Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 23:23:05 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Всд. Сильная дереализация. Невроз. (Прочитано 19989 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
Mr.cTpax
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 33
Дневник: Читать>>
« : Мая 15, 2012, 17:48:17 pm »
Здравствуйте! Форумчане! Хочу поделиться своей проблемой ?! и выяснить  что это такое Деперсонализация или дереализация?! или может ВЧД
Ужасное состояние ! Врагу не пожелаешь ! Весь в себе  !  круглые сутки сижу за компом в инете ищу информацию по поводу моего состояние ! уже не могу ! к ПТ обращался когда были навязчивости ! теперь навязчивости меня не беспокоят! появилась другая проблема не менее важная ! 2 раз к ПТ обращаться не хочу ( боюсь вдруг найдет что то более серьезное ))
Постоянные мысли о моем состояние !!!!! не минуты покоя голове ) виду малоподвижный сидячий образ жизни!  и постоянно возле компьютера.
Симптомы

Ощущения нереальности! Еще,когда смотрю на предмет,допустим на стул,то понимаю - вот он стул,но пока не дотронусь до него,не смогу ощутить,что он реален.
Проблемы при общении и чтении ! когда общаюсь с кем нибудь понимаю о чем собеседник говорит но как то не так такое ощущения что я его плоха слышу или разплывчата , нет ощущения что он говорит (понимания ) а с другой стороны я знаю о чем говорит )) вот например с кем нить общаюсь и чувство такое как будто я на автомате все запоминаю не думая не обдумывая и из за этого плоха запоминаю!!!!!  если в общем такое состояние как будто поместили меня в большую толстую банку и закрыли крышкой))))  При чтение тоже вроде читаешь все понимаешь но быстро забываешь  какое было придыдушее слово или предложение!!! Может проблема в сосредоточении?! У кого были или есть такие симптомы ?! это лечиться ?!  
« Последнее редактирование: Сентября 16, 2014, 08:33:25 am от Диб » Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #1 : Мая 15, 2012, 18:25:17 pm »
Лечится. Сокращением времени проведенного у компьютера и увеличением физической активности. Плюс больше свежего воздуха и нормальный сон 8 часов.
Записан
oxygen
Гость
« Ответ #2 : Мая 15, 2012, 22:24:16 pm »
Цитата: Mr.cTpax от Мая 15, 2012, 17:48:17 pm
Здравствуйте! Форумчане! Хочу поделиться своей проблемой ?! и выяснить  что это такое Деперсонализация или дереализация?! или может ВЧД
Ужасное состояние ! Врагу не пожелаешь ! Весь в себе  !  круглые сутки сижу за компом в инете ищу информацию по поводу моего состояние ! уже не могу ! к ПТ обращался когда были навязчивости ! теперь навязчивости меня не беспокоят! появилась другая проблема не менее важная ! 2 раз к ПТ обращаться не хочу ( боюсь вдруг найдет что то более серьезное ))
Постоянные мысли о моем состояние !!!!! не минуты покоя голове ) виду малоподвижный сидячий образ жизни!  и постоянно возле компьютера.
Симптомы

Ощущения нереальности! Еще,когда смотрю на предмет,допустим на стул,то понимаю - вот он стул,но пока не дотронусь до него,не смогу ощутить,что он реален.
Проблемы при общении и чтении ! когда общаюсь с кем нибудь понимаю о чем собеседник говорит но как то не так такое ощущения что я его плоха слышу или разплывчата , нет ощущения что он говорит (понимания ) а с другой стороны я знаю о чем говорит )) вот например с кем нить общаюсь и чувство такое как будто я на автомате все запоминаю не думая не обдумывая и из за этого плоха запоминаю!!!!!  если в общем такое состояние как будто поместили меня в большую толстую банку и закрыли крышкой))))  При чтение тоже вроде читаешь все понимаешь но быстро забываешь  какое было придыдушее слово или предложение!!! Может проблема в сосредоточении?! У кого были или есть такие симптомы ?! это лечиться ?! 
Корень дереала тревога. Убирать нужно тревогу, если самому не получается то к психотерапевту - психиатру. Насчет компьютера у многих профессия связана именно с ним и психических расстройств не вызывает. Не в нем причина.  Физические нагрузки нужны всем это обязательно, так нас создала природа. Да  и пора избавится от стереотипов что психиатр лечит только психов,например в Америке психоаналитик или психотерапевт чуть ли не родной человек.
« Последнее редактирование: Мая 15, 2012, 22:31:10 pm от oxygen » Записан
VOLK
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1021



