Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 28, 2024, 19:53:16 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Можно ли начинать заниматься спортом когда давление? (Прочитано 26460 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
ДЕВУШКА
Бывалый
****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 245
Дневник: Читать>>
« : Марта 05, 2012, 13:15:41 pm »
У меня кружится голова после того как понервничала и после небольших тренировок в тренажерном зале, давление 140/90 или 130/90 (при том, что мне 24) и температура 37! Очень тяжело. Давление сгоняла вчера Энапом и корвалолом, сегодня снова 130/90! Чем сгонять? Оно все равно снова повышается и как продолжить занятия спортом?(
Записан
ДЕВУШКА
Бывалый
****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 245
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Марта 05, 2012, 13:18:30 pm »
...еще тошнит сильно и иногда покалывает в р-не сердца(
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #2 : Марта 05, 2012, 13:24:11 pm »
По самочувствию я думаю. 130 немного.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Ololoshka
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 35




WWW
« Ответ #3 : Марта 05, 2012, 13:33:01 pm »
Я в среду на брейк пойду, давно хотел) Ыы
А ты чем занимаешься? Фитнесом или просто все подряд? С тренером бы посоветоваться...
Про ВСД сказать. А вообще говорят самое подходящее это плавание.
Записан
fics
Опытный
*****

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #4 : Марта 05, 2012, 13:47:27 pm »
Цитата: ДЕВУШКА от Марта 05, 2012, 13:15:41 pm
У меня кружится голова после того как понервничала и после небольших тренировок в тренажерном зале, давление 140/90 или 130/90 (при том, что мне 24) и температура 37! Очень тяжело. Давление сгоняла вчера Энапом и корвалолом, сегодня снова 130/90! Чем сгонять? Оно все равно снова повышается и как продолжить занятия спортом?(

Ну это не много, у меня наоборот такое давление от сидения на работе за ПК, а после нагрузочки, к примеру бассейна, становится в норму.

По самочувствию нужно подобрать интенсивность и тип нагрузки....
Записан
Я ЗДОРОВ!!!
ДЕВУШКА
Бывалый
****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 245
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Марта 06, 2012, 02:19:26 am »
тренеровки в тренажерке и на беговой дорожке
Записан
VOLK
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1021



Дорогу осилит идущий.
« Ответ #6 : Марта 06, 2012, 06:43:25 am »
130-140 это не большое давление и спортом заниматься можно и даже нужно! Только все нужно делать с умом. Нагрузки начинайте плавно и лучше меньше,но чаще,чем редко и до одурения. ulibka
Записан
From Kemerovo-City
fics
Опытный
*****

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #7 : Марта 06, 2012, 07:02:01 am »
Пришел вчера друг в гости, а я взял и померял ему давление - оказалось 160-90 (Друг худой, не курит).
Он его и мерять не хотел, я привязался как банный лист, скажите я дурак?
Записан
Я ЗДОРОВ!!!
Gladi@torR
Модератор раздела
Ветеран
******

Корона 

Репутация 242
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2371
Дневник: Читать>>


Победа неизбежна!
« Ответ #8 : Марта 06, 2012, 20:32:17 pm »
Как минимум плаванием можно заниматься при гипертонии.
Записан
VOLK
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1021



Дорогу осилит идущий.
« Ответ #9 : Марта 07, 2012, 09:53:51 am »
Цитата: Gladi@torR от Марта 06, 2012, 20:32:17 pm
Как минимум плаванием можно заниматься при гипертонии.
+1, это любой врач посоветует!
Записан
From Kemerovo-City
ДЕВУШКА
Бывалый
****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 245
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Марта 07, 2012, 11:53:15 am »
Цитата: fics от Марта 06, 2012, 07:02:01 am
Пришел вчера друг в гости, а я взял и померял ему давление - оказалось 160-90 (Друг худой, не курит).
Он его и мерять не хотел, я привязался как банный лист, скажите я дурак?
не дурак))) я своему парню тоже мерю)))
Записан
Джад
Гость
« Ответ #11 : Марта 08, 2012, 09:53:31 am »
Цитата: ДЕВУШКА от Марта 07, 2012, 11:53:15 am
Цитата: fics от Марта 06, 2012, 07:02:01 am
Пришел вчера друг в гости, а я взял и померял ему давление - оказалось 160-90 (Друг худой, не курит).
Он его и мерять не хотел, я привязался как банный лист, скажите я дурак?
не дурак))) я своему парню тоже мерю)))

