следующая тема »

У меня ВСД с 2006 года, до сегодняшнего момента никуда из дома не уезжал, т.к. постоянно боюсь находиться вдали, вдруг со мной что то приключится а родных не будет рядом... Только дома в родных стенах чувствую себя комфортно.
По работе меня отправляют в командировку в Питер на 10 дней... Отказаться нельзя!!! Я не понимаю как мне пережить эти 10 дней вдали от дома....Помогите кто чем может, у кого были похожие случаи и как вы с ними боролись????
Спасибо огромное!!!!

Обычно само осознание неизбежности поездки очень помогает...
Найди в поездке какие-нибудь плюсы! К тому же это всего лишь десять дней и большую часть времени ты наверняка будешь занят чем-нибудь, связанным с работой! ;) Поэтому мой совет : постарайся мысленно отвлечься и не думать о плохом!

у меня такая же песня...я из-за этого на родину не могу съездить :'(

у меня такая же песня...я из-за этого на родину не могу съездить :'(

а где у тебя родина? как далеко тебе ехать??
я бы справился с фобией ведь там как я понял твои родители....
давай так сделаем, я вот съезжу на 10 дней (да поможет мне Господь их пережить) и тебе обязательно расскажу как все у меня прошло. а потом ты тем же макаром и на родину к себе сгоняешь.. ;)

[победить страх можно только попытками побеждать, а не избегая его.]

агрофобия в самом что не на есть облике :)
вообще советую не забивать на поездку, дальше бороться будет еще хуже, главное перебороть, сквозь приступы, но перебороть! это лучшее лекарство от агры.. победить страх можно только попытками побеждать, а не избегая его.

у меня такая же песня...я из-за этого на родину не могу съездить :'(

а где у тебя родина? как далеко тебе ехать??
я бы справился с фобией ведь там как я понял твои родители....
давай так сделаем, я вот съезжу на 10 дней (да поможет мне Господь их пережить) и тебе обязательно расскажу как все у меня прошло. а потом ты тем же макаром и на родину к себе сгоняешь.. ;)

далекоооо за 1400км отсюда...сутки в поезде ехать...московская обл....ну давай,езжай, потом поделись впечатлениями :)счастливо доехать :)

[победить страх можно только попытками побеждать, а не избегая его.]

агрофобия в самом что не на есть облике :)
вообще советую не забивать на поездку, дальше бороться будет еще хуже, главное перебороть, сквозь приступы, но перебороть! это лучшее лекарство от агры.. победить страх можно только попытками побеждать, а не избегая его.

я вообще боюсь людей в принципе :-X

я вообще боюсь людей в принципе :-X

у меня это главное, что сопровождало всд на начальной стадии. Просто не могла даже по телефону разговоаривать, любые контакты избегала, до того фигово было. Счас иду на это, стараюсь видеть себя со стороны, как номрального человека, и общение стало помогать.

НАдо учиться отвлекаться в дороге, эта фобия у многих людей ВСД-ов но в поездке есть и свой позитив его только нало найти :)

НАдо учиться отвлекаться в дороге, эта фобия у многих людей ВСД-ов но в поездке есть и свой позитив его только нало найти :)

что то пока не нахожу

Надешь со временем!!! :D

Надешь со временем!!! :D

как тока представлю что надо ехать в поезде...жутко становиться

итак, мои дорогие! вещи собраны, билеты куплены....
впереди 10 дней вдали от дома...
от этой мыли становится даже тяжело дышать... :-[
надеюсь что все будет хорошо...
если будет возможность выходить в интернет в командировке, то обязательно отпишусь что происходит там со мной...
спасибо всем за поддержку... ;)

 :D возьми с собой тетрадку и веди дневник а ля "ПутЕвые записки ВСД-шника". ;D

И всяческой удачи тебе

:D возьми с собой тетрадку и веди дневник а ля "ПутЕвые записки ВСД-шника". ;D

И всяческой удачи тебе

ага...я лично так и поступлю :)

Не знаю я с батей катаюсь по всей стране и хоть бы хны))) Бывает коды грузанешся ну и что! Гонял недавно на в днейвный рейс на 8 дней. Желудок меня подвел в первый же день так и гонял всю поездку загинаясь-вообщем кайф ловил!


И до этого гонял где-то через месяц или два после начала ВСд(когда месяц из дому выйти не мог).

Друзья! Я вернулся и вот что я хочу вам сообщить!  :)
ВСД - это все от нечего делать, от того что мы постоянно зацикливаемся на своих болячках и фобиях.
Когда я был в Питере, то все эти 10 дней я ни разу не вспомнил о ВСД и она сама ни разу не дала о себе знать!!! ;)
Мне так понравилось быть вдали от дома, что я снова хочу куда-нибудь поехать!!!
Во время поездки ты меняешь обстановку и место пребывания, а вместе с этим исчезают болячки, т.к. просто внимание переключается на новую обстановку.
Друзья, не бойтесь ездить на расстояния от дома, не закрывайте себя в 4 стенах, побольше позитива, и все получится.
Кто то здесь правильно заметил "таблетка в нас самих", и это факт!!!
В мае мне возможно снова предложат новую командировку уже на 2 недели!!! Я соглашусь не раздумывая!!! ;)

Да, и еще: летом я собираюсь отправиться в путешествие по Золотому кольцу! Кто со мной? ;)

да конечно все в нас,и болезни,и лекарства.
я летом на море ездил,впервые в жизни сам,до этого в детстве с родаками гонял.
я настолько сконцентрировался,настроился сначала,а потом расслабился :)
я вспомнил один раз про эту болячку,точнее она дала повод.Но я как то не обратил на нее внимания,т.к. не до нее было :D
надо ездить,надо 8)
единственное накаляет метро,иногда и так дышать нечем,а там такая ужасная духота ???

Многим в том числе меня мучают мысли предстоящей дальней поездки одному.Когда у меня даже не было этого недуга я всеравно как то сотерегался дальних поездок одному. Вот теперь через силу ездиешь и приходиться боротся с этой фобией, наверно чем чаще ездить будешь тем быстрее это пройдет ;) ;)