Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 12, 2024, 18:24:37 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 7 8 [9] 10 11 ... 20   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: 4-й день плохо, даже хуже плохог... (( (Прочитано 227227 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
oxygen
Гость
« Ответ #160 : Мая 18, 2012, 09:34:57 am »

Просто я пишу это к тому что если угомонить нервную систему и симптомы исчезают, то это указывает именно на проблемы с ней. Хотя может я и ошибаюсь. Теория так сказать  krutoi
Записан
unisource
Местный
******

Репутация 20
Offline Offline

Сообщений: 945
Дневник: Читать>>



« Ответ #161 : Мая 18, 2012, 11:12:23 am »

Просто я пишу это к тому что если угомонить нервную систему и симптомы исчезают, то это указывает именно на проблемы с ней. Хотя может я и ошибаюсь. Теория так сказать  krutoi

Но вот тогда мне сделали укол феназепама,  было шикарно хоть и как пьяный ... у меня после этого укола возникла мысль стать наркоманом )))) шутка
Записан
acej
Местный
******

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 501



« Ответ #162 : Мая 18, 2012, 13:04:33 pm »

Что могу я сказать нового ... тошнота по утрам стабильно, как встаю то отпускает через полчасика ... но сейчас проблема да же не в тошноте ... я тупо не могу осилить нормального хода на улице, я пройдусь 10 метров и все, за грудиной все сжимает стоять невозможно, дышать невозможно, наверняка пульс то же большой. Живу я на 5-м этаже без отдыха не могу подняться на 5 этаж ... раньше же бегал на одном дыхание причем с коляской большой на руках и нормально. Такое ощущение что уже развивается сердечная недостаточность ( до сих пор вот за грудиной сжимает и тяжело вдохнуть, очень тяжело.

При этом никаких паник и волнений
Блин у меня тоже самое. Физнагрузки вообще не переношу, с унитаза блин встаю и сразу хреного а не то что куда-то подниматься или бегать (благо живу и так же работаю на 1 этаже rgach).
Но был какой-то период в прошлом году когда я бегом поднялся на 4 этаж с тяжеленой доской и я заметил что даже отдышки и сердцебиения нет но это случилось в тот период когда я сказал на всд плеват я хотел и настроение было по крайней мере без тревоги cheerleader3. А врач сеазал сердечная недостаточность 1 степени что эхокг конечно не подтвердил.
Конечно не верится что такие недомогания могут быть из-за плохой работы нервной системы но мы такие вот полупсихи.
Записан
unisource
Местный
******

Репутация 20
Offline Offline

Сообщений: 945
Дневник: Читать>>



« Ответ #163 : Мая 18, 2012, 13:17:27 pm »

Что могу я сказать нового ... тошнота по утрам стабильно, как встаю то отпускает через полчасика ... но сейчас проблема да же не в тошноте ... я тупо не могу осилить нормального хода на улице, я пройдусь 10 метров и все, за грудиной все сжимает стоять невозможно, дышать невозможно, наверняка пульс то же большой. Живу я на 5-м этаже без отдыха не могу подняться на 5 этаж ... раньше же бегал на одном дыхание причем с коляской большой на руках и нормально. Такое ощущение что уже развивается сердечная недостаточность ( до сих пор вот за грудиной сжимает и тяжело вдохнуть, очень тяжело.

При этом никаких паник и волнений
Блин у меня тоже самое. Физнагрузки вообще не переношу, с унитаза блин встаю и сразу хреного а не то что куда-то подниматься или бегать (благо живу и так же работаю на 1 этаже rgach).
Но был какой-то период в прошлом году когда я бегом поднялся на 4 этаж с тяжеленой доской и я заметил что даже отдышки и сердцебиения нет но это случилось в тот период когда я сказал на всд плеват я хотел и настроение было по крайней мере без тревоги cheerleader3. А врач сеазал сердечная недостаточность 1 степени что эхокг конечно не подтвердил.
Конечно не верится что такие недомогания могут быть из-за плохой работы нервной системы но мы такие вот полупсихи.

