомной...страхи,панические атаки,фобии,страх суицида...По-этому хочу спросить(я упомяну,что я на 4м месяце беременности)Мне 21,с 15ти куча фобий и чего только не...но года 3 назад у меня начался дикий страх,что я что-то сотворю ссобой.причем конкретно пугает петля...не лезвия,не вены,не окна,не крыши не пугают...у меня это в игноре..но вот петля вводит в панику и ужас.Голова говориь "боишься,значит не сделаешь",а какая то часть в бошке начинает меня этим пугать и наступает дикий страх.А когда этого сильно начинаю бояться,то начинается паническая атака и в пик атаки кажется,что все,щас крыша поедет и сделаю не дай бог и еще страшнее,не знаю куда и убежать от себя.Теперь началась депрессия или стресс,ничего не хочется,но что жизнь закончилась и что все будет плохо мыслей нет,я наоборот все жду,что полегчает и будет все супер.Меня бесит,что я боюсь!!!Эта дипрессия тоже бесит....психологи и психотерапевты отправляют домой,говорят таблетки нельзя,поэтому берите себя в руки...а они блин сами то переживали такой стресс,меня иногда спасают мысли,что малышка моя страдает...У кого такое было,у кого само прошло,каму не потребовалась помощь???Жду любых ответов!Не судите,что я такая мразь,не думаю о ребенке...да не дай бог никому так страдать от разрыва эмоций((((У меня года 3 назад был этот страх,но исчез кудато.А неделю назад мучал другой страх(мне приснился покойник и я начала бояться,что заберет)вот на основе все страхи и повылезали!т,
Записан
Тоша
Бывалый
Репутация 6
Offline
Сообщений: 210
Re: Навязчивые мысли. Что делать, может это от беременности?
«
Ответ #1 :
Июля 22, 2012, 20:38:40 pm »
Ну никто тебя судить не собирается и никакая ты не мразь, перестань.
Ты попробуй то, что мне иногда помогает, когда новые какие-то фобии появляются. Не беги от этих мыслей. разреши себе не боятся думать об этом. даже наоборот, представь конкретно как и зачем ты это делаешь, обдумай хорошенько. Представь себе петлю, или посмотри картинку с петлей. подумай о том, как сильно ты ее боишься, обдумай, зачем и по каким причинам ты можешь в нее полезть. И больше не бойся этих мыслей, прими их. Поверь, бояться просто надоест.
Это навязчивая мысль, а навязываются они только тогда, когда ты стараешься не думать, боишься. Это как "не думайте о белой обезьяне", сколько бы ты специально ни пыталась не думать, не получиться. Как только начнешь относиться к этим мыслям, как и ко всем остальным, принимать их, они пройдут. Пройдут хотя бы потому, что мысль это только мысль и ты точно не станешь с собой ничего делать. Сама подумай, ты же боишься за себя, а значит точно не хочешь что-то с собой делать. И вспомни про инстинкт самосохранения. Даже люди, которые обдуманно и преднамеренно хотят покончить с собой, и те в большинстве случаев не решаются. А тут ты, которая этого боится))). Ты же по определению антисамоубийца, как и все ВСД-шники).
Так что учись бороться с собой, ведь у тебя скоро будет малыш, времени на самокопание уже не будет, а вот ответственности прибавится, и уже не только за себя.
Удачи тебе и здоровья).
Записан
Тоша
Бывалый
Репутация 6
Offline
Сообщений: 210
Re: Навязчивые мысли. Что делать, может это от беременности?
«
Ответ #2 :
Июля 22, 2012, 20:59:37 pm »
И, может жестко прозвучит, но посторайся спустить все на " будь что будет". Подумай, ну какой самый плохой исход, если ты все-таки полезешь в петлю? Ну да, самоубъешься, хреново будет, совсем хреново. Но ничего страшенее этого не будет. Обдумай самое страшное, прими это, ну будет так будет. Когда примешь, страхи тоже пройдут.
Не знаю, понятно ли я объяснила, но я так научилась во многих случаях с паническими атаками справляться. При моем ОКР тоже только это помогает. У меня вот, мой мужчина, например, с больной печенью, с гепатозом спокойно пьет коньяк с салом вприкуску. И не боится. А почему? Потому что дол..еб. А еще потому что пофигист. Будет так будет. Вот у него вообще нервы железные. А в твоем случае это еще и без вреда для печени))).
