Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 28, 2024, 20:29:26 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Как бороться с депрессией, отчаянием и страхом? (Прочитано 26893 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
sergey
Бывалый
****

Репутация -2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 128
« : Октября 27, 2007, 12:52:27 pm »
Они походу от этой болезни. Как дополнения уже приходят. :-[
Записан
muska
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 205
« Ответ #1 : Октября 27, 2007, 13:25:31 pm »
о себе могу сказать, что депрессии у меня нет, а вот отчаяние периодически наступает - каждый раз когда вижу что беспомощна в некоторые моменты.
Мне помогает какая-то выработавшаяся за этот период самоирония, я не позволяю себе расстраиваться надолго (именно депрессию я считаю "растройством надолго"). Если это происходит, не даю волю чувствам а передаю проблему в мозг, и там уже при помощи заученных фраз привожу себя в порядок.
Со страхом очень помог Курпатов, прочитав книгу "средство от всд" поняла, что бояться не надо, что есть наша мнительность и страх, а есть объективность. И ещё как ни странно - этот форум (хотя ничего странного наверно 8)). Когда поняла, что проблема есть и я не заколдованная/проклятая/вообще инопланетянка, а одна из многих, мне стало легче. Я поняла, что объяснение где-то есть, должно быть.

Человек создан для счастья, а не для того чтоб болеть. Значит мы просто заблудились, что-то делаем не так, проблемы нам даются чтоб мы осознали что-то, прошли уроки. Я постоянно об этом думаю, я в поиске - и это даёт надежду, которая и помогает бороться со всем вышеперечисленным.
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #2 : Октября 27, 2007, 15:57:10 pm »
А зачем с ними бороться? Шли их на х..й просто  8)
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Leksik
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 352
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Октября 27, 2007, 21:26:26 pm »
А как же самопознание и самокопание? :D
Шутка.
Я понял что к хорошему это не приводит, а всего лишь начинаем идти на поводу у этой самой депрессии.
Если человек не мешает жить нормальным людям и ведет порядочный образ жизни, то ему не стоит копаться и разбираться в мелочах. А нужно собою просто гордиться!
Записан
Dina
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 10
« Ответ #4 : Октября 27, 2007, 21:31:28 pm »
Да.. а вот как бороться с депрессией не у себя, а у близкого человека?
Записан
Чувствовать жизнь в каждом вздохе!
Teddious One
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 21



first.we.are
« Ответ #5 : Октября 27, 2007, 22:41:21 pm »
На собственном опыте убедился, что есть два вида ВСД-шной депрессухи: адекватная, которая хоть чем-то подкреплена и обусловлена, и неадекватная - которая всплывает резкими приступами время от времени из глубин подсознания, при этом абсолютно беспочвенная.
Сам по себе я человек совершенно несклонный не то что к депрессиям, а вообще к плохому настроению (последний раз мало-мальски грустил где-то год назад).
Так вот, неадекватную депрессию нужно лечить отдыхом и релаксацией - она пройдёт сама (по сути, это организм так своеобразно шалит), а в случае с адекватной печалью нужно работать над собой и своей головой. Проводить, что называется, психологическую зачистку. Уничтожать на корню глупые страхи, убеждать себя в незначительности проблем, ну и т.д.
Записан
можно просто тедди.
Skyoker
Гость
« Ответ #6 : Октября 28, 2007, 04:49:01 am »
Только переоценкой смысла, жизни и себя.
Записан
Leksik
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 352
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Октября 28, 2007, 16:31:09 pm »
Слишком обобщенно сказано ???
Записан
Leksik
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 352
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Октября 28, 2007, 23:16:10 pm »
ВСЕ СЮДА -
http://antivsd.ru/forum/index.php?topic=1097.0
Записан
Skyoker
Гость
« Ответ #9 : Октября 29, 2007, 03:27:34 am »
Цитата: Leksik от Октября 28, 2007, 23:16:10 pm
ВСЕ СЮДА -
http://antivsd.ru/forum/index.php?topic=1097.0
;D тяжело жить все время с улыбкой на устах когда вокруг дерьмово
Записан
Leksik
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 352
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Октября 29, 2007, 11:41:02 am »
Никто и не заставляет. Если мне хреново то по мне это видно.
Записан
Skyoker
Гость
« Ответ #11 : Октября 29, 2007, 23:58:28 pm »
Цитата: Leksik от Октября 29, 2007, 11:41:02 am
Никто и не заставляет. Если мне хреново то по мне это видно.
Так ВСДшнику написанно на судьбе все время быть в хорошем настроении.
Записан
Leksik
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 352
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Октября 30, 2007, 09:43:14 am »
Ну неееет.
Иногда проскакивает хорошее.
Когда высыпаюсь хорошо. Общаюсь с нормальными людьми и болше бываю на свежем воздухе)!))
Записан
Артем
Гость
« Ответ #13 : Октября 31, 2007, 05:26:41 am »
Выпить бутылку пива надо!!! 8)
Записан
Vovok
Гость
« Ответ #14 : Октября 31, 2007, 07:26:14 am »
Цитата: Leksik от Октября 27, 2007, 21:26:26 pm
А как же самопознание и самокопание? :D
Шутка.
Я понял что к хорошему это не приводит, а всего лишь начинаем идти на поводу у этой самой депрессии.
Если человек не мешает жить нормальным людям и ведет порядочный образ жизни, то ему не стоит копаться и разбираться в мелочах. А нужно собою просто гордиться!


Да чем больше думаешь про эту болячку и пытаешься найти то что еще никто до тебя не нашел про твою болячку, постоянно сидишь дома,особенно за компом, делаешь этим себе тока хуже и ни какие таблетки с обливанием,бегом,плаванием и прочим не поможет!
Записан
Артем
Гость
« Ответ #15 : Ноября 01, 2007, 08:15:56 am »
Полностью согласен с этим нужно больше отвлекаться и быть на свежем воздухе!! :)
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.317 секунд. Запросов: 36.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8