следующая тема »

[Седа]

На самом деле, после Вашей поддержки здесь мне даже как-то лучше сегодня стало по-моему
Наверное выговорится хотелось за все эти годы и чтобы тебя поняли и ободрили, что не все так плохо и впереди может быть ждет нормальная жизнь без потерь и "сюрпризов". Вот когда думаю о хорошем и вроде ниче так, прям нормальный человек на позитиве) Но стоит какой-нибудь гадкой мысли залезть в голову и началось
Вот вчера например еду с дочкой и мужем в машине, едем в крайнем левом ряду по Ленинградке, заканчивается отбойник и у меня сразу паника, что каждая пролетающая мимо машина может влететь в нас.. Понеслись страшные картинки в голове, прошу мужа перестроиться-он опять говорит что я "ку-ку" ...Ладно, дальше идем в "МетрО" вдоль стоят стеллажи с продуктами и т.д у меня конечно-же мыслЯ , что стеллаж может упасть на нас и все опять капец-паника((( Вот как избавиться от этого? Достало уже! Хочу жить нормально и не быть параноиком( не впадать в панику при виде встречных машин, лифта (трос может же оборваться и т.д)
Про ком в горле еще,   Седа, ком то в горле у меня давно время от времени появлялся и я поняла что это нервное и научилась не обращать на него внимания. Щитовидку тоже кстати проверяла-все ок. Дело в том что сейчас этот ком мигрировал что-ли ниже, в область солнечного сплетения и пищевода. И ощущения от него другие. Ком в голе был как-будто что-то мешало и хотелось прокашлятся. А этот ком как-будто коЛ встает из воздуха и хочется его отрыгнуть (извиняюсь) но не получается ,это начинает сильно пугать и возникает как спазм в пищеводе, желудке, горле. И все это в положении лежа бывает, стоит встать и все ок.

тоже такая же паникерша как и вы) но после того как я схлопотала себе дереал...просто запрещаю пугать себе себя))) только начинаютмъся ужасные картинки в голове, всеми силами отвлекаюсь... хотя пт мне вчера сказал что так нельзя... говорит надо представить себе самый ужасный вариант и самый хороший... надо дать понять подсзнаю что мысли эти не пугают и научится думать и не бояться.))) короче наука целая. Я иногда такое выдумаю что все хохочут)) на даче пролетают мимо самолеты, мне страшно что он упадет и именно на наш участок) ну и тому подобное)

тоже такая же паникерша как и вы) но после того как я схлопотала себе дереал...просто запрещаю пугать себе себя))) только начинаютмъся ужасные картинки в голове, всеми силами отвлекаюсь... хотя пт мне вчера сказал что так нельзя... говорит надо представить себе самый ужасный вариант и самый хороший... надо дать понять подсзнаю что мысли эти не пугают и научится думать и не бояться.))) короче наука целая. Я иногда такое выдумаю что все хохочут)) на даче пролетают мимо самолеты, мне страшно что он упадет и именно на наш участок) ну и тому подобное)

Про самолеты +10000 тоже самое преследует они гадюки еще постоянно над домом нашим летают)Шереметьево рядом

Скажу, как я с этим боролся...
Я по библии знаю, что всем нам обрисована дорога до конца дней наших уже при рождении, поэтому пугая себя предрасудками, вы только ухудшаете качество жизни и все. Поэтому если суждено вам умереть в 80 лет, значит не портите себе жизнь заранее. Стоит только понять, что мы действительно все имеем полосу жизни, которая нам давным давно обрисована и все тут!
Поверьте в это и забудете про страх...

Скажу, как я с этим боролся...
Я по библии знаю, что всем нам обрисована дорога до конца дней наших уже при рождении, поэтому пугая себя предрасудками, вы только ухудшаете качество жизни и все. Поэтому если суждено вам умереть в 80 лет, значит не портите себе жизнь заранее. Стоит только понять, что мы действительно все имеем полосу жизни, которая нам давным давно обрисована и все тут!
Поверьте в это и забудете про страх...

Всё равно страшно 

Кстати, про ком, у меня бывает он не в горле, чо т я обшиблась, а в пищеводе, такое ощущение что буд то пищу не могу сглотнуть ( не емши при этом))) Ну видимо воздух что ли образуется и ни туда, ни сюда. Неприятно

Девочки дорогие, Чувства" кома в горле" часто эмигрирует, так как я писала это не физ патология, а эмоциональная и всего тут делов...вот он и перемещается куда ему угодно(( и у меня очень часто бывает, что в пищеводе распирает.... и все равно это считается разновидность "кома в горле"

