Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 20:10:43 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 [3] 4 5   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Сильная агорафобия. ипохондрия. (Прочитано 97615 раз)
0 Пользователей и 5 Гостей смотрят эту тему.
лёлик
Гость
« Ответ #40 : Октября 23, 2009, 20:51:05 pm »
Цитата: СерЪга от Декабря 12, 2007, 18:33:30 pm
Та же фигня. Но почему-то когда выхожу гулять, пивка попить состояние лучше, чем когда по делам и обязательно надо идти.
во!!!эт верно,как на принудиловку,так влом ,я на работу хожу как зомби,к тому же меня бесит окружающий коллектив,я там самый "молочный"остальные "пенсия" и базар у них про всякую извеняюсь мудянку,типа кто умер,от чего,когда,итд,мне и без того то х...о,а тут ещё и  это дейстаует на нервы. wallbash,ща хожу хоть через день,график сменил,хоть рожи эти не видеть. :))) :))) :)))
Записан
yurina
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 20
« Ответ #41 : Октября 28, 2009, 13:25:42 pm »
Ой,ребятушки,чего то совсем руки опускаются...сил нет никаких бороться..моральный дух куда-то подевался..Уже пошел 3 год как я одна не выхожу...только с кем-то,а с кем-то получается выходить только вечером и по выходным.Это же пипец! Ни друзей,ни работы...Иногда смотрю старые фотки, и думаю..что такого случилось,что все так изменилось..была самостоятельная,училась,гуляла,ездила..но прошло время..учеба закончилась,устроилась на работу,было как-то сложно переключиться с учебы на работу,поэтому 2 месяца лила слезы ,сама толком не понимала почему и отчего..но потом вроде наладилось. Поработала чуть больше года и началось.. сердцебиение,руки,ноги дрожат,предобморочное состояние,перебои в работе сердца...появился страх ходить одной...и до сих пор я от этого избавиться не могу..К тому же еще проблемы с сердцем....от чего тоже могу шлепнуться...Господи,все это в голове...живешь и думаешь только об одном:как бы плохо не стало.....Задолбало!!!!!!!!!!!! Обращалась к врачам,псиологам,психотерапевтам,но нормального ,квалифицированного так и не нашла! Если у вас есть знакомые в Москве психотерапевты,то поделитесь инфо. А то так жить нельзя...конечно удобно сидеть дома,ничего не делать,многие люди мечтают засесть дома и заниматься бытом,но  все таки пока  это хорошо в определенном возрасте,но не в молодом,когда ты симпатична,с образованием,а сидишь в 4х стенах.....Начинаешь думать о бессмысленности своего существования.....
Записан
Если человек не предпринимает попытки сделать больше, чем он может, то ему никогда не удастся сделать все, на что он способен.
nataly
Гость
« Ответ #42 : Октября 28, 2009, 13:35:20 pm »
 yurina, попробуй не бояться и выходить одна хотя бы на короткие дистанции. Это нужно делать, потому что если так жить долго, то с каждым годом будет все трудней избавиться от этого.
Здесь очень много людей с разными страхами и многие пишут, что надо идти навстречу своему страху. Попробуй. Если очень страшно, то возьми с собой таблетки, которые помогают. Только не сиди, делай что-то.
Удачи! :)
Записан
лёлик
Гость
« Ответ #43 : Октября 28, 2009, 13:46:08 pm »
Цитата: yurina от Октября 28, 2009, 13:25:42 pm
Ой,ребятушки,чего то совсем руки опускаются...сил нет никаких бороться..моральный дух куда-то подевался..Уже пошел 3 год как я одна не выхожу...только с кем-то,а с кем-то получается выходить только вечером и по выходным.Это же пипец! Ни друзей,ни работы...Иногда смотрю старые фотки, и думаю..что такого случилось,что все так изменилось..была самостоятельная,училась,гуляла,ездила..но прошло время..учеба закончилась,устроилась на работу,было как-то сложно переключиться с учебы на работу,поэтому 2 месяца лила слезы ,сама толком не понимала почему и отчего..но потом вроде наладилось. Поработала чуть больше года и началось.. сердцебиение,руки,ноги дрожат,предобморочное состояние,перебои в работе сердца...появился страх ходить одной...и до сих пор я от этого избавиться не могу..К тому же еще проблемы с сердцем....от чего тоже могу шлепнуться...Господи,все это в голове...живешь и думаешь только об одном:как бы плохо не стало.....Задолбало!!!!!!!!!!!! Обращалась к врачам,псиологам,психотерапевтам,но нормального ,квалифицированного так и не нашла! Если у вас есть знакомые в Москве психотерапевты,то поделитесь инфо. А то так жить нельзя...конечно удобно сидеть дома,ничего не делать,многие люди мечтают засесть дома и заниматься бытом,но  все таки пока  это хорошо в определенном возрасте,но не в молодом,когда ты симпатична,с образованием,а сидишь в 4х стенах.....Начинаешь думать о бессмысленности своего существования.....
