Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 05, 2025, 18:48:23 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Не хватает воздуха. Задыхаюсь. (Прочитано 77322 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Den4uk
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 26
Дневник: Читать>>
« : Июня 06, 2012, 18:53:58 pm »
Добрый вечер, товарищи по несчастью :)

Вот уже почти неделю не хватает воздуха. Иногда не получается сделать полный вдох как-то. А если и делаю его - то не удовлетворяюсь от него. При полном вдохе такое ощущение что сделал не полный, а чуть-чуть вдохнул.
Неделю мучаюсь жутко, это самое худшее, что может быть из симптомов...

Если начинаешь зацикливаться на дыхании, то реально не можешь насладиться вдохом, то наступает какая-то паника, ты пытаешься все время глубоко дышать, а не получается...

Меня сегодня сильно накрыло, когда ехал в машине с другом. У меня закружилась голова, стало колотить всего и начали неметь руки, а когда встал из машины - то почувствовал немоту в грудной клетке и ноги подкашивались...


Вообщем подскажите добрым советом как лучше справиться с этим, у кого такое было? Успокойте. А то сейчас и так сессия, весь в напряге, а тут ещё и эта фигня.


Ещё бывает такая фигня: я выдыхаю воздух, потом вдыхаю воздух и такое ощущение что у меня до этого воздух был в легких, хотя я полностью его выдохнул...



П.С.: Сделал ренген щитовидки, небольшие изменения. Завтра будут результаты гормонов, пойду к эндокринологу.
П.С.С.: Это не из-за сердце, ибо сердце у меня как у космонавта.))
Записан
Den4uk
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 26
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Июня 06, 2012, 20:28:41 pm »
я тут один такой? :(
Записан
radix
Ветеран
*******

Репутация 75
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1513
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Июня 07, 2012, 01:53:57 am »
респираторный синдром (гипервентиляция). попробуйте валидольчик.
Записан
Voln@
Местный
******

Репутация 25
Offline Offline

Сообщений: 752
Дневник: Читать>>


Добрая вредина
« Ответ #3 : Июня 07, 2012, 05:08:23 am »
ты не один такой. Я знаю на себе насколько это ужасно. У меня такое случается с 11 лет, но к счастью надолго не задерживается.
Мои способы лечения:
1) дышать животом (посмотри в инете)
2) лечить свой невроз (если сам не можешь, то у психотерапевта)
Цитата: radix от Июня 07, 2012, 01:53:57 am
попробуйте валидольчик.
валосердин (капли) тоже хорошо
Записан
Доктор, я съел пиццу вместе с упаковкой. Я умру?
- Ну, все когда-нибудь умрут.
- Все умрут? Блин, что я наделал?!
VOLK
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1021



Дорогу осилит идущий.
« Ответ #4 : Июня 07, 2012, 06:02:24 am »
Поищи, на форуме есть тема про проблемы с дыханием.
Записан
From Kemerovo-City
sun_beam
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 19
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Июня 13, 2012, 17:35:13 pm »
у меня такое было при неврозе. не могла сделать вдох, а потом не могла сделать выдох. в грудной клетке была жуткая скованность, поэтому вдохнуть я не могла ... а когда вдыхала воздуха не хватало и я замирала на несколько секунд, потому что не могла выдохнуть ... потом опять замирала, чтобы вдохнуть, это было жутко!
но прошло ...
Записан
Ёжа
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 259
« Ответ #6 : Июня 15, 2012, 19:33:29 pm »
Угу, мерзкое ощущение в груди бывает, как сдавленность! Препротивная штука. Вроде дышать могу, по крайней мере животом (я от природы так часто и дышу, это скорее зависит от позы), так воздуха хватает, если такая мерзость, вдыхать лучше с самого низа, так вроде полегче. Но этот "комок нервов" может еще и гулять по телу! Бац - пополз до горла и застрял в ямочке на шее. Бац - засел в солнечном сплетении, гадина такая! Бац - пополх до пупка и ниже. Ну что за безобразие...
Записан
chepus
Опытный
*****

Репутация -4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 354
« Ответ #7 : Ноября 14, 2012, 08:44:37 am »
Топикстартер, прошло все у тебя?
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #8 : Ноября 14, 2012, 11:02:13 am »
один раз было на след день после попойки, и уже сутки прошли и тут стал задыхатся, ну типа я дышу воздух идет а ощущения такое что воздуха нет вовсе, будто не воздухом дышу а фиг знает чем. Вызвал скорую ставили внутривенно горячий укол наверное магнезию и димердол чтоли. Ну уснул прошло. бывало канечно еще будто вдыхаю неполной грудью ну это типа внутренние органы вздуты немного были плохо все такое, моежет изза толстого кишечника быть. а еще когда паника бывает поругаешся или понервничаешь то нехватает уже дыхания типа сердце колошматит и все такое адреналовое состояние. Ну валидол да хорош. еще нервишки подлечить или кишки, смотря где проблема засела, оттуда и отплясывать. такой симптом масса болезней дать может. ну у меня вот преимущественно с кишками помомему проблема, в кишках воздух бродит, становится плохо сердце вылетает и отрыжка воздухом или резко в туалет по большому бегу и как газы отойдут все нормализуется. 
Записан
JannyGGG
Местный
******