Привет всем форумчанам! Не пи ала сюда целых 4 года.. Как-то более или менее все было со стороны всд и здоровья. И вот началось месяц назад Начну с того еще, что предшествующие 2.5 года начались разногласия в семейной жизни, много ссор, недоверия и непрощения с моей стороны. Родился второй ребенок. Я все время с детьми одна, муж на работе, помощи ниоткуда никакой нет. За 5.5 лет я ни разу никуда не выходила погулять с подругами, ращвеятся, забыла когда была с мужем в кино вдвоем. Я все время 24/7 с детьми. наверное своеобразный отпечаток наложила и эта усталость. 1.5 месяца назад еще был огромный для меня стресс .. Мой муж избил мегя впервые в жизни на глазах у детей. Как мы это пережили я не знаю до сих пор.. Я виню себя что я плохая мать, переживаю за психику детей и тд. И вот месяц назад начались по-тихонечку подкралась бессоница, ночные неожиданные пробуждения и страх накатывал.. выпивала корвалол и ложилась спать дальше. Потом начал потягивать живот и поясница. Тянуло несколько дней. Беременность исключила. Пошла на узи , по гинекологии все хорошо. Черт дернул меня сделать тест-полоску анализа мочи-вылезли лейкоциты. Побежала к урологу. Дали направление на узи и выписали таблетки. Узи не дождалась бесплатного, накрутила себя что у меня рак почек или мочевого! Побежала сделала платно-диагноз здорова, патологий нет! А у меня все тянет и ноет! Я опять к гинекологу на осмотр-опять здорова. Побежала к терапевту со словами у меня рак кишечника!! Та посмотрела на меня как на дуру и сказала что я недообследована, что еще хуже стало для меня. Я к хирургу поясница все тянет и живот тоже. Хирург говорит возможет ох легкий иди к нервологу. Пошла к неврологу тот меня крутил вертел и сказал что даже рентген не надо делать, ох есть но в незначительной совсем степени как у всех. А я все не могу успокоиться. Появился ком в горле!!! Горло как будто изнутри сживают, периодами, в день это ощущение по 15-20 возникает, длится по 30 сек может с минуту. Начались боли ноющие справа и урчание в животе, у меня ДЖВП. Колящие гулиющие боли по позвоночнику. То тут болит , то там, то ноет, то тянет, то как в тисках зажимает. В день по нескольку раз ставлю себе один диагноз рак! но разных
органов.. горла, щитовидки, кишечника, желудка. Проблем со стулом не было. Переела на ДР вкусностей был жидкий стул 3 дня. Потом нормально. Сейчас опять началось. Терапевт поставила СРК не глядя. Сдала ОАК -ни одного отклонения, соэ 2, немоглобин 135, лейкоциты в норме. Стало шатать и тошнить и кружиться голова.. ходила как во сне неделю. Взяла себя в руки и прошло!!!!  Сегодня сдала ОАМ и капрологию. Последние 2 дня покалывает в области мочевого. Поясница то ноет то проходит, живот так же.Накрутила себя так что остановиться не могу!!!!  у меня жуткая онкофобия . я не боюсь ничего кроме этого диагноза. Боже мой я схожу с ума !!! Не могу заниматься с детьми, не могу ничего делать. С утра до ночи копаюсь и ищу симптомы этого самого!! и у меня все сходится..!! Что делать и куда бежать???Как взять себя в руки? Написала сумбур, в голове каша какая-то, не судите строго. Понимаю что тут таких как я десятки и сотни((

Да как тут не будет невроза! Столько на вас навалилось.
А для многих сидение с детьми тоже стресс и не малый.
Вам бы как то убрать с пт эту онкофобию а то доведете себя до астении а у вас детки. Да и помошников как я понимаю совсем нет.
Держитесь!!!

Люлюша, вы столько всего пережили, сил вам и здоровья! То, что муж бьёт это очень плохо, знаю, что вы совета не просили, но вам нужно от него уходить, иначе дальше хуже будет. Раз плохо спите, то попытайтесь достать димедрол, даже с маленькой дозировки хорошо вырубает, но с ним аккуратно надо, у меня лично вызывает привыкание. У меня мама феназепам принимает, если не спится, но я его не пробовала. Так же я иногда дышу настройкой валерьяны, когда тревога или ПА накатывает.
Не сочтите за странность, но вы на предмет порчи не проверялись? У вас маленькие детки, проверьтесь, в интернете описано много достаточно простых способов.

Скажу, как я с этим боролся...
Я по библии знаю, что всем нам обрисована дорога до конца дней наших уже при рождении, поэтому пугая себя предрасудками, вы только ухудшаете качество жизни и все. Поэтому если суждено вам умереть в 80 лет, значит не портите себе жизнь заранее. Стоит только понять, что мы действительно все имеем полосу жизни, которая нам давным давно обрисована и все тут!
Поверьте в это и забудете про страх...

Воистину пишите, это действительно так, сколько отведено кому, столько он и проживет.