Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июня 13, 2024, 23:33:52 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 3 [4] 5   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Отчет, как я победил ВСД (Прочитано 90701 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #60 : Декабря 26, 2011, 18:37:14 pm »
Цитата: dude1989 от Декабря 24, 2011, 20:44:10 pm
Цитата: luka67 от Декабря 24, 2011, 20:41:33 pm
Цитата: dude1989 от Декабря 24, 2011, 20:39:16 pm
Было у тя такое на работе, что ты что то сказал и все на тя смотрят как на психа?
Да нет. Я много раз проверял, что ВСД окружающим незаметна. А "фигню сморозить" может любой человек.
да не не фигню сморозить, проста сказать простое адекватное предложение, после этого пауза и как то коса смотрят + Ты людям в глаза можешь смотреть когда с ними общаеся? Бо я не могу всегда смотрю в сторону. Это очень мешает.   
Дьюд, я научилась не то что-бы смотреть в глаза, я сверлю людей взглядом.. особенно когда злая или мне надо убедить в чем-то человека. А раньше тоже не могла смотреть долго в глаза. Это с опытом прийдет. Тренируйся на ком-то.
Записан
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #61 : Декабря 26, 2011, 18:44:48 pm »
Лука, рада видеть! Ты молодчина,  сам победил столько проявлений ВСД. Это тяжело.. но выхода нет. В состоянии депрессии и прочих симптомов жить не хочется. Отличный пример для многих.
Записан
luka67
Опытный
*****

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« Ответ #62 : Декабря 26, 2011, 19:02:36 pm »
Цитата: Элька от Декабря 26, 2011, 17:16:11 pm
Лука,ты мне предлагаешь просто ужас!!!А кто же будет моими детками заниматься,они на мне полностью...А мужа сутками дома нет.
Эля, я немного утрирую, конечно. Просто нужно делать то, чего ты боялась. Выйти на работу и взять ту нагрузку, которую позволяет семейная ситуация - в результате будет и облегчение и появление уверенности в себе. Если ты не работаешь, потому что решила посвятить себя дому и детям (как делает моя супруга, например) это одно. А если ты не раболтаешь из-за ВСД - совсем другое. Не должно быть никаких ограничений, связанных с ВСД.
Записан
luka67
Опытный
*****

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« Ответ #63 : Декабря 26, 2011, 19:15:57 pm »
Цитата: Lira от Декабря 26, 2011, 17:20:42 pm
Лука, я так понимаю, что симптомы у тебя остались? А как ты тогда решил, что здоров? У меня тоже симптомы присутствуют, я на них уже не заморачиваюсь, но я не считаю, что до конца здорова...

У меня симптомы присутствовали и до ВСД. Скорее всего у многих это заложено с раннего детства. Когда долго живешь как обычный человек, начинаешь к этому привыкать. Можно уже спокойно планировать жизнь на день, неделю, месяц и т.д. Когда планы выполняются, ты понимаешь, что сам себе хозяин, растет уверенность в себе, ты понимаешь что почти всегда хорошо себя чувствуешь и, наконец, из всего этого приходит понимание, что ты здоров. Не логически, а именно откуда-то изнутри. До этого было такое состояние в котором, судя по всему, сейчас находишься ты.
Записан
Lira
Гость
« Ответ #64 : Декабря 26, 2011, 19:20:50 pm »

Спасибо, всё понятно.  ulibka  Надеюсь, что со временем, я тоже пойму, что здорова.
Записан
luka67
Опытный
*****

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« Ответ #65 : Декабря 26, 2011, 19:28:06 pm »
Цитата: Tan-cha от Декабря 26, 2011, 18:44:48 pm
Лука, рада видеть! Ты молодчина,  сам победил столько проявлений ВСД. Это тяжело.. но выхода нет. В состоянии депрессии и прочих симптомов жить не хочется. Отличный пример для многих.
Tan cha аналогично рад видеть. Спасибо на добром слове. Депрессия пришла ко мне ближе к концу ВСД и это, пожалуй, был самый ужасный симптом. Не зря ПТ говорила, что может быть лучше испытывать симптомы ВСД, не осознавая, чем они вызваны. Но, с другой стороны, депрессия является признаком выздоровления, потому что понимание себя становится ближе. Но, слава богу, все это можно преодолеть, чего всем и желаю.
Записан
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #66 : Декабря 26, 2011, 19:42:35 pm »
Цитата: luka67 от Декабря 26, 2011, 19:28:06 pm
Цитата: Tan-cha от Декабря 26, 2011, 18:44:48 pm
Лука, рада видеть! Ты молодчина,  сам победил столько проявлений ВСД. Это тяжело.. но выхода нет. В состоянии депрессии и прочих симптомов жить не хочется. Отличный пример для многих.
Tan cha аналогично рад видеть. Спасибо на добром слове. Депрессия пришла ко мне ближе к концу ВСД и это, пожалуй, был самый ужасный симптом. Не зря ПТ говорила, что может быть лучше испытывать симптомы ВСД, не осознавая, чем они вызваны. Но, с другой стороны, депрессия является признаком выздоровления, потому что понимание себя становится ближе. Но, слава богу, все это можно преодолеть, чего всем и желаю.
Да, все правильно. Депрессия и меня накрыла после того, как самое острое состояние ушло. И тоже соглашусь, что это самое страшное из всех проявлений ВСД, т.к теряешь сам себя и не понимаешь что делаешь в этом мире. Мне еще первое время было очень боязно, что депрессия может вернуться. Но вроде ушла.. Теперь монимаю, что запускать хандру нельзя. Наоброт- вливаться в жизнь, в реал- пусть засасывает)))
Записан
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 74
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>
« Ответ #67 : Декабря 26, 2011, 20:05:02 pm »
Цитата: luka67 от Декабря 26, 2011, 19:02:36 pm
Цитата: Элька от Декабря 26, 2011, 17:16:11 pm
Лука,ты мне предлагаешь просто ужас!!!А кто же будет моими детками заниматься,они на мне полностью...А мужа сутками дома нет.
Эля, я немного утрирую, конечно. Просто нужно делать то, чего ты боялась. Выйти на работу и взять ту нагрузку, которую позволяет семейная ситуация - в результате будет и облегчение и появление уверенности в себе. Если ты не работаешь, потому что решила посвятить себя дому и детям (как делает моя супруга, например) это одно. А если ты не раболтаешь из-за ВСД - совсем другое. Не должно быть никаких ограничений, связанных с ВСД.
Да,нет не из-за ВСД,а из-за семьи конечно же!
Записан
Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
luka67
Опытный
*****

