Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 19:07:23 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Всд, начало с ПА. Стресс - обострение (Прочитано 7821 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
KNO3103
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 13
Дневник: Читать>>
« : Ноября 30, 2011, 09:25:29 am »
все доброго временя суток, в общем у меня проблема такая. мне 20 лет. где то пол года назад меня начали беспокоить симптомы ВСД с паническими атаками. всё пустила на самотек, пила только что успокаивающие травы, вроде лучше стало. недавно потеряла близкого человека, и всё опять. сейчас проблема- началась дереализация, часто очень обращаю внимание на свое внутреннее состояние, задаю вопросы себе: А не схожу ли я с ума? Страхи какие-то необоснованные.боюсь совершить какой то поступок не такой. Постоянная сонливость, делать ничего не хочется,.и вообще жизь кажется бессмысленной.в определенные моменты. что это такое, та же ВСД... а в последнее время еще плюс ко всему когда глаза закрываю спать хочется, начинают какие то картинки мелькать быстро быстро. либо просто развитие какого то события (например как я просто подхожу к зеркалу) меня это пугает, причем какими то как будто толчками,... а потом ПА. отвлекаюсь-все в порядке. ночью бывает просыпаюсь от этих картинок уже во сне и опять ПА ... еще стала неусидчивая , постоянно то ногой трясу, то губы грызу... Раньше была нехватка дыхания , головные боли и прочее. Сейчас вот это беспокоит... Помогите разобраться...
« Последнее редактирование: Сентября 19, 2014, 14:59:39 pm от Диб » Записан
Денечка
Новичок
**

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 41
« Ответ #1 : Ноября 30, 2011, 10:06:13 am »
Не скажу точно в каком источнике, но в достаточно авторитетном,  прочитал, что "если ты думаешь, о том, что сходишь с ума - это первый повод отказаться от этой мысли и успокоиться" с ума сходят незаметно для себя! Начни с похода к врачу, а сейчас тебе, как минимум, не помешают успокоительные на травках типа Пустырник с магнием и т.д. А к терапевту обязательно сходи.
Записан
До победы совсем немного осталось))
KNO3103
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 13
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Ноября 30, 2011, 13:26:05 pm »
у терапевта была, все в порядке. сдавала анализы, кардиограмма.
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #3 : Ноября 30, 2011, 13:32:43 pm »
Немного депрессии, немного тревоги, немного всд - обычный такой невроз. 
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
bakunissa
Опытный
*****

Репутация 24
Offline Offline

Сообщений: 405
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Ноября 30, 2011, 17:10:35 pm »
надо влюбится  fl_585 и желательно удачно rgach, в смысле в хорошего и малопроблемного человека
и поможет, правда!
а ещё всё время занимать себя: читать (часто этот форум), ходить в кино, заняться своим питанием (разработать свою диету, составить рацион), заставлять себя выходить почаще на улицу (просто прогулки), мне кажется отличный вариант завести собаку и заботится о ней. как только ты начинаешь часто думать о ком-то другом, так сразу уменьшается количество симптомов.
обязательно поддерживающую терапию, пусть даже медикаментозную, но лёгкую и травы!
Записан
Максим 34
Прохожий
*

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 7
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Ноября 30, 2011, 17:59:47 pm »
У Вас, возможно, классическая неврастения(переутомление) со всеми вытекающими...Если пытаетесь много сделать дел сразу, думаете о всем подряд, раздражаетесь по пустякам и отвлекаетесь на них, тяжело сосредоточиться на главных вещах, просыпаетесь разбитой, то это неврастения, истощение мозга, которые надо лечить и чем быстрее тем лучше.
Записан
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #6 : Ноября 30, 2011, 21:02:03 pm »
Цитата: bakunissa от Ноября 30, 2011, 17:10:35 pm
надо влюбится  fl_585 и желательно удачно rgach, в смысле в хорошего и малопроблемного человека
и поможет, правда!
а ещё всё время занимать себя: читать (часто этот форум), ходить в кино, заняться своим питанием (разработать свою диету, составить рацион), заставлять себя выходить почаще на улицу (просто прогулки), мне кажется отличный вариант завести собаку и заботится о ней. как только ты начинаешь часто думать о ком-то другом, так сразу уменьшается количество симптомов.
обязательно поддерживающую терапию, пусть даже медикаментозную, но лёгкую и травы!