Скажи честно, у тебя вот сейчас есть некая фобия, когда например на улицу выходишь и ждешь когда сердцебиение начнется колбасить, нехватка воздуха и т.д.? у меня вот есть.
Записан
Gapon
Бывалый
****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 123



Если Бог с тобой, то какая разница кто против тебя


« Ответ #164 : Мая 18, 2012, 13:58:06 pm »

Что могу я сказать нового ... тошнота по утрам стабильно, как встаю то отпускает через полчасика ... но сейчас проблема да же не в тошноте ... я тупо не могу осилить нормального хода на улице, я пройдусь 10 метров и все, за грудиной все сжимает стоять невозможно, дышать невозможно, наверняка пульс то же большой. Живу я на 5-м этаже без отдыха не могу подняться на 5 этаж ... раньше же бегал на одном дыхание причем с коляской большой на руках и нормально. Такое ощущение что уже развивается сердечная недостаточность ( до сих пор вот за грудиной сжимает и тяжело вдохнуть, очень тяжело.

При этом никаких паник и волнений
Блин у меня тоже самое. Физнагрузки вообще не переношу, с унитаза блин встаю и сразу хреного а не то что куда-то подниматься или бегать (благо живу и так же работаю на 1 этаже rgach).
Но был какой-то период в прошлом году когда я бегом поднялся на 4 этаж с тяжеленой доской и я заметил что даже отдышки и сердцебиения нет но это случилось в тот период когда я сказал на всд плеват я хотел и настроение было по крайней мере без тревоги cheerleader3. А врач сеазал сердечная недостаточность 1 степени что эхокг конечно не подтвердил.
Конечно не верится что такие недомогания могут быть из-за плохой работы нервной системы но мы такие вот полупсихи.

Скажи честно, у тебя вот сейчас есть некая фобия, когда например на улицу выходишь и ждешь когда сердцебиение начнется колбасить, нехватка воздуха и т.д.? у меня вот есть.


У меня был целый букет из фобий )) как рак отшельник в раковине сидит , так я точно так же в квартире сидел ... лишний раз пошевелиться боялся , думал , что конец мне будет )))  rgach rgach rgach так что берите себя в руки , ребята ,  и ничего не бойтесь , переборите себя , ничего с вами не случится , все будет хорошо!!!!  27_sm 27_sm 27_sm
Записан

Если ты говоришь, что все в шоколаде, то лучше проверь на вкус , шоколад ли это !))
unisource
Местный
******

Репутация 20
Offline Offline

Сообщений: 945
Дневник: Читать>>



« Ответ #165 : Мая 18, 2012, 14:01:34 pm »

Что могу я сказать нового ... тошнота по утрам стабильно, как встаю то отпускает через полчасика ... но сейчас проблема да же не в тошноте ... я тупо не могу осилить нормального хода на улице, я пройдусь 10 метров и все, за грудиной все сжимает стоять невозможно, дышать невозможно, наверняка пульс то же большой. Живу я на 5-м этаже без отдыха не могу подняться на 5 этаж ... раньше же бегал на одном дыхание причем с коляской большой на руках и нормально. Такое ощущение что уже развивается сердечная недостаточность ( до сих пор вот за грудиной сжимает и тяжело вдохнуть, очень тяжело.

При этом никаких паник и волнений
Блин у меня тоже самое. Физнагрузки вообще не переношу, с унитаза блин встаю и сразу хреного а не то что куда-то подниматься или бегать (благо живу и так же работаю на 1 этаже rgach).
Но был какой-то период в прошлом году когда я бегом поднялся на 4 этаж с тяжеленой доской и я заметил что даже отдышки и сердцебиения нет но это случилось в тот период когда я сказал на всд плеват я хотел и настроение было по крайней мере без тревоги cheerleader3. А врач сеазал сердечная недостаточность 1 степени что эхокг конечно не подтвердил.
Конечно не верится что такие недомогания могут быть из-за плохой работы нервной системы но мы такие вот полупсихи.

