Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 07:52:53 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Всд. Настрой на борьбу. (Прочитано 8141 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Элериниара
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 34
Дневник: Читать>>
« : Июня 22, 2012, 05:57:53 am »
Всем привет! Первый раз заболела в 11 классе потом прошло и практически каждое лето накрывает. Вот и недели две назад началось. Симптомы как у всех - перечислять не буду, пью глицин, валерьянку, пион, хмель, боярышник, ромашку и т.д. Была жуткая депрессия, но я решила хватит. Вот уже неделю выхожу из дома - правда с родителями (а до этого боялась). сегодня даже заходила в магазин, постояла в очереди))) По утрам и вечерам контрастный душ, зарядка решила с эспандером заниматься также -лишнюю дурь убирает))) Три дня назад нашла свои ролики, правда катаюсь по квартире - на улице жарко, но практически целый день) выполняю разную работу по дому и читаю истории вылечившихся - мотивирует. Стала спокойнее, но вот бессонница мучает и ПА в основном по-ночам. В общем я на полпути к  себе)))  
« Последнее редактирование: Сентября 15, 2014, 14:07:09 pm от Диб » Записан
Jamás te rindas, pase lo que pase!
ОрхидеяS
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 153
« Ответ #1 : Июня 22, 2012, 06:11:48 am »
Можно еще маленькие гантели для фитнеса и делать простую зарядку с ними для нагрузки, отжиматься вообще хорошо, можно на коленях. Все правильно делаете.
Записан
Элериниара
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 34
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Июня 22, 2012, 07:35:34 am »
спасибо) И я конечно пока не могу выйти на улицу одна, но еще в понедельник, я даже гуляя с мамой чуть ли не в истерике билась и паниковала. А еще сейчас, чтобы не сидеть дома, выпросила пойти с бабушкой поливать деревья (у hнас под домом палисадник и что-то типа парка из 10 деревьев) В общем походила с ведерком небольшим минут 45  и приползла домой. Мможет это и смотрелось немного стремно, но я рада, что еще хоть на миллиметр приблизилась к выздоравлению!
Записан
Jamás te rindas, pase lo que pase!
dankors
Бывалый
****

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 180
« Ответ #3 : Июня 22, 2012, 09:46:49 am »
Поддерживаю ва во всем! Скоро болезнь сама отсохнет и отвалится, потому что ей с вами станет не интересно, она уходит когда ее игнорируют и не обращают на нее внимание  сс8
Записан
Миляшка
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 39
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Июня 22, 2012, 10:02:43 am »
Вы просто умничка!!! Вот так ее и можно победить - стать спокойнее и верить! А насчет смотреться смешно на огродике - наплюйте на всех. Зато вы на воздухе и экологии помогаете, и бабушке! Все пройдет непременно и будет только лучше! С гантельками кстати и правда хорошо
Записан
Элериниара
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 34
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Июня 22, 2012, 10:35:19 am »
спасибо за такие комментарии) еще я, чтобы отвлечь голову продолжаю учить испанский (для этого скачала большой рассказ и начала переводить) и начала учить чешский - общаясь в чатах с чехами. вообще стала больше общаться с людьми, хоть и через интернет). Пы.Сы. ко мне на ты)
Записан
Jamás te rindas, pase lo que pase!
Элериниара
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 34
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Июля 26, 2012, 10:39:34 am »
Только я подумала, что вроде все постепенно проходит, как новое "испытание" - завтра обещают отключить электроэнергию с 9 до 17! А ведь на улице будет до 33 градусов((( Уже сегодня начались тревожные мысли типа "как я буду в жару без сплит-системы или хотябы вентилятора?!" В общем, боюсь завтрашнего дня... health
Записан
Jamás te rindas, pase lo que pase!
HKX
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 43
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Июля 26, 2012, 12:06:26 pm »
Цитата: Элериниара от Июля 26, 2012, 10:39:34 am
Только я подумала, что вроде все постепенно проходит, как новое "испытание" - завтра обещают отключить электроэнергию с 9 до 17! А ведь на улице будет до 33 градусов((( Уже сегодня начались тревожные мысли типа "как я буду в жару без сплит-системы или хотябы вентилятора?!" В общем, боюсь завтрашнего дня... health
не бойся, если станет невмоготу, намочи полотенце водой и на шею можно и голову укрыть pig_ball
Записан
Элериниара
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 34
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Июля 26, 2012, 17:15:24 pm »
Или если уж совсем жарко будет доползу до кафе и пусть меня оттуда хоть метлой выгоняют - уйду только со сплитом)))
успокаиваю себя тем, что пусть это будет последнее испытание перед моей окончательной победой  над всд) потому что если я это перенесу без скорой или чего-то вроде, то половина моих страхов просто испарится..
Записан
Jamás te rindas, pase lo que pase!
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #9 : Июля 26, 2012, 17:38:32 pm »
Цитата: Элериниара от Июля 26, 2012, 17:15:24 pm
Или если уж совсем жарко будет доползу до кафе и пусть меня оттуда хоть метлой выгоняют - уйду только со сплитом)))
успокаиваю себя тем, что пусть это будет последнее испытание перед моей окончательной победой  над всд) потому что если я это перенесу без скорой или чего-то вроде, то половина моих страхов просто испарится..
Такие испытания будут постоянно в твоей жизни, привыкай. Поверь, это не самое плохое, что может случиться.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.278 секунд. Запросов: 32.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257