следующая тема »

Не тянет к любимым занятиям.это депрессняк?

да у меня точно также, сейчас просто кажется что нету моих мыслей. что душа не моя, а что ктото другой

да у меня точно также, сейчас просто кажется что нету моих мыслей. что душа не моя, а что ктото другой

как себя чувствуешь?

Да классика дереала :: анестезия чувств ..теряется эмоциональный окрас мыслей исчезает мотивация к действию потому как заинтересованность по большей части тоже эмоция ...остаётся сухая логика и критика к своему состоянию.. всё как у всех и я тебя понимаю..ощущение пустоты в голове нечеткость зрения и чувсво парения .. это безусловно ужастное состояние врагу не пожелаешь... но если разобраться .. всему основа тревога и привычка мышления ..навязчивая форма мыслить ... так устроено эволюционнно что для индивидума важно приоритетно то и выходит на первый план ...твой мозг накрыл тебя дереалом чтобы уберечь от стресса и депрессии ...отключил твои эмоции потому что она как мозг считает опасны для тебя .. вся афекторная функция отключена ... остались базисный инстинкт самосохранинеия который подпитывается тревогой и страхом ...исходя из этого тебе следует понять что сейчас твоему мозгу первостепенно необходимо оградить тебя самого от тебя самого ... а ты вместо того чтобы вернуть мозг в привычные обстоятельства концентрируешься на том чтобы снять дереал ... новое состояние тебе не знакомо ты тревожишься мозг продолжает считать что угроза есть и не отпускает ...получается порочный круг...но следует тебе вернуть себя в привычную обстановку за руль например отвлечься дереал отпускает потому что тревога исчезает .... тревога это поиск угрозы из вне а страх появляется когда найдет предмет угрозы .. ты боишься дереала а дереал боиться тебя .. разомкни круг

Да классика дереала :: анестезия чувств ..теряется эмоциональный окрас мыслей исчезает мотивация к действию потому как заинтересованность по большей части тоже эмоция ...остаётся сухая логика и критика к своему состоянию.. всё как у всех и я тебя понимаю..ощущение пустоты в голове нечеткость зрения и чувсво парения .. это безусловно ужастное состояние врагу не пожелаешь... но если разобраться .. всему основа тревога и привычка мышления ..навязчивая форма мыслить ... так устроено эволюционнно что для индивидума важно приоритетно то и выходит на первый план ...твой мозг накрыл тебя дереалом чтобы уберечь от стресса и депрессии ...отключил твои эмоции потому что она как мозг считает опасны для тебя .. вся афекторная функция отключена ... остались базисный инстинкт самосохранинеия который подпитывается тревогой и страхом ...исходя из этого тебе следует понять что сейчас твоему мозгу первостепенно необходимо оградить тебя самого от тебя самого ... а ты вместо того чтобы вернуть мозг в привычные обстоятельства концентрируешься на том чтобы снять дереал ... новое состояние тебе не знакомо ты тревожишься мозг продолжает считать что угроза есть и не отпускает ...получается порочный круг...но следует тебе вернуть себя в привычную обстановку за руль например отвлечься дереал отпускает потому что тревога исчезает .... тревога это поиск угрозы из вне а страх появляется когда найдет предмет угрозы .. ты боишься дереала а дереал боиться тебя .. разомкни круг

как круто написанно все!  Соглашусь!

Читаю тему и поймала себя на мысли - было бы здорово, если бы все ВСДшники жили близко, собирались вместе , рассасывались по достающим темам и помогали друг другу. А потом все вместе настраивались на жизнь, реальность и положительные эмоции!!!

