следующая тема »

[Прошу прощения]

Прошу прощения у всех "новичков", которые останутся пока без моей поддержки. Я застряла в своей ВСД. Застряла на месте и не могу сдвинуться вперед. У меня действительно поднимается давление (это не просто трёп для красного словца), когда я читаю новичков. Их так много... и каждый день появляются новые. И они всё моложе, совсем дети. У меня сейчас на всех души не хватает. Мне стыдно, но я хочу вылезти из этого дерьма. Совсем вылезти. А новички меня тянут назад... Я хочу посидеть во флейме, потрепаться, посмеяться... пожить нормальной жизнью. Конечно, я буду заходить к новичкам, я просто не смогу иначе, но не так часто, как раньше. Вот такие дела.

[/quote
 И пусть тебя не мучит совесть от этого . Все так и должно быть. Вылезай из этого полностью. Здоровая , ты поможешь большему количеству людей 

[Прошу прощения]

Прошу прощения у всех "новичков", которые останутся пока без моей поддержки. Я застряла в своей ВСД. Застряла на месте и не могу сдвинуться вперед. У меня действительно поднимается давление (это не просто трёп для красного словца), когда я читаю новичков. Их так много... и каждый день появляются новые. И они всё моложе, совсем дети. У меня сейчас на всех души не хватает. Мне стыдно, но я хочу вылезти из этого дерьма. Совсем вылезти. А новички меня тянут назад... Я хочу посидеть во флейме, потрепаться, посмеяться... пожить нормальной жизнью. Конечно, я буду заходить к новичкам, я просто не смогу иначе, но не так часто, как раньше. Вот такие дела.

[/quote
 И пусть тебя не мучит совесть от этого . Все так и должно быть. Вылезай из этого полностью. Здоровая , ты поможешь большему количеству людей 

Девочки, если вас тянет во флейм, значит вы выздоравливаете.  Сейчас главное не упустить этот момент, а плачь новичков вас будет тянуть назад.   

За дереализацию я спокойна. Там Заур на боевом посту.

Да, он все еще там "работает". Молодец...

Был тут один мальчик, которому действительно была нужна поддержка. Ник йцукен. Что-то он нехорошее для себя решил, а мы его все прозевали. Я тогда с форума ушла. Надо было мне, балде, зарегиться да пообщаться с ним в личке. До сих пор меня это мучает. Эта ВСД такое с мозгами вытворяет, что не всем это под силу, особенно детишкам без жизненного опыта.

Был тут один мальчик, которому действительно была нужна поддержка. Ник йцукен. Что-то он нехорошее для себя решил, а мы его все прозевали. Я тогда с форума ушла. Надо было мне, балде, зарегиться да пообщаться с ним в личке. До сих пор меня это мучает. Эта ВСД такое с мозгами вытворяет, что не всем это под силу, особенно детишкам без жизненного опыта.

Света, мне надо было написать. И не бери на себя слишком много, думай о хорошем.

Девочки, если вас тянет во флейм, значит вы выздоравливаете.  Сейчас главное не упустить этот момент, а плачь новичков вас будет тянуть назад.   

+1!

Может с опозданием, но дам ссыль на упраженния, которые мне нравятся. Приятная и толковая девочка. Начальный уровень пилатеса: http://video.yandex.ua/users/buc-el2/view/25/?ncrnd=1343#

Был тут один мальчик, которому действительно была нужна поддержка. Ник йцукен. Что-то он нехорошее для себя решил, а мы его все прозевали. Я тогда с форума ушла. Надо было мне, балде, зарегиться да пообщаться с ним в личке. До сих пор меня это мучает. Эта ВСД такое с мозгами вытворяет, что не всем это под силу, особенно детишкам без жизненного опыта.

Света, мне надо было написать. И не бери на себя слишком много, думай о хорошем.

Я Сереге написала. Но не учла, что у многих почтовый адес не рабочий (как и у меня сейчас). Я в него раз в месяц заглядываю, чтобы почистить. Да мозгами то я понимаю, что никакой моей вины нет. Но пацан-то был настоящий, а не виртуальная игрушка. Вот что покоя не дает. И боюсь еще одного прозевать. А так-то тут и без меня помощи хватает.

Может с опозданием, но дам ссыль на упраженния, которые мне нравятся. Приятная и толковая девочка. Начальный уровень пилатеса: http://video.yandex.ua/users/buc-el2/view/25/?ncrnd=1343#

Ну ты нашла, где ссыль дать. Та же похудение, а мне поправляться надо. 

Может с опозданием, но дам ссыль на упраженния, которые мне нравятся. Приятная и толковая девочка. Начальный уровень пилатеса: http://video.yandex.ua/users/buc-el2/view/25/?ncrnd=1343#

Ну ты нашла, где ссыль дать. Та же похудение, а мне поправляться надо. 

Та нет, там скорей подтягивание. Плечи будут расправлены, спинка ровная, попа- полочкой. ножки.. и ножки туда же)) Кстати, разве есть упражнения для набора массы? Я знаю только одно- работать челюстями)))

Может с опозданием, но дам ссыль на упраженния, которые мне нравятся. Приятная и толковая девочка. Начальный уровень пилатеса: http://video.yandex.ua/users/buc-el2/view/25/?ncrnd=1343#

Ну ты нашла, где ссыль дать. Та же похудение, а мне поправляться надо. 