так fics вроде не своему парню меряет или нет?
Записан
ДЕВУШКА
Бывалый
****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 245
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Марта 08, 2012, 10:20:57 am »
ну он другу, а я парню)))
Записан
obstrelennbIu`
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 39
« Ответ #13 : Марта 08, 2012, 12:17:56 pm »
Идельное давление 120/70. У основной массы женского пола давление пониженное 110-115/70-60.При малейшем волнении давление естественно повышается,при малейшей нагрузке аналогично.Врачи,как неврологи,так и кардиологи мне говорили,что давление до 160-180(верхнее)-это норма при нагрузке...я проходил ВелоЭМ у меня давление поднялось до 210/110- и я себя чувствовал хорошо,пульс был 174..Есть ещё такой фактор как регулярность тренировок,при котором,если постоянно занимаешься(пусть даже по-немногу)организм уже закаляется,и наооборот,если не занимаешься а потом дашь крос на 10 км с полной выкладкой,то и не удивительно,если будет инсульт(хотя в армии много полных ребят было,которые бегали по 10 км с автоматом и вещь-мешком,и все было хорошо)...Я вообще предлагаю вам больше заниматься сексом,тренировка оболденная!
Записан
fics
Опытный
*****

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #14 : Марта 14, 2012, 14:01:16 pm »
Цитата: Джад от Марта 08, 2012, 09:53:31 am
так fics вроде не своему парню меряет или нет?

Минус хош???
Записан
Я ЗДОРОВ!!!
Ololoshka
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 35




WWW
« Ответ #15 : Марта 14, 2012, 14:49:07 pm »
Цитата: fics от Марта 14, 2012, 14:01:16 pm
Цитата: Джад от Марта 08, 2012, 09:53:31 am
так fics вроде не своему парню меряет или нет?

Минус хош???
Веская угроза, минус сломает ему жизнь и введет в депрессию :D
А я чот не могу плюсы ставить :(
Сорри за офтоп :)

А вообще уже неделю на брейк хожу, советую всем на танцы. Афигенна!
Записан
Sergeys
Опытный
*****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 256
« Ответ #16 : Мая 17, 2012, 08:20:23 am »
я вот недавно пошел  в тренажерный зал -первый раз за 6 лет -сделал пару подходов и  все -начал чувствовать неважно себя -голова закружилась  -началась легкая тахикардия = я так понимаю тренажерка всд противопоказана - ну или какие то легкие упражнения - на тренажерах -  еще можно делать  -но ними фигуру не накачаешь=полноценно заниматься невозможно - остается   по ходу плавание  и легкий бег -а  уже  хотел абонемент брать  rgach
Записан
lable
Местный
******

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 517
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #17 : Мая 17, 2012, 09:17:03 am »
Цитата: obstrelennbIu` от Марта 08, 2012, 12:17:56 pm
Идельное давление 120/70. У основной массы женского пола давление пониженное 110-115/70-60.При малейшем волнении давление естественно повышается,при малейшей нагрузке аналогично.Врачи,как неврологи,так и кардиологи мне говорили,что давление до 160-180(верхнее)-это норма при нагрузке...я проходил ВелоЭМ у меня давление поднялось до 210/110- и я себя чувствовал хорошо,пульс был 174..Есть ещё такой фактор как регулярность тренировок,при котором,если постоянно занимаешься(пусть даже по-немногу)организм уже закаляется,и наооборот,если не занимаешься а потом дашь крос на 10 км с полной выкладкой,то и не удивительно,если будет инсульт(хотя в армии много полных ребят было,которые бегали по 10 км с автоматом и вещь-мешком,и все было хорошо)...Я вообще предлагаю вам больше заниматься сексом,тренировка оболденная!
Согласен полностью у меня на ВелоЭМ тоже давление до 180 подскочило, но чувствовал себя нормально, а бывает при кризах 135 давление и чувствуешь себя отвратительно.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.28 секунд. Запросов: 39.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8