Да классика дереала :: анестезия чувств ..теряется эмоциональный окрас мыслей исчезает мотивация к действию потому как заинтересованность по большей части тоже эмоция ...остаётся сухая логика и критика к своему состоянию.. всё как у всех и я тебя понимаю..ощущение пустоты в голове нечеткость зрения и чувсво парения .. это безусловно ужастное состояние врагу не пожелаешь... но если разобраться .. всему основа тревога и привычка мышления ..навязчивая форма мыслить ... так устроено эволюционнно что для индивидума важно приоритетно то и выходит на первый план ...твой мозг накрыл тебя дереалом чтобы уберечь от стресса и депрессии ...отключил твои эмоции потому что она как мозг считает опасны для тебя .. вся афекторная функция отключена ... остались базисный инстинкт самосохранинеия который подпитывается тревогой и страхом ...исходя из этого тебе следует понять что сейчас твоему мозгу первостепенно необходимо оградить тебя самого от тебя самого ... а ты вместо того чтобы вернуть мозг в привычные обстоятельства концентрируешься на том чтобы снять дереал ... новое состояние тебе не знакомо ты тревожишься мозг продолжает считать что угроза есть и не отпускает ...получается порочный круг...но следует тебе вернуть себя в привычную обстановку за руль например отвлечься дереал отпускает потому что тревога исчезает .... тревога это поиск угрозы из вне а страх появляется когда найдет предмет угрозы .. ты боишься дереала а дереал боиться тебя .. разомкни круг

Как ты из этого выбрался?Расскажешь?

Читаю тему и поймала себя на мысли - было бы здорово, если бы все ВСДшники жили близко, собирались вместе , рассасывались по достающим темам и помогали друг другу. А потом все вместе настраивались на жизнь, реальность и положительные эмоции!!!

Я стараюсь больше со "здоровыми" общаться, чтобы не углубляться в свои проблемы. Последнее время у меня такое чувство безысходности, что если я буду его обсуждать, мне станет еще хуже...

Lisa_Alisa, скорее Вы правы! Но есть на форуме много интересных людей, с чувством юмора, решительностью, желанием поделиться позитивной информацией для излечения и большим желанием быть здоровыми! Я за таких!!! Не знаю как у Вас, у меня есть знакомые, которые и без ВСД-неврозов ужасные нытики и брюзги если им что-то не нравится в жизни. Как пример - когда я ушла в глубокий невроз + ужас ВСД + отказали надолго ноги, ко мне захаживали знакомые, которые всегда ныли о своей скверной жизни, то я же их ещё и успокаивала, а хотелось просто выть! Я их отправила бандеролью! Просто думается, что не ВСД влияет на человека, а человек на ВСД, ну как-то так...

Да кстати,если кто был в этой ситуации пожалуйста скажите как выбрались и стали ли вы теми какими были до этого?Я имею ввиду про :сознание,мировозрение,мышление,интересы,память!Или что то изменилось?

Можно ещё задать этот вопрос в разделеле - ВСД лечение и профилактика, в теме - нужна помощь излеченцев.

Да кстати,если кто был в этой ситуации пожалуйста скажите как выбрались и стали ли вы теми какими были до этого?Я имею ввиду про :сознание,мировозрение,мышление,интересы,память!Или что то изменилось?

Реанимирую чувства уже лет 8, с переменным успехом 
Это только мое предположение, твое состояние связано с мощной попыткой психики подавить депрессию. Знаешь, для начала лучше поддаться, а потом начать кропотливо собирать себя заново. Заняться чем-то очень крутым, йогой или восточным единоборством, ну или ботаникой -  бабочек ловить - эт как душа ляжет 

Да кстати,если кто был в этой ситуации пожалуйста скажите как выбрались и стали ли вы теми какими были до этого?Я имею ввиду про :сознание,мировозрение,мышление,интересы,память!Или что то изменилось?

Реанимирую чувства уже лет 8, с переменным успехом 
Это только мое предположение, твое состояние связано с мощной попыткой психики подавить депрессию. Знаешь, для начала лучше поддаться, а потом начать кропотливо собирать себя заново. Заняться чем-то очень крутым, йогой или восточным единоборством, ну или ботаникой -  бабочек ловить - эт как душа ляжет 

Ты хочешь сказать что,я стану другим человеком после ДП и ДР?

Да кстати,если кто был в этой ситуации пожалуйста скажите как выбрались и стали ли вы теми какими были до этого?Я имею ввиду про :сознание,мировозрение,мышление,интересы,память!Или что то изменилось?