Та нет, там скорей подтягивание. Плечи будут расправлены, спинка ровная, попа- полочкой. ножки.. и ножки туда же)) Кстати, разве есть упражнения для набора массы? Я знаю только одно- работать челюстями)))

А может и пригодится... Я как-раз сейчас работаю челюстями - почувствовала наконец вкус еды.

Свет, ну зачем ты хочешь набрать вес, худенькой быть так приятно. Лишний жирок очень мешает.

Свет, ну зачем ты хочешь набрать вес, худенькой быть так приятно. Лишний жирок очень мешает.

Муж просит, нимагу отказать. 

Может с опозданием, но дам ссыль на упраженния, которые мне нравятся. Приятная и толковая девочка. Начальный уровень пилатеса: http://video.yandex.ua/users/buc-el2/view/25/?ncrnd=1343#

Ну ты нашла, где ссыль дать. Та же похудение, а мне поправляться надо. 

Та нет, там скорей подтягивание. Плечи будут расправлены, спинка ровная, попа- полочкой. ножки.. и ножки туда же)) Кстати, разве есть упражнения для набора массы? Я знаю только одно- работать челюстями)))

А может и пригодится... Я как-раз сейчас работаю челюстями - почувствовала наконец вкус еды.

О, здорово! Я сама не хочу худеть, т.к. худеет все, даже то, что не нужно ( мне жалко)).. А вот подтянуть фигуру можно.

О, здорово! Я сама не хочу худеть, т.к. худеет все, даже то, что не нужно ( мне жалко)).. А вот подтянуть фигуру можно.

Чтоб и вес был и пуза не было... мечта! У меня либо то, либо другое. Так что ссылочку сохраню.

О, здорово! Я сама не хочу худеть, т.к. худеет все, даже то, что не нужно ( мне жалко)).. А вот подтянуть фигуру можно.

Чтоб и вес был и пуза не было... мечта! У меня либо то, либо другое. Так что ссылочку сохраню.

а, ну тут живот без особых напрягов должен стать плоским. Попробуй. Еще можно лежа (ноги в коленях согнуть) попросить мужа, что-бы локоть на пуп поставил и облакотился. Будет тянуть, пульсировать, но минут 5 нужно потерпеть. Так 3 раза (3 дня). Если правильно делать, живот просто впадет как у гончей.

Ссылка хорошая))) я по диску делаю, ваще жесть)) правда результатов пока никаких))))))) А как ей серьги не мешают? Тренерше на видео?)))

О, здорово! Я сама не хочу худеть, т.к. худеет все, даже то, что не нужно ( мне жалко)).. А вот подтянуть фигуру можно.

Чтоб и вес был и пуза не было... мечта! У меня либо то, либо другое. Так что ссылочку сохраню.

а, ну тут живот без особых напрягов должен стать плоским. Попробуй. Еще можно лежа (ноги в коленях согнуть) попросить мужа, что-бы локоть на пуп поставил и облакотился. Будет тянуть, пульсировать, но минут 5 нужно потерпеть. Так 3 раза (3 дня). Если правильно делать, живот просто впадет как у гончей.

Ух ты, мой мож и не впадет, но хоть немножко уменьшится?!))) Танч, прям на пуп и сильно давить?

О, здорово! Я сама не хочу худеть, т.к. худеет все, даже то, что не нужно ( мне жалко)).. А вот подтянуть фигуру можно.

Чтоб и вес был и пуза не было... мечта! У меня либо то, либо другое. Так что ссылочку сохраню.

а, ну тут живот без особых напрягов должен стать плоским. Попробуй. Еще можно лежа (ноги в коленях согнуть) попросить мужа, что-бы локоть на пуп поставил и облакотился. Будет тянуть, пульсировать, но минут 5 нужно потерпеть. Так 3 раза (3 дня). Если правильно делать, живот просто впадет как у гончей.

Ух ты, мой мож и не впадет, но хоть немножко уменьшится?!))) Танч, прям на пуп и сильно давить?

Можешь сама попробовать надавить пальцем (если нет ногтей), но это не удобно. Лучше кого-то попросить. Мне мануальщик делал и уверял, что я также могу кого-то попросить, особых навыков не нужно. Но живот без всяких упражнений и дурацких прессов становится плоским, и когда ложишься на бок, он сохранят форму, а не укладывается рядом))). Вобщем, сначала пальцем как-бы подтянуть органы (надавить, как-бы прощупать их). Ощущения неприятные, но вполне терпимы. Будут "отзываться" все органы по очереди (снизу-женские, сверху -желудок и т.д). Затем локоть (можно лечь на пол, что-бы кто-то пятку поставил, но я не пробовала) и облокотиться, надавить. Ну минут пять, наверное. я ныла, выла, но меня не особо этот мануальщик жалел. Зато на третий день сказка. И на УЗИ (я уже писала об этом) опущенная на 2.5 см почка стала на место. Вообще этот способ старинный. Так раньше ставили на место опущенные органы (тяжести, беременность и т.п это провоцируют). Ну, вобщем, не повредит. А вот качать пресс после этого не стоит. Поднимать тежелое- тоже. Органы должны привыкнуть к своему месту. Девочки, получится. Все элементарно.