следующая тема »

У меня такая фишка была после родов как у  tata-sochi ((( Боялась с ребенком одна ночевать. Мне помогал глицин. За 30 минут до сна 2 таблетки под язык. Удачи.

У меня все после родов началось, дите грудное, боялась что могу с ней в обморок упасть, что я умру а она с голоду ...

аналогично...

Ой как я тебя понимаю, сама такая же   У меня раньше вообще был ужас, я с ребенком когда одна оставалось у меня паника начиналась, родители только за дверь а у меня уже приступ начинается, приходилось маме возвращаться и ночевать со мной, постепенно начала привыкать к одиночеству, всегда думаю что если уж совсем плохо будет родителям позвоню, конечно тревога осталась, но уже не паника, хотя частенько валокордин приходится пить, что бы тревога в панику не превратилась  
 

Как же ты с ребенком переживаешь? Ведь у тебя такое чудо рядом:) И ты совсем не одна)

У меня все после родов началось, дите грудное, боялась что могу с ней в обморок упасть, что я умру а она с голоду умрет и т.д короче был кошмар а не жизнь, сейчас ей 1,4г , полегче конечно, но все равно страшно, ответственность огромная, от этого постоянно в напряжении и тревоге  Так что держись, может и лучше что ты одна останешься, надо же когда то привыкать к этому, я только так себя выдрессировала, один раз осталась, второй, поняла что вроде ни чего не случилось и боятся не чего 

Ничего себе, я думала наоборот с появлением ребенка все лучше станет, не одна, есть о ком заботиться, все дела. В общем приехала я домой, кинуло в жар, щеки красные, на грудной клетке красные пятна от нервов, дыхание, горит одна ноздря, видать от давления. И вот как так одной оставаться??? И никто не придет, и что делать.

Не боись, надо себя тренировать, выпей что нибудь успокоительного, я когда чувству что начинается паника пью валокордин и пытаюсь отвлечься чем нибудь, меня очень отвлекает вещи в шкафу перебирать 
Че совсем не кому позвонить что ли? потрындеть с кем нибудь, тоже хорошо отвлекает 

Не боись, надо себя тренировать, выпей что нибудь успокоительного, я когда чувству что начинается паника пью валокордин и пытаюсь отвлечься чем нибудь, меня очень отвлекает вещи в шкафу перебирать 
Че совсем не кому позвонить что ли? потрындеть с кем нибудь, тоже хорошо отвлекает 

Ну вот с девочкой сейчас прогулялась по городу, думала отвлекусь воздухом подышу, о приятном пообщаюсь. В итоге в очередной раз убедилась, что у большинства людей вечно какая ж..па в жизни происходит, послушала как все ужасно, как все достали, и понаблюдала за ее нервяками. Я таких ситуаций уже боюсь, потому что это на меня переплывает, а я и так стараюсь не нервничать. В общем-то прогулка помогла, воздух, тепло, все дела, физ.действия, не то, что на попе смирно сидела последние 1,5 года перед монитором. Сейчас пришла домой, собираюсь еще в душ и спать. Верю, что ничего со мной не случится))) Утром отпишусь, как моя первая ночка в компании меня и кисы)))

Давай, спокойной ночи.....в прямом смысле этого слова 

Давай, спокойной ночи.....в прямом смысле этого слова 

Спасибочки и вам приятных сновидений.

Всем привет! В общем переночевала нормально дома в обнимку с кошкой! Подруга еще с утра позвонила, узнать как я и разбудить на работу. Целый день было очень много работы, вымоталась, еще поругалась с подругой, верней у нее планку сорвало и она решила со мной что-то выяснить, когда я сказала, что работаю и она меня задолбала, окончательно обиделась на меня. Потрепала мне нервы порядком. Прям не вовремя. Мне и так нервничать нельзя совсем.

Давай я с тобой переночую)) какие проблемы пхахаха))

Всем привет! В общем переночевала нормально дома в обнимку с кошкой! Подруга еще с утра позвонила, узнать как я и разбудить на работу. Целый день было очень много работы, вымоталась, еще поругалась с подругой, верней у нее планку сорвало и она решила со мной что-то выяснить, когда я сказала, что работаю и она меня задолбала, окончательно обиделась на меня. Потрепала мне нервы порядком. Прям не вовремя. Мне и так нервничать нельзя совсем.