Дорогу осилит идущий.
« Ответ #3 : Мая 16, 2012, 03:51:19 am »
Цитата: Mr.cTpax от Мая 15, 2012, 17:48:17 pm
Здравствуйте! Форумчане! Хочу поделиться своей проблемой ?! и выяснить  что это такое Деперсонализация или дереализация?! или может ВЧД
Ужасное состояние ! Врагу не пожелаешь ! Весь в себе  !  круглые сутки сижу за компом в инете ищу информацию по поводу моего состояние ! уже не могу ! к ПТ обращался когда были навязчивости ! теперь навязчивости меня не беспокоят! появилась другая проблема не менее важная ! 2 раз к ПТ обращаться не хочу ( боюсь вдруг найдет что то более серьезное ))
Постоянные мысли о моем состояние !!!!! не минуты покоя голове ) виду малоподвижный сидячий образ жизни!  и постоянно возле компьютера.
Симптомы

Ощущения нереальности! Еще,когда смотрю на предмет,допустим на стул,то понимаю - вот он стул,но пока не дотронусь до него,не смогу ощутить,что он реален.
Проблемы при общении и чтении ! когда общаюсь с кем нибудь понимаю о чем собеседник говорит но как то не так такое ощущения что я его плоха слышу или разплывчата , нет ощущения что он говорит (понимания ) а с другой стороны я знаю о чем говорит )) вот например с кем нить общаюсь и чувство такое как будто я на автомате все запоминаю не думая не обдумывая и из за этого плоха запоминаю!!!!!  если в общем такое состояние как будто поместили меня в большую толстую банку и закрыли крышкой))))  При чтение тоже вроде читаешь все понимаешь но быстро забываешь  какое было придыдушее слово или предложение!!! Может проблема в сосредоточении?! У кого были или есть такие симптомы ?! это лечиться ?! 
Да,все правильно, ощущение нереальности, все как на автомате, невозможность сосредоточиться, сфокусироваться на чем-то конкретном -все это дереал. Лечение - это физ.нагрузки умеренные, прогулки на свежем воздухе и занятия своим любимым делом, надо отвлекаться и как-бы тяжело не было не обращать внимание на дереал, тогда он сам исчезнет.
Записан
From Kemerovo-City
grusha
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 191
« Ответ #4 : Мая 16, 2012, 04:47:14 am »
А еще очень важно не зацикливаться на своих "состояниях". Да, сегодня я более рассеянный, не очень хорошо запоминаю... У многих бывает. Завтра будет лучше! И обязательно больше спите и делайте зарядку хотя бы!
Записан
puls
Гость
« Ответ #5 : Мая 16, 2012, 04:48:59 am »
Цитата: Cheerful от Мая 15, 2012, 18:25:17 pm
Лечится. Сокращением времени проведенного у компьютера и увеличением физической активности. Плюс больше свежего воздуха и нормальный сон 8 часов.
Cовершенно верно.
Записан
Mr.cTpax
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 33
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Мая 17, 2012, 06:18:22 am »
Здравствуйте.Вот такие симптомы из за дереализация ? Проблемы при общении и чтении ! когда общаюсь с кем нибудь понимаю о чем собеседник говорит но как то не так такое ощущения что я его плоха слышу или разплывчата , нет ощущения что он говорит (понимания ) а с другой стороны я знаю о чем говорит )) вот например с кем нить общаюсь и чувство такое как будто я на автомате все запоминаю не думая не обдумывая и из за этого плоха запоминаю!!!!!  если в общем такое состояние как будто поместили меня в большую толстую банку и закрыли крышкой))))  При чтение тоже вроде читаешь все понимаешь но быстро забываешь  какое было придыдушее слово или предложение!!!                А может такие симптомы давать нарушения кровообращение ?
« Последнее редактирование: Мая 17, 2012, 06:21:21 am от Mr.cTpax » Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #7 : Мая 17, 2012, 06:56:33 am »
Может быть несколько причин твоего состояния. Ну во-первых это малоподвижный образ жизни и много времени у компьютера. Во-вторых, может быть у тебя есть какая-то неразрешённая проблема, которая тебя гложет. Вот эта проблема возможно и отвлекает твоё внимание и не даёт тебе возможности сконцентрироваться на чтении или разговоре с людьми.
Записан
валерия17
Местный
******