В твоем положении надо испробовать все. Ну и успокоительными не пренебрегай, тебе врач обязательно должен выписать, то что можно для беременных, таких много. Хоть валерианку себе заваривай.
Записан
Ляна
Новичок
Репутация 0
Offline
Сообщений: 27
Re: Навязчивые мысли. Что делать, может это от беременности?
«
Ответ #3 :
Июля 23, 2012, 18:11:16 pm »
Спасибо!!!Только второе сообщение немножко напугало:)))))А так спасибо еще раз!!!
Записан
Тоша
Бывалый
Репутация 6
Offline
Сообщений: 210
Re: Навязчивые мысли. Что делать, может это от беременности?
«
Ответ #4 :
Июля 24, 2012, 10:20:39 am »
Ну я же сказала, жестко прозвучит. Просто даже не знала, как бы помягче сформулировать.
Не бойся, я когда беременная была, меня вообще ничего не пугало почему-то, какая-то неадекватная смелось и безразличие к своему организму...Хочу снова забеременеть)))
Записан
Ляна
Новичок
Репутация 0
Offline
Сообщений: 27
Re: Навязчивые мысли. Что делать, может это от беременности?
«
Ответ #5 :
Июля 24, 2012, 14:21:34 pm »
Записан
bakunissa
Опытный
Репутация 24
Offline
Сообщений: 405
Re: Навязчивые мысли. Что делать, может это от беременности?
«
Ответ #6 :
Октября 19, 2012, 19:07:16 pm »
как там беременность протекает? нормализовалось всё?
Записан
Милла
Новичок
Репутация 0
Offline
Пол:
Сообщений: 19
Re: Навязчивые мысли. Что делать, может это от беременности?
«
Ответ #7 :
Октября 24, 2012, 20:07:56 pm »
Да, как ваши дела? Вам сейчас нужно постараться переключиться со своих страхов на своего будущего ребенка, ведь ему нужна будет спокойная и здоровая мамочка)
Записан
Главней всего для женщины здоровье
Для мамы важней всего здоровые дети
Страниц: [
1
]
Вверх
Печать
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
Форум Антивсд
-----------------------------
=> Правила форума Антивсд
=> Сообщения администрации и обратная связь
=> Поздравления
=> ..........ПОМОЩЬ ГЕОРГИЮ (atomic)..........
-----------------------------
Вегето-сосудистая дистония
-----------------------------
=> Возникновение и симптомы
===> Обследования и анализы
===> Страхи - фобии
=====> Страх смерти
=====> Страх рака
=====> Страх сумасшествия
=====> Страх выходить из дома - агорафобия
=====> Страх транспорта: наземного, метро, авто, пробок на дороге, самолета
=====> Страх общения, людей, выступлений - социофобия
=====> Страх приема лекарств - фармакофобия
=====> Страх замкнутого пространства, магазинов, парикмахеских
=====> Страхи другие
=> Лечение и профилактика
===> Лекарства, применяемые в лечении ВСД
=====> Антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики
=======> Антидепрессанты СИОЗС и СИОЗСиН, трициклические и ингибиторы МАО
=======> Транквилизаторы, анксиолитики (противотревожные)
=======> Нейролептики, антипсихотики
=====> Сосудистые препараты и ноотропы
=====> БАДы, витамины и гомеопатические средства
=====> Травы, сборы, растительные антидепрессанты, успокаивающие, настои
=====> Другие препараты, не только от всд, снотворные, противоэпитептические
=====> Общие вопросы: совместимость, схемы приема и другое
=> Общие вопросы
===> Карточка пациента
===> Истории излечения
===> Все о пт и больницах
===> География ВСД
=====> Очные встречи
=> Психология ВСД
===> Аутогенные тренировки, медитации и другое
===> Психологические тесты
=> Литература и другие источники
-----------------------------
Панические атаки
-----------------------------
=> Возникновение и симптомы
=> Лечение и профилактика
=> Общие вопросы
===> Литература и другие источники
-----------------------------
Остеохондроз
-----------------------------
=> Возникновение и симптомы
===> Литература и другие источники
=> Лечение и профилактика
===> Лечебная физкультура
===> Массаж, остеопатия, мануальная терапия и т.д.
-----------------------------
Оффтоп
-----------------------------
=> Духовная пища
=> Наши хобби
===> Спорт
=> Юмор
=> Путешествия
=> Разное
===> Разминка для ума: загадки, игры
===> Флейм
Загружается...