Ну вот, а ты боялась 

Всем привет! В общем переночевала нормально дома в обнимку с кошкой! Подруга еще с утра позвонила, узнать как я и разбудить на работу. Целый день было очень много работы, вымоталась, еще поругалась с подругой, верней у нее планку сорвало и она решила со мной что-то выяснить, когда я сказала, что работаю и она меня задолбала, окончательно обиделась на меня. Потрепала мне нервы порядком. Прям не вовремя. Мне и так нервничать нельзя совсем.

Ну вот, а ты боялась 

Ага, вчера то нормально, а сейчас дома мучаюсь, то желудок схватит, то воздуха не хватает, то рубит, прям кажется сейчас отключусь, и никого рядом совсем нет. Ужас просто. Даж в ванну боюсь пойти.

Давай я с тобой переночую)) какие проблемы пхахаха))

Я Вас не знаю)

Так там и узнаем)) у нас много общего) у меня вот тоже невроз :DDD

Всем привет! В общем переночевала нормально дома в обнимку с кошкой! Подруга еще с утра позвонила, узнать как я и разбудить на работу. Целый день было очень много работы, вымоталась, еще поругалась с подругой, верней у нее планку сорвало и она решила со мной что-то выяснить, когда я сказала, что работаю и она меня задолбала, окончательно обиделась на меня. Потрепала мне нервы порядком. Прям не вовремя. Мне и так нервничать нельзя совсем.

Ну вот, а ты боялась 

Ага, вчера то нормально, а сейчас дома мучаюсь, то желудок схватит, то воздуха не хватает, то рубит, прям кажется сейчас отключусь, и никого рядом совсем нет. Ужас просто. Даж в ванну боюсь пойти.

Бери кошку, включи телек и попробуй заснуть, ну и валокордина хряпни для смелости 

Всем привет! В общем переночевала нормально дома в обнимку с кошкой! Подруга еще с утра позвонила, узнать как я и разбудить на работу. Целый день было очень много работы, вымоталась, еще поругалась с подругой, верней у нее планку сорвало и она решила со мной что-то выяснить, когда я сказала, что работаю и она меня задолбала, окончательно обиделась на меня. Потрепала мне нервы порядком. Прям не вовремя. Мне и так нервничать нельзя совсем.

Ну вот, а ты боялась 

Ага, вчера то нормально, а сейчас дома мучаюсь, то желудок схватит, то воздуха не хватает, то рубит, прям кажется сейчас отключусь, и никого рядом совсем нет. Ужас просто. Даж в ванну боюсь пойти.

Бери кошку, включи телек и попробуй заснуть, ну и валокордина хряпни для смелости 

Волокардин у нас не продается, выпила корвалол. Полночи не могла уснуть, мучалась, шейные позвонки болят уже 2-3 дня вместе с головой, ворочалась, не могла лечь удобно, потому что болит. Уснуть не могла, кошку еще звала долго, пока она не додумалась прийти ко мне сама. В общем полночи я провела ворочаясь, а утром встать никак не могла. Прихожу на работу, а у меня сообщение в ВК, бывший МЧ моей подруги, решил вмешать меня в их отношения. Чтоб она не пошла на ДР со мной к моему другу, он написал мне угрозы, что знает что-то про меня, чего не должен знать мой МЧ, и если я не хочу, чтоб узнал, то должна сделать так, чтоб подруга не пошла со мной.Блин,мужику за 30-тник, а он такуй фигней страдает. Так меня это утром вывело из себя, вышиб из рабочего режима, вывел из себя, пошатнул мне нервы. Меня все утро колбасило. В итоге начал извиняться, что типа сам понимает, что глупость сделал. Но осадок-то остался.

Всем привет! В общем переночевала нормально дома в обнимку с кошкой! Подруга еще с утра позвонила, узнать как я и разбудить на работу. Целый день было очень много работы, вымоталась, еще поругалась с подругой, верней у нее планку сорвало и она решила со мной что-то выяснить, когда я сказала, что работаю и она меня задолбала, окончательно обиделась на меня. Потрепала мне нервы порядком. Прям не вовремя. Мне и так нервничать нельзя совсем.

Ну вот, а ты боялась 

Ага, вчера то нормально, а сейчас дома мучаюсь, то желудок схватит, то воздуха не хватает, то рубит, прям кажется сейчас отключусь, и никого рядом совсем нет. Ужас просто. Даж в ванну боюсь пойти.