Репутация 27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 964
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Мая 17, 2012, 07:09:29 am »
Цитата: Cheerful от Мая 15, 2012, 18:25:17 pm
Лечится. Сокращением времени проведенного у компьютера и увеличением физической активности. Плюс больше свежего воздуха и нормальный сон 8 часов.
Вот я сделала все так же как вы пишите, за компьютером провожу ну максимум часа два в день, и то это редко, на работу и обратно пешком хожу, что бы побольше свежего воздуха, физическая активность тоже присутствует...И сон 7-8 часов стабильно...эффекта то когда ждать?
Записан
Любую депрессию надо встречать с улыбкой. Депрессия подумает, что вы идиот и сбежит. (с)
Cheerful
Гость
« Ответ #9 : Мая 17, 2012, 07:55:12 am »
Цитата: валерия17 от Мая 17, 2012, 07:09:29 am
Цитата: Cheerful от Мая 15, 2012, 18:25:17 pm
Лечится. Сокращением времени проведенного у компьютера и увеличением физической активности. Плюс больше свежего воздуха и нормальный сон 8 часов.
Вот я сделала все так же как вы пишите, за компьютером провожу ну максимум часа два в день, и то это редко, на работу и обратно пешком хожу, что бы побольше свежего воздуха, физическая активность тоже присутствует...И сон 7-8 часов стабильно...эффекта то когда ждать?
Эффект будет обязательно. Не нужно его специально ждать. :) Плюс ещё нужно подумать о незавершнных проблемах, о которых я написал выше. То есть должно быть ещё душевное равновесие и внутренний покой.
Записан
валерия17
Местный
******

Репутация 27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 964
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Мая 17, 2012, 08:00:15 am »
Цитата: Cheerful от Мая 17, 2012, 07:55:12 am
Цитата: валерия17 от Мая 17, 2012, 07:09:29 am
Цитата: Cheerful от Мая 15, 2012, 18:25:17 pm
Лечится. Сокращением времени проведенного у компьютера и увеличением физической активности. Плюс больше свежего воздуха и нормальный сон 8 часов.
Вот я сделала все так же как вы пишите, за компьютером провожу ну максимум часа два в день, и то это редко, на работу и обратно пешком хожу, что бы побольше свежего воздуха, физическая активность тоже присутствует...И сон 7-8 часов стабильно...эффекта то когда ждать?
Эффект будет обязательно. Не нужно его специально ждать. :) Плюс ещё нужно подумать о незавершнных проблемах, о которых я написал выше. То есть должно быть ещё душевное равновесие и внутренний покой.
Дак вроде реально лучше становиться, все хорошо хорошо, а потом бах и накрыло...и все опять сначала приходиться начинать...
Записан
Любую депрессию надо встречать с улыбкой. Депрессия подумает, что вы идиот и сбежит. (с)
Cartman68
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 12
Дневник: Читать>>
« Ответ #11 : Мая 17, 2012, 15:48:22 pm »
У меня было подобное, правда давно.Прошло очень просто, влюбился и забыл про это.
Записан
Mr.cTpax
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 33
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Мая 18, 2012, 12:40:34 pm »
Цитата: Cheerful от Мая 17, 2012, 06:56:33 am
Может быть несколько причин твоего состояния. Ну во-первых это малоподвижный образ жизни и много времени у компьютера. Во-вторых, может быть у тебя есть какая-то неразрешённая проблема, которая тебя гложет. Вот эта проблема возможно и отвлекает твоё внимание и не даёт тебе возможности сконцентрироваться на чтении или разговоре с людьми.

 Мои симптомы похожи на дереализацию ?

