следующая тема »

я думаю так:
есть надо в тишине, долго жуй, не делай акцент на глотании просто жуй-жуй и это самопроизвольно произойдет. и отмечай каждый глоток, ничего не случилось, я проглатил, не задохнулся и т.п.
не зря древние говорили  - пережевывать пищу надо долго.
у меня тоже начиналось такое, только с жидкостями. но я это быстро подавила.

Ну вот к примеру сырники ем, банан ем, круасан ем, хотя вот пирожки с мясом или капустой уже сложнее.
Я стараюсь не делать акцент на глотании, помогает 50/50... просто что за напасть такая..... 

это нервное.
я очень долго не могла есть вечером дома когда ребенок бегал вокруг, играл, кричал.
как говориться кусок в горло не лез.
надо расслабиться и перестанешь обращать внимание.

[harroshka]

harroshka
Спасибо, я постараюсь.

глотать научишься - может что-то другое начнется....
она такая, крыса эта, то одно то другое....

[Старушка Света]

Старушка Света ,а разве так бывает?Кажется кожные проявления вряд ли всязаны с ВДС.так все на нее спихнуть можно...

кожные проявления - прямой результат стресса! например крапивница почему появляется у людей когда они нервничают?

[Старушка Света]

Старушка Света ,а разве так бывает?Кажется кожные проявления вряд ли всязаны с ВДС.так все на нее спихнуть можно...

Если не только писать, а и читать форум, то сыпь была у многих.

у-у-у-ух, Светлана, ружо на изготове?

а у меня не то что сыпь, хуже! перхоть какая-то была. вдруг сыпанула вся голова в снегу....а потом через пару недель прошла....а я в аптеке изнасиловала всех - дайте от перхоти что-нить нормальное. а бабуся меня спрашивает - нервничали. я грю - да. она - все само пройдет. я купила шампунь за 780 (!!!!!!! ) руб. от перхоти.

толи шампунь то ли бабуся была права))))))

Дорогие дамы, посоветуйте как не похудеть, странный вопрос да  .Ну вот седня ел сырники, номарльно ел, а одну котлету еле  еле  wallbash ну что же это такое?

Такая же ерунда, замучилась уже. Ем со страхом, таблетки так вообще либо разгрызаю, либо растираю в порошок, запивая большим количеством воды. Колбасит от страха, что застрянет :( Почитала форум, теперь понимаю, что это не последнее, что еще ждет впереди :(

а разница между сырником и котлетой?????
одинаково это! сырник идет а котлета нет. чета не то.
вот сырник и что-то типа шашлыка с жирком (жевать долго и можно подавиться действительно).

лукавишь! или котлеты не хотел есть. а надо. вот и давился))))))

а разница между сырником и котлетой?????
одинаково это! сырник идет а котлета нет. чета не то.
вот сырник и что-то типа шашлыка с жирком (жевать долго и можно подавиться действительно).

лукавишь! или котлеты не хотел есть. а надо. вот и давился))))))

Не знаю я почему так, запутался,  действительно должно и то и то нормально идти , но....
Старушка Света, какие конкретно лучше каши есть? 
Natali-tula да, я тоже размалываю таблетки, они мне с детства не внушают доверия в твердом виде 

толокно, оно и для желудка очень полезно.
можно есть детские каши. с молоком их разводить. они очень вкусные))))
а таблетки - у меня тоже самое. даже когда конфету проглатываю случайно давежка начинается. это из детства еще.
а вообще не думаю что каши надо. ешь ты нормально, просто долго жуй. и котлета превратиться в кашу)))))

[Старушка Света]

Старушка Света ,а разве так бывает?Кажется кожные проявления вряд ли всязаны с ВДС.так все на нее спихнуть можно...

Если не только писать, а и читать форум, то сыпь была у многих.

ну,сори .еще не все прочла...я поначалу вообще читала тех,у кого гораздо хуже ,чем у меня.Тогда еще не сильно крутило,поэтому "заряд" помогал.А про сыпь действительно слышу впервые.Ну бывает,что чешешься до красноты,то чтоб сыпь или перхоть....
Не знаю в свое время терапевт говорила:Типо,выйдешь замуж,родишь все пройдет!А оно и не прошло,а усугубилось.
Конечно,,нервы от недостатки витаминов группы В,тогда и перхоть и сыпь-понятно..но чтоб ВДС в этом виновата...

Страх глотать пищу, это уже серьёзные нарушения психики. Тут я думаю поможет внушение что это полезно, что тело будет радоваться пище и работать на вас за эту награду. Ну что-то в этом духе. А так жесть конечно.

да какое там внушение....полезно - это не то слово, есть не будешь - помрешь нафик.
но как сказать спазмированному горлу ГЛОТАЙ!!!! ты делаешь глотательное движение а там блок, все идет обратно.
это трудно понять пока не прочувствуешь сам (не дай Бог конечно)

все верно подмечено
пока сам не испытаешь-не поймешь
я по зиме ложку картофельного пюрэ не могла глотнуть
вот это жесть была.мне все казалось что в горле какая то дырка.и что все пойдет в дыхательное горло и я непременно умру wallbash
ужас.сидела и ревела в три ручья тк правда так прижало.
помню с мамой сидим на кухне.она сосиски ест только треск стоит.а я кусок откусила и не могла проглотить.она тогда на меня как на дуру смотрела(ну я так думаю.факт не понимала)
и морковь и яблоки я не могла есть.тк в них был сок-который мне как то тек в горло и тем самым усиливал страх(у меня больше на жидкости страх)
но у меня все проблемы были(и есть)из-за стресса.ну живу в напряжении
муж постоянно морально тыкает(что и образование у меня никудышное и общаюсь я не так и тд..вообщем специально принижает меня)
сейчас я устроилась на работу(правда работаю на дому),но с хорошей зп
появилась какая-то уверенность в себе и страх есть еду ушел
я сейчас ем все.
и персики и яблоки и котлеты-вареники.
но пока с водой напряг
видно изначально эта фобия была крепче(чем поесть)и справиться с ней наверно больше времени надо
но хоть ем теперь нормально.уже радует .

кожные проявления - прямой результат стресса! например крапивница почему появляется у людей когда они нервничают?

На счет того, что это нервное это факт!у моей мамы как только нервничает сразу чесаться начинает, а потом расчесанная кожа от ногтей вся красная.у меня тоже кстати такое проявятся начало, тоже как нервничаю чешусь..

[котика]

котика ,а ты развей у мужа фобию!Пусть на себе испытает,как тебе плохо сс8Молодец,что работаешь!Я то ж хочу!

малыш
у него такая нервная система что не разовьешь  комплексы

[котика]

котика ,это не нервная система,а психика,и внушаемость.я бы развила