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« Ответ #68 : Декабря 27, 2011, 16:35:12 pm »
Цитата: Элька от Декабря 26, 2011, 20:05:02 pm
Цитата: luka67 от Декабря 26, 2011, 19:02:36 pm
Цитата: Элька от Декабря 26, 2011, 17:16:11 pm
Лука,ты мне предлагаешь просто ужас!!!А кто же будет моими детками заниматься,они на мне полностью...А мужа сутками дома нет.
Эля, я немного утрирую, конечно. Просто нужно делать то, чего ты боялась. Выйти на работу и взять ту нагрузку, которую позволяет семейная ситуация - в результате будет и облегчение и появление уверенности в себе. Если ты не работаешь, потому что решила посвятить себя дому и детям (как делает моя супруга, например) это одно. А если ты не раболтаешь из-за ВСД - совсем другое. Не должно быть никаких ограничений, связанных с ВСД.
Да,нет не из-за ВСД,а из-за семьи конечно же!
Тогда ты на правильном пути. И ни в чем себя не ограничивай!
Записан
luka67
Опытный
*****

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« Ответ #69 : Декабря 27, 2011, 16:38:34 pm »
Цитата: Tan-cha от Декабря 26, 2011, 19:42:35 pm
Цитата: luka67 от Декабря 26, 2011, 19:28:06 pm
Цитата: Tan-cha от Декабря 26, 2011, 18:44:48 pm
Лука, рада видеть! Ты молодчина,  сам победил столько проявлений ВСД. Это тяжело.. но выхода нет. В состоянии депрессии и прочих симптомов жить не хочется. Отличный пример для многих.
Tan cha аналогично рад видеть. Спасибо на добром слове. Депрессия пришла ко мне ближе к концу ВСД и это, пожалуй, был самый ужасный симптом. Не зря ПТ говорила, что может быть лучше испытывать симптомы ВСД, не осознавая, чем они вызваны. Но, с другой стороны, депрессия является признаком выздоровления, потому что понимание себя становится ближе. Но, слава богу, все это можно преодолеть, чего всем и желаю.
Да, все правильно. Депрессия и меня накрыла после того, как самое острое состояние ушло. И тоже соглашусь, что это самое страшное из всех проявлений ВСД, т.к теряешь сам себя и не понимаешь что делаешь в этом мире. Мне еще первое время было очень боязно, что депрессия может вернуться. Но вроде ушла.. Теперь монимаю, что запускать хандру нельзя. Наоброт- вливаться в жизнь, в реал- пусть засасывает)))
У меня во время депрессии ум выдумыал причины для заморочки, даже если все было. Все правильно, нужно чтобы ум был занят созидательными и приятными вещами, тогда ему будет не до депра.  реал, как ни странно тоже затягивает, надо только первые шаги к нему сделать самому.
Записан
Пумочка
Бывалый
****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 187
« Ответ #70 : Декабря 27, 2011, 22:05:55 pm »
Автор, вы молодец, так держать! Очень приятно читать такие истории, знать что из этого можно выкарабкаться. Это дает надежду и вдохновляет на дальнейшую борьбу.
Записан
Нет предела тому, кем ты можешь стать, что иметь и делать.
luka67
Опытный
*****

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« Ответ #71 : Декабря 28, 2011, 14:31:51 pm »
Цитата: Пумочка от Декабря 27, 2011, 22:05:55 pm
Автор, вы молодец, так держать! Очень приятно читать такие истории, знать что из этого можно выкарабкаться. Это дает надежду и вдохновляет на дальнейшую борьбу.