Ну да я последний год , полтора постоянно непрерывно сижу за компьютером! с утра до ночи малоподвижный сидячий образ жизни! Или может это из за навязчивостей ?! у меня последнее время появились навязчивости!  когда я читаю или с кем нибудь общаюсь появляется ощущения что я не запомнил и не понял что прочитал что услышал! Навязчивость понимания запоминания
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #13 : Мая 18, 2012, 12:52:44 pm »
Попробуй по возможности сократить время без необходимости проведенное у компьютера. Увеличь физическую нагрузку и прогулки на свежем отдыхе. Достаточно спи. Больше живого, а не виртуального общения. И ты должен заметить, что твои навязчивости уйдут, а способность концентрироваться повысится.
Записан
валерия17
Местный
******

Репутация 27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 964
Дневник: Читать>>
« Ответ #14 : Мая 18, 2012, 13:00:30 pm »
Цитата: Cheerful от Мая 18, 2012, 12:52:44 pm
Попробуй по возможности сократить время без необходимости проведенное у компьютера. Увеличь физическую нагрузку и прогулки на свежем отдыхе. Достаточно спи. Больше живого, а не виртуального общения. И ты должен заметить, что твои навязчивости уйдут, а способность концентрироваться повысится.
Поддерживаю. Чем больше у тебя живого общения например появиться, тем меньше времени думать о плохом, и плюс, когда начнешь жить опять нормальной жизнью, начнут снова появляться цели в ней, к которым будешь идти и мысли начнут уходить.
Записан
Любую депрессию надо встречать с улыбкой. Депрессия подумает, что вы идиот и сбежит. (с)
Mr.cTpax
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 33
Дневник: Читать>>
« Ответ #15 : Июня 20, 2012, 12:38:57 pm »
Цитата: Cheerful от Мая 17, 2012, 06:56:33 am
Может быть несколько причин твоего состояния. Ну во-первых это малоподвижный образ жизни и много времени у компьютера. Во-вторых, может быть у тебя есть какая-то неразрешённая проблема, которая тебя гложет. Вот эта проблема возможно и отвлекает твоё внимание и не даёт тебе возможности сконцентрироваться на чтении или разговоре с людьми.


Такое ощущения что я все вокруг не чувствую! для того чтоб почувствовать надо до тронуться!)) при общения как будто не чувствую что мне именно говорят! вот как с окружающими предметами не чувствую их не ощущаю пока не дотронусь ! и когда общаюсь быстро забываю что мне говорили!  Это и есть дереализация ?!

очень трудно жить с такими ощущениями ! не выносимо  slezek slezek хочется тока плакать , сам же довел себя до такого состояния! Родителям не чего не говорю об этом ! не хочу растраивать :(
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #16 : Июня 20, 2012, 12:49:03 pm »
А ты прислушался к советам, которые я тебе давал?

Цитата: Cheerful от Мая 18, 2012, 12:52:44 pm
Попробуй по возможности сократить время без необходимости проведенное у компьютера. Увеличь физическую нагрузку и прогулки на свежем отдыхе. Достаточно спи. Больше живого, а не виртуального общения. И ты должен заметить, что твои навязчивости уйдут, а способность концентрироваться повысится.
Записан
RGB
Местный
******

Репутация 134
Offline Offline

Сообщений: 763
Дневник: Читать>>


Открой свой разум...
« Ответ #17 : Июня 20, 2012, 14:27:35 pm »
Слушайте что говорят люди-бросайте комп! Ну или уменшить время сидения за ним до минимума...Общайтесь с живыми людьми,больше свежего воздуха и физические нагрузки,хотя бы гимнастику! И старайтесь не думать о своей проблеме,переключитесь на что то другое! Плюс витамины,здоровая и вовремя пища! Была эта радость и у меня-состояние жуткое-общаеся с человеком и такое состояние как будто он с паралельного мира...Память никудышняя,я ещё поражаюсь как вы за компом работаете-я фильм не мог посмотреть,начинало плющить...Вобщем бросайте комп и на воздух и не тяните время!   dont
Записан
Максим0003
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 85
Дневник: Читать>>
« Ответ #18 : Июня 20, 2012, 15:21:45 pm »
Самое главное это отвлечение,и с каждым днем настраивать себя что всё в порядке)
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.41 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257