Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 22, 2024, 22:03:28 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Как бороться с депрессией, отчаянием и страхом? (Прочитано 27412 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
sergey
Бывалый
****

Репутация -2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 128
« : Октября 27, 2007, 12:52:27 pm »
Они походу от этой болезни. Как дополнения уже приходят. :-[
Записан
muska
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 205
« Ответ #1 : Октября 27, 2007, 13:25:31 pm »
о себе могу сказать, что депрессии у меня нет, а вот отчаяние периодически наступает - каждый раз когда вижу что беспомощна в некоторые моменты.
Мне помогает какая-то выработавшаяся за этот период самоирония, я не позволяю себе расстраиваться надолго (именно депрессию я считаю "растройством надолго"). Если это происходит, не даю волю чувствам а передаю проблему в мозг, и там уже при помощи заученных фраз привожу себя в порядок.
Со страхом очень помог Курпатов, прочитав книгу "средство от всд" поняла, что бояться не надо, что есть наша мнительность и страх, а есть объективность. И ещё как ни странно - этот форум (хотя ничего странного наверно 8)). Когда поняла, что проблема есть и я не заколдованная/проклятая/вообще инопланетянка, а одна из многих, мне стало легче. Я поняла, что объяснение где-то есть, должно быть.

Человек создан для счастья, а не для того чтоб болеть. Значит мы просто заблудились, что-то делаем не так, проблемы нам даются чтоб мы осознали что-то, прошли уроки. Я постоянно об этом думаю, я в поиске - и это даёт надежду, которая и помогает бороться со всем вышеперечисленным.
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #2 : Октября 27, 2007, 15:57:10 pm »
А зачем с ними бороться? Шли их на х..й просто  8)
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Leksik
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 352
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Октября 27, 2007, 21:26:26 pm »
А как же самопознание и самокопание? :D
Шутка.
Я понял что к хорошему это не приводит, а всего лишь начинаем идти на поводу у этой самой депрессии.
Если человек не мешает жить нормальным людям и ведет порядочный образ жизни, то ему не стоит копаться и разбираться в мелочах. А нужно собою просто гордиться!
Записан
Dina
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 10
« Ответ #4 : Октября 27, 2007, 21:31:28 pm »
Да.. а вот как бороться с депрессией не у себя, а у близкого человека?
Записан
Чувствовать жизнь в каждом вздохе!
Teddious One
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 21



first.we.are
« Ответ #5 : Октября 27, 2007, 22:41:21 pm »
На собственном опыте убедился, что есть два вида ВСД-шной депрессухи: адекватная, которая хоть чем-то подкреплена и обусловлена, и неадекватная - которая всплывает резкими приступами время от времени из глубин подсознания, при этом абсолютно беспочвенная.
Сам по себе я человек совершенно несклонный не то что к депрессиям, а вообще к плохому настроению (последний раз мало-мальски грустил где-то год назад).
Так вот, неадекватную депрессию нужно лечить отдыхом и релаксацией - она пройдёт сама (по сути, это организм так своеобразно шалит), а в случае с адекватной печалью нужно работать над собой и своей головой. Проводить, что называется, психологическую зачистку. Уничтожать на корню глупые страхи, убеждать себя в незначительности проблем, ну и т.д.
Записан
можно просто тедди.
Skyoker
Гость
« Ответ #6 : Октября 28, 2007, 04:49:01 am »
Только переоценкой смысла, жизни и себя.
Записан
Leksik
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 352
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Октября 28, 2007, 16:31:09 pm »
Слишком обобщенно сказано ???
Записан
Leksik
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 352
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Октября 28, 2007, 23:16:10 pm »
ВСЕ СЮДА -
http://antivsd.ru/forum/index.php?topic=1097.0
Записан
Skyoker
Гость
« Ответ #9 : Октября 29, 2007, 03:27:34 am »
Цитата: Leksik от Октября 28, 2007, 23:16:10 pm
ВСЕ СЮДА -
http://antivsd.ru/forum/index.php?topic=1097.0
;D тяжело жить все время с улыбкой на устах когда вокруг дерьмово
Записан
Leksik
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 352
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Октября 29, 2007, 11:41:02 am »
Никто и не заставляет. Если мне хреново то по мне это видно.
Записан
Skyoker
Гость
« Ответ #11 : Октября 29, 2007, 23:58:28 pm »
Цитата: Leksik от Октября 29, 2007, 11:41:02 am
Никто и не заставляет. Если мне хреново то по мне это видно.
Так ВСДшнику написанно на судьбе все время быть в хорошем настроении.
Записан
Leksik
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 352
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Октября 30, 2007, 09:43:14 am »
Ну неееет.
Иногда проскакивает хорошее.
Когда высыпаюсь хорошо. Общаюсь с нормальными людьми и болше бываю на свежем воздухе)!))
Записан
Артем
Гость
« Ответ #13 : Октября 31, 2007, 05:26:41 am »
Выпить бутылку пива надо!!! 8)
Записан
Vovok
Гость
« Ответ #14 : Октября 31, 2007, 07:26:14 am »
Цитата: Leksik от Октября 27, 2007, 21:26:26 pm
А как же самопознание и самокопание? :D
Шутка.
Я понял что к хорошему это не приводит, а всего лишь начинаем идти на поводу у этой самой депрессии.
Если человек не мешает жить нормальным людям и ведет порядочный образ жизни, то ему не стоит копаться и разбираться в мелочах. А нужно собою просто гордиться!


Да чем больше думаешь про эту болячку и пытаешься найти то что еще никто до тебя не нашел про твою болячку, постоянно сидишь дома,особенно за компом, делаешь этим себе тока хуже и ни какие таблетки с обливанием,бегом,плаванием и прочим не поможет!
Записан
Артем
Гость
« Ответ #15 : Ноября 01, 2007, 08:15:56 am »
Полностью согласен с этим нужно больше отвлекаться и быть на свежем воздухе!! :)
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.327 секунд. Запросов: 37.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257