Скажи честно, у тебя вот сейчас есть некая фобия, когда например на улицу выходишь и ждешь когда сердцебиение начнется колбасить, нехватка воздуха и т.д.? у меня вот есть.


У меня был целый букет из фобий )) как рак отшельник в раковине сидит , так я точно так же в квартире сидел ... лишний раз пошевелиться боялся , думал , что конец мне будет )))  rgach rgach rgach так что берите себя в руки , ребята ,  и ничего не бойтесь , переборите себя , ничего с вами не случится , все будет хорошо!!!!  27_sm 27_sm 27_sm

Так то все так )) ну а вот например я забью на свои симптомы например и пробегусь до 5-этажа и при этом сердце будет зашкаливать и дыхание спирать, точно ничего не будет ? :)
Записан
Gapon
Бывалый
****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 123



Если Бог с тобой, то какая разница кто против тебя


« Ответ #166 : Мая 18, 2012, 14:20:06 pm »

Что могу я сказать нового ... тошнота по утрам стабильно, как встаю то отпускает через полчасика ... но сейчас проблема да же не в тошноте ... я тупо не могу осилить нормального хода на улице, я пройдусь 10 метров и все, за грудиной все сжимает стоять невозможно, дышать невозможно, наверняка пульс то же большой. Живу я на 5-м этаже без отдыха не могу подняться на 5 этаж ... раньше же бегал на одном дыхание причем с коляской большой на руках и нормально. Такое ощущение что уже развивается сердечная недостаточность ( до сих пор вот за грудиной сжимает и тяжело вдохнуть, очень тяжело.

При этом никаких паник и волнений
Блин у меня тоже самое. Физнагрузки вообще не переношу, с унитаза блин встаю и сразу хреного а не то что куда-то подниматься или бегать (благо живу и так же работаю на 1 этаже rgach).
Но был какой-то период в прошлом году когда я бегом поднялся на 4 этаж с тяжеленой доской и я заметил что даже отдышки и сердцебиения нет но это случилось в тот период когда я сказал на всд плеват я хотел и настроение было по крайней мере без тревоги cheerleader3. А врач сеазал сердечная недостаточность 1 степени что эхокг конечно не подтвердил.
Конечно не верится что такие недомогания могут быть из-за плохой работы нервной системы но мы такие вот полупсихи.

Скажи честно, у тебя вот сейчас есть некая фобия, когда например на улицу выходишь и ждешь когда сердцебиение начнется колбасить, нехватка воздуха и т.д.? у меня вот есть.


У меня был целый букет из фобий )) как рак отшельник в раковине сидит , так я точно так же в квартире сидел ... лишний раз пошевелиться боялся , думал , что конец мне будет )))  rgach rgach rgach так что берите себя в руки , ребята ,  и ничего не бойтесь , переборите себя , ничего с вами не случится , все будет хорошо!!!!  27_sm 27_sm 27_sm

Так то все так )) ну а вот например я забью на свои симптомы например и пробегусь до 5-этажа и при этом сердце будет зашкаливать и дыхание спирать, точно ничего не будет ? :)

Не, физические нагрузки , пока ни в коем случае сильные не давай организму .... , я тоже в спортзал рвался , мне врач сказал , чтоб повременил пока! Когда симптомы уходить будут  , тогда можешь уже начинать по-тиху напрягаться )) ну это как кому .... Некоторые наоборот говорят , что им физнагрузки очень  помогают !!!
Записан

Если ты говоришь, что все в шоколаде, то лучше проверь на вкус , шоколад ли это !))
unisource
Местный
******

Репутация 20
Offline Offline

Сообщений: 945
Дневник: Читать>>



« Ответ #167 : Мая 18, 2012, 14:22:48 pm »

Что могу я сказать нового ... тошнота по утрам стабильно, как встаю то отпускает через полчасика ... но сейчас проблема да же не в тошноте ... я тупо не могу осилить нормального хода на улице, я пройдусь 10 метров и все, за грудиной все сжимает стоять невозможно, дышать невозможно, наверняка пульс то же большой. Живу я на 5-м этаже без отдыха не могу подняться на 5 этаж ... раньше же бегал на одном дыхание причем с коляской большой на руках и нормально. Такое ощущение что уже развивается сердечная недостаточность ( до сих пор вот за грудиной сжимает и тяжело вдохнуть, очень тяжело.