да уж,ооооочень всё знакомо.у тебя реальная депрессия на лицо,скажу одно,чем больше будешь в заточении,тем больше будешь усугублять своё состояние,знал одну историю,некая дама сидела дома лет 8,потом что то повернуло у неё в башке,и она загремела в дурдом,сидя одной дома можно повернуться,ты должна бороться с этим,заметь ,что САМА,тк ты не работаешь,проводи КАК можно больше времени на улице,да я понимаю что при таком сост.это нереал,но поверь ,НАДО,есть ли у тя какойнить хобби или типа того,займись,по поводу друзей,КАК так ИХ НЕТ?или ты сама их растеряла в таком состоянии?у меня такое было,я год сидел под домашним "арестом"выходить воооще не мог,всё кружилось,и нереальность твоего тела и всего вокруг.
Записан
yurina
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 20
« Ответ #44 : Октября 28, 2009, 13:46:59 pm »
Понимаешь я когда пытаюсь выйти  у меня моментально начинается сердцебиение,дрож в руках..а так как у меня есть тенденция к такикардии,и вследствии этого потери сознания,что уже неоднократно было,то тут опять замкнутый круг..сразу лезут в голову мысли:а если шлепнусь,а вдруг никто не подойдет,не поможет,а вдруг еще что-ниб..в общем дурдом в голове и замкнутый круг.
Записан
Если человек не предпринимает попытки сделать больше, чем он может, то ему никогда не удастся сделать все, на что он способен.
yurina
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 20
« Ответ #45 : Октября 28, 2009, 13:49:04 pm »
А на счет друзе..так многие уже замужем или женаты,у них дети,заботы и на встретиться времени просто нет...я когда в больнице лежала ,операцию делали,даже никто из "друзей" не приехал...
Записан
Если человек не предпринимает попытки сделать больше, чем он может, то ему никогда не удастся сделать все, на что он способен.
yurina
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 20
« Ответ #46 : Октября 28, 2009, 13:50:07 pm »
Все таки как мне думается человек то я не плохой...и ничего плохого никому не сделала...В общем и так бывает.
Записан
Если человек не предпринимает попытки сделать больше, чем он может, то ему никогда не удастся сделать все, на что он способен.
yurina
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 20
« Ответ #47 : Октября 28, 2009, 13:51:10 pm »
выходить надо конечно,я умом это понимаю...но придурок я какой-то...
Записан
Если человек не предпринимает попытки сделать больше, чем он может, то ему никогда не удастся сделать все, на что он способен.
yurina
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 20
« Ответ #48 : Октября 28, 2009, 13:52:52 pm »
Депрессия? не знаю может она и есть,хотя настроениеу меня хорошее в течении дня,хотя я из-за себя очень расстраиваюсь и плачу,особенно когда приходится кого-то напрягать или просить о чем-то,чувствую себя виноватой в своей беспомощности,зависимости от других..это ужасно.
Записан
Если человек не предпринимает попытки сделать больше, чем он может, то ему никогда не удастся сделать все, на что он способен.
лёлик
Гость
« Ответ #49 : Октября 28, 2009, 13:58:35 pm »
Цитата: yurina от Октября 28, 2009, 13:46:59 pm
Понимаешь я когда пытаюсь выйти  у меня моментально начинается сердцебиение,дрож в руках..а так как у меня есть тенденция к такикардии,и вследствии этого потери сознания,что уже неоднократно было,то тут опять замкнутый круг..сразу лезут в голову мысли:а если шлепнусь,а вдруг никто не подойдет,не поможет,а вдруг еще что-ниб..в общем дурдом в голове и замкнутый круг.
я понял,ты настройся на вылазку,говори сама се,что всё в поряде,и со мной ничё не случиться,не делай резких движений,и не думай про мотор,если упадёшь,то подойдут,небоись.нужно укреплять сердце,так оно "развалиться" быстрей,ведь оно у тебя всё это время находится без нагрузок,сама подумай,как оно может сильно не биться,даж при небольших телодвижениях,если твоё состояние-это неподвижность.круг надо разорвать.
« Последнее редактирование: Октября 28, 2009, 14:47:37 pm от АЛЕКСС » Записан
yurina
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 20
« Ответ #50 : Октября 28, 2009, 14:44:00 pm »
Да,мне муж тоже самое говорит....
Записан
Если человек не предпринимает попытки сделать больше, чем он может, то ему никогда не удастся сделать все, на что он способен.
leeroy
Местный
******