Не думаю, что любовь- это то, что сейчас нужно автору. Самое важное здесь- понять отчего и почему происходят ПА, научится справляться с ними, перестать их бояться.. Мужчина, любовь- эо уже когда пошел на выздоровление, а вначале, после того, как расстался с близким человеком, надо прийти в себя, адаптироваться. Книги, форум- да, это поможет. Во всяком случае многое прояснит. Если на животное хватит сейчас сил, внимания, то да- можно завести, но не забывать заботиться. Оно поможет выздороветь, это точно!
Записан
wilziak
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
« Ответ #7 : Ноября 30, 2011, 23:50:28 pm »
Цитата: KNO3103 от Ноября 30, 2011, 09:25:29 am
все доброго временя суток, в общем у меня проблема такая. мне 20 лет. где то пол года назад меня начали беспокоить симптомы ВСД с паническими атаками. всё пустила на самотек, пила только что успокаивающие травы, вроде лучше стало. недавно потеряла близкого человека, и всё опять. сейчас проблема- началась дереализация, часто очень обращаю внимание на свое внутреннее состояние, задаю вопросы себе: А не схожу ли я с ума? Страхи какие-то необоснованные.боюсь совершить какой то поступок не такой. Постоянная сонливость, делать ничего не хочется,.и вообще жизь кажется бессмысленной.в определенные моменты. что это такое, та же ВСД... а в последнее время еще плюс ко всему когда глаза закрываю спать хочется, начинают какие то картинки мелькать быстро быстро. либо просто развитие какого то события (например как я просто подхожу к зеркалу) меня это пугает, причем какими то как будто толчками,... а потом ПА. отвлекаюсь-все в порядке. ночью бывает просыпаюсь от этих картинок уже во сне и опять ПА ... еще стала неусидчивая , постоянно то ногой трясу, то губы грызу... Раньше была нехватка дыхания , головные боли и прочее. Сейчас вот это беспокоит... Помогите разобраться...
Почти мои симптомы, тоже хочется послушать советы людей! От себя скажу чтение форума очень успокаивает, головные боли стихают и страх исчезает!
Записан
KNO3103
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 13
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Декабря 01, 2011, 05:46:51 am »
меня вот больше всего эти картинки в голове напрягают... Вчера вот встала в 5 утра, весь день на ногах , нет чтобы придти и спать как убитая. нет же, часов до трех меня мучала ПА , и спать как отбило.
О животных, кстати с них всё и началось. точнее с того, что я занимаюсь бездомными. лечу и пристраиваю в хорошие руки. так вот жила собака у меня месяцев 6, сделали ей стерилизацию. неудачно, потому как на 3 день шов разошелся в 12 ночи. все на моих глазах. зрелище было конечно... кишки выпали, ветеринар приехал только через час. все это время я ее держала, чтобы она не вставала, кишки рядом. потом операция дома была три часа. опять же все на моих глазах, еще и помогать ветеринару пришлось ...  потом долгий восстановительный период у собаки. месяц без сна и покоя.
вот после этого и начались первые звоночки ВСД
Записан
bakunissa
Опытный
*****

Репутация 24
Offline Offline

Сообщений: 405
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Декабря 01, 2011, 06:10:36 am »
возьмите себе собаку, здоровую, и ухаживайте за ней.
у меня подруга занимается тем же, что и вы. она такая худая и дёрганая. ужас!!! и детей нет, уже пятый год в браке ((( я думаю стрессы влияют на всё
Записан
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #10 : Декабря 01, 2011, 18:43:08 pm »
Цитата: KNO3103 от Декабря 01, 2011, 05:46:51 am
меня вот больше всего эти картинки в голове напрягают... Вчера вот встала в 5 утра, весь день на ногах , нет чтобы придти и спать как убитая. нет же, часов до трех меня мучала ПА , и спать как отбило.
О животных, кстати с них всё и началось. точнее с того, что я занимаюсь бездомными. лечу и пристраиваю в хорошие руки. так вот жила собака у меня месяцев 6, сделали ей стерилизацию. неудачно, потому как на 3 день шов разошелся в 12 ночи. все на моих глазах. зрелище было конечно... кишки выпали, ветеринар приехал только через час. все это время я ее держала, чтобы она не вставала, кишки рядом. потом операция дома была три часа. опять же все на моих глазах, еще и помогать ветеринару пришлось ...  потом долгий восстановительный период у собаки. месяц без сна и покоя.
вот после этого и начались первые звоночки ВСД
Как-то встречалась с волонтером, слово за слово- оказывается у неё тоже был период ВСД и панических атак.. Наверное эта гадость цепляет всех людей с чутким сердцем. Ничего, такие люди как правило сильные, плюс окружают такие же- смелые, готовые прийти на помощь и человеку, и животному. Очень поддерживаю Вас в вашем деле, но хочу посоветовать вам почитать литературу, которая научит Вас справляться с переживаниями, и быть сильнее, выносливее. Если что-пишите в личку.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.153 секунд. Запросов: 31.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257