При этом никаких паник и волнений
Блин у меня тоже самое. Физнагрузки вообще не переношу, с унитаза блин встаю и сразу хреного а не то что куда-то подниматься или бегать (благо живу и так же работаю на 1 этаже rgach).
Но был какой-то период в прошлом году когда я бегом поднялся на 4 этаж с тяжеленой доской и я заметил что даже отдышки и сердцебиения нет но это случилось в тот период когда я сказал на всд плеват я хотел и настроение было по крайней мере без тревоги cheerleader3. А врач сеазал сердечная недостаточность 1 степени что эхокг конечно не подтвердил.
Конечно не верится что такие недомогания могут быть из-за плохой работы нервной системы но мы такие вот полупсихи.

Скажи честно, у тебя вот сейчас есть некая фобия, когда например на улицу выходишь и ждешь когда сердцебиение начнется колбасить, нехватка воздуха и т.д.? у меня вот есть.


У меня был целый букет из фобий )) как рак отшельник в раковине сидит , так я точно так же в квартире сидел ... лишний раз пошевелиться боялся , думал , что конец мне будет )))  rgach rgach rgach так что берите себя в руки , ребята ,  и ничего не бойтесь , переборите себя , ничего с вами не случится , все будет хорошо!!!!  27_sm 27_sm 27_sm

Так то все так )) ну а вот например я забью на свои симптомы например и пробегусь до 5-этажа и при этом сердце будет зашкаливать и дыхание спирать, точно ничего не будет ? :)

Не, физические нагрузки , пока ни в коем случае сильные не давай организму .... , я тоже в спортзал рвался , мне врач сказал , чтоб повременил пока! Когда симптомы уходить будут  , тогда можешь уже начинать по-тиху напрягаться )) ну это как кому .... Некоторые наоборот говорят , что им физнагрузки очень  помогают !!!

Спасибо, учту ... у меня кстати начали проявляться экстрасистолы правда не часто но все же, ощущение как будто сердце переворачивается и дух захватывает, ужас тот еще.
Записан
Gapon
Бывалый
****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 123



Если Бог с тобой, то какая разница кто против тебя


« Ответ #168 : Мая 18, 2012, 14:26:47 pm »

Что могу я сказать нового ... тошнота по утрам стабильно, как встаю то отпускает через полчасика ... но сейчас проблема да же не в тошноте ... я тупо не могу осилить нормального хода на улице, я пройдусь 10 метров и все, за грудиной все сжимает стоять невозможно, дышать невозможно, наверняка пульс то же большой. Живу я на 5-м этаже без отдыха не могу подняться на 5 этаж ... раньше же бегал на одном дыхание причем с коляской большой на руках и нормально. Такое ощущение что уже развивается сердечная недостаточность ( до сих пор вот за грудиной сжимает и тяжело вдохнуть, очень тяжело.

При этом никаких паник и волнений
Блин у меня тоже самое. Физнагрузки вообще не переношу, с унитаза блин встаю и сразу хреного а не то что куда-то подниматься или бегать (благо живу и так же работаю на 1 этаже rgach).
Но был какой-то период в прошлом году когда я бегом поднялся на 4 этаж с тяжеленой доской и я заметил что даже отдышки и сердцебиения нет но это случилось в тот период когда я сказал на всд плеват я хотел и настроение было по крайней мере без тревоги cheerleader3. А врач сеазал сердечная недостаточность 1 степени что эхокг конечно не подтвердил.
Конечно не верится что такие недомогания могут быть из-за плохой работы нервной системы но мы такие вот полупсихи.

Скажи честно, у тебя вот сейчас есть некая фобия, когда например на улицу выходишь и ждешь когда сердцебиение начнется колбасить, нехватка воздуха и т.д.? у меня вот есть.