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 738
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Ноября 14, 2012, 15:31:36 pm »
у меня это....я просто уже устала.....плюс  кажетс иногда что я сама уже пытаюсь вдыхать...и прям слабость такая что не могу вздыхать....в метро ездить не могу.плюс глотать не могу иногда вфплювываю пищу...кажется что задыхаюсь....ъв общем жесть
Записан
chepus
Опытный
*****

Репутация -4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 354
« Ответ #10 : Ноября 14, 2012, 17:57:20 pm »
Janny, крулые сутки задыхаетесь или эпизодически?
Записан
JannyGGG
Местный
******

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 738
Дневник: Читать>>
« Ответ #11 : Ноября 14, 2012, 21:44:51 pm »
Цитата: chepus от Ноября 14, 2012, 17:57:20 pm
Janny, крулые сутки задыхаетесь или эпизодически?
[/quote
Сутки .врач сказала что это всд проявляется так..но почему то недомогания в области сердца ..обычнр кажется что сердце как бешеное бьется .но пульс норм и кажется что  остановится .а в метро вообще ездить немогу недомогания достали...плюс глотать иногда с трудом получается
Записан
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #12 : Ноября 19, 2012, 20:52:13 pm »
Сколиоза нет?
Cтоит научиться дышать животом.Гуляйте каждый день ,желательно в сосновом бору.На счет 4 вдох,вдох начинается с живота,чуть ниже пупка где-то на см 5.Брюшная полость расширяется.Скорее всего почувствуете спазм брюшных мышцтак как не привыкли дышать животом.На счет два воздух подгимается до ребер,три грудина(представляйте как заполняются легкие),грудная клетка поднимается.На счет четыре воздух проходит в горло.
Начинайте выдыхать на счет 8. Раз-воздух по горлу спускатся вниз.Два-грудина.(грудь опусткается вниз)Три-легкие,диафрагма.Четыре,пять-живот(живот при этом втягивается внутрь).6,7,8- лобковая косточка и можете представить как воздух через ноги уходит в землю.Этакое дыхание-медитация.Мне очень помогает.Делать надо 15 минут для начала.
акже делайте упражнения на раскрытие грудной клетки.
Записан
Хома Сапиенс
Ёжа
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 259
« Ответ #13 : Ноября 24, 2012, 17:16:38 pm »
Дышать животом - разве это сложно? Естественно, даже не замечаю, что тут что-то непривычное, похоже, я и по жизни в некоторых ситуациях так дышу (не постоянно, но бывает) и не придаю значения, это скорее зависит от позы и вида деятельности. Но ту хрень это не убирает.
Записан
chepus
Опытный
*****

Репутация -4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 354
« Ответ #14 : Ноября 24, 2012, 17:58:45 pm »
Как же достала эта нехватка воздуха... разве может неделю уже трудно дышать... не зависит от нагрузки... как с этим бороться? Жить с этим тяжеловато
Записан
JannyGGG
Местный
******

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 738
Дневник: Читать>>
« Ответ #15 : Ноября 24, 2012, 19:23:50 pm »
Цитата: HomjakTolstjak15 от Ноября 19, 2012, 20:52:13 pm
Сколиоза нет?
Cтоит научиться дышать животом.Гуляйте каждый день ,желательно в сосновом бору.На счет 4 вдох,вдох начинается с живота,чуть ниже пупка где-то на см 5.Брюшная полость расширяется.Скорее всего почувствуете спазм брюшных мышцтак как не привыкли дышать животом.На счет два воздух подгимается до ребер,три грудина(представляйте как заполняются легкие),грудная клетка поднимается.На счет четыре воздух проходит в горло.
Начинайте выдыхать на счет 8. Раз-воздух по горлу спускатся вниз.Два-грудина.(грудь опусткается вниз)Три-легкие,диафрагма.Четыре,пять-живот(живот при этом втягивается внутрь).6,7,8- лобковая косточка и можете представить как воздух через ноги уходит в землю.Этакое дыхание-медитация.Мне очень помогает.Делать надо 15 минут для начала.
акже делайте упражнения на раскрытие грудной клетки.

спасибо)))))))а сосновый бор?это где?
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.213 секунд. Запросов: 34.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257