Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 12, 2024, 18:32:58 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Излечение ов ВСд, ОКР, фобий. ПТ + Ад. (Прочитано 6772 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
Jane91
Новичок
**

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 33
Дневник: Читать>>
« : Июня 20, 2012, 17:16:29 pm »
Здравствуйте всем. Мне просто хочется кому-то высказаться. Вот уже почти год прошел с того момента, когда у меня начался мой невроз, осложненный ОКР и мои многочисленные фобии. Вот и походила я пол года к ПТ, пила таблетки. И вот уже два месяца, как я не хожу к врачу и не пью вообще никаких таблеток. Никаких долбанных АДов, нейролептиков, снотворных. Мне просто хорошо, я не верила, что так когда-либо уже будет в моей жизни. БОльшую часть своих фобий из прошлого я считаю просто бредовыми. Конечно же, я не могу сказать, что меня полностью "отпустило" и не могу полностью верить в то, что вообще когда-либо отпустит. Но все равно здорово, когда тебе гораздо легче, когда казалось, что жизнь полностью закончена. Конечно же, я немного переживаю по тому поводу, что вдруг такое может начаться снова, но хотя за этот год я уже походу перебоялась всего, чего только можно именно для меня бояться)) Я очень надеюсь, что не будет, так сказать, рецидива.
Что я поняла из этого урока жизни, ну если это можно назвать таковым, так это то, что самое главное в таких ситуациях перестать бояться своих мыслей, нужно просто отключить эмоции (это в отношении моего невроза навязчивых мыслей). Что касается моего ОКР, я поняла, что ни в коем случае, ни при каких обстоятельствах нельзя поддаваться ритуалам. Никогда! Мне было дико сложно месяц, потом следующий месяц всё затухало и затухало это дикое желание совершить ритуал. Но нет, я этого не делала. Сейчас же, вот уже два месяца - это вообще не моя проблема.
Что касается моих фобий, просто, чтобы стало немного понятнее, кто не читал моих постов: это то, что вдруг меня кто-то изнасиловал, вдруг я с кем-то переспала и забыла, вдруг я хочу поменять пол, и еще куча куча всяких других таких же бредовых фобий. Вот фобии остались некоторые, но они где-то далеко сидят и не мешают мне жить полной жизнью.
Что мне помогло? В первую очередь я сама: пока сам не осознаешь проблему, никакой "ультрамодный" ПТ тебе не может. Конечно же мои родные. Ну а потом уже ПТ, который к тому же подобрал мне комплекс препаратов, которые мне серьезно помогли восстановить НС, хотя сама я и не сторонник таблеток.
Спасибо всем, кто поддерживал меня на этом форуме, у нас у всех все будет хорошо, потому что всё время плохо быть не может =)
Извините, если пишу не в ту тему
« Последнее редактирование: Сентября 16, 2014, 04:57:37 am от Диб » Записан
Седа
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 228
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2760
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Июня 20, 2012, 18:14:24 pm »
Молодец! Я искренне рада за тебя!
Записан
FlutePastime
Опытный
*****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 356
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Июня 22, 2012, 12:58:49 pm »
Вот как все хорошо получилось у вас, это здорово. Дает надежду, что и я когда-то справлюсь, хоть у меня другое немного (физические проявления на первом месте, а невроз из-за них). Так держать
Записан
dankors
Бывалый
****

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 180
« Ответ #3 : Июня 22, 2012, 14:37:39 pm »
От всей души рада за вас! Такие примеры очень важны на форуме, что бы люди не опускали руки!
Записан
Jane91
Новичок
**

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 33
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Июня 27, 2012, 18:20:14 pm »
Спасибо всем. Конечно же, помните, что нельзя опускать руки, нужно помнить о том, что есть люди, которым ГОРАЗДО хуже, и то они пытаются справиться. Пока мы боимся - мы не живем. Как только мы перестаем чего-либо бояться, это больше не управляет нами. Нельзя позволять страхам управлять нами, помните об этом и старайтесь быть выше этого. Всем удачи
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.219 секунд. Запросов: 27.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257