Реанимирую чувства уже лет 8, с переменным успехом 
Это только мое предположение, твое состояние связано с мощной попыткой психики подавить депрессию. Знаешь, для начала лучше поддаться, а потом начать кропотливо собирать себя заново. Заняться чем-то очень крутым, йогой или восточным единоборством, ну или ботаникой -  бабочек ловить - эт как душа ляжет 

Ты хочешь сказать что,я стану другим человеком после ДП и ДР?

Угу, поэтому постарайся стать лучше, чем был.

Да кстати,если кто был в этой ситуации пожалуйста скажите как выбрались и стали ли вы теми какими были до этого?Я имею ввиду про :сознание,мировозрение,мышление,интересы,память!Или что то изменилось?

Реанимирую чувства уже лет 8, с переменным успехом 
Это только мое предположение, твое состояние связано с мощной попыткой психики подавить депрессию. Знаешь, для начала лучше поддаться, а потом начать кропотливо собирать себя заново. Заняться чем-то очень крутым, йогой или восточным единоборством, ну или ботаникой -  бабочек ловить - эт как душа ляжет 

Ты хочешь сказать что,я стану другим человеком после ДП и ДР?

Угу, поэтому постарайся стать лучше, чем был.

Очень неприятно это слышать(Интересы то вернуться?

Да кстати,если кто был в этой ситуации пожалуйста скажите как выбрались и стали ли вы теми какими были до этого?Я имею ввиду про :сознание,мировозрение,мышление,интересы,память!Или что то изменилось?

Реанимирую чувства уже лет 8, с переменным успехом 
Это только мое предположение, твое состояние связано с мощной попыткой психики подавить депрессию. Знаешь, для начала лучше поддаться, а потом начать кропотливо собирать себя заново. Заняться чем-то очень крутым, йогой или восточным единоборством, ну или ботаникой -  бабочек ловить - эт как душа ляжет 

Ты хочешь сказать что,я стану другим человеком после ДП и ДР?

Угу, поэтому постарайся стать лучше, чем был.

Очень неприятно это слышать(Интересы то вернуться?

Трудно загадывать. Но всё зависит от тебя. В ближайшее время возврата не жди, впереди большая работа.

Да кстати,если кто был в этой ситуации пожалуйста скажите как выбрались и стали ли вы теми какими были до этого?Я имею ввиду про :сознание,мировозрение,мышление,интересы,память!Или что то изменилось?

Реанимирую чувства уже лет 8, с переменным успехом 
Это только мое предположение, твое состояние связано с мощной попыткой психики подавить депрессию. Знаешь, для начала лучше поддаться, а потом начать кропотливо собирать себя заново. Заняться чем-то очень крутым, йогой или восточным единоборством, ну или ботаникой -  бабочек ловить - эт как душа ляжет 

Ты хочешь сказать что,я стану другим человеком после ДП и ДР?

Угу, поэтому постарайся стать лучше, чем был.

Очень неприятно это слышать(Интересы то вернуться?

Трудно загадывать. Но всё зависит от тебя. В ближайшее время возврата не жди, впереди большая работа.

У меня ДП и ДР 2,5 месяца уже!Хотя бы сон становиться лучше!Я много списывался с людьми у которох,была та же тема в течении 4-5 месяцев и они оставались такими же!

Carych, всё у тебя восстановится! Сам же видишь, что сон становится лучше, акцентируй на хорошем. А ты себя только дёргаешь. У многих было и больше 4-5 месяцев! Просто, действительно, надо поработать над собой и, самое главное в этой работе, убирать состояние повышенной тревоги, от неё и проблема. Надо побеждать мнительность, мысли необоснованные и всё будет хорошо - это и есть работа! Всё вернётся - и интересы, и желания, и мечты и всё остальное. Больше отвлекайся, общайся, РЕШИТЕЛЬНОСТЬ себе верни и радость будет!! 

Блин,у меня сегодня зуд был,чесались ладони и между пальцев рук,появились на ладонях красные точки.что это может быть?

Блин,у меня сегодня зуд был,чесались ладони и между пальцев рук,появились на ладонях красные точки.что это может быть?

Аллергия. Хотя я могу быть не прав на 100%. У меня было такое же. Интересно бы послушать мнение остальных.