Бери кошку, включи телек и попробуй заснуть, ну и валокордина хряпни для смелости 

Волокардин у нас не продается, выпила корвалол. Полночи не могла уснуть, мучалась, шейные позвонки болят уже 2-3 дня вместе с головой, ворочалась, не могла лечь удобно, потому что болит. Уснуть не могла, кошку еще звала долго, пока она не додумалась прийти ко мне сама. В общем полночи я провела ворочаясь, а утром встать никак не могла. Прихожу на работу, а у меня сообщение в ВК, бывший МЧ моей подруги, решил вмешать меня в их отношения. Чтоб она не пошла на ДР со мной к моему другу, он написал мне угрозы, что знает что-то про меня, чего не должен знать мой МЧ, и если я не хочу, чтоб узнал, то должна сделать так, чтоб подруга не пошла со мной.Блин,мужику за 30-тник, а он такуй фигней страдает. Так меня это утром вывело из себя, вышиб из рабочего режима, вывел из себя, пошатнул мне нервы. Меня все утро колбасило. В итоге начал извиняться, что типа сам понимает, что глупость сделал. Но осадок-то остался.

Я смотрю тебе весело живется  То подруга нервы трепит, то друг подруги, по моему если они сойдутся они тебя добьют  Где работаешь?

Всем привет! В общем переночевала нормально дома в обнимку с кошкой! Подруга еще с утра позвонила, узнать как я и разбудить на работу. Целый день было очень много работы, вымоталась, еще поругалась с подругой, верней у нее планку сорвало и она решила со мной что-то выяснить, когда я сказала, что работаю и она меня задолбала, окончательно обиделась на меня. Потрепала мне нервы порядком. Прям не вовремя. Мне и так нервничать нельзя совсем.

Ну вот, а ты боялась  

Ага, вчера то нормально, а сейчас дома мучаюсь, то желудок схватит, то воздуха не хватает, то рубит, прям кажется сейчас отключусь, и никого рядом совсем нет. Ужас просто. Даж в ванну боюсь пойти.

Бери кошку, включи телек и попробуй заснуть, ну и валокордина хряпни для смелости  

Волокардин у нас не продается, выпила корвалол. Полночи не могла уснуть, мучалась, шейные позвонки болят уже 2-3 дня вместе с головой, ворочалась, не могла лечь удобно, потому что болит. Уснуть не могла, кошку еще звала долго, пока она не додумалась прийти ко мне сама. В общем полночи я провела ворочаясь, а утром встать никак не могла. Прихожу на работу, а у меня сообщение в ВК, бывший МЧ моей подруги, решил вмешать меня в их отношения. Чтоб она не пошла на ДР со мной к моему другу, он написал мне угрозы, что знает что-то про меня, чего не должен знать мой МЧ, и если я не хочу, чтоб узнал, то должна сделать так, чтоб подруга не пошла со мной.Блин,мужику за 30-тник, а он такуй фигней страдает. Так меня это утром вывело из себя, вышиб из рабочего режима, вывел из себя, пошатнул мне нервы. Меня все утро колбасило. В итоге начал извиняться, что типа сам понимает, что глупость сделал. Но осадок-то остался.

Я смотрю тебе весело живется   То подруга нервы трепит, то друг подруги, по моему если они сойдутся они тебя добьют   Где работаешь?

Да у меня сегодня нервный тик был от этой ситуации, никогда мне еще так не угрожали. В итоге высказала все, что думаю по этому поводу, начал извиняться, и слился. Я хотела подъехать к нему с МЧ, как прилетит, чтоб рассказал при мне, чего такого он знает про меня, чего не должен знать он. А вообще честно первый час хотелось его поломать и размазать. Я работаю инженером в крупной строительной компании, тож езжу по командировкам. А ты?

А я работаю мамой 

Спи с котом)

МЧ уехал в командировку, первый день попросила друга переночевать, а еще впереди неделя и мне предстоит дома ночевать одной. Никто не соглашается просто так приходить ночевать, типа свой дом, работа, так проще. В итоге у меня заранее уже на работе началась паника, а еще впереди столько ночей, что делать? Мне кажется, я с ума сойду.(((

Мне кажется попробовать включить везде свет, телевизор пусть работает, может посидеть в соц. сетях, или поговорить с кем нибудь пол ночи по телефону. Как твоя паника проявляется?

только ночью то отдыхать надо,а тв,комп и.т.д ночью пагубно влияют на  нашу психику!!! я сама боюсь не то,что ночевать одна,а вообще одна дома оставаться!поэтому и обратилась к ПТ,чего и всем советую,лишнем не удет,а так посоветовать трудно,когда сама не знаешь как с этим справиться