У меня был целый букет из фобий )) как рак отшельник в раковине сидит , так я точно так же в квартире сидел ... лишний раз пошевелиться боялся , думал , что конец мне будет )))  rgach rgach rgach так что берите себя в руки , ребята ,  и ничего не бойтесь , переборите себя , ничего с вами не случится , все будет хорошо!!!!  27_sm 27_sm 27_sm

Так то все так )) ну а вот например я забью на свои симптомы например и пробегусь до 5-этажа и при этом сердце будет зашкаливать и дыхание спирать, точно ничего не будет ? :)

Не, физические нагрузки , пока ни в коем случае сильные не давай организму .... , я тоже в спортзал рвался , мне врач сказал , чтоб повременил пока! Когда симптомы уходить будут  , тогда можешь уже начинать по-тиху напрягаться )) ну это как кому .... Некоторые наоборот говорят , что им физнагрузки очень  помогают !!!

Спасибо, учту ... у меня кстати начали проявляться экстрасистолы правда не часто но все же, ощущение как будто сердце переворачивается и дух захватывает, ужас тот еще.

мне врач говорил по этому поводу , что во многих случаях физ. нагрузки  и провоцируют ПА ... особенно у людей которые уже на протяжении некоторого времени страдают от этого недуга (ВСД)
Записан

Если ты говоришь, что все в шоколаде, то лучше проверь на вкус , шоколад ли это !))
Gapon
Бывалый
****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 123



Если Бог с тобой, то какая разница кто против тебя


« Ответ #169 : Мая 18, 2012, 14:30:18 pm »

а экстрасистолы  даааа ... )) вещь очень неприятная..... на первых  порах особенно )) я помню первые как ловил , так думал что теперь уже точно ВСЕ - КОНЕЦ )) хотя на самом деле и они - ерунда )) Почитай тему "экстросистолы" !!!
Записан

Если ты говоришь, что все в шоколаде, то лучше проверь на вкус , шоколад ли это !))
unisource
Местный
******

Репутация 20
Offline Offline

Сообщений: 945
Дневник: Читать>>



« Ответ #170 : Мая 18, 2012, 14:55:18 pm »

а экстрасистолы  даааа ... )) вещь очень неприятная..... на первых  порах особенно )) я помню первые как ловил , так думал что теперь уже точно ВСЕ - КОНЕЦ )) хотя на самом деле и они - ерунда )) Почитай тему "экстросистолы" !!!
Читал читал и словил ))
Сегодня вот ДР а как то да же не радуешься, с утра херово, потом по больницам ...  благодарю бога хоть 24 дожил :))
Записан
Gapon
Бывалый
****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 123



Если Бог с тобой, то какая разница кто против тебя


« Ответ #171 : Мая 18, 2012, 15:36:32 pm »

а экстрасистолы  даааа ... )) вещь очень неприятная..... на первых  порах особенно )) я помню первые как ловил , так думал что теперь уже точно ВСЕ - КОНЕЦ )) хотя на самом деле и они - ерунда )) Почитай тему "экстросистолы" !!!
Читал читал и словил ))
Сегодня вот ДР а как то да же не радуешься, с утра херово, потом по больницам ...  благодарю бога хоть 24 дожил :))

Ну так с Днем Рождение тебя!!!!!  Счастья  тебе , удачи , везения всегда, везде и во всем , ну и конечно же конского здоровья!!!!  ulibka 27_sm 27_sm 27_sm Забей ты на это ВСД с экстрасистолами и прочей фигней , это все временно! Радуйся жизни )) отмечай )) только без спиртного желательно!!! thumbup thumbup thumbup
Записан

Если ты говоришь, что все в шоколаде, то лучше проверь на вкус , шоколад ли это !))
bombini
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 216




« Ответ #172 : Мая 18, 2012, 15:45:04 pm »

