Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 22:27:26 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Навязчивости и убеждения (Прочитано 6181 раз)
0 Пользователей и 5 Гостей смотрят эту тему.
Ololoshka
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 35




WWW
« : Марта 17, 2012, 13:05:21 pm »
Кароч, есть такая тема:
То что мы видим - плод наших убеждений, а не наоборот. Большинство плохого в жизни, все страхи, навязчивости, проблемы в личной жизни, на работе, даже со здоровьем(ипохондрия бугага) идут от убеждений.
Впервые услышал об этом здесь http://obiknovennie-parni.com/zalojniki.html
Советую посмотреть и прогнать через себя, реально полезная инфа.
(Проект про то, как стать более успешным с девушками, но не суть. Эта тема гораздо более обширная)
Вооот :)
А относительно навязчивостей - причины:
Мысли идут либо от страха, а он скорее всего идет от убеждений.
(Например, социофобия от убеждения, что люди могут принести какой то вред, что их мнение играет большую роль и т.д.)
Или, если непрямую без страха - убеждение, что то о чем вы думаете - важно.
Еще третий вариант - просто повышенная тревога. Ну не знаю, тут надо просто заново научиться расслабляться, хорошо отдохнуть.
В общем если хорошо вникнуть, можно разобраться. Но это если нет каких то физических проблем. У меня просто они очень быстро прошли. Просто тараканов в голове много,
сейчас задумался об этом и реально легче.
Это я сам догнал, для себя. Решил просто поделиться.
Может кому то поможет.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #1 : Марта 17, 2012, 13:13:40 pm »
Цитировать
То что мы видим - плод наших убеждений, а не наоборот. Большинство плохого в жизни, все страхи, навязчивости, проблемы в личной жизни, на работе, даже со здоровьем(ипохондрия бугага) идут от убеждений.
Мы не создаём реальность своими мыслями, но восприятие играет свою роль. Есть такое понятие как сампоисполняющиеся пророчества. Вообще описанное напоминает хрень, которую несут ньюэйджеры - они утверждают что мы в ответе за всё что происходит в нашей жизни. Но это ложь!
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Ololoshka
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 35




WWW
« Ответ #2 : Марта 17, 2012, 13:18:22 pm »
Может быть, но это тоже убеждение.
А вообще прочитал свой пост и показалось, что я наспамил... =D
В видео чувак все хорошо объясняет.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #3 : Марта 17, 2012, 13:24:12 pm »
Цитата: Ololoshka от Марта 17, 2012, 13:18:22 pm
Может быть, но это тоже убеждение.
Это не просто убеждение, это научный факт (что мы не отвечаем за всё). Потом досмотрю...
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Ololoshka
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 35




WWW
« Ответ #4 : Марта 17, 2012, 13:38:19 pm »
Чувак, никто никого не заставляет ни во что верить. Я просто поделился тем, что мне помогло.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #5 : Марта 17, 2012, 14:13:12 pm »
Хорошо.  ulibka

Цитировать
(Например, социофобия от убеждения, что люди могут принести какой то вред, что их мнение играет большую роль и т.д.)
Так и есть. В психотерапии это называют когнициями (ты - убеждениями, это верно в некоторых случаях, иногда это просто мысли). Если тебе интересна эта тема, посмотри рационально-эмотивную терапию Альберта Эллиса (Психотренинг по методу Альберта Эллиса). Также тебя возможно заинтересует когнитивно-поведенческая психотерапия (в том числе книга в подписи).

В кпт и рэпт есть такая модель эмоций: A-B-C. Где А - активирующее событие (повод, который мы часто принимаем за причину), B - убеждения и мысли, С - эмоциональные реакции. Причина эмоциональных расстройств (и вообще реакций эмоциональных) кроется в B.

Цитировать
Мысли идут либо от страха, а он скорее всего идет от убеждений.
Это возможно.
Цитировать
Или, если непрямую без страха - убеждение, что то о чем вы думаете - важно.
 
Не понял.

Цитировать
Еще третий вариант - просто повышенная тревога. Ну не знаю, тут надо просто заново научиться расслабляться, хорошо отдохнуть.
Да, есть связь между мышцами и тревогой. Только первоисточник тревоги не в мышцах, а скорее, внутренних конфликтах (противоречиях, стремлении удержать 2 противоположные точки зрения и т.п.)
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.165 секунд. Запросов: 27.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257