Спасибо! Во всех медицинских источниках написано, что прогноз при ВСД - ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ. Так что условия  для победы есть!
Записан
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 74
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>
« Ответ #72 : Декабря 28, 2011, 14:43:06 pm »
Лука!поздравляю! fl_585
Записан
Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
luka67
Опытный
*****

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« Ответ #73 : Декабря 28, 2011, 17:56:10 pm »
Цитата: Элька от Декабря 28, 2011, 14:43:06 pm
Лука!поздравляю! fl_585
Спасибо, а с чем?
Записан
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 74
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>
« Ответ #74 : Декабря 28, 2011, 17:57:20 pm »
Цитата: luka67 от Декабря 28, 2011, 17:56:10 pm
Цитата: Элька от Декабря 28, 2011, 14:43:06 pm
Лука!поздравляю! fl_585
Спасибо, а с чем?
С победой над ВСД!
Записан
Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
VOLK
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1021



Дорогу осилит идущий.
« Ответ #75 : Февраля 17, 2012, 04:18:35 am »
luka67, как считаешь, от антидепрессантов все же был какой-то толк?
Записан
From Kemerovo-City
luka67
Опытный
*****

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« Ответ #76 : Марта 08, 2012, 17:48:30 pm »
Цитата: VOLK от Февраля 17, 2012, 04:18:35 am
luka67, как считаешь, от антидепрессантов все же был какой-то толк?

 Мое мнение, что антидепрессанты здесь особо не помощники. Они облегчают состояние не сильно, а слезать с них малоприятно, если не напряжно. Любое состояние можно перетерпеть и без помощи антидепрессантов. Все равно придется долго и мучительно применять силу воли чтобы жить как все.
Записан
VOLK
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1021



Дорогу осилит идущий.
« Ответ #77 : Марта 09, 2012, 01:27:19 am »
Цитата: luka67 от Марта 08, 2012, 17:48:30 pm
Цитата: VOLK от Февраля 17, 2012, 04:18:35 am
luka67, как считаешь, от антидепрессантов все же был какой-то толк?

 Мое мнение, что антидепрессанты здесь особо не помощники. Они облегчают состояние не сильно, а слезать с них малоприятно, если не напряжно. Любое состояние можно перетерпеть и без помощи антидепрессантов. Все равно придется долго и мучительно применять силу воли чтобы жить как все.
Ок,спасибо за ответ.
Записан
From Kemerovo-City
LEVA79
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
Дневник: Читать>>
« Ответ #78 : Сентября 05, 2013, 07:25:41 am »
Luka67, прочитал твою историю болезни и увидел себя. Самый главный симптом который меня напрягает, это то что пропадает аппетит и еду приходится запихивать через силу в глотку. Это меня сильно напрягает, начинаю нервничать и  даже паниковать. Еще несколько лет назад когда у меня только начиналсь моя болезнь, сформировалась стойкая цепочка нет аппетита - теряю вес- возможно у меня рак. Сейчас понимаю, что это глупость, но ничего пока сделать с собой не могу. Чутко отслеживаю свой аппетит, если он хороший, я на подъеме, плохой - начинаю загоняться и заморачиваться. Как ты боролся с этим симптомом???
Записан
luka67
Опытный
*****

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« Ответ #79 : Сентября 05, 2013, 11:31:36 am »
Привет! Давно сюда не заходил, а тут новый комп стал отлаживать и увидел свежее письмо в моем топике.
Теперь по вопросу:
Ну во первых: боязнь заболеть, например, раком никак не влияет на вероятность им заболеть. Если суждено заболеть - заболеешь, не суждено - нет.
Во вторых: если нет аппетита - не ешь. Я вообще когда болел ВСД скинул 12 кг, причем в тех местах, где нужно. Весил 80 кг при росте 182 и это было супер.
А сейчас после последней поездки в Испанию на All Inclusive набрал 5 лишних килограмм, стал весить 97, с огромным трудом скинул до 92. И ничего не помогает.
Нет аппетита - не ешь, организм когда нужно сам попросит. Мужчины анорексией не страдают, поэтому истощение тебе не грозит.
В третьих: про заморочки - совсем неважно на что ты заморачиваешься: на аппетит, на болезни или на боязнь выйти на улицу. Когда человек ограничивает себя по жизни, у него в подсознании недостаточно положительных эмоций, да и новой информации для работы мозга мало, а работать он привык. Вот и перемалывают твои мозги всякую фигню.

По моему мнению рецепт один: Включаешь силу воли, берешь себя в руки и начинаешь жить как все, ни в чем себя не ограничивая, тогда постепенно (к сожалению весьма не быстро) негатив в твоем подсознании будет вытесняться положительными эмоциями от приятного общения, путешествий, интересных занятий и мозг уже будет обрабатывать более полезную информацию, чем отслеживание аппетита, боязнь заболеть и прочую фигню!
« Последнее редактирование: Сентября 05, 2013, 11:34:59 am от luka67 » Записан
Страниц: 1 2 3 [4] 5   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.274 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256