Репутация 39
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 724
Дневник: Читать>>


Выход есть
« Ответ #51 : Октября 28, 2009, 14:49:17 pm »
Цитата: АЛЕКСС от Октября 28, 2009, 13:58:35 pm
я понял,ты настройся на вылазку,говори сама се,что всё в поряде,и со мной ничё не случиться,не делай резких движений,и не думай про мотор,если упадёшь,то подойдут,небоись.нужно укреплять сердце,так оно "развалиться" быстрей,ведь оно у тебя всё это время находится без нагрузок,сама подумай,как оно может сильно не биться,даж при небольших телодвижениях,если твоё состояние-это неподвижность.круг надо разорвать.
С такой фобией трудно настроится, я долго тоже не мог выйти.Тут просто силой воли мало.
Записан
Мне помогло -  http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4195.0
лёлик
Гость
« Ответ #52 : Октября 28, 2009, 14:58:14 pm »
Цитата: leeroy от Октября 28, 2009, 14:49:17 pm
Цитата: АЛЕКСС от Октября 28, 2009, 13:58:35 pm
я понял,ты настройся на вылазку,говори сама се,что всё в поряде,и со мной ничё не случиться,не делай резких движений,и не думай про мотор,если упадёшь,то подойдут,небоись.нужно укреплять сердце,так оно "развалиться" быстрей,ведь оно у тебя всё это время находится без нагрузок,сама подумай,как оно может сильно не биться,даж при небольших телодвижениях,если твоё состояние-это неподвижность.круг надо разорвать.
С такой фобией трудно настроится, я долго тоже не мог выйти.Тут просто силой воли мало.
эт да,и всёж заставить ся надо,если это только фобийное явление-не всё так плохо,а если к нему прицепить депресуху,вот тут то жо..а,как раз и похоже на то,плаксивость и чувство вины перед кем то итд тому подтверждение,хотя....?
Записан
ленуша
Местный
******

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 579



ветер перемен
« Ответ #53 : Октября 28, 2009, 18:33:12 pm »
Цитата: yurina от Октября 28, 2009, 13:51:10 pm
выходить надо конечно,я умом это понимаю...но придурок я какой-то...
   У  меня идея,а может вам просто завести собаку,уж с ней то точно придется выходить на улицу  ,и так постепенно .отвлекаясь от себя вы начнете выходить
из дома......... y za
Записан
все пройдет.пройдет и это....
leeroy
Местный
******

Репутация 39
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 724
Дневник: Читать>>


Выход есть
« Ответ #54 : Октября 28, 2009, 18:55:39 pm »
Цитата: ленуша от Октября 28, 2009, 18:33:12 pm
о завести собаку,уж с ней то точно придется выходить на улицу  ,и так постепенно .отвлекаясь от себя вы начнете выходить
из дома......... y za
Ленушка, оптимист вы наш, я с родными выйти не мог,отвлекаясь всевозможными способами,а вы говорите с собакой..

Я к тому что,нужно реально смотреть на вещи, и искать помощь.
Записан
Мне помогло -  http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4195.0
Alirina
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 255



В любви, войне и борьбе с ВСД все средства хороши!
« Ответ #55 : Октября 29, 2009, 13:51:20 pm »
Боязнь открытых пространств - агагофобия, поэтому вы и боитесь выходить из дома! По большому счету, конечно, нужно идти (звучит не очень) к психотерапевту и лечится она и психотерапевтическими методиками и антидепрессантами, типа "Парокситина". Ещё можно почитать Андрея Курпатова "Средство от страха" и "С неврозом по жизни"! y za
Записан

Неважно что происходит вокруг - важно, как вы на это реагируете!!!
leeroy
Местный
******

Репутация 39
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 724
Дневник: Читать>>


Выход есть
« Ответ #56 : Октября 29, 2009, 13:59:12 pm »
Цитата: Alirina от Октября 29, 2009, 13:51:20 pm
Боязнь открытых пространств - агагофобия, поэтому вы и боитесь выходить из дома! По большому счету, конечно, нужно идти (звучит не очень) к психотерапевту и лечится она и психотерапевтическими методиками и антидепрессантами, типа "Парокситина". Ещё можно почитать Андрея Курпатова "Средство от страха" и "С неврозом по жизни"! y za
Да я то справляюсь,есть просто те кто не справляется, да и честно курпатов мало чем поможет в этом,а вот АД как раз помогут.
Записан
Мне помогло -  http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4195.0
Alirina
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 255



В любви, войне и борьбе с ВСД все средства хороши!
« Ответ #57 : Октября 29, 2009, 14:09:17 pm »
Я ж поэтому и "вы" пишу, не конкретно в Вам, а ко всем кто в этой теме!!! Курпатов на 10% поможет - и то хорошо!!! :)
Записан

Неважно что происходит вокруг - важно, как вы на это реагируете!!!
ленуша
Местный
******

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 579



ветер перемен
« Ответ #58 : Октября 29, 2009, 21:38:08 pm »
Цитата: leeroy от Октября 29, 2009, 13:59:12 pm
Цитата: Alirina от Октября 29, 2009, 13:51:20 pm
Боязнь открытых пространств - агагофобия, поэтому вы и боитесь выходить из дома! По большому счету, конечно, нужно идти (звучит не очень) к психотерапевту и лечится она и психотерапевтическими методиками и антидепрессантами, типа "Парокситина". Ещё можно почитать Андрея Курпатова "Средство от страха" и "С неврозом по жизни"! y za
Да я то справляюсь,есть просто те кто не справляется, да и честно курпатов мало чем поможет в этом,а вот АД как раз помогут.
С АДми не шутите ,а то можно попасть в РАЙ :)))   тьфу-тьфу :)
Записан
все пройдет.пройдет и это....
лёлик
Гость
« Ответ #59 : Октября 29, 2009, 21:47:03 pm »
придёться уничтожить :)))
Записан
Страниц: 1 2 [3] 4 5   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.183 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257