следующая тема »

Добрый день. Подскажите, кто как справляется с этим недугом? Сводит мышцы шеи почти весь день... Может в организме чего-то не хватает? 

Я поднимала подобную тему про подергивание мышц. Но здесь несколько другое, я так понимаю, сводит, это означает боль во-первых, а во-вторых невозможность расслабить. Скорее всего это точно недостаток магния и калия. Магне В6, лучше французский, калий и кальций. Все  не менее 2 месяцев пить. Если нет возможности - то хотя бы миорелаксанты какие-нибудь, к примеру мидокалм в таблетках по 1 таб.2-3 раза в день.
P.S я пила Магнелиз В6 отечественного производителя - толку никакого, так что только Магне.

Спасибо за совет.

массаж