а экстрасистолы  даааа ... )) вещь очень неприятная..... на первых  порах особенно )) я помню первые как ловил , так думал что теперь уже точно ВСЕ - КОНЕЦ )) хотя на самом деле и они - ерунда )) Почитай тему "экстросистолы" !!!
Читал читал и словил ))
Сегодня вот ДР а как то да же не радуешься, с утра херово, потом по больницам ...  благодарю бога хоть 24 дожил :))
Оооо с днюхой тебя! Желаю тебе навсегда позабыть о ВСД, но не забывать заботиться о своем здоровье. Счастья, здоровья и семейного благополучия твоей семье.
Записан

берегите здоровье, его нигде не купить, даже в раю
unisource
Местный
******

Репутация 20
Offline Offline

Сообщений: 945
Дневник: Читать>>



« Ответ #173 : Мая 18, 2012, 15:48:50 pm »

От души всем спасибо за поздравления, очень приятно :)
По поводу спиртного, не пью уже 2 года, да же пиво :)
 happy_b
Записан
Marianna20
Опытный
*****

Репутация -95
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 388




« Ответ #174 : Мая 18, 2012, 21:54:36 pm »

Поздравляю!!!
Желаю крепкого здоровья тебе и твоей семье!!! :one49123:
Записан
unisource
Местный
******

Репутация 20
Offline Offline

Сообщений: 945
Дневник: Читать>>



« Ответ #175 : Мая 20, 2012, 07:57:51 am »

Поздравляю!!!
Желаю крепкого здоровья тебе и твоей семье!!! :one49123:
Спасибо.

Записан
unisource
Местный
******

Репутация 20
Offline Offline

Сообщений: 945
Дневник: Читать>>



« Ответ #176 : Мая 20, 2012, 08:01:17 am »

Сбился со счета какой уже день сегодня со дня когда меня тошнило и рвало ... так вот теперь да же по утрам не тошнит ... но осталось сильная нехватка воздуха, какие то сильные боли в области сердце появились как будто из внутри лезвием режут, очень страшно и больно (( Кожа стала капец какой жирной по вылазили прыщи везде, комариные укусы немного опухают ... аллергии  нету проверялся.
Кишечник, желудок вообще беда ..
Записан
Marianna20
Опытный
*****

Репутация -95
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 388




« Ответ #177 : Мая 21, 2012, 17:03:30 pm »

Сбился со счета какой уже день сегодня со дня когда меня тошнило и рвало ... так вот теперь да же по утрам не тошнит ... но осталось сильная нехватка воздуха, какие то сильные боли в области сердце появились как будто из внутри лезвием режут, очень страшно и больно (( Кожа стала капец какой жирной по вылазили прыщи везде, комариные укусы немного опухают ... аллергии  нету проверялся.
Кишечник, желудок вообще беда ..
Может вам поехать в Европу на лечение? Тошнота прошла как я и говорила, но с нехваткой воздуха надо что о делать
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #178 : Мая 21, 2012, 17:27:06 pm »

Может вам поехать в Европу на лечение? Тошнота прошла как я и говорила, но с нехваткой воздуха надо что о делать

На лечение в Европе нужно иметь большие деньги...
Записан
unisource
Местный
******

Репутация 20
Offline Offline

Сообщений: 945
Дневник: Читать>>



« Ответ #179 : Мая 21, 2012, 18:00:14 pm »

Сбился со счета какой уже день сегодня со дня когда меня тошнило и рвало ... так вот теперь да же по утрам не тошнит ... но осталось сильная нехватка воздуха, какие то сильные боли в области сердце появились как будто из внутри лезвием режут, очень страшно и больно (( Кожа стала капец какой жирной по вылазили прыщи везде, комариные укусы немного опухают ... аллергии  нету проверялся.
Кишечник, желудок вообще беда ..
Может вам поехать в Европу на лечение? Тошнота прошла как я и говорила, но с нехваткой воздуха надо что о делать

Еслиб я мог себе это позволить, то я бы сидел бы тут ? ))
Я заметил что нехватка воздуха чаще всего сильно проявляется с тахикардией что и является неврозом ((
Записан
Страниц: 1 ... 7 8 [9] 10 11 